Vai šīs sāpes varētu būt bicep cīpslas ievainojums?

Vai jums ir pēkšņas sāpes jūsu plecu zonā un nezināt, kas tās varētu izraisīt? Viena no iespējamām cēloņiem varētu būt biceps cīpslas ievainojums. Šis ievainojums var rasties, veicot intensīvu fizisko aktivitāti vai pat vienkārši neveiksmīgi pacēlušas smagas lietas. Šajā ievada rakstā mēs apspriedīsim simptomus, cēloņus un ārstēšanas iespējas biceps cīpslas ievainojumiem, lai jūs varētu labāk saprast savas sāpes un veikt pareizos soļus, lai tos ārstētu.

Vai sāpes un vājums rodas, saliecot elkoni vai pagriežot plaukstu uz augšu? Tas varētu liecināt par cīpslu ievainojumu, kas piestiprina jūsu bicepsu kaulam.

“Bicepsa muskuļa funkcija ir saliekt elkoni un pagriezt plaukstu uz augšu, piemēram, to, ko jūs darītu, lai atvērtu durvis,” saka ortopēdijas ķirurgs Marks Šikendants, MD.

Bicepsa muskuļus piestiprina divas cīpslas vai spēcīgi šķiedraini audi pie pleca (proksimālās cīpslas) un viena cīpsla pie elkoņa (distālā cīpsla). “Bicepsa cīpslās var attīstīties tendinīts, daļēja plīsums un var pilnībā plīst,” saka Dr. Šikendants.

Šo plecu vai elkoņa cīpslu ievainojumiem ir dažādi simptomi un ārstēšana. Tālāk ir sniegts sadalījums par to, kā katrs jūtas un kāda palīdzība ir pieejama:

Kad bicep cīpslas ievainojums ir pie pleca

Pie pleca ir divas bicepsa cīpslas. Tos sauc par garo galvu un īso galvu. “Cīpslas garā galva atrodas dziļi plecos, un tā iziet no pleca locītavas nelielā rievā pleca kaula augšdaļā,” skaidro Dr. Šikendants. Šis garais ceļš padara bicepsa cīpslas garo galvu vairāk pakļauti savainojumiem nekā īsajai galvai.

Bicepsa cīpslas garā galva var kļūt iekaisusi vai kairināta, sāpīgs stāvoklis, ko sauc par tendinītu. “Proksimālais bicepsa tendinīts izraisa sāpes gar bicepsa muskuli rokas augšdaļā, veicot darbības, kas ietver elkoņa saliekšanu vai rokas pacelšanu virs galvas,” viņš saka.

Tendinīts var izraisīt proksimālā bicepsa cīpslas daļēju plīsumu, un tas izraisa sāpes, kad izmantojat muskuļu. Daļējas asaras var progresēt līdz pilnīgam cīpslas plīsumam, izraisot tās atdalīšanu no kaula.

“Ja cīpsla pilnībā plīst, jūs pamanīsit izciļņu augšdelmā pie bicepsa muskuļa, ko sauc par Popeja deformāciju,” saka Dr. Šikendants.

Smagas proksimālās bicepsa cīpslas traumas var izraisīt muskuļu vājumu un grūtības veikt noteiktus uzdevumus, kas saistīti ar plaukstas pagriešanu (domājiet: atveriet burku).

Tas, kā tiek ārstēts proksimālais bicepss, ir atkarīgs no traumas smaguma, kā arī no jūsu fiziskajām vajadzībām, saka Dr Šikendants.

Tendinītu parasti ārstē, mainot aktivitātes un pretiekaisuma līdzekļus, piemēram, ibuprofēnu (Advil®, Motrin®).

Hronisku bicepsa cīpslu slimību, kas nereaģē uz šīm ārstēšanas metodēm, var ārstēt ar artroskopisku operāciju. Iespējas ietver slimu audu nokasīšanu (attīrīšanu), cīpslas nogriešanu (tenotomiju) vai cīpslas nogriešanu un atkārtotu pievienošanu citai vietai (tenodēze).

Ķirurģija tiek piedāvāta cilvēkiem ar ļoti smagu tendinītu vai augstas pakāpes asarošanu. Operāciju var veikt arī cilvēkiem, kuriem ir fiziski grūts darbs vai dzīvesveids. “Vecākam pieaugušajam, kurš tikai reizi pa reizei nodarbojas ar sportu, iespējams, nekad nebūs nepieciešama operācija,” saka Dr. Šikendants.

Kad bicep cīpslas ievainojums ir pie elkoņa

Distālā bicepsa cīpsla stiepjas no jūsu apakšējā bicepsa muskuļa pāri elkoņa krokai un pievienojas jūsu rādiusam (vienam no diviem kauliem jūsu apakšdelmā). Visbiežāk sastopamā bicepsa distālās cīpslas trauma ir plīsums.

“To izraisa cīpslas pārslodze, kad jums ir izstiepta roka ar taisnu elkoni un jūs ar spēku paceļat kaut ko smagu,” skaidro Dr. Šikendants. Šis ievainojums izraisa ievērojamu elkoņa funkcijas zudumu. “Distālās bicepsa cīpslu plīsumus mēdz ķirurģiski salabot neatkarīgi no personas vecuma,” viņš saka.

Kurš ir pakļauts bicep cīpslu traumu riskam?

Vecāki pieaugušie ir vairāk pakļauti bicep cīpslu ievainojumiem tikai dabiskā novecošanās procesa dēļ, saka Dr Schickendantz.

Bicepsa cīpslu traumas parasti izraisa locītavu normāla nodiluma bojājumi. Un tad pievienojiet to, ja ir pārmērīga locītavas noslodze, piemēram, no noteiktiem sporta veidiem vai profesijām. Tāpat jūs varat gūt bicepsa cīpslas traumu, velkot vai paceļot smagu priekšmetu ar taisnu roku vai krītot uz izstieptas rokas.

Ilgstoši lietojot zāles, kas nomāc imūnsistēmu, jūs pakļaujat nedaudz lielākam bicepsa cīpslas traumas riskam. Antibiotiku grupa, ko sauc par fluorhinoloniem (ciprofloksacīns ir piemērs), ir saistīta ar paaugstinātu bicepsa cīpslas plīsuma risku.

“Nav cēloņu un seku, kas izraisa plecu artrītu, ja vien kādam nav smags iekaisīgs artrīts, kas palielina cīpslu plīsumu risku visur,” skaidro Dr. Šikendants.

Uzziniet vairāk par mūsu rediģēšanas procesu.

Šajā gadījumā, šķiet, ka šīs sāpes var būt saistītas ar bicep cīpslas ievainojumu, jo biceps ir viens no galvenajiem muskuļiem rokā. Šādas sāpes var rasties, ja cīpsla ir pārvilktas vai plīsumas, pēc intensīvas fiziskas slodzes vai ietekmes. Lai precīzi diagnosticētu un ārstētu šo stāvokli, ir svarīgi konsultēties ar ārstu un veikt nepieciešamos pētījumus. Šajā procesā, atbilstoša ārstēšana un atpūta var palīdzēt atjaunot muskuļu veselību un atgriezties pie ierastās ikdienas aktivitātēm.