Vai siekalām ir veselības apdraudējums? 3 veidi, kā baktērijas var izplatīties

Vai esi kādreiz domājis par siekalu lomu mūsu veselībā? Lai arī tās šķietami ir nevainīgas, siekalas var būt mikrobu nesēji, kas rada risks veselībai. Baktērijas, kas atrodas siekalās, var izplatīties dažādos veidos, apdraudot ne tikai mūsu mutes dobumu, bet arī vispārējo ķermeņa labklājību. Šajā rakstā aplūkosim trīs konkrētus veidus, kā šīs baktērijas var ienākt mūsu organismā, izsmeļot ne tikai riskus, bet arī veidus, kā tos mazināt.

Jūsu mute ir mājvieta simtiem dažādu mikroorganismu. Kas notiek, ja esat pakļauts kāda cita siekalām?

Ir veidi, kā siekalas var kalpot par svarīgu mūsu ķermeņa aizsardzību, saka otolaringologs Maikls Beningers, MD. “Siekalās ir antivielas un fermenti, kas samazina infekcijas risku.”

Tomēr ir daudz veidu, kā pārnēsāt noteiktas slimības ar siekalām — problēma, kurai tiek pievērsta jauna uzmanība, pateicoties jaunā koronavīrusa COVID-19 uzliesmojumam.

Siekalām liela uzmanība tiek pievērsta tam, lai palīdzētu novērst koronavīrusa izplatību. Dr. Beningers saka, ka siekalās ir nepārprotami koronavīruss, tāpēc jebkas, piemēram, ēdināšana, ir augsta riska kontakts, un no tā ir jāizvairās.

Šeit ir dažas citas slimības, kas no siekalām var nokļūt degunā, rīklē un plaušās:

• Rinovīruss (saaukstēšanās).
• Gripas vīruss.
• Epšteina-Barra vīruss (mononukleoze vai mono).
• 1. tipa herpes (aukstumpumpas).
• Strep baktērijas.
• B hepatīts un C hepatīts.
• Citomegalovīruss (risks augļa attīstības laikā).

Bažas rada arī citi jauni vīrusi, piemēram, ebolas vīruss un putnu gripa. Dr Benningers saka. Pretēji izplatītajam uzskatam, AIDS vīruss (cilvēka imūndeficīta vīruss jeb HIV) netiek pārnests ar siekalām.

Šeit ir četri veidi, kā jūs varat nejauši pārnēsāt infekciju caur siekalām.

Skūpstīšanās

Skūpsta laikā caur siekalām ir viegli apmainīties ar infekcioziem organismiem. Viņi var atrast ceļu no jūsu mutes jūsu rīklē un plaušās. (Tāpēc mono sauc par “skūpstīšanās slimību”.)

Tas ir īpaši svarīgi, lai Covid-19 uzliesmojuma laikā paturētu prātā fiziskos aizsardzības pasākumus. “Ja kāds ir veselības aprūpes darbinieks un, iespējams, ir bijis pakļauts koronavīrusam, viņam pat vajadzētu izvairīties no sava dzīvesbiedra skūpstīšanas,” saka Dr. Beningers.

Citus vīrusus, piemēram, saaukstēšanos un gripu, var izplatīt arī skūpstoties, lai gan saaukstēšanās vīrusi parasti izplatās, pieskaroties piesārņotajai virsmai un pēc tam jūsu degunam, saka Dr Benningers.

Jūsu siekalas parasti aizsargā jūs pret baktērijām jūsu partnera siekalās. (Baktērijas būs vairāk, ja mutes higiēna ir slikta.) Bet viena baktērija, kas var MRSA, nopietna staph infekcija.

Turklāt, ja jums ir aukstumpumpa, skūpstoties ar kādu, var izplatīties herpes 1 vīruss. “Neskatoties uz to, notiek daudz skūpstu un ļoti maz infekciju,” saka Dr. Beningers.

Šķaudīšana

Lai gan lielākā daļa cilvēku, domājot par šķaudīšanu, nedomā par siekalām, patiesībā tā ir svarīga sastāvdaļa, īpaši šajās sociālās distancēšanās dienās.

