Vai jums vajadzētu izmēģināt dzērienus ar CBD un kaņepēm?

Vai esat ieinteresēts dabiskajos dzērienos, kas satur CBD un kaņepes? Šie dzērieni ne tikai piedāvā garšīgu un atsvaidzinošu pieredzi, bet arī var sniegt daudzus veselības labumus. Ar CBD un kaņepju dzērieniem tiek labāk regulēta miega, mazināti sāpes un uzlabota garīgā veselība. Ja vēlaties izmēģināt ko jaunu un iegūt dzīves kvalitāti, jums noteikti būtu jāizmēģina šie dzērieni. Ļaujiet sev iemēģināt dabisko un veselīgo alternatīvu!

Šķiet, ka kanabidiols jeb CBD ar katru gadu tiek pievērsta arvien lielāka uzmanība. Šī aktīvā sastāvdaļa no kaņepju augiem tiek ekstrahēta un izmantota, lai nodrošinātu tās iespējamos ieguvumus veselībai.

Kopā ar kaņepēm, kas arī nāk no kaņepju auga, šīs divas sastāvdaļas tagad ir pieejamas dzērienu veidā. Un jums var rasties daži jautājumi par to, kad tas ir piesaistījis jūsu uzmanību pārtikas preču plauktos.

Protams, tāpat kā ledus kafija palīdz uzpildīt degvielu no rīta, dzēriens, kas palīdz nomierināties un atpūsties dienas beigās, izklausās kā labs piedāvājums. Bet vai šie kaņepju produkti tiešām ir stresa mazināšanas deva?

Deivids Strīms, MD, paskaidro, kas jāzina par dzērieniem ar CBD un kaņepēm, pirms tos izmēģināt pats.

Kas ir CBD un kaņepes?

Pirmkārt, ir labi saprast atšķirību starp CBD un kaņepēm.

Kā skaidro Dr. Strīms, kaņepes ir organisks augu materiāls, kas ir daļa no kaņepju ģimenes. CBD ir specifisks ķīmisks savienojums, kas atrodams kaņepju augos, tostarp kaņepēs. Piemēram, marihuānā ir liels tetrahidrokanabinola (THC) un mazs CBD daudzums, savukārt kaņepēs ir mazs THC un liels CBD daudzums.

Dzērieni, kas satur CBD, ir dzērieni, kas ir izgatavoti ar CBD eļļu vai citiem CBD ekstraktiem. Tie ir izstrādāti, lai nodrošinātu ērtu un patīkamu veidu, kā patērēt CBD. Šie dzērieni ir dažādos veidos, piemēram, dzirkstošais ūdens, tējas un sporta dzērieni.

Kādas ir CBD un kaņepju dzērienu priekšrocības?

Ir svarīgi atzīmēt, ka joprojām tiek veikti pētījumi par CBD un kaņepju efektivitāti un priekšrocībām kopumā. Turklāt Dr Streem atzīmē, ka forma, kādā jūs lietojat šīs sastāvdaļas, nav īsti svarīga.

“Nav īpašu priekšrocību tam, ka CBD ir šķidrā vai infūzijas veidā,” viņš saka.

Parasti CBD ir saistīts ar vairākiem iespējamiem ieguvumiem, lai gan atkal ir nepieciešami turpmāki pētījumi, lai pilnībā izprastu tā ietekmi.

Dažas no priekšrocībām ietver:

• Relaksācija un stresa mazināšana. CBD var veicināt mierīguma un relaksācijas sajūtu, potenciāli palīdzot cilvēkiem pārvaldīt stresu un trauksmi. 2011. gada pētījums atklāja, ka skolēni izjuta mazāku sociālo trauksmi pirms lielas runas pēc 600 miligramu CBD kapsulas lietošanas.
• Miega atbalsts. Dzērieni, kas satur CBD, var palīdzēt uzlabot miega kvalitāti, veicinot relaksāciju un mazinot bezmiega simptomus. 2019. gada pētījums atklāja, ka cilvēki, kuri piedzīvoja trauksmi, miega traucējumus vai abus, novēroja uzlabojumus pēc CBD ikdienas patēriņa mēneša garumā.
• Pretiekaisuma iedarbība. CBD ir pētīts, ņemot vērā tā iespējamās pretiekaisuma īpašības, kas varētu palīdzēt cilvēkiem, kuri dzīvo ar hroniskām sāpēm tādu slimību dēļ kā artrīts. 2015. gada pētījumā tas tika pētīts, taču ir nepieciešami turpmāki pētījumi par CBD ietekmi uz sāpju novēršanu.

Kādi ir CBD un kaņepju dzērienu riski?

