Vai papaijas sēklas atbrīvojas no zarnu parazītiem?

Vai jums ir jāuztraucas par to, vai papaijas sēklas satur zarnu parazītus? Šis ir jautājums, kas varētu radīt daudz interpelācijas. Lai atbildētu uz šo jautājumu, ir svarīgi izprast, kā parazīti var attīstīties un kā tie var nonākt sēklās. Turklāt ir vērts pārdomāt, kā sagatavot augļus un sēklas, lai novērstu jebkādu risku. Ar šo informāciju jūs varēsiet baudīt papajai bez bažām par sēklu saturu.

Neviens nevēlas kļūdas savā dibenā. Apsveriet, ka vienas no jaunākajām tendencēm — papaijas sēklu ēšana, lai iznīcinātu kuņģa tārpus — ir izskaidrojums, kas rosās TikTok.

Cilvēki aprij rūgto augļu sēklas, cerot izskalot no iekšējās santehnikas nezināmus parazītus. Miljoniem videoklipu, kas publicēti sociālo mediju kanālā, tiek kopīgoti stāsti par … rāpojošiem tārpiem, kas tika padzīti šī procesa laikā.

Tātad, vai papaijas sēklas ir atslēga uz zarnām bez parazītiem? Un cik daudziem cilvēkiem patiešām vajadzētu uztraukties par apaļo tārpu un citu organismu ieplūšanu zarnu traktā?

Mēs zinām, ko saka TikTokers, bet pārbaudīsim ar cienījamu avotu – gastroenteroloģi Kristīnu Lī, MD.

Cik bieži ir zarnu parazīti?

TikTok tendences pamatā ir rupja patiesība: apaļtārpi, piemēram, toksokarioze, spalīši un askaridoze, var apmesties jūsu zarnās. Šo iebrucēju dzīves ilgums svārstās no nedēļām (pinworms) līdz pat diviem gadiem (askaridoze).

Zarnu parazītu infekcijas skar desmitiem miljonu cilvēku Amerikas Savienotajās Valstīs. Bērni ir regulāri saimnieki, ņemot vērā viņu dažkārt mazāko higiēnu. Tos redz un izplata arī mājdzīvnieki, piemēram, suņi un kaķi.

Infekcijas biežāk sastopamas cilvēkiem, kas dzīvo vai pavada laiku nabadzīgos apgabalos vai siltākā klimatā. Parazīti var viegli izplatīties arī institucionālos apstākļos (piemēram, skolās vai dienas aprūpes iestādēs) vai tad, ja ir apdraudēti kanalizācijas un sanitārijas centri (pārrauts ūdensvads, viesuļvētras, strāvas padeves pārtraukumi utt.).

Apaļtārpi parasti nonāk jūsu ķermenī, pārnēsājot no rokas mutē. Inficēšanās var notikt, pieskaroties zemei ​​vai mājdzīvnieku kakām, kas piekrautas ar apaļtārpu olām, un pēc tam nemazgājot rokas. (Atkal, rupja patiesība.)

Tārpi var iekļūt jūsu sistēmā arī tad, ja ēdat piesārņotus produktus vai nepietiekami termiski apstrādātu gaļu (īpaši cūkgaļu) vai dzerat neapstrādātu ūdeni.

Tagad labās ziņas: neskatoties uz visu iepriekš minēto, zarnu parazīti Amerikas Savienotajās Valstīs joprojām ir salīdzinoši reti sastopami. “Tie nav nekas nedzirdēts,” saka Dr. Lee, “taču tas nav nekas tāds, par ko parastos apstākļos vairumam cilvēku būtu regulāri jāuztraucas.”

Vai papaijas sēklas darbojas pret parazītiem?

Papaijas sēklu izvēle kā dabisks līdzeklis pret parazītiem parādījās ne tikai no nekurienes. Ir daži pierādījumi, kas liecina, ka augļi varētu kalpot kā ārstniecības līdzeklis pret šiem ķermeņa iebrucējiem.

2007. gadā publicētais pētījums bieži tiek uzsvērts, lai atbalstītu papaijas sēklu teoriju. Pētījumā galvenā uzmanība tika pievērsta 60 Nigērijas bērniem ar zarnu parazītu pierādījumiem. Pētnieki ziņoja, ka 71% bērnu, kuri saņēma papaijas sēklas kā ārstēšanu, atbrīvoja izkārnījumus no parazītiem.

