Vai lūpu balzami un irbulīši jums ir kaitīgi? Un vai tie varētu būt atkarīgi?

Vai esat dzirdējis baumas par lūpu balzamiem un irbulīšiem, ka tie varētu būt kaitīgi vai pat atkarīgi? Šis ir bieži apspriests jautājums, bet patiesība var būt pārsteidzoša. Vai tiešām lūpu balzami rada atkarību vai var izraisīt kaitējumu jūsu lūpām? Lai izprastu šīs pretenzijas, mums jāpārbauda to sastāvdaļas un to ietekme uz mūsu lūpām. Turpinot lasīt, jūs uzzināsiet visu, kas jums jāzina par šo jautājumu.

Mēs daudz liekam cauri lūpām. Mēs tos dehidrējam, plaisām, laizam, kožam, nomizojam un berzam. Nav brīnums, ka šī maigā āda laiku pa laikam var kļūt nedaudz temperamentīga.

Lielākajai daļai no mums tika mācīts novērst bojājumus ar lūpu balzāmiem un irbulīšiem. Bet vai tas ir pareizais aicinājums? Vai produkti, kurus mēs smērējam uz lūpām, patiesībā varētu būt saasināt problēma? Bet pat tad, ja tie ir veselīgi, cik bieži mums tos vajadzētu lietot? Un vai tā ir taisnība, ka jūs varat kļūt atkarīgi no lūpu kopšanas līdzekļiem?

Mēs vērsāmies pie dermatologa Melissa Piliang, MD, lai saņemtu atbildes. Viņa izjauc dažus mītus par zīdaiņiem un palīdz mums izprast lūpu balzāmu lomu mūsu ādas kopšanas rutīnā.

Kas ir lūpu balzams vai kastīte?

Lūpu balzams ir pieejams dažādās formās, izmēros un konsistencēs. Daži no tiem ir vaska nūjiņu veidā, bet citi ir vairāk kā salves vai ziedes. Tie var būt spīdīgi, ārstnieciski, tonēti, aromatizēti, aromatizēti utt. Un to cenas ir tikpat mainīgas.

Pirms mēs iedziļināmies diskusijā par lūpu balzāmiem, ir vērts atzīmēt, ka, lai gan ir zīmols ar nosaukumu ChapStick®, vārds “chapstick” parasti tiek lietots, lai aprakstītu plašu lūpu kopšanas līdzekļu klāstu — līdzīgi kā zīmola nosaukums Band-Aid. ® bieži tiek lietots kā sinonīms vārdam “pārsējs”. Šis raksts ir par lūpu kopšanas līdzekļiem, kas rakstīti lieliem burtiem, nevis par konkrētu produktu vai zīmolu.

Vai lūpu balzami un irbulīši padara jūsu lūpas vairāk sasprēgājušas?

Daži cilvēki saka, ka lūpu balzama lietošana liek jūsu ķermenim pārstāt radīt dabisko mitrumu ap jūsu lūpām. Tas ir tikai mīts, norāda Dr Piliangs. Patiesībā tas viss ir par sastāvdaļas produktos, ko izmantojat.

“Lūpu balzami, kas satur tādas sastāvdaļas kā fenols, mentols un salicilskābe, padara jūsu lūpas sausākas. Tātad, jūs piesakāties vairāk, un tas kļūst par apburto loku,” viņa skaidro.

Daži no šiem produktiem arī izraisa tirpšanas sajūtu, kad tos lietojat. Tas izraisa kairinājumu vai noņem ādas ārējos slāņus, piemēram, pīlinga līdzekli. Tādā gadījumā jums ir mazāka aizsardzība, esat jutīgāks pret vides faktoriem un jums ir jālieto vairāk produktu.

“Vienkārši izvairieties no balzāmiem, kas satur šīs sastāvdaļas,” iesaka Dr. Piliangs.

Bet jums ir jāuzmanās ne tikai no fenola, mentola un salicilskābes. Dažās smaržās esošās ķīmiskās vielas un pievienotie aromatizētāji var arī kairināt ādu vai izraisīt alerģiju. Tas pats par mākslīgo krāsu.

