Vai gāze var izraisīt sāpes krūtīs?

Vai esat jutis sāpes krūtīs pēc gāzes ieelpošanas vai uzpūšanās? Tas var būt biedējoši un uztraucoši, taču ir svarīgi saprast cēloņus un meklēt palīdzību, ja nepieciešams. Gāzes ieelpošana var izraisīt dažādas veselības problēmas, ieskaitot sāpes krūtīs. Šajā rakstā mēs apskatīsim iespējamos cēloņus un simptomus, kā arī kā rīkoties šajā situācijā. Ir svarīgi konsultēties ar ārstu, ja jums ir šie simptomi, lai saņemtu profesionālu padomu un atbalstu.

Īsā atbilde ir jā.

Kad tas ir iesprostots vēdera augšdaļā, dublētās zarnu gāzes