Vai izsmidzināmie iedegumi ir droši?

Vai izsmidzināmie iedegumi ir droši? Šis ir jautājums, kas bieži tiek uzdots, īpaši saistībā ar bērniem un mājsaimniecības lietošanu. Lai gan izsmidzināmie iedegumi var būt ērti un efektīvi, ir svarīgi saprast to potenciālās briesmas un kā tos izmantot droši. Daži cilvēki var uzskatīt, ka šādi produkti ir droši, bet ir svarīgi ievērot noteiktas piesardzības pasākumus, lai novērstu nelaimes gadījumus. Šajā rakstā mēs apskatīsim izsmidzināmo iedegumu drošību un iesakāmās prakses to izmantošanā.

Mēs to sapratām: šajā vasarīgajā mirdzumā ir kaut kas tāds, kas liek mums justies laimīgiem, piemērotiem un veseliem. Protams, tagad mēs arī zinām, ka gulēšana saulē vai solārijs ir jebkas bet vesels. Tātad, paldies Dievam par izsmidzināmajiem iedegumiem, vai ne? Un tā ir taisnība: kad runa ir par sauļošanos, izsmidzināms iedegums noteikti ir drošākais veids.

Bet tas nenozīmē, ka sauļošanās ar aerosolu ir pilnīgi bez iespējamām briesmām. Ieelpošanas risks, ādas jutīgums un medicīnisko pētījumu trūkums liecina, ka jums jārīkojas piesardzīgi.

Kā darbojas izsmidzināmie iedegumi?

Izsmidzināmo iedegumu un citu sauļošanās produktu aktīvā sastāvdaļa ir piedeva, ko sauc par dihidroksiacetonu vai saīsināti DHA. “DHA patiesībā ir cukura savienojums,” skaidro dermatologe Dženifera Lūkasa, MD. “Tas reaģē ar olbaltumvielām, kas atrodamas šūnās, kas veido jūsu ādas ārējo slāni, radot lipīgu pigmentu, kas noved pie bronzas/iedeguma krāsas.”

Tā kā DHA ietekmē tikai augšējo ādas slāni, izsmidzināms iedegums ir īslaicīgs. “Jūsu āda nemitīgi nokrīt un lobīsies, katru nedēļu nomainot ārējās šūnas, dodot vai paņemot, kas ir pilnīgi normāli,” saka Dr. Lūkass. Kad šīs šūnas nokrīt, tavs iedegums iet līdzi. “Tāpēc jūsu izsmidzināmais iedegums ilgst tikai apmēram piecas līdz 10 dienas.”

Kad DHA ir uzklāts uz ādas, sauļošanās sāksies apmēram divas līdz četras stundas, un tā var turpināties pat 24 līdz 72 stundas. Jo vairāk DHA uzklājat uz ādas, jo tumšāks izskatīsies jūsu iedegums, pateicoties ķīmiskajai reakcijai starp DHA un jūsu ādas šūnām.

Vai izsmidzināmie iedegumi ir droši?

Ir iepriecinoši zināt, ka ASV Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) ir apstiprinājusi DHA ārējai lietošanai uz jūsu ādas.

Bet tur ir āķis. Lai gan FDA ir apstiprinājusi DHA lietošanai uz jūsu ādas ārpuses (piemēram, sauļošanās krēmos un losjonos), tam ir nē ir apstiprināts lietošanai komerciālās sauļošanās kabīnēs ar aerosolu. Tas ir tāpēc, ka FDA nav datu, kas pierādītu aerosola ieelpošanas vai norīšanas, vai aerosola iekļūšanas acīs, degunā, mutē vai lūpās (apgabalos, kas ir pārklāti ar gļotādām) drošību.

Lūk, kā to norāda FDA:

“Lietojot DHA saturošus produktus kā visaptverošu aerosolu vai miglu komerciālā izsmidzināšanas “sauļošanās” kabīnē, var būt grūti izvairīties no iedarbības veidā, kuram DHA nav apstiprināts, tostarp acu zonā, lūpās, vai gļotādā, vai pat iekšēji.

