Valsalvas manevri: kas tie ir un kā tos darīt

Valsalvas manevrs ir vienkārša, bet spēcīga tehnika, kas brīžos, kad to pareizi izmanto, var ievērojami uzlabot Jūsu veselību. Bet kas tieši ir šie manevri un kādi ir to veikšanas soļi? Raksta turpinājumā mēs izklāstīsim Valsalvas manevru pamatprincipus, kā arī detalizēti apskatīsim to, kā pareizi veikt šo tehniku, lai gūtu maksimālu labumu Jūsu veselībai un labsajūtai. Pievienojieties mums, lai uzzinātu vairāk par šo noderīgo praksi!

Valsalva manevrs ir bez narkotikām veids, kā ātri atjaunot normālu sirds ritmu. Tas var darboties noteiktu veidu ātras sirdsdarbības ritma gadījumā, un tas nedarbojas katru reizi. Ja Valsalvas manevrs neizdodas, jums būs nepieciešama kardioversija, lai jūsu sirds atgrieztos normālā ritmā.

Pārskats

Kas ir Valsalvas manevrs?

Valsalva manevrs ir ātra, neinvazīva metode ātram sirds ritmam, ko sauc par supraventrikulāru tahikardiju (SVT). Dažreiz tā ir pirmā ārstēšanas izvēle pirms zāļu vai citas procedūras izmēģināšanas, lai normalizētu sirds ritmu. Lai veiktu Valsalvas manevru, jūs izspiežat gaisu, bet ar aizvērtu degunu un muti (tāpat kā izkārnījumos).

Valsalva manevrs jāveic pēc tam, kad pakalpojumu sniedzējs ir sniedzis norādījumus. Viņi arī zinās, vai jums ir tāda veida patoloģisks sirds ritms, kas reaģē uz šo manevru.

Kāpēc tiek izmantots Valsalvas manevrs?

Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var izmantot Valsalva manevru, lai diagnosticētu vai ārstētu jūs. Valsalva manevrs var:

• Palēniniet sirdsdarbības ātrumu un apturiet supraventrikulāro tahikardiju (SVT), kas ir patoloģisks sirds ritms.
• Palīdziet savam pakalpojumu sniedzējam izlemt, kāda veida sirds trokšņi jums ir.
• Pastāstiet savam pakalpojumu sniedzējam, ja Jums ir sirds mazspēja.
• Palīdziet diagnosticēt citas problēmas, piemēram, vēnu (vēnu) slimību vai varikoceli (pietūkušu vēnu sēklinieku maisiņā).
• Palīdziet diagnosticēt problēmu ar jūsu veģetatīvo nervu sistēmu (kas kontrolē jūsu sirdsdarbību, elpošanu un citas funkcijas, jums par to nedomājot).
• Izvelciet kaut ko no vidusauss, kam tur nevajadzētu būt.

Kam vajadzētu izvairīties no Valsalvas manevra?

Tā kā Valsalva manevrs palielina spiedienu acīs un vēderā, jums nevajadzētu veikt šo manevru, ja Jums ir retinopātija (acs tīklenes asinsvadu problēma) un intraokulārās lēcas implanti acīs, piemēram, pēc kataraktas operācijas.

Jums jābūt uzmanīgiem ar Valsalva manevru, ja jums ir:

• Sirds vārstuļu slimība.
• Koronāro artēriju slimība.
• Iedzimta (kopš dzimšanas) sirds slimība.

Procedūras detaļas

Kā veikt Valsalvas manevru, lai palīdzētu ar supraventrikulāru tahikardiju.

Kas notiek pirms Valsalvas manevra?

Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var dot jums iemuti, kas savienojas ar ierīci, kas mēra spiedienu. Jums var būt nepieciešams iepūst iemutnī, lai ierīces virzulis peldētu un sasniegtu noteiktu līmeni. Veicot diagnozi, jūsu pakalpojumu sniedzējs Valsalva manevra laikā vēlēsies redzēt spiedienu 40 mm Hg.

Kā veikt Valsalvas manevru

1. Apsēdieties vai apgulieties uz muguras.
2. Ievelc elpu.
3. Izspiediet šo elpu pret savu aizvērto muti un degunu, vienlaikus sasprindzinoties tā, it kā jūs mēģinātu izkakāt. Turiet 15 līdz 20 sekundes.
4. Atveriet degunu vai muti un izelpojiet.

