Vārnu pēdas: kas tas ir, Botox, ārstēšana un profilakse

Vārnu pēdas ir vecuma pazīme, kas var mazināt mūsu pašapziņu un pašapziņu. Botox ir viens no populārākajiem līdzekļiem cīņā pret vārnām pēdām, taču ir arī citas ārstēšanas un profilakses metodes, kas var palīdzēt mazināt šo problēmu. Šajā rakstā mēs apskatīsim, kas ir vārnas pēdas, kā Botox var palīdzēt tās samazināt, kā arī citas ārstēšanas metodes un profilakses padomi, lai saglabātu mūsu ādu gludu un jaunu ilgāk.

Vārnu pēdas, kas pazīstamas arī kā sānu kantālas līnijas, ir smalkas līnijas, kas veidojas uz jūsu acu ārējiem stūriem. Ja šīs līnijas jums ir apgrūtinošas, ir pieejamas ārstēšanas iespējas, lai samazinātu to izskatu.

Pārskats

Vārnu pēdas (pazīstamas arī kā smieklu līnijas) ir mazas līnijas un grumbas acs ārējā stūrī.

Kas ir vārnu kājiņas?

Novecojot, jūs varat pamanīt, ka jūsu ādā veidojas smalkas līnijas acu ārējos kaktiņos. Tās ir sānu kantālas līnijas, kas pazīstamas arī kā vārnu pēdas vai smieklu līnijas. Šīs mazās līnijas un grumbiņas veidojas no maziem muskuļiem, kas saraujas jūsu acu ārējā kaktiņā, kad jūs piedzīvojat daudz dažādu emociju, kas ietekmē jūsu sejas izteiksmes: smiekli, stresu, skumjas un skumjas. Tās parasti sākas ar pamanāmām līnijām, kas veidojas, kad smaidāt un acis dabiski sašķiebjas. Laika gaitā šīs smalkās līnijas var parādīties uz jūsu sejas, kad nesmaidāt vai pat atpūšaties.

Daudzi citi faktori ietekmē jūsu ādas novecošanos un vārnu kāju attīstību. Tādas lietas kā saules iedarbība, vai lietojat sauļošanās līdzekli, jūsu uzturs un jūsu ģenētika ir veicinoši faktori.

Divas olbaltumvielas, kas palīdz ādai saglabāt savu kuplo, jauneklīgo izskatu — kolagēns un elastīns — dabiski samazinās līdz ar vecumu. Kad šīs olbaltumvielas samazinās, jums veidojas smalkas līnijas, piemēram, sarauktas līnijas un vārnu pēdas. Izmantojot sauļošanās līdzekli un dažus sejas mitrinātājus, var novērst vārnu pēdu attīstību. Bet novecošana ir neizbēgama dzīves sastāvdaļa.

Vai vārnu kājiņas vienādi ietekmē gan vīriešus, gan sievietes?

Novecošana ikvienu ietekmē atšķirīgi. Pētnieki ir atklājuši, ka vārnu pēdas mēdz parādīties agrāk un veido dziļākas grumbas vīriešiem vai cilvēkiem, kuriem dzimšanas brīdī ir piešķirts vīrietis (AMAB), nekā sievietēm vai cilvēkiem, kuriem dzimšanas brīdī ir piešķirta sieviete (AFAB). Pētnieki to saista ar vairākiem faktoriem, un daži no tiem ir uzvedības rakstura. Piemēram, pētnieki izvirza teoriju, ka vīrieši retāk valkā saulesbrilles vai lieto sauļošanās līdzekli nekā sievietes. Bet pētnieki arī atklāja, ka vīriešiem ir lielāks daudzums matricas metaloproteināzes, kas pazīstamas kā MMP. MMP ir dabiski sastopami enzīmi, kas noārda kolagēnu jūsu ādā. Ja jums ir vairāk MMP, jūsu āda dabiski sadalīsies ātrāk nekā tad, ja jums nav tik daudz MMP.

Kā vārnu kājiņas ietekmē manu ķermeni?

Vārnu kājiņu izskats var nepasliktināt jūsu ikdienu, skatoties spogulī, taču tām nav nekādas negatīvas ietekmes uz jūsu ķermeni. Tie nav sāpīgi, un tiem nevajadzētu jūs fiziski ietekmēt. Taču smalko līniju un grumbu parādīšanās dažiem cilvēkiem var likt justies nedrošiem par savu izskatu.

