Vai jums varētu būt alerģija pret saviem ādas kopšanas produktiem?

Vai pēdējā laikā jūsu āda ir sākusi reaģēt uz jūsu iecienītajiem ādas kopšanas produktiem? Varbūt jums ir alerģija pret kādu no sastāvdaļām, kas saturas šajos produktos. Alerģijas pret ādas kopšanas līdzekļiem nav nekas neparasts un var izpausties daudzveidīgās formās, no niezes un apsārtuma līdz pat ekzēmai vai izsitumiem. Tas var būt saistošs laiks, lai izprastu, kas tieši izraisa alerģiju, taču ir svarīgi rūpīgi izvēlēties produktus, kas der jūsu ādai un neizraisa nevēlamas reakcijas.

Roku losjona šļakatas šeit, jauna mitrinātāja uzklāšana — cik daudz laika jūs patiešām pavadāt, domājot par produktiem, ko lietojat uz savas ādas? Daudzos gadījumos atbilde ir “nemaz daudz”… līdz jūs beidzat ar niezošiem, sarkaniem izsitumiem, kas, šķiet, nepazudīs.

Pat ja jums nav zināmu alerģiju un neuzskatāt sevi par cilvēku ar jutīgu ādu, jūs varat izjust dažas ļoti nepatīkamas blakusparādības, kuras, šķiet, nav iespējams sakratīt.

Alerģiste Sandra Honga, MD, paskaidro, kāpēc pēkšņi var attīstīties alerģiska reakcija, kas pazīstama kā kontaktdermatīts.

Kas izraisa jūsu alerģisko reakciju?

Var būt grūti noteikt, kuras vielas jūsu ādai patīk un kuras nepatīk, kamēr jums jau nav radusies problēma — un pat tad ne vienmēr ir viegli noteikt, kuri produkti izraisīja bažas.

Alerģiskais kontaktdermatīts ir niezoši, sarkani izsitumi, kas rodas, kad jūsu āda nonāk saskarē ar vielu (alergēnu), kas jūsu ķermenim nepatīk. Jūsu izsitumi var būt arī:

• Pūšļu veidošanās.
• Pārslains.
• Izplūst.
• Sāpīgi.
• Zvīņaina.
• Pietūkušas.

Svarīgi, ka kontaktdermatīts ne vienmēr parādās uzreiz — īpaši, ja lietojat jaunu produktu. Pēc tam, kad esat saskāries ar alergēnu (vai ādas kopšanas līdzekļu gadījumā, pēc tam, kad esat to uzklājis uz ādas), var paiet vairākas dienas, līdz parādās niezoši izsitumi.

Tas nozīmē, ka, ja pagājušajā nedēļā izmēģinājāt jaunu mitrinātāju un kopš tā laika esat to lietojis bez problēmām, tas joprojām varētu būt šodien radušos izsitumu cēlonis.

“Pirmo reizi saskaroties ar produktu, var paiet zināms laiks, līdz tas notiks,” skaidro Dr Hong. “Bet, laikam ejot, katru reizi, kad jūsu āda saskaras ar šo alergēnu, izsitumi parādīsies vēl ātrāk. Tas kļūst biežāks un straujāks.”

Visbiežāk sastopamie alergēni ādas kopšanas līdzekļos

Laiks apskatīt šīs etiķetes. Ir zināms, ka dažādi alergēni izraisa kontaktdermatītu, kas bieži sastopami ādas kopšanas līdzekļos.

• Smaržu maisījums: Šis termins attiecas uz īpašām vielām, kuras pievieno produktiem, lai tie labāk smaržotu, taču tās ir galvenais kontaktalerģijas avots.
• Peru balzams: Šie koka sveķi (pazīstami arī kā Myroxylon pereirae sveķi) var smaržot pēc kanēļa vai vaniļas. Tas ir atrodams dažos kosmētikas līdzekļos, smaržās, krēmos un ziedēs.
• Euxyl K400: Šis konservants ir divu ķīmisku savienojumu, metildibromglutaronitrila un fenoksietanola, kombinācija. Tas ir atrodams daudzos losjonos un sauļošanās līdzekļos.
• Propilēnglikols: Šis konservants palīdz pagarināt tādu produktu glabāšanas laiku kā losjoni, skūšanās krēmi un citi.
• Kanēļa aldehīds: Kā norāda nosaukums, šī sastāvdaļa nāk no kanēļa. Tas ir atrodams produktos, kas smaržo pēc kanēļa (domājiet saldu un nedaudz pikantu), kā arī produktos, kas smaržo pēc mandelēm, aprikozēm un sviestmaizi. Tas ir arī daļa no smaržu maisījumiem.