Divas Valsalva manevra versijas var palīdzēt ar supraventrikulāru tahikardiju (SVT):

• Iekš modificēts Valsalvas manevrs, jūsu pakalpojumu sniedzējs paceļ jūsu kājas uzreiz pēc tam, kad pārtraucat sasprindzināties. Šī versija var darboties labāk nekā standarta Valsalva manevrs. Viens pētījums atklāja, ka standarta metode strādāja 16% cilvēku, bet modificētā versija strādāja 46% cilvēku. Tas var darboties labāk, jo, ja kājas ir paceltas, vairāk asiņu atgriezīsies jūsu sirdī.
• Iekš reversais Valsalvas manevrsjūs sēžat un ieelpojat 10 sekundes ar aizvērtu degunu un muti.

Valsalva manevra fāzes:

1. Kad jūs sasprindzināties, jūsu asinsspiediens uz īsu brīdi paaugstinās.
2. Jūsu asinsspiediens un asins daudzums, ko jūsu sirds sūknē, samazinās. Jūsu sirdī atgriežas mazāk asiņu, izraisot sirdsdarbības paātrināšanos. Jūsu sirds sāk izsūknēt vairāk asiņu, un jūsu asinsspiediens atgriežas normālā stāvoklī.
3. Jūsu asinsspiediens pazeminās pēc tam, kad pārtraucat sasprindzināt.
4. Jūsu asinsspiediens ir augstāks nekā pirms manevra uzsākšanas. Jūsu sirdsdarbība palēninās un asinsspiediens atgriežas normālā stāvoklī.

Kas notiek pēc Valsalvas manevra?

Ja Valsalva manevrs ir veiksmīgs, kas notiek 5% līdz 20% gadījumu, jūsu ātrs sirdsdarbības ātrums palēnināsies aptuveni vienas minūtes laikā. Ja tas neaptur jūsu supraventrikulāro tahikardiju pēc trim mēģinājumiem, jūsu veselības aprūpes sniedzējs veiks turpmākās ārstēšanas darbības. Šīs darbības var ietvert miega masāžu, medikamentus vai elektrisko kardioversiju atkarībā no simptomiem, dzīvībai svarīgām pazīmēm un supraventrikulārās tahikardijas veida.

Riski / ieguvumi

Kādas ir Valsalvas manevra priekšrocības?

Valsalva manevrs ir ātrs, bez narkotikām veids, kā apturēt supraventrikulāru tahikardiju (SVT). Ja tas darbojas, jūs varat izvairīties no medikamentiem vai kardioversijas.

Kādi ir Valsalvas manevra riski vai komplikācijas?

Lielākā daļa cilvēku Valsalvas manevru var veikt droši un bez sarežģījumiem.

Blakusparādības parasti nenotiek ar Valsalva manevru, taču daži cilvēki saskaras ar:

• Sāpes krūtīs.
• Ģībonis.
• Nenormāli sirds ritmi.
• Insults.

Atkopšana un Outlook

Kāds ir atveseļošanās laiks?

Atveseļošanās laiks pašam Valsalvas manevram ir ļoti ātrs. Tomēr, ja tas nedarbojās un jums joprojām ir supraventrikulāra tahikardija (SVT), jūsu veselības aprūpes sniedzējam būs jāveic citi manevri vai jāveic elektriska vai medikamentu kardioversija.

Kad zvanīt ārstam

Kad man vajadzētu redzēt savu veselības aprūpes sniedzēju?

Sazinieties ar pakalpojumu sniedzēju, ja viņi jums iemācīja Valsalva manevru un lika to izmantot SVT, un tas nedarbojās. Tie var palīdzēt atjaunot sirds ritmu normālā ritmā, izmantojot zāles vai elektrisko kardioversiju.

Valsalva manevrs var būt noderīgs instruments, lai SVT atgrieztu normālā sirds ritmā. Tomēr, tā kā tas nedarbojas katru reizi, vislabāk ir izstrādāt nākamo soli. Konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju par to, ko viņi iesaka.

“Valsalvas manevrs ir vienkārša elpošanas tehnika, kas tiek izmantota dažādu medicīnisku stāvokļu noteikšanā un ārstēšanā, kā arī ausu spiediena izlīdzināšanai. Tas palīdz uzlabot sirds un asinsvadu veselību, normalizēt spiedienu ausīs, un var pat palīdzēt sportistiem uzlabot sniegumu. Lai gan tas ir salīdzinoši drošs un viegli izpildāms, svarīgi iepriekš konsultēties ar ārstu un iemācīties pareizu izpildes tehniku, lai izvairītos no iespējamām blakusparādībām.”