Vai ir sirds mazspēja? Šeit ir 4 veidi, kā palikt ārpus slimnīcas

Vai jums ir bijusi sirds mazspēja vai esat saņēmuši šo diagnosticējumu? Nav nepieciešams steigties uz slimnīcu, lai saņemtu ārstēšanu. Ir četri veidi, kā palikt mājās un rūpēties par sevi, vienlaikus kontrolējot savu veselību. Šie veidi ietver regulāru medicīnisko uzraudzību, diētu un uztura plāna ievērošanu, regulāru fizisko aktivitāti un zāļu ievērošanu. Izmantojot šos padomus, varat vadīt veselīgu dzīvesveidu un kontrolēt sirds mazspēju, nemainot savu ikdienu.

Statistika ir apbēdinoša: 20% sirds mazspējas pacientu tiek atgriezti slimnīcā 30 dienu laikā pēc izrakstīšanas, un 50% atgriežas sešu mēnešu laikā. Eksperti saka, ka no dažām no šīm atpakaļuzņemšanām varētu izvairīties.

Ja jums ir sirds mazspēja, šeit ir 4 galvenās lietas, ko varat darīt, lai samazinātu iespējamību, ka atgriezīsities slimnīcā.

1. Uzziniet visu iespējamo par sirds mazspēju. Ja jūs pilnībā saprotat, kas ir sirds mazspēja un savu lomu tās progresēšanas palēnināšanā, jo lielāka iespēja, ka ievērosit ārsta norādījumus. Skatiet, vai ir pieejamas sirds mazspējas izglītības nodarbības. Tie ir paredzēti, lai mācītu pacientiem un viņu ģimenēm to, kas viņiem jāzina par stāvokli, tā progresēšanu, ietekmi uz ikdienas dzīvi un nepieciešamo ārstēšanu. Ja tie nav pieejami, pieprasiet nepieciešamās informācijas izdrukas.
2. Ziniet savas zāles. Sirds mazspējas ārstēšanai ir nepieciešami vairāki medikamenti, un katram no tiem ir īpašs mērķis. Neatstājiet slimnīcu, nesaprotot, kam ir paredzētas jūsu zāles un kā tās jālieto. Ja iespējams, pirms izrakstīšanas sazinieties ar farmaceitu, lai detalizēti izprastu medikamentus. Ja jums ir jautājumi par savām zālēm, jautājiet savam ārstam vai farmaceitam.
3. Strādājiet ar savu kardiologu. Atpakaļuzņemšanas risks sākas ar izrakstīšanu. Atrodoties klīnikā 30 dienu laikā pēc izrakstīšanas, šis risks samazinās. “Tas ļauj jūsu ārstam identificēt zāles, kurām ir jāmaina devas, turpināt uzlabot zāļu lietošanas shēmu, lai palielinātu to ieguvumus, un noteikt ārstēšanu, kas var izraisīt blakusparādības, lai tās varētu mainīt,” saka sirds mazspējas kardiologs Antonio Perezs. , MD, MBA, FACC, Sirds mazspējas intensīvās terapijas nodaļas direktors. “Mērķis ir identificēt un novērst problēmas, pirms pacienti kļūst pietiekami slimi, lai viņiem būtu nepieciešama hospitalizācija.”
4. Esiet proaktīvs. Ja Jums rodas jauni vai pasliktinās sirds mazspējas simptomi, piemēram, pietūkušas kājas vai elpas trūkums, nekavējoties sazinieties ar savu ārstu. Ja šīs problēmas tiek risinātas savlaicīgi, tās, iespējams, var atrisināt pa tālruni vai apmeklējot biroju. “Ja jūs gaidāt vairākas nedēļas, iespējams, ka jums būs jāatkārto, lai uzlabotu savu stāvokli,” saka Dr. Peress.

Uzziniet vairāk par mūsu rediģēšanas procesu.

Kopumā ir svarīgi rūpēties par savu veselību un pravietot simptomus, kas var liecināt par sirds mazspēju. Lai paliktu ārpus slimnīcas, svarīgi ir veikt regulāras pārbaudes un ievērot veselīgu dzīvesveidu, iekļaujot pareizu uzturu un regulāru fizisko aktivitāti. Svarīgi arī atbalstīt emocionālo labklājību un izvairīties no stresa. Ievērojot šos padomus, iespējams uzlabot sirds veselību un saglabāt labu dzīves kvalitāti.