Tāpēc FDA iesaka pirms izsmidzināmā iedeguma iegūšanas uzdot šādus jautājumus:

• Vai manas acis un visa zona ap acīm tiks pasargāta no aerosola?
• Vai manas lūpas un citas ķermeņa daļas, ko klāj gļotādas, tiks pasargātas no aerosola?
• Vai es būšu pasargāts no aerosola iekļūšanas mutē vai plaušās?

FDA iesaka, ja atbilde uz kādu no šiem jautājumiem ir “nē”, jums vajadzētu lūgt šos aizsardzības līdzekļus pirms izsmidzināmā iedeguma.

Jums arī jāatceras, ka izsmidzināmie sauļošanās produkti var saturēt smaržvielas, kas var būt kairinošas, ja jums ir jutīga āda vai noteiktas alerģijas.

Izsmidzināmie iedegumi salīdzinājumā ar solāriju un tradicionālo sauļošanos

Šobrīd sauļošanās riski ir diezgan labi zināmi. Neatkarīgi no tā, vai atrodaties sauļošanās gultā vai saulē, jūsu iegūtais “veselīgais” mirdzums patiesībā ir pierādījums tam, ka UV starojums kaitē jūsu ādai.

Tā ir situācija bez uzvaras. “Atklāti sakot, mēs visi vēlamies izskatīties jaunāki,” atzīmē Dr. Lūkass. “Cilvēki iedeg, jo vēlas izskatīties labi. Bet jo vairāk jūs saņemat UV starojumu, jo vairāk fotoattēlu novecojat vai bojājumus jūs nodarāt savai ādai.

Šis bojājums var izraisīt grumbas, tumšus plankumus, nokarenu ādu un citas priekšlaicīgas novecošanas pazīmes.

Un tad ir ļoti reāls ādas vēža risks. Saskaņā ar Amerikas vēža biedrības datiem lielākā daļa no vairāk nekā 1 miljona ādas vēža gadījumu, kas katru gadu tiek diagnosticēti ASV, tiek uzskatīti par saistītiem ar sauli.

Solārijs nodrošina īpaši intensīvu starojuma veidu, ko sauc par UVA. UVA ir saistīta ar paaugstinātu visu veidu ādas vēža risku. Jūsu risks var pieaugt pat par 15% katriem četriem solārija apmeklējumiem. Ādas vēža fonds ziņo, ka pastāv par 75% palielināts risks saslimt ar dzīvībai bīstamu melanomu tikai vienā sauļošanās seansā iekštelpās pirms 35 gadu vecuma.

Turpretim sauļošanās ar aerosolu ietver Nē UV starojuma iedarbība. Tas liek lielākajai daļai dermatologu, tostarp Dr. Lūkasam, piekrist: ja jums vienkārši ir jābūt iedegumam, sauļošanās ar aerosolu noteikti ir drošāka alternatīva.

Kādas ir aerosola sauļošanās priekšrocības?

Izsmidzināmā iedeguma lielākais ieguvums ir tas, ka tas var sniegt jums zeltainu mirdzumu, nepakļaujot ādu kaitīgam, vēzi izraisošam UV vai UVA starojumam. Izsmidzināma iedeguma iegūšana ir ātra un vienkārša. Pateicoties pielāgotajām formulām, kas izstrādātas jūsu unikālajam ādas tonim, jūs bieži varat sasniegt tieši tādu mirdzumu, kādu bijāt domājis.

Vienkārši atcerieties šo: neatkarīgi no tā, cik tumšs ir jūsu izsmidzināmais iedegums, tas nenodrošina aizsardzību pret saules apdegumiem. “Tas nav pamata iedegums,” norāda Dr. Lūkass. “Jums joprojām ir jāuzklāj vismaz 30 SPF plaša spektra sauļošanās līdzeklis 15 minūtes pirms došanās ārā, ar atkārtotu lietošanu vismaz ik pēc divām stundām, lai palīdzētu izvairīties no UV starojuma kaitējuma.”