Kad cilvēks šķauda, ​​pēkšņa, spēcīga gaisa izplūde var izspiest gļotādas pilienus ar ātrumu līdz 100 jūdzēm stundā. Tāpat siekalu pilienus var aizdzīt vairāku pēdu attālumā. Dr. Beningers atzīmē, ka, ja atrodaties pietiekami tālu, šīs vīrusu pārnēsājošās pilieniņas nokrīt zemē.

Bet, ja atrodaties pietiekami tuvu kādam, kas šķauda, ​​ir iespējams, ka jūs saņemsit šos siekalu pilienus un pakļausit sevi vīrusam vai citai potenciālai slimībai. Tas ir viens no iemesliem, kāpēc veselības aprūpes speciālisti koronavīrusa uzliesmojuma laikā ir ieteikuši atrasties vismaz sešu pēdu attālumā no citiem.

Dr. Beningers atzīmē, ka tas ir arī viens no iemesliem, kāpēc ir tik svarīgi ievērot pareizu klepošanas un šķaudīšanas etiķeti, aizsedzot muti.

Zobu birstīšu koplietošana + mutes aizsargi

Vai kādreiz esat aizmirsis zobu birsti un aizņemies no sava partnera? Amerikas Zobārstu asociācija neiesaka šādu praksi.

“Zobu birstes var izraisīt mikrotraumas. Kāda cita siekalas var nonākt saskarē ar asarām jūsu gļotādā un pārnēsāt infekciju,” skaidro Dr. Beningers.

Zobu suku koplietošana ir īpaši riskanta, ja jums ir novājināta imūnsistēma.

Vai jums ir saaukstēšanās, iekaisis kakls vai kāds cits vīruss? Neļaujiet zobu birstei pieskarties ģimenes zobu pastai un citu personu zobu birstēm.

Ir arī vairāki mutes aizsargu veidi — tie, kas sporta laikā aizsargā zobus, muti un žokli, kā arī palīdz novērst zobu griešanu naktī.

Jūs varat iegādāties mutes aizsargus sporta preču veikalā, “kodēt un uzvārīt” zobu aizsargus aptiekā vai pēc pasūtījuma izgatavotus zobu aizsargus pie sava zobārsta.

Neatkarīgi no tā, kādu veidu jūs izmantojat, porainos mutes aizsargus nekādā gadījumā nevajadzētu koplietot. 2007. gada pētījums, par kuru ziņots Vispārējā zobārstniecībaatklāja, ka mutes aizsargi satur baktērijas, raugus un pelējuma sēnītes.

“Kāda cita mutes aizsargs var ļoti slikti piegulēt un izraisīt mikrotraumu,” saka Dr. Beningers. Tas var pakļaut jūsu gļotādas infekcijai.

Ja lietojat mutes aizsargu, noteikti ievērojiet:

• Pirms ievietošanas notīriet zobus.
• Notīriet to ikreiz, kad tīrāt zobus.
• Glabājiet to futrālī.
• Izvairieties no tā košļāt.

Apakšējā līnija

Tagad vairāk nekā jebkad agrāk ir svarīgi būt gudram attiecībā uz siekalām un to, ar ko jūs varētu tās kopīgot. Lai gan ir svarīgi atcerēties, ka “siekalas satur dažas brīnišķīgas lietas, kas palīdz mūs aizsargāt”, saskaņā ar Dr. Beningera teikto, tās var arī izplatīt šo jauno, izaicinošo infekcijas slimību.

“Siekalas ir svarīgas mūsu zobiem, tās ir svarīgas tik daudzām lietām,” viņš piebilst, “taču tajā pašā laikā tās ir arī potenciāli lipīgas.”

Siekalas var būt potenciāls veselības apdraudējums, ja tajās esošās baktērijas nonāk saskarē ar citu cilvēku. Pirmkārt, tās var izplatīties caur tiešu kontaktu, piemēram, skūpstoties. Otrkārt, baktērijas var izplatīties caur kopējiem traukiem vai piederumiem, kuros paliek siekalas. Treškārt, runājot vai klepojot, siekalas var izplatīties pa gaisu, apdraudot apkārt esošos. Tāpēc ir svarīgi ievērot higiēnas noteikumus, lai samazinātu risku saslimt ar infekcijas slimībām.