Vai tējas koka eļļa varētu būt jūsu sapņu sastāvdaļa, kas cīnās pret pūtītēm?

Vai esat noguruši no pūtītēm un meklējat efektīvu risinājumu? Tējas koka eļļa varētu būt jūsu sapņu sastāvdaļa! Šī dabiski iegūstamā eļļa ir pazīstama ar savām spēcīgajām antibakteriālajām un pretiekaisuma īpašībām, kas palīdz cīnīties ar pūtīšu izraisītājiem un samazina ādas iekaisumu. Vai esat gatavi iepazīt tējas koka eļļas brīnumus un atklāt, kā tā var uzlabot jūsu ādas stāvokli? Lasiet tālāk, lai uzzinātu, kā šī eļļa var kļūt par jūsu ikdienas kopšanas rutīnas neatņemamu sastāvdaļu!

“Es domāju, ka ir godīgi teikt, ka esmu redzējis, ka daudzi pacienti izmanto tējas koka eļļu dažādām ādas problēmām. Tas ir dabisks līdzeklis, kas, kā zināms, palīdz,” saka ģimenes ārsts Saimons Hodess, MB ChB.

Bet vai pinnes ir viena no tām? Pēc Dr Hodes teiktā, atbilde uz šo jautājumu katram cilvēkam būs atšķirīga.

Kas ir tējas koka eļļa?

Tējas koka eļļa (vai melaleuca eļļa) ir ēteriskā eļļa, ko iegūst, tvaicējot Austrālijas tējas koka lapas. Tas ir pazīstams ar savu spēcīgo un daudziem patīkamo kamparam līdzīgu smaržu. Papildus tam, ka tējas koka eļļa tiek izmantota aromterapijā, tā ir bijusi tradicionāls augu izcelsmes līdzeklis dažādiem apstākļiem, tostarp:

• Blaugznas.
• Ekzēma.
• Utis.
• Kašķis.
• Pēdas sēnīte.
• Kukaiņu kodumi.
• Nagu sēnīte.
• Sēnīšu un baktēriju ādas infekcijas.

Tējas koka eļļa ir arī izplatīta dabiska pūtītes ārstēšana. “Daudzi produkti ir iegūti no dabas pasaules. Tādas vielas kā tējas koka eļļa ir izmantojušas kopienas un kultūras simtiem vai tūkstošiem gadu ar labu efektu un minimālu kaitējumu,” saka Dr Hodes.

Tējas koka eļļas lietošanas priekšrocības pūtītēm

Kas tējas koka eļļā (izņemot degunu tirpstošajai smaržai) padara to tik populāru?

Dr Hodes saka, ka tējas koka eļļai piemīt gan pretiekaisuma, gan pretmikrobu īpašības, kas padara to par labu izvēli, lai ārstētu ādu ar noslieci uz pūtītēm. Faktiski 1990. gada pētījums salīdzināja 5% tējas koka eļļas ar 5% benzoilperoksīdu. Pētnieki atklāja, ka, lai gan benzoilperoksīds darbojās ātrāk, galu galā viņi abi ietekmēja. Jo īpaši tējas koka eļļa izraisīja mazāk blakusparādību. “Tomēr,” atzīmē Dr. Hodes, “izmēģinājuma dati ir nevienmērīgi ar nelielu pacientu skaitu. Nav finansiāla stimula liela mēroga pētījumiem.

Vai jums ir jāatšķaida tējas koka eļļa?

Ir ļoti svarīgi, lai tējas koka eļļa, ko lietojat uz sejas, būtu atšķaidīta. 100% tējas koka eļļa pati par sevi var izraisīt tādas problēmas kā sausums, pūslīšu veidošanās un izsitumi.

Ja tējas koka eļļu atšķaidāt pats, uz katriem diviem pilieniem tējas koka eļļas jāpievieno aptuveni 12 pilieni nesējeļļas (piemēram, kokosriekstu, jojobas vai argana eļļa — tā, kas vislabāk atbilst jūsu ādai). Ja vēlaties, lai tējas koka eļļai būtu tonera konsistence, tā vietā varat izmantot burvju lazdu.

Ja tas viss izklausās pēc pārāk liela darba, ir daudz ādas kopšanas līdzekļu, kas tos sajauc jūsu vietā.

Patch testēšana un “kreisās un labās puses” izmēģinājumi

Runājot par ādas kopšanu, vienmēr ir ieteicams būt piesardzīgam, ieviešot jaunas sastāvdaļas. Sejas āda ir īpaši jutīga, un, ja jūs cīnās ar pinnēm, tā var būt arī bojāta. Tāpēc pirms tējas koka eļļas iekļaušanas ikdienas režīmā vislabāk ir veikt plākstera pārbaudi uz apakšdelma iekšpuses.

Bet kā jūs varat noteikt, vai tējas koka eļļa darbojas? Dr Hodes iesaka veikt tā saukto kreiso-labo izmēģinājumu. “Jūsu ķermenim ir divas puses,” viņš saka. “Tātad, ja neesat pārliecināts, vai produkts palīdz, vienkārši mēģiniet to lietot vienā sejas pusē. Ja tas darbojas pēc dažām nedēļām, jūs zināt, ka tas palīdz. Šis paņēmiens ir īpaši noderīgs cilvēkiem, kuri lieto vairākus dažādus produktus uz sejas vai arī lieto perorālos medikamentus, lai ārstētu ādu.