Citā 2014. gada pētījumā papaijas sēklas tika identificētas kā potenciāls alternatīvs risinājums parazītu iznīcināšanai kazām. (Tas ir izdevīgi kazu audzētājiem, bet ne gluži apstiprinājums cilvēku ārstēšanai mājās.)

“Šie ir nelieli pētījumi, un tos nevajadzētu ekstrapolēt vispārējai lietošanai bez kvalitatīviem randomizētiem, kontrolētiem, perspektīviem pētījumiem ar lielākiem paraugiem,” saka Dr. Lee. “Mums ir jāzina, vai papaijas sēklas patiešām darbojas un vai tās ir drošas lietošanai cilvēkiem.”

Papildu bažas rada arī papaijas sēklas. Dr. Lee saka, ka uz sēklām ir neliels daudzums cianīda — kaitīgas dabiskas ķīmiskas vielas. Ņemot to vērā, to uzņemšana lielos daudzumos var kaitēt jūsu veselībai.

Tātad, kas jums jādara, ja jums ir vēdera tārpi?

Ja domājat, ka esat viens no tiem neveiksminiekiem, kuriem ir nevēlams zarnu viesis, Dr. Lee piedāvā šādu padomu: uz dažām minūtēm izrakstieties no TikTok un ieplānojiet tikšanos ar savu veselības aprūpes sniedzēju.

Parazīta simptomi var būt dzīvi tārpi, kas ir redzami jūsu izkārnījumos. (Rupjā patiesība turpinās.) Citi simptomi ir:

• Caureja.
• Slikta dūša.
• Neizskaidrojams svara zudums.
• Asiņošana.
• Anēmija.
• Kuņģa distress.

“Tie ir klasiski trauksmes simptomi,” saka Dr Lee. “Ja rodas šaubas, pārbaudiet to.”

Āķtārpu ārstēšana parasti ietver ārsta izrakstītu medikamentu, piemēram, albendazolu, mebendazolu vai pirantela pamoātu.

Dr. Lī uzsver, ka uz papaijas sēklām vai uztura bagātinātājiem, kas reklamē attārpošanas spējas, nevajadzētu paļauties kā uz primāro ārstēšanas veidu. “Šobrīd nav pietiekamu zinātnisku pierādījumu, lai paziņotu, vai tas ir efektīvs vai drošs lietošanai pārtikā,” viņa saka.

Parazītu pašdiagnostikas risks

Saskaņā ar TikTok medicīniskajiem norādījumiem pastāv papildu risks, pieņemot, ka vēdera problēmu pamatā ir tārpi: jūs varat aizkavēt simptomu patiesā vainīgā diagnozi, atzīmē Dr. Lī.

Bieža caureja vai pastāvīgi rībojošs vēders var liecināt par daudzām GI problēmām, tostarp:

• Kairinātu zarnu sindroms.
• Iekaisīga zarnu slimība.
• Celiakija.
• Aizkuņģa dziedzera darbības traucējumi.
• Vairogdziedzera darbības traucējumi.
• Neoplastisks process.
• Tievās zarnas baktēriju aizaugšana.
• Saistaudu bojājumi.
• Zarnu motorikas traucējumi.
• Peptiskās čūlas traucējumi.
• Žultspūšļa traucējumi.
• Malabsorbcijas traucējumi.
• Vielmaiņas traucējumi.

“Ar tik garu un plašu iespēju sarakstu pareizas diagnozes iegūšana ir ļoti svarīga, lai uzlabotu stāvokli,” saka Dr. Lee.

Kopumā, nav pietiekami daudz pierādījumu, lai apgalvotu, ka papaijas sēklas atbrīvojas no zarnu parazītiem. Lai gan daži cilvēki uzskata, ka sēklas var veicināt parazītu iznīcināšanu, medicīniskie eksperti to neslēdz. Lai nodrošinātu labu veselību, ir svarīgi ievērot higiēnas standartus un regulāri apmeklēt ārstu. Patērējot papaijas, ir svarīgi rūpīgi mazgāt sēklas un turpināt ēst sabalansētu uzturu. Tādējādi, lai izvairītos no zarnu parazītu infekcijām, labāk konsultēties ar medicīnas ekspertiem un ievērot labu higiēnu.