Ja jums nepatīk vārnu kājiņu izskats, tas var palīdzēt atcerēties, ka tās ir dabiska novecošanās sastāvdaļa un vairums ikviens ar laiku tās saņems. Bet jūs varat arī konsultēties ar savu dermatologu (ārstu, kas specializējas ādas slimību ārstēšanā) par dažādām ārstēšanas iespējām, kas var palīdzēt samazināt smalko līniju un grumbu parādīšanos.

Simptomi un cēloņi

Kad sāk parādīties vārnu kājiņas?

Jūs varat pirmo reizi pamanīt vārnu kājiņas, kad esat 30 gadu vecumā. Atkarībā no jūsu ādas kopšanas rutīnas un ģenētikas jūs varat tos redzēt tikai pēc 40 gadiem. Profilakse ir galvenais, lai palēninātu vārnu kāju un citu smalko līniju attīstību.

Kas izraisa vārnu kājiņas?

Kolagēns un citi dabiski sastopami enzīmi jūsu ādā palīdz saglabāt to elastīgu un jauneklīgu. Tomēr, novecojot, kolagēns dabiski sadalās no ādas. Taču jūsu dzīvesveida izvēle ietekmē arī to, cik jaunai jums attīstīsies vārnu pēdas un cik dziļas būs jūsu grumbas. Tādas lietas kā:

• Saules iedarbība un sauļošanās līdzekļu lietošana. Valkājot SPF 30 vai augstāku, jūs varat pasargāt ādu no kaitīgajiem ultravioletajiem (UV) stariem no saules.
• Valkājot saulesbrilles vai cepuri ar platām malām. Šādi rīkojoties, acis pasargās no saules UV stariem un palīdzēs novērst šķielēšanu, kas var veicināt vārnu kāju veidošanos.
• Stresa pārvaldīšana. Ne tikai smaidi izraisa vārnu kāju smalkās līnijas un grumbas. Daudzas emocijas – dusmas, nemiers un skumjas – izraisa sejas izteiksmes, kas veicina vārnu kāju veidošanos. Mācīšanās tikt galā ar stresu savā dzīvē un pārvaldīt savu emocionālo labsajūtu var palīdzēt novērst vārnu pēdas un citas sejas grumbas.
• Ēdot veselīgu uzturu. Pārtika ar augstu antioksidantu saturu var palīdzēt cīnīties pret brīvajiem radikāļiem un piesārņojumu, kas veicina līniju un grumbu veidošanos.

Skatiet tālāk esošo sadaļu, lai uzzinātu, kā novērst un ārstēt vārnu pēdas.

Vadība un ārstēšana

Kā jūs novēršat vārnu kājiņas?

Ir vairākas dzīvesveida izvēles iespējas, kuras varat veikt, lai palīdzētu cīnīties ar smalkajām krunciņām un grumbām. Taču bezrecepšu (OTC) ir pieejami arī aktuāli krēmi un rīki, kurus varat uzklāt uz ādas, lai novērstu vārnu kājiņas.

Dažas bezrecepšu iespējas vārnu pēdu profilaksei un ārstēšanai ir:

• Atslāņošanās. Pīlings noņem atmirušās ādas šūnas no epidermas vai ādas augšējā slāņa, atstājot tikai svaigu, veselīgu ādu. Tas var samazināt smalko līniju parādīšanos, kas noved pie vārnu kājiņām.
• Peptīdu krēmi. Peptīdi ir aminoskābes, kas dabiski rodas jūsu ādā. Ērti tie ir pieejami arī krēmos un gēlos, kas var palīdzēt cīnīties ar līnijām. Uzklājot uz ādas, jūsu ķermenis peptīdos esošās aminoskābes interpretē kā bojātu kolagēnu, tāpēc tas ražo kolagēnu, lai labotu bojājumus. Šis remonts izlīdzina smalkās līnijas un grumbas.
• Retinols. Retinols ir labi pazīstams lokāls līdzeklis, lai cīnītos pret novecošanās sekām. Izgatavots no A vitamīna, retinols stimulē kolagēna un elastīna ražošanu — divas galvenās sastāvdaļas jūsu ādā, kas piešķir tai jauneklīgu, kuplu izskatu. Tas ir pieejams bez receptes, taču konsultējieties ar savu dermatologu, ja domājat, ka jums nepieciešama lielāka deva. Retinola terapijai ir blakusparādības.

Vai ir kāds medikaments, lai atbrīvotos no vārnu kājiņām?

Novecojot, vārnu pēdas var kļūt dziļākas un izteiktākas. Šādā gadījumā varat izlemt konsultēties ar dermatologu, lai samazinātu vārnu kāju parādīšanos.

