Vai urinēšana pēc seksa ir svarīga?

Vai urinēšana pēc seksa ir svarīga? Daži uzskata, ka tā ir tikai higiēnas jautājums, bet patiesībā tā var būt daudz svarīgāka, lai novērstu urīnceļu infekcijas vai citas veselības problēmas. Urinācija pēc seksa palīdz izskalot baktērijas, kas varētu iekļūt urīnceļos seksa laikā, tādējādi samazinot infekciju risku. Turklāt, tas var palīdzēt arī atbrīvot spiedienu un diskomfortu, ko varētu izjust pēc seksa. Tādēļ ir svarīgi apzināties šo praksi un to iekļaut savā ikdienas rutiānā, lai saglabātu labu veselību.

Vai labie draugi tev ir teikuši, ka pēc seksa vienmēr vajadzētu urinēt? Vai jūs domājat, vai šis padoms satur ūdeni?

Ob/Gyn Salena Zanotti, MD, izskaidro urinēšanas loģiku un iespējamos ieguvumus pēc seksa.

Kāpēc jums vajadzētu urinēt pēc seksa?

Urīnis ir urīnizvadkanāla (caurule, kurā urinēšana izplūst no ķermeņa) tīrītājs. Ja urinējat pēc dzimumakta, baktērijas urīnizvadkanālā tiek izskalotas, pirms tās var izraisīt urīnceļu infekciju (UTI).

“Kad jūs urinējat, viss, kas mēģināja nokļūt urīnpūslī, tiek izspiests kopā ar urīnu,” skaidro Dr. Zanotti. “Pētījumi nav pierādījuši, ka urinēšana vienmēr samazina UTI risku, taču daudzas sievietes uzskata, ka tas ir noderīgi.”

Tas var palīdzēt novērst UTI

Ja jums ir tendence iegūt UTI pēc seksa, jūs neesat viens — tas notiek ar daudzām sievietēm. Iemesls? Seksuālās aktivitātes berze var izplatīt baktērijas. Šīs baktērijas var izplatīties no orālā, vaginālā vai anālā seksa.

“Daudzu veidu baktērijas ir nekaitīgas uz ādas vai tūpļa,” saka Dr Zanotti. “Bet seksa laikā šīs baktērijas var izplatīties jūsu urīnceļos un galu galā izraisīt UTI.”

Sievietes ir vairāk pakļautas UTI nekā vīriešiem tikai viņu anatomijas dēļ. Sievietēm urīnizvadkanāls — caurule, kurā izplūst urīns — ir īsāka un tuvāk tūpļa atverei nekā vīriešiem. Tādējādi mikrobiem ir vieglāk sasniegt urīnizvadkanālu un nokļūt urīnpūslī.

Cik drīz pēc seksa vajadzētu urinēt?

Mēģiniet urinēt 30 minūšu laikā pēc dzimumakta. Ja jūs gaidāt daudz ilgāk, baktērijām ir lielāka iespēja iekļūt urīnpūslī.

Vai vīriešiem arī vajadzētu urinēt pēc seksa?

Vīriešiem, kas urinē pēc dzimumakta, nav nekāda kaitējuma, taču no tā nav tik liela labuma. Vīriešu urīnizvadkanāls ir garāks nekā sievietēm, tāpēc viņi parasti nesaņem pēcdzimuma UTI. Biežākie UTI cēloņi vīriešiem ir nierakmeņi un palielināta prostata.

Pīnēšana pēc seksa: ar ko tas nevar palīdzēt

Tīrīšanai pēc seksa ir dažas iespējamās priekšrocības, taču tas nav brīnumdarītājs — īpaši, ja jūs uztrauc grūtniecība vai seksuāli transmisīvās infekcijas (STI).

Vai urinēšana pēc seksa novērš grūtniecību?

Ja jūs mēģināt novērst grūtniecību, urinēšana jums nevar palīdzēt. Izmantojiet pārbaudītu dzimstības kontroles veidu, piemēram, lateksa prezervatīvus vai perorālos kontracepcijas līdzekļus (kontracepcijas tabletes). Ja neesat pārliecināts, kādu kontracepcijas līdzekli lietot, jautājiet savam ārstei.

Arī urinēšana pēc seksa nemazinās jūsu izredzes, ja mēģināt palikt stāvoklī. Grūtniecības laikā spermai jāpārvietojas pa maksts uz olvados. Maksts ir atsevišķi no urīnizvadkanāla, tāpēc urinēšana neizņem no maksts spermu, kas rada mazuļus.

Vai urinēšana pēc dzimumakta novērš seksuāli transmisīvās infekcijas?

Tā nav. Tāpat kā urinēšana pēc dzimumakta nenovērš grūtniecību, urinēšana neapturēs STI. Lai samazinātu STI risku, izmantojiet lateksa prezervatīvus.

Kāpēc tas deg, kad es urinēju pēc seksa?

Daži cilvēki, urinējot pēc seksa, pamana dedzinošu sajūtu. Šī sajūta ne vienmēr nozīmē, ka jums ir UTI. Jums var būt kairinājums ķermeņa ārpusē vai makstī.

“Maksts kairinājums var šķist UTI, jo tas var izraisīt dedzināšanu un urinēšanu,” skaidro Dr. Zanotti. “Ja dedzināšana vai steidzamība pāriet pēc dienas vai divām, tas, iespējams, bija kairinājums. Bet, ja simptomi ilgst vairāk nekā divas dienas pēc dzimumakta, sazinieties ar savu ārstu.

Ja pēc dzimumakta rodas kairinājums, izvairieties no:

• Prezervatīvi ar spermicīdiem. (Tā vietā izmantojiet lateksa prezervatīvus bez spermicīda.)
• Sildoši, tirpstoši vai aromātiski lubrikanti. (Kā alternatīvu izmēģiniet lubrikantus uz ūdens bāzes, bez smaržas jutīgai ādai.)

Apkopojot: dodiet urinēšanai iespēju

Mums visiem galu galā ir jāurinē, tāpēc urinēšana pēc seksa nesāpēs — un tas varētu palīdzēt. Bet, ja jūs urinējat pēc seksa un joprojām saņemat UTI, neignorējiet tās. Konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju par profilakses un ārstēšanas iespējām, lai jūs varētu saglabāt veselību.

Secinājums ir tāds, ka urinēšana pēc seksa ir ļoti svarīga, lai novērstu urīnceļu infekcijas iestāšanos. Urīna izvadīšana no ķermeņa palīdz noņemt baktērijas, kas varētu būt iekļuvušas urīnizvadkanālos seksa laikā. Tāpēc ir ļoti svarīgi pēc seksa apmeklēt tualeti un nodrošināt, lai urīnizvadceļi tiktu attīrīti no jebkādām potenciāli kaitīgām vielām. Tādējādi, lai saglabātu veselīgu urīnceļu sistēmu, urinēšana pēc seksa ir obligāta.