Kā lietot tējas koka eļļu pūtītēm

Kad tējas koka eļļa ir atšķaidīta un pārbaudīta ar plāksteri, tās lietošana ir diezgan vienkārša:

1. Sāciet, mazgājot seju ar izvēlēto tīrīšanas līdzekli un maigi nosusinot ar dvieli.
2. Nākamais solis ir atkarīgs no tā, vai jūs izmantojat tējas koka eļļu pūtīšu ārstēšanai vai profilaksei. Ja jūs izmantojat tējas koka eļļu kā līdzekli uz vietas, uzklājiet eļļu uz plankumiem ar kokvilnas kārtu. Ja lietojat produktu, lai novērstu pinnes, vienmērīgi izklājiet produktu uz sejas ar kokvilnas kārtu, uzmanoties, lai izvairītos no acīm un lūpām.
3. Kad eļļai ir bijusi iespēja iesūkties ādā, izmantojiet to ar mitrinātāju.

Cik bieži to vajadzētu lietot?

Lietojot tējas koka eļļu pūtītēm, vislabāk to lietot katru dienu, vēlams divas reizes dienā. Ņemiet vērā, ka var paiet līdz 12 nedēļām, lai redzētu ādas uzlabošanos. “Tas pats attiecas uz lielāko daļu aktuālo pūtīšu ārstēšanas līdzekļu,” saka Dr Hodes. “Jums jābūt pacietīgam ar ādu.” Turpiniet to lietot, lai redzētu nepārtrauktus rezultātus.

Ja pēc 12 nedēļām jūs nepamanāt nekādus uzlabojumus jūsu pūtītēm, iespējams, ir pienācis laiks vērsties pie veselības aprūpes sniedzēja vai, ja jums tāds ir, pie sava dermatologa.

Blakusparādības

Viens izmērs neder visiem, ja runa ir par jebkāda veida ādas kopšanu — un tējas koka eļļa nav izņēmums.

“Dažiem cilvēkiem tējas koka eļļa var kairināt ādu, tāpēc es domāju, ka tās izmēģināšana vai nē ir individuāla izvēle,” saka Dr Hodes. “Ja tas jums der, tas ir lieliski. Un, ja tā nenotiek vai ja tas pasliktina jūsu ādu, atviegliniet to lietošanu.

Tāpat kā daudzas citas pūtītes mazinošas sastāvdaļas, arī tējas koka eļļa var padarīt jūsu ādu jutīgāku pret sauli, tāpēc pārliecinieties, ka lietojat labas kvalitātes sauļošanās līdzekli.

Var būt arī alerģija pret tējas koka eļļu. Ja pamanāt tādus simptomus kā nieze, kairinājums, apsārtums vai pietūkums vietā, kur lietojāt produktu, nekavējoties pārtrauciet tā lietošanu.

Piesardzības pasākumi

Tējas koka eļļai ir daudz iespēju, taču tas nenozīmē, ka tā ir pilnīgi nekaitīga.

Tējas koka eļļu var droši uzklāt uz ādas, taču tā ir toksiska, ja to norijat. Ja jūsu mājās ir mājdzīvnieki vai bērni, glabājiet tējas koka eļļu nepieejamā vietā, tāpat kā citas zāles.

Ja jūs jau lietojat aktīvās sastāvdaļas, piemēram, benzoilperoksīdu, salicilskābi vai retinolu kā daļu no ādas kopšanas rutīnas, tējas koka eļļas pievienošana maisījumam var būt kairinoša. Tomēr tirgū ir daudz līdzekļu, kas cīnās pret pūtītēm, kas apvieno šīs sastāvdaļas drošā un efektīvā veidā.

Ir arī svarīgi zināt, ko pērkat. Tējas koka eļļa netiek regulēta kā zāles, tāpēc produkta kvalitāte un sastāvdaļas var atšķirties. “Jums ir jābūt uzticamam ražotājam,” saka Dr Hodes, piebilstot: “Skatieties uz zīmolu, izmaksām, ieteikumiem un atsauksmēm tiešsaistē — skatiet, ko citi iesaka.”

Viņš turpina: “Ir arī svarīgi aplūkot koncentrāciju un redzēt, kādas citas sastāvdaļas ir pudelē, jo var būt, ka kāda no citām piedevām nav piemērota jūsu ādai.”

Apakšējā līnija

Tējas koka eļļa ir dabisks produkts ar pretiekaisuma un pretmikrobu īpašībām. Tas pastāv jau ilgu laiku un tiek plaši izmantots. Daudzi cilvēki uzskata, ka tas ir izdevīgs, un viņiem ir maz vai nav nekādu blakusparādību. Ja jūs cīnās ar pinnēm, atšķaidīta tējas koka eļļas forma var būt vērtīgs papildinājums jūsu ādas kopšanas rutīnai. Vienkārši noteikti iegādājieties tējas koka eļļu no uzticama ražotāja un vispirms veiciet plākstera pārbaudi, jo daži cilvēki ir alerģiski, bet citiem tā kairina ādu.

Ja pēc aptuveni 12 nedēļām pūtītes neuzlabojas, apsveriet iespēju apmeklēt veselības aprūpes sniedzēju, jo jums var būt nepieciešama spēcīgāka ārstēšana.

Un atcerieties, ka tējas koka eļļa ir indīga, ja to norīt, tāpēc noteikti uzglabājiet to droši, mājdzīvniekiem un bērniem nepieejamā vietā.

Tējas koka eļļa noteikti varētu būt jūsu sapņu sastāvdaļa cīņā pret pūtītēm. Tās antibaktērijiskās īpašības palīdz mazināt iekaisumu un novērst aknes izraisošās baktērijas. Turklāt tā ir dabisks risinājums, kas var būt saudzīgāks ādai nekā sintētiskie produkti. Tomēr, lai sasniegtu vēlamos rezultātus, ir svarīgi kombinēt tējas koka eļļu ar citām veselīga dzīvesveida sastāvdaļām un ievērot pareizu ādas kopšanu. Ar tā palīdzību jūs varat tuvoties gaišākai, tīrākai un veselīgākai ādai.