Vai mājās jāvalkā maska?

Vai mājās jāvalkā maska? Šis jautājums ir kļuvis par strīdīgu tēmu visā pasaulē. Daži uzskata, ka mājās nebūtu jāvalkā maska, jo tas var radīt diskomfortu un apgrūtināt ikdienas darbus. Savukārt citi uzskata, ka maskas valkāšana arī mājās var palīdzēt novērst vīrusa izplatīšanos, īpaši, ja ir gados vecāki cilvēki vai citi riska grupu pārstāvji. Lai gan viedokļi dalās, svarīgi ir rūpīgi apsvērt šo jautājumu un pieņemt lēmumu, kas atbilst pašreizējai situācijai.

No marta līdz šim jūs to esat dzirdējuši simtiem reižu — maskas darbojas. Ņemot vērā, ka koronavīrusam vēl ir jāsavāc mantas un jādodas ārā no pilsētas, drošības labad mums būs jāpaciešas ar aizmiglotām brillēm, apslāpētām balsīm, pūtītēm un visu pārējo.

Viens dots — mums ir jāvalkā maskas, kad atrodamies sabiedrībā. Mēs esam starp cilvēkiem, kurus nepazīstam, tāpēc tam ir jēga. Bet ko darīt, ja esam kopā ar draugiem un ģimeni mums ļoti labi zināmā vietā — mūsu mājās. Kāpēc mums vajadzētu valkāt maskas, atrodoties pazīstamā vietā kopā ar cilvēkiem, kurus mīlam, vai neregulāru viesi? Vai tas nav pārspīlēts?

Jūs būtu pārsteigts, uzzinot, ka patiesībā tā nav. Ar infekcijas slimību speciālista Donalda Dumforda III (MD, MPH) palīdzību mēs apskatīsim, kāpēc mājās vajadzētu valkāt masku, īpaši, kad strauji tuvojas svētki.

Valkājiet masku ap cilvēkiem, kuri nedzīvo kopā ar jums

Jūs esat bijis roku mazgāšanas un masku patruļā kopš pandēmijas sākuma un ticat, ka visi zem jūsu jumta fiziski distancējas un valkā savas maskas publiskās vietās. Bet par katru radinieku vai remontētāju, kas uzrodas pie tavām durvīm, īsti nevari būt drošs. Tā vietā, lai minētu vai pieņemtu, ka viņi dara to, kas ir ieteikts, maskējieties, kad jūsu mājā ienāk kāds, kas nedzīvo kopā ar jums. Varat arī pieklājīgi lūgt apmeklētājus valkāt maskas kā papildu piesardzību.

“Mēs esam redzējuši daudzus pārnešanas gadījumus šādā veidā, neatkarīgi no tā, vai tā ir dzimšanas dienas ballīte vai bērnu sagaidīšana. Esmu redzējis, ka pacienti saslimst pēc tam, kad viņi vakariņās bija saņēmuši draugus. Viņi domāja, ka viesiem ir zems risks, taču dažas dienas vai nedēļas pēc apmeklējumiem viņi sāka izjust simptomus. Daži no viņiem pat ievietoti slimnīcā. Tas tikai parāda, kā cilvēki ar COVID-19 var sākt izplatīt vīrusu dažas dienas pirms saslimšanas,” saka Dr. Dumfords.

Koledžas studentiem brīvdienas bieži nozīmē ceļojumus uz mājām, lai ilgāk uzturētos kopā ar mammu, tēti un dažreiz arī vecmāmiņu vai vectētiņu. Lai samazinātu riskus un izslēgtu nezināmo (tostarp tās slepenās ballītes, kurās piedalās vairāk nekā daži cilvēki), lūdziet koledžas studentam valkāt masku, kad viņš pārnāk mājās. Ja viņi nevēlas vai ir plānojuši pavadīt laiku ar draugiem, kamēr viņi ir mājās, iespējams, vislabāk ir likt viņiem palikt citur.

Dr Dumford paskaidro, kāpēc.

“Jums nepatīk likt kādam tik tuvam cilvēkam veikt šāda veida piesardzības pasākumus, taču mēs zinām, ka šo pēdējo vilni ir veicinājuši cilvēki vecumā no 12 līdz 20 gadiem ar viegliem simptomiem vai bez simptomiem. Patiesībā mēs esam redzējuši, kā apgabali ar Big Ten un Big 12 skolās ir neproporcionāli pieaudzis COVID-19 gadījumu skaits.