“Šīs sastāvdaļas izžāvē ādu un var atstāt to sasprēgājušāku, tāpēc mazāk ir labāk,” piebilst Dr. Piliangs.

Ko meklēt lūpu balzāmā

Attiecībā uz lūpu kopšanas līdzekļiem ir ļoti daudz izvēles iespēju. Tātad, kā jūs varat būt pārliecināts, ka izmantojat lūpu balzamu, kas patiešām saglabās jūsu lūpas mitrinātas un veselīgas? Dr. Piliang piedāvā divus ieteikumus:

• Meklējiet vienkāršus produktus, kuru pamatā ir nafta. Tie ir ieteicami, jo tie uztur jūsu lūpas mitras un novērš turpmāku plaisāšanu, nevis izraisa to, saka Dr Piliang.
• Izmantojiet lūpu balzamu, kura SPF ir vismaz 30. Un ir svarīgi mēģināt atrast arī lūpu spīdumus vai lūpu krāsas, kas ir vismaz SPF 30. Dr Piliang atzīmē, ka jums vajadzētu noteikti lietojiet sauļošanās līdzekli uz lūpām, kad ilgstoši atrodaties ārā, sporta laikā vai baseinā vai pludmalē.

Vai jums varētu būt atkarība no lūpu balzāma vai irbulīša?

Lūpu balzams var justies nomierinošs uz sasprēgājušām lūpām. Bet tas var pārvērsties arī par sliktu ieradumu, no kura ir grūti atbrīvoties.

Bet vai tiešām ir iespējams iegūt atkarību no lietām?

Ne fizioloģiskā nozīmē, Dr Piliang mierina. Bet, tāpat kā jebkas cits, spieķis var kļūt par psiholoģisku kruķi.

“Tas noteikti var radīt ieradumus,” viņa saka. “Lūpu balzama uzklāšana nomierina jūsu lūpas, jūtas labi un var būt ļoti mierinoša. Tas var novest pie neapzināta ieraduma, kas palīdz tikt galā ar stresu vai trauksmi, piemēram, matu grozīšanu vai nagu graušanu.

Dr. Piliangs iesaka pievērst uzmanību lūpu balzamu lietošanas biežumam, lai noskaidrotu, vai to darāt patiesas aizsardzības un mitrināšanas nepieciešamības dēļ vai citu iemeslu dēļ.

Joprojām neesat pārliecināts? Dr. Piliang piedāvā vairākus veselā saprāta jautājumus, kurus varat sev uzdot, lai noteiktu, vai jums ir psiholoģiska atkarība no lūpu balzama:

1. Vai jūs bieži lietojat kastīti?
2. Vai jums vienmēr ir jānēsā līdzi lūpu balzams?
3. Vai jums ir paslēpta kastīte? (Tavā somā? Tavā automašīnā? Tavā guļamistabā? Tavā vannas istabā?)
4. Vai jūs tērējat daudz naudas lūpu kopšanas līdzekļiem?
5. Vai jūsu draugi vai ģimenes locekļi ir komentējuši jūsu biežo lūpu balzāmu un irbulīšu lietošanu vai tēriņus?
6. Vai jums ir grūtības koncentrēties vai baudīt dzīvi, jo nevarat novērst prātu no lūpām?

Jo vairāk jautājumu sarakstā atbildēsit “jā”, jo lielāka iespēja, ka esat atkarīgi no lūpu balzama. Taču ir arī labas ziņas: varat samazināt lietojumu, nepakļaujot pūderi briesmām!

Citi līdzekļi sasprēgājušām lūpām

Vai mēģināt mazāk paļauties uz savu uzticamo spieķi, bet jūs nomoka sausums? Šeit ir dažas lūpu balzama alternatīvas, kas var palīdzēt saglabāt jūsu lūpas mitrinātas un laimīgas:

• Esiet hidratēts iekšpusē un ārā. Pievienojiet kuplas un mitrinātas lūpas garajam iemeslu sarakstam, kāpēc dzert daudz ūdens.
• Izmantojiet mitrinātāju. Ja jūsu guļamistabā naktī darbojas mitrinātājs, tas var nodrošināt jūsu ādai ļoti nepieciešamo mitrināšanu, īpaši aukstās, sausās dienās.
• Izvairieties no pikantiem ēdieniem. Ja jūsu lūpas lobās vai saplaisā, ēdot pikantus ēdienus var tiešām ievainot. Un, ja jūsu lūpas vēl nav sasprēgājušas, tās var būt pēc Taco otrdienas! Garšvielas ir garšīgas, taču tās var kairināt maigo lūpu ādu un veicināt ūdens zudumu.
• Izvairieties no lūpu laizīšanas. Tas ir dabisks impulss, taču, laizot lūpas, tās var vēl vairāk izžūt, padarot tās īpaši neaizsargātas.
• Mainiet savu zobu pastu. Vai esat kādreiz domājuši, kas ir jūsu zobu pastā? Ja jūs regulāri cīnāties ar sausām lūpām, iespējams, ir pienācis laiks sākt pārbaudīt! Tāpat kā daudzi lūpu balzami, arī zobu pastas var saturēt plašu sastāvdaļu klāstu. Ja jums ir alerģija pret kādu no šiem materiāliem, jums var attīstīties reakcija, ko sauc par heilītu.
• Izlaidiet manuālos pīlingus. Lūpu skrubji, lakas un pīlingi var iegūt lielu lomu sociālajos medijos, taču tie ir daudz mazāk populāri ārsta kabinetā. Tie ir kairinoši pēc dizaina! Skrubji noņem lūpu augšējo aizsargkārtu, kas apdraud ādas barjeru un galu galā to izžāvē.
• Neizvēlies! Kad jūsu lūpas ir pārslainas, ir grūti pretoties vēlmei iekost vai novilkt ādu. Bet ir svarīgi ļaut ādai noņemties pēc sava grafika. Tāpat kā pīlings saules apdegums, bojātā un mirušā āda uz jūsu lūpām kalpo mērķim: tā aizsargā jaunās ādas šūnas, dodot tām laiku sagatavoties saskarei ar sausu gaisu un citiem kairinātājiem. Atmirušās ādas priekšlaicīga novākšana vai nokošana var izraisīt kairinājumu, sausumu un pat infekciju.

Ja rodas šaubas, jautājiet veselības aprūpes sniedzējam

Cilvēkus jau ilgu laiku nodarbina viņu lūpu forma, izmērs, krāsa un tekstūra. Lai gan skaistuma standarti gadu gaitā ir mainījušies, veselīgas smeceris vienmēr ir modē.

Viņi arī ir liels bizness. Tas nozīmē, ka ir daudz kosmētikas uzņēmumu, sociālo mediju ietekmētāju un pašieceltu ekspertu, kuri vēlas jums pastāstīt, kā sasniegt perfektu mencu. Dezinformācijas ir daudz. Un daži no tiem var būt biedējoši.

Dr Piliang piedāvā piemēru. “Pastāv mīts, ka lūpu spīduma spīdums ļauj saules stariem vairāk iekļūt un palielina ādas vēža risku. Lai gan mēs redzam ādas vēzi uz lūpām, nekas lūpu balzāmos neizraisa vēzi.

Viņa iesaka izlaist informācijas pārpilnību un nekavējoties vērsties pie sava dermatologa, ja jums ir jautājumi par skūpstu. Tie var palīdzēt jums nošķirt faktus no daiļliteratūras un sniegt jums nepieciešamos norādījumus, lai jūsu lūpas ilgu laiku izskatītos sulīgas!

Lūpu balzami un irbulīši nav tieši kaitīgi, bet to pārmērīga lietošana var izraisīt atkarību un lūpu ādas kairinājumu. Ir svarīgi izvēlēties dabīgas sastāvdaļas un izvairīties no kaitīgiem ķīmiskiem komponentiem, lai saglabātu lūpu veselību. Pārmērīga atkarība no lūpu balzamiem var izraisīt nepatikšanas, tāpēc ir svarīgi lietot tos mēreni un bieži mainīt produktus, lai lūpas saglabātu dabisko mitrumu un aizsardzību bez liekiem riskiem.