Vai izsmidzināmie iedegumi ir droši, ja esmu stāvoklī?

Mēs nezinām, vai grūtniecēm ir lielāks DHA risks nekā tiem, kas nav stāvoklī. Taču, ņemot vērā FDA brīdinājumus izvairīties no iespējamas DHA ieelpošanas un uzsūkšanās, ja esat grūtniece, varat izvēlēties būt īpaši piesardzīgam.

“Vienmēr ir labi būt drošībā, it īpaši, ja esat grūtniece,” iesaka Dr. Lūkass. “Tātad, ja grūtniecības laikā varat izvairīties no sauļošanās ar aerosolu, tā, iespējams, ir drošākā pieeja.”

Ja jums ir nepieciešams zeltains mirdzums, tā varētu būt labāka alternatīva, lai ierīvētu pašiedeguma losjonu vai krēmu. Tādā veidā jūs varat novērst iespējamos ieelpošanas un absorbcijas draudus.

Vai man jāuztraucas par izsmidzināmā sauļošanās riskiem?

Neliela piesardzība var ievērojami aizsargāt jūsu veselību, un lēmums izsmidzināt iedegumu neatšķiras.

Tāpat kā gandrīz viss dzīvē, sauļošanās ar aerosolu var radīt zināmus riskus. Diemžēl vēl nav bijis pietiekami daudz pētījumu, lai to droši zinātu. Taču ir daži ierobežoti pierādījumi tam, ka DHA var radīt citus, vēl nepierādītus riskus. Piemēram:

• Daži ārsti un pētnieki ir pauduši bažas, ka atkārtota izsmidzināšanas iedeguma iedarbība var izraisīt elpošanas problēmas, piemēram, astmu un pat plaušu vēzi.
• FDA publicētais ziņojums liecina, ka neliels daudzums piemērots DHA var iekļūt ādā un iekļūt asinsritē.
• Laboratorijas pētījums parādīja, ka DHA var izraisīt DNS bojājumus šūnām. Tā kā DNS bojājumi var izraisīt vēzi, daži pētnieki ir pauduši bažas par to.

Tātad, vai izsmidzināms iedegums var izraisīt vēzi? Vai ķīmiskās vielas var iekļūt jūsu asinsritē? Vai ir jāņem vērā citi riski?

Pagaidām mēs vienkārši nezinām.

“Šobrīd vēl nav pietiekami daudz datu,” saka Dr. Lūkass. “Vai man ir bažas? Protams. Vai viņi mani netur naktīs? Vēl nē.”

Tikmēr doktors Lūkass iededz sauļošanai ar aerosolu nosacīti zaļo gaismu.

“Ideālā pasaulē mēs visi pieņemtu savu ādas dabisko krāsu un toni un vispār izvairītos no sauļošanās,” viņa saka. “Bet, ja jums ir jāiedegums, es daudz labāk vēlētos, lai jūs iegūtu izsmidzināmu iedegumu vai izmantotu pašiedegumu nekā citas alternatīvas.”

Ņemot vērā pētījumus un ekspertu viedokļus, izsmidzināmie iedegumi var būt droši, ja tie tiek lietoti pareizi un atbilstoši norādījumiem. Tomēr ir svarīgi būt uzmanīgiem un ievērot drošības pasākumus, lai novērstu nevēlamas situācijas vai traumas. Lietojot izsmidzināmos iedegumus, ieteicams būt informētiem par to sastāvu un iespējamajiem riskiem, kā arī izvēlēties augstas kvalitātes produktus no uzticamiem ražotājiem. Tādējādi, ievērojot piesardzību un rīkojoties atbildīgi, izsmidzināmie iedegumi var būt droša un efektīva siltuma avota izvēle.