Vai jūs esat pamanījis, ka jūsu izkārnījumi dažreiz maina krāsu? Nav neparasti, ka izkārnījumi var būt dažādas krāsas atkarībā no jūsu uztura un veselības. Tomēr ir svarīgi saprast, kādas krāsas var norādīt uz veselības problēmām vai citiem faktoriem, piemēram, zāļu lietošanu vai pārtikas iekļaušanu diētā. Tāpēc šodien mēs pētīsim, kādas ir dažādas izkārnījumu krāsas un kādas varētu būt iespējamās ietekmes uz jūsu veselību.
J: Tu tikko kakāji, un tas, kas iznāca, izskatās tā, it kā būtu izkrāsots ar krītiņu. Vai jums vajadzētu uztraukties?
A: Brūna krāsa var nebūt pati aizraujošākā, taču neviens nevēlas elpu aizraujošu varavīksnes apdari zarnu kustībai. Var būt nedaudz satraucoši, ja tualetē redzat uzkrītošu nokrāsu. Garlaicīgi ir labāk, ja runa ir par kaku krāsu.
Bet realitāte ir tāda, ka jūs šad un tad varat redzēt kaut ko neparastu. Labās ziņas? Iespējams, ir vienkāršs izskaidrojums krāsainajam #2, kas ietver brokastis, pusdienas, vakariņas vai uzkodas.
Dārzeņi, augļi un dinamiskas pārtikas krāsvielas piedāvā krītiņu kastīti ar tonēšanas iespējām, jo tam, kas nonāk iekšā, ir jāiznāk. Tas var novest pie zaļām kakām, sarkanām kakām, melnām kakām, dzeltenām kakām… labi, jūs saprotat.
Zaļā krāsa ir visizplatītākā krāsa, kas rada pārsteiguma izskatu. Tātad, ja jūs ēdat daudz zaļumu, piemēram, lapu kāpostu, spinātus un brokoļus, jūs varētu redzēt, ka gremošanas procesa beigās tas dabiski parādās.
Spilgts matējums uz kēksa var arī pārvērst jūsu kaku interesantā (un nedabiskā) izskatā.
Jebkurai ar pārtiku saistītai nokrāsai vajadzētu ātri pazust, tiklīdz avots ir izskalots no jūsu sistēmas.
Bet, ja nepāra krāsas saglabājas, tas varētu būt zīme, ka notiek kaut kas vairāk. Neizskaidrojamas zaļganas kakas var būt simptoms:
- Zāles, kas izraisa kuņģa darbības traucējumus un maina baktēriju floru zarnās.
- Bakteriāla infekcija, vīrusu infekcija vai parazīts.
- Kairinātu zarnu sindroms.
Arī citas krāsas var kalpot kā signāls par medicīnisku problēmu. Esiet piesardzīgs:
- Sarkanas kakas. Tas var liecināt par taisnās zarnas asiņošanu vai tādiem stāvokļiem kā hemoroīdi, anālās plaisas, iekaisīga zarnu slimība, čūlas vai pat kolorektālais vēzis.
- Melnā kaka. Šī tumšā nokrāsa var liecināt par asinīm jūsu augšējā gremošanas sistēmā no čūlas vai būt dzelzs piedevu vai Pepto-Bismol® lietošanas blakusprodukts.
- Dzeltenīgas vai pelēcīgas kakas. Tie var liecināt par aknu, žultspūšļa vai aizkuņģa dziedzera traucējumiem.
Apakšējā līnija par krāsu? Nepārdomājiet, ka vienas dienas laikā parādās interesants nokrāsa, bet sazinieties ar savu ārstu, ja jūsu izkārnījumu krāsa dažu dienu laikā neatgriežas garlaicīgi brūnā krāsā.
— Gastroenteroloģe Christine Lee, MD.
Kopumā ir normāli, ka izkārnījumos var parādīties dažādas krāsas, jo tās var atspoguļot cilvēka ēšanas paradumus, ķermeņa veselības stāvokli vai patērēto zāļu ietekmi. Tomēr, ja izkārnījumi maina krāsu ilgstoši vai ir saistīti ar citām veselības problēmām, ir svarīgi konsultēties ar ārstu. Ir svarīgi rūpīgi uzraudzīt savu veselību un reaģēt uz jebkuriem aizdomīgiem simptomiem, lai nodrošinātu labu veselību un labklājību.
Jūs varētu interesēt:
Recepte: Vistas un aveņu salāti
Vai “vampīra sejas kopšana” var padarīt jūs jaunāku?
Recepte: veggie, maisot, apcep saldajā ingvera mērcē
13 Miega trūkuma sekas
3 veselīgākās (un vissliktākās) zivis jūsu veselībai
Stīvs kakls? Līdzekļi kakla sāpju mazināšanai
Recepte: Grilēts Jerk Tofu ar gurķu salātiem
Recepte: Krēmveida tītara un dārzeņu kastrolis