Un atcerieties: tas, ka produkts ir marķēts kā “dabisks” vai “bioloģisks”, nenozīmē, ka tas noteikti ir drošs jūsu ādai.

“Daudzas eļļas, minerālvielas un citas sastāvdaļas ir dabiskas, kas, jūsuprāt, nozīmē, ka tās ir drošas,” saka Dr Hongs, “taču mēs varam viegli izraisīt alerģiju pret šāda veida produktiem.”

Ko darīt, ja pret produktu ir alerģiska reakcija

Kad esat alerģiskas reakcijas vidū, ir jāveic dažas lietas, sākot ar problēmproduktu identificēšanu. Padomājiet par to, kādus produktus esat nesen lietojis — pat tikai vienu to lietojumu.

“No laika viedokļa jūs vēlaties sev pajautāt, kādus jaunus produktus esat nesen uzklājis uz ādas vai kādus produktus lietojat tikai reizēm,” iesaka Dr Hong. “Ko jūs izmantojat ik pa laikam un ne vienmēr?”

Ja varat sašaurināt vainīgo, izņemiet šo līdzekli no ādas kopšanas rotācijas un vairs neuzklājiet to uz ādas. Attiecībā uz pašu izsitumu ārstēšanu jums ir dažas iespējas.

“No niezes viedokļa var palīdzēt iekšķīgi lietojams antihistamīns,” saka Dr Hongs, “un jūs varat arī izmēģināt bezrecepšu lokālu steroīdu, lai mazinātu niezi.”

Kad griezties pie ārsta

Dažreiz laiks ir labākās zāles — tas nozīmē, ka jūsu kontaktdermatīts var izzust pats. Bet, ja jūsu izsitumi ir smagi vai nešķiet, ka uzlabojas, ir pienācis laiks apmeklēt veselības aprūpes speciālistu.

“Viņiem var būt nepieciešams izrakstīt lielas devas perorālos steroīdus, lai palīdzētu jums atbrīvoties no tā,” saka Dr Hong. Sarunājiet tikšanos, ja Jums ir izsitumi:

• Pasliktinās vai turpina atgriezties.
• Ilgst vairāk nekā trīs nedēļas.
• Ietekmē acis un/vai muti.
• Ietekmē jūsu spēju koncentrēties vai gulēt.

Vai var novērst alerģiskas reakcijas?

Nav 100% garantijas, ka izdosies izvairīties no alerģiskas reakcijas, jo pat tad, ja iepriekš nebija alerģija pret kādu sastāvdaļu, laika gaitā var attīstīties alerģija. Un alergēnus var atrast visu veidu produktos, tostarp:

• Pēcskūšanās līdzeklis.
• Ķermeņa losjons.
• Dezodorants un pretsviedru līdzeklis.
• Sejas krēms.
• Meikaps.
• Smaržas, Ķelne un ķermeņa aerosols.

Jūs pat varat attīstīt alerģiju pret akrilu savos akrila nagos un neapzināties, ka tas izraisa kontaktdermatītu uz jūsu sejas.

“Dažreiz cilvēka rokas izskatīsies ideāli, bez jebkāda veida izsitumiem uz tām, bet tām būs sāpīgi, sarkani izsitumi ap acīm,” atzīmē Dr Hong. “Var būt tik grūti noteikt cēloņus, ka jums patiešām ir jāveic turpmāka izmeklēšana ar kādu, kurš ir apmācīts kontaktdermatīta ārstēšanā.”

Izvairieties no produktiem, pret kuriem jums ir alerģija

Tas var šķist nenozīmīgs, taču ir vērts atkārtot: “Pirmkārt un galvenokārt, jūs vēlaties izvairīties no šī produkta turpmākās darbības,” Dr Hong atkārto. Kad esat noskaidrojis, kurš produkts, iespējams, izraisīja alerģisku reakciju, pārtrauciet to lietot.