Valkājiet masku mājās, kad esat slims vai kāds cits

Vai tas ir saaukstēšanās? Vai tas ir koronavīruss? Ja neesat pārliecināts, tas nekaitēs būt drošam un nepakļaut tos, kas dzīvo kopā ar jums, tam, kas jums ir. Kad esat slims, nēsājiet masku, līdz zināt, ka esat skaidrā. Tas pats attiecas uz visiem pārējiem jūsu mājās.

“Ņemot vērā simptomu lielās atšķirības, ir grūti pateikt, vai jums ir COVID-19 vai kas cits. Ja jums ir elpceļu simptomi, vislabāk ir pašizolēties, līdz jūs zināt, ar ko jums ir darīšana. Ja nevarat pašizolēties, maskas nēsāšana samazinās risku jūsu mīļajiem,” saka Dr. Dumfords.

Pētījumi liecina, ka maskas darbojas tuvu

Ja neesat pārliecināts, ka maskas var kaut ko mainīt, CDC jaunākajā zinātniskajā ziņojumā ir sniegti daži reāli piemēri par to, kā maskas novērsa koronavīrusa izplatību tuvākajā apkārtnē.

Pētījumā, kurā piedalījās 124 Pekinas mājsaimniecības ar vairāk nekā vienu laboratoriski apstiprinātu Covid-19 gadījumu, masku lietošana pacientiem bez simptomiem un ģimenes locekļiem palīdzēja samazināt sekundāro pārnešanu par 79%.

Citā pētījumā tika aplūkots uzliesmojums USS Theodore Roosevelt — vidē, kurā pulcējas dzīvojamās telpas un cieša darba vide. Lietojot uz kuģa sejas aizsegus, risks saslimt ar Covid-19 tika samazināts par 70%.

Ja jums vai jūsu mīļotajam ir COVID-19, pašizolējieties

Papildus maskas nēsāšanai pašizolācija ir svarīga arī tad, ja jums vai jūsu mīļotajam ir COVID-19. Ja esat slims, palieciet prom no citiem cilvēkiem savā mājā. Ja iespējams, izvairieties no kopīgām telpām, piemēram, vannas istabas un virtuves. Arī bieža dezinfekcija ir obligāta, lai novērstu koronavīrusa izplatīšanos. Vēl viena lieta, ko varat darīt, ir atvērt logu, lai izvēdinātu savu māju un veicinātu cirkulāciju.

Ja esat cilvēku cilvēks, var būt grūti turēties tālāk no visiem. Taču doktors Dumfords saka, ka pašizolācija desmit dienas pēc simptomu parādīšanās ir būtiska, lai apturētu koronavīrusa izplatību.

Kam vienmēr jāvalkā maska?

CDC iesaka tiem, kas ir 2 gadus veci un vecāki, valkāt masku:

• Publiskos iestatījumos.
• Kad esat blakus cilvēkiem, kuri nedzīvo jūsu mājsaimniecībā.
• Aprūpējot kādu, kurš ir slims ar Covid-19 (gan mājās, gan ārpus veselības aprūpes iestādes).
• Ja esat slims ar COVID-19 vai domājat, ka jums varētu būt COVID-19. (Valkājiet masku, ja jums ir jāatrodas citu cilvēku vai dzīvnieku tuvumā, pat savās mājās.)

Maskas nedrīkst valkāt:

• Bērni, kas jaunāki par 2 gadiem.
• Ikvienam, kam ir apgrūtināta elpošana.
• Ikviens, kurš ir bezsamaņā, nespējīgs vai citādi nevar noņemt masku bez palīdzības.

Kopumā, esmu pārliecināts, ka mājās nav nepieciešams valkāt masku, ja nav citu cilvēku klātbūtnes vai veselības problēmu. Tomēr, ja jums vai jūsu ģimenei ir vajadzība aizsargāt sevi vai citus, tas ir saprātīgi valkāt masku mājas iekšienē. Galvenais ir piemērotas higiēnas un sociālās distancēšanās saglabāšana, lai nodrošinātu visu iesaistīto drošību un veselību. Tajā pašā laikā, ir svarīgi arī ievērot pašreizējos valdības noteikumus un vadlīnijas saistībā ar masku valkāšanu.