Dažas vārnu pēdu ārstēšanas iespējas, kurām nepieciešama jūsu dermatologa palīdzība, ir:

• Ķīmiskie pīlingi, piemēram, glikolskābe vai alfa hidroksilskābe. Ir pieejamas dažas bezrecepšu alfa hidroksi iespējas, taču jūsu dermatologs var uzklāt pīlingus ar lielāku glikolskābes procentuālo daudzumu, nekā jūs varat iegādāties bez receptes.
• Botulīna toksīna injekcijas, kas pazīstams arī kā Botox®. Šīs procedūras laikā jūsu veselības aprūpes sniedzējs injicē nelielu daudzumu botulīna toksīna, kas pazīstams ar vairākiem zīmolu nosaukumiem. Šī injekcija darbojas, bloķējot muskuļu kontrakcijas (piemēram, tās, kas notiek, kad jūs šķielējat), kas var palīdzēt novērst smalko līniju un grumbu veidošanos.
• Aktuāls retinols. Ja bezrecepšu retinola terapija nav efektīva, jūsu pakalpojumu sniedzējs var izrakstīt produktu ar augstāku retinola līmeni.

Ārstēšanas komplikācijas/blakusparādības

Tāpat kā ar visām zālēm, gan bezrecepšu ārstēšana, gan jūsu veselības aprūpes sniedzēja nodrošinātā ārstēšana ir saistīta ar zināmiem riskiem. Ja jums ir jutīga āda, jums ir lielāka iespēja saskarties ar ārstēšanas blakusparādībām. Dažas blakusparādības ir šādas:

• Ādas kairinājums no retinola krēmiem. Jūs, visticamāk, izjutīsiet kairinājumu no retinola, lietojot to pirmo reizi vai lielā koncentrācijā. Dažas blakusparādības ir nieze, lobīšanās, apsārtums, pietūkums vai zvīņaini plankumi uz ādas. Pēc retinola lietošanas jums arī jāizvairās no tiešiem saules stariem.
• Botulīna toksīna injekcijas blakusparādības. Botulīna toksīna injekciju blakusparādības ir sāpes, apsārtums vai pietūkums injekcijas vietā, galvassāpes, kakla stīvums un plakstiņu nokarāšana (ptoze).

Aprūpe Klīvlendas klīnikāSaņemiet Dermatology Care Pierakstiet tikšanos

Dzīvo ar

Kad man vajadzētu redzēt savu veselības aprūpes sniedzēju par vārnu kājiņām?

Ja atklājat, ka vārnu kājiņas jūs ļoti nomoka un tās ietekmē jūsu pašapziņu, sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju. Viņi var strādāt, lai atrastu risinājumu, kas palīdzētu samazināt smalko līniju un grumbu parādīšanos un tādējādi veicinātu jūsu pašapziņu.

Kādi jautājumi man jāuzdod savam ārstam?

Apsverot, kā vēlaties pārvaldīt savu novecojošo ādu, iespējams, vēlēsities konsultēties ar dermatologu. Šeit ir daži jautājumi, kurus jūs varētu uzdot:

• Kādas ir Botox injekciju blakusparādības?
• Vai ir citas iespējas, kā ārstēt vārnu kājiņas?
• Vai es esmu labs kandidāts Botox injekcijām?
• Vai Botox injekcijas sāp?

Lai gan jums var nepatikt smalkās līnijas un grumbiņas ap acīm, novecošana ir dabiska dzīves sastāvdaļa, un galu galā gandrīz ikvienam rodas grumba vai divas. Mierinieties, apzinoties, ka jūsu vārnu kājiņas liecina par daudzajiem smaidiem, ko esat pieredzējis savā dzīvē. Ja vārnu pēdas ietekmē jūsu pašapziņu, konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju par Botox vai citām procedūrām, kas var palīdzēt samazināt smalko līniju un grumbu parādīšanos.

Vārnu pēdas ir izplatīts novecošanas pazīme uz ādas, kas var būt nepatīkama. Botox ir viena no ārstēšanas metodēm, kas var palīdzēt samazināt vārnu pēdas parādīšanos, bet ārstēšana un profilakse ietver arī veselīgu dzīvesveidu, saturīgu uzturu un ādas kopšanu. Regulāra ādas kopšana un pareiza mitrināšana var palīdzēt novērst vārnu pēdu veidošanos. Konsultējoties ar dermatologu, ir iespējams atrast piemērotu ārstēšanas metodi, lai saglabātu jauneklīgu izskatu ādai.