Kas attiecas uz riskiem, lielākā daļa lietu, kam jāpievērš uzmanība, pērkot CBD un kaņepju dzērienus, ir tie paši piesardzības pasākumi, kas jāievēro, lietojot tos jebkurā citā veidā. Tas iekļauj:

Regulējuma trūkums

Pašlaik CBD produkti, tostarp dzērieni, nav labi regulēti. Galvenās bažas rada tas, ka šie produkti netiek pienācīgi novērtēti, kad tie tiek formulēti. ASV Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) atzīmēja savas bažas par CBD produktiem, no kuriem daudziem nav FDA apstiprinājuma.

“Problēma ir tā, ka šie CBD produkti, piemēram, ūdeņi, gumijas, pārtikas produkti un eļļas, netiek regulēti tādā mērā, ka mēs uzraugām to ražošanu un piegādes ķēdi,” saka Dr. Strīms.

Šis regulējuma trūkums var izraisīt dažu produktu nepareizu marķēšanu. Konkrēti, Dr Streem brīdina, ka daži dzērieni, kas satur CBD, var saturēt THC (kaņepju psihoaktīvo savienojumu). Tas var izraisīt neveiksmīgus narkotiku testus vai nevēlamas psihoaktīvas sekas. Īsāk sakot: nav iespējams zināt, kas ir šajos dzērienos un kā tie tiek pagatavoti.

Nepierādīta efektivitāte

Lai gan CBD ir daudzsološs noteiktu apstākļu pārvaldībā, pierādījumi, kas apstiprina tā priekšrocības, joprojām ir ierobežoti. Tāpēc ir svarīgi apsvērt alternatīvas ārstēšanas metodes, kuru pamatā ir stingrāki pētījumi, pirms paļauties tikai uz dzērieniem, kas satur CBD, lai noteiktu konkrētas veselības problēmas.

Mijiedarbība ar citām zālēm

Lai gan lielākajai daļai dzērienu ar CBD un kaņepēm nav pietiekami daudz devas, lai radītu lielu ietekmi uz jūsu sistēmu, joprojām pastāv bažas par to, kā CBD dažos gadījumos var mijiedarboties ar noteiktām zālēm.

CBD lietošana kopā ar noteiktām zālēm var izraisīt augstāku vai zemāku šo zāļu līmeni asinīs, kas var mainīt to iedarbību.

Dažas zāles, par kurām ir zināms, ka tās var mijiedarboties ar CBD, ir šādas:

• Antidepresanti. CBD var mijiedarboties ar noteiktiem antidepresantiem, piemēram, selektīviem serotonīna atpakaļsaistes inhibitoriem (SSAI), un palielināt tādu blakusparādību risku kā sedācija vai serotonīna sindroms.
• Antipsihotiskie medikamenti. CBD var mijiedarboties ar antipsihotiskiem līdzekļiem, piemēram, tiem, ko lieto šizofrēnijas vai bipolāru traucējumu ārstēšanai. Dažos gadījumos CBD var kavēt enzīmus, kas ir atbildīgi par šo zāļu metabolismu, izraisot paaugstinātu līmeni jūsu asinsritē. Tas var palielināt blakusparādību risku.
• Pretsāpju zāles. CBD var ietekmēt opioīdu, nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu (NPL) un citu pretsāpju līdzekļu metabolismu. Tas var izraisīt šo zāļu līmeņa izmaiņas asinīs, kas var ietekmēt to efektivitāti vai palielināt blakusparādību risku.

Vai man jājautā savam ārstam, pirms es izmēģinu CBD vai kaņepju dzērienu?

Ņemot vērā neskaidrības saistībā ar dzērieniem, kas satur CBD, ieteicams konsultēties ar veselības aprūpes speciālistu, jo īpaši, ja jums ir pamatslimība vai lietojat citas zāles. Viņi var sniegt personalizētus padomus, ņemot vērā jūsu īpašās veselības vajadzības un iespējamo mijiedarbību vai riskus.

Apakšējā līnija

Būtībā dzērieni, kas satur CBD, piedāvā ērtu veidu, kā patērēt CBD. Taču ir svarīgi apzināties regulējuma trūkumu nozarē, iespējamo THC klātbūtni un ierobežotos pierādījumus, kas apstiprina tikai CBD priekšrocības.

Konsultēšanās ar veselības aprūpes sniedzēju var palīdzēt jums pieņemt apzinātu lēmumu par CBD lietošanu — neatkarīgi no tā, vai jūs to saņemat no dzēriena vai cita veida.

Kopumā, es ieteiktu izmēģināt dzērienus ar CBD un kaņepēm, jo tie var nodrošināt daudz labumu jūsu veselībai un labklājībai. CBD ir zināms ar savām pretiekaisuma un relaksācijas īpašībām, savukārt kaņepes satur daudzus vitamīnus un minerālvielas. Tomēr ir svarīgi atcerēties, ka jums jāizmanto šie dzērieni atbildīgi un jākonsultējas ar ārstu, ja jums ir kādas veselības problēmas vai ārstēšanas. Kopumā, dzērieni ar CBD un kaņepēm var būt lielisks veids, kā uzlabot savu veselību un labklājību dabiskā veidā.