Vai jūs ciešat no ne tikai psoriātiskā artrīta?

Vai jūs ciešat no ne tikai psoriātiskā artrīta? Vai jūs esat izjutis hroniskas sāpes un ierobežotu kustību brīvību? Ja jā, tad jūs zināt, cik grūti var būt dzīvot ar šo slimību. Bet nav jābūt vienatnē šajā cīņā. Ir daudz risinājumu un atbalsta iespējas, kas var palīdzēt jums uzlabot savu dzīves kvalitāti. Šajā rakstā mēs apspriedīsim dažus no tiem, kā arī dalīsimies noderīgiem padomiem un pieredzi, kas varētu būt noderīga jums un jūsu cīņai pret psoriātisko artrītu.

Pēdējo desmitgažu laikā labākai izpratnei par psoriātisko artrītu un jauniem medikamentiem ir bijusi liela ietekme uz sāpju mazināšanu tiem, kuri no tā cieš.

Bet diemžēl mazāka uzmanība ir pievērsta dažiem citiem stāvokļiem, kas bieži vien ir saistīti ar psoriātisko artrītu. Ja jums ir šāda veida artrīts un rodas nogurums, miega problēmas, garīgās veselības problēmas vai citas psiholoģiskas problēmas – jūs neesat viens.

Reimatoloģe Elaine Husni, MD, MPH, atklāj dažas citas problēmas, kas saistītas ar psoriātisko artrītu.

Kas ir psoriātiskais artrīts?

Psoriātiskais artrīts ir iekaisīgs artrīta veids, kas skar līdz pat vienai trešdaļai cilvēku ar ādas stāvokli, psoriāzi. Tās ir autoimūnas slimības, kurās organisma imūnsistēma kļūdaini uzbrūk veseliem audiem. Psoriāze izraisa sarkanas ādas plankumus ar sudrabainām zvīņām. Psoriātiskā artrīta gadījumā imūnsistēma uzbrūk locītavām un vietām, kur cīpslas un saites piestiprinās pie kauliem, izraisot iekaisumu un sāpes.

Ādas simptomi parasti sākas vairākus gadus pirms locītavu simptomiem. Taču ādas un locītavu simptomi var parādīties vienlaicīgi. Psoriātiskais artrīts vienādi skar vīriešus un sievietes, parasti vecumā no 30 līdz 50 gadiem, atšķirībā no reimatoīdā artrīta, kas skar vairāk sieviešu nekā vīriešu.

“Mēs saprotam ādas un locītavu izmaiņas ar psoriātisko artrītu, kā to izmērīt un kā tas reaģē uz ārstēšanu,” saka Dr. Husni. “Daudz mazāk tiek saprasts, kā slimība ietekmē citas dzīves jomas.”

Vairāk nekā locītavas

Dzīve ar jebkuru hronisku slimību rada izaicinājumus, taču pētījumi ir norādījuši, ka tiem, kuri cieš no psoriātiskā artrīta, ir īpaši grūti, jo īpaši attiecībā uz psihosociālo un garīgo veselību.

“Visbiežāk sastopamās problēmas ir miega traucējumi, nogurums, zema līmeņa stress, garastāvokļa traucējumi un samazināta darba produktivitāte,” saka Dr. Husni. Ne visi to piedzīvo, bet tiem, kas to dara, nevajadzētu tos ignorēt.

Miega trūkums, zems enerģijas līmenis un depresija var likt cilvēkiem atteikties no aktivitātēm, kas viņiem parasti patīk, un tas var izraisīt sociālo izolāciju. Sāpes, nogurums un nemiers var veicināt zaudētas darba dienas un samazināt produktivitāti darba laikā.

Šīs problēmas ne tikai negatīvi ietekmē dzīves kvalitāti, bet arī var izveidot apburto loku. Nogurums un vēlme slēpt psoriāzi var izraisīt mazāku fizisko aktivitāti. Bet fiziskās aktivitātes ir svarīga ārstēšanas sastāvdaļa. Ir arī pierādīts, ka atkārtotas slikta miega naktis var pasliktināt artrīta sāpes, kas vēl vairāk traucē miegu.

Necieš klusumā

Paaugstinātas sāpes var ārstēt, palielinot zāļu devu vai mainot to uz citu. Bet tas var nebūt vajadzīgs, ja tiek risinātas citas problēmas. “Kad šīs psiholoģiskās problēmas ir atpazītas, tās var pienācīgi ārstēt,” saka Dr Husni.

“Es vēlos, lai pacienti saprastu, ka garastāvokļa traucējumi, slikts miegs, nogurums un citas saistītas problēmas var negatīvi ietekmēt viņu slimību, un viņiem tie jāapspriež ar savu reimatologu un arī ar primārās aprūpes ārstu,” saka Dr. Husni. Šo problēmu risināšana uzlabos psoriātiskā artrīta vispārējo ārstēšanu.

Var būt nepieciešams lietot papildu zāles, piemēram, antidepresantus, vai apmeklēt citus medicīnas speciālistus papildus reimatologam. Var konsultēties arī ar miega speciālistu vai garīgās veselības speciālistu.

Kopumā, ir svarīgi atcerēties, ka ne tikai psoriātiskais artrīts var ietekmēt mūsu veselību un dzīves kvalitāti. Ir svarīgi konsultēties ar ārstu, ja ciešat no jebkādām sāpēm vai nepatikšanām locītavās vai ādā, lai saņemtu atbilstošu ārstēšanu. Ir arī svarīgi uzraudzīt savu emocionālo labsajūtu un meklēt atbalstu, ja nepieciešams. Neatkarīgi no situācijas, ir svarīgi meklēt palīdzību un rūpēties par savu vispārējo veselību.