Izlaidiet smaržas

Smaržas un smaržu maisījumi ir vieni no galvenajiem alergēniem ādas kopšanas līdzekļos, tādēļ, ja jums ir bijusi reakcija, sāciet rūpīgi lasīt produktu etiķetes un pieturieties pie tām, kas apzīmētas kā “bez smaržas”.

“Koncentrējieties uz produktiem, kuru sastāvdaļas ir ļoti vienkāršas un kuriem nav nekāda veida smaržas, jo tā ir tik liela problēma tik daudziem cilvēkiem,” iesaka Dr Hong.

Esiet hipoalerģisks

Jūs varētu būt pārsteigts, uzzinot, ka neviena regulējošā iestāde faktiski neatbilst produktiem, kas marķēti kā “hipoalerģiski”.

Kā skaidro ASV Pārtikas un zāļu pārvaldes (FDA) tīmekļa vietne: “Nav federālu standartu vai definīciju, kas regulētu termina “hipoalerģisks” lietošanu. Šis termins nozīmē to, ko konkrēts uzņēmums vēlas, lai tas nozīmētu.

Tas var neizklausīties īpaši pārliecinoši. Bet, ja jūs uztrauc kontaktdermatīts — īpaši, ja jums tas ir bijis, tad labāk izvēlēties šos produktus. “Vienmēr vislabāk ir koncentrēties uz hipoalerģiskiem vai bez smaržas produktiem,” uzsver Dr Hong.

Veiciet plākstera pārbaudi

Ja domājat par jauna produkta lietošanu, vispirms izmēģiniet to uz neliela tīras, sausas ādas laukuma. To sauc par “plākstera testu”.

“Āda uz jūsu iekšējā elkoņa, tieši tur, kur jūsu roka noliecas, ir ārkārtīgi jutīga, līdzīga jūsu sejas ādai,” skaidro Dr Hongs, “tāpēc šī ir lieliska vieta produkta testēšanai.”

Uzklājiet produktu tajā pašā vietā septiņas līdz 10 dienas. Ideja ir atdarināt veidu, kā jūs lietojat produktu uz sejas, kas ļaus jūsu ķermenim saprast, kā reaģēt (vai, ideālā gadījumā, kā nē reaģēt). Ja šī laika perioda beigās jums nav bijusi negatīva reakcija, varat sākt lietot produktu uz sejas.

DIY plākstera pārbaude var būt apgrūtinoša, taču tas ir svarīgs veids, kā cilvēkiem ar jutīgu ādu vai zināmiem alergēniem noteikt, kuri produkti ir droši lietojami.

Apmeklējiet speciālistu, lai to noskaidrotu

Tā var būt tiešām grūti precīzi noteikt, kura sastāvdaļa (vai vairākas sastāvdaļas) jums rada problēmas.

“Dažiem cilvēkiem ir alerģija pret vairākiem dažādiem produktiem savos losjonos, šampūnos un citos produktos,” saka Dr Hongs, “tāpēc var būt nepieciešams neliels detektīvs darbs, lai noteiktu viņu problēmu cēloni.”

Dermatologa vai alergologa birojs var veikt profesionālu plākstera testēšanu, kas palīdzēs jums noteikt konkrētās sastāvdaļas, pret kurām jums ir alerģija.

“Pēc tam jūs varēsiet lasīt sastāvdaļu sarakstus un meklēt sastāvdaļas, kas jums radījušas problēmas,” saka Dr Hongs. “Pēc tam jūs varat koncentrēties uz visiem jūsu piedāvātajiem produktiem var izmantojiet pretstatā visiem, ko nevarat.

Uzziniet vairāk par mūsu rediģēšanas procesu.

Kopšanas produkti, kas satur kairinošas vielas un ķīmiskas vielas, var izraisīt alerģisku reakciju uz ādas. Tāpēc ir svarīgi veikt alerģiju testu, lai pārliecinātos par produktu drošumu. Ja jums ir sajūta, ka ādas kopšanas produkti izraisa apsārtumu, niezi vai izsitumus, tas var būt alerģijas pazīme. Vislabāk ir konsultēties ar dermatologu, lai noteiktu pareizo ādas kopšanas režīmu un izvairītos no nepatīkamām alerģiskām reakcijām. Tādēļ rūpīgi izvēlieties savus ādas kopšanas produktus, lai saglabātu veselu un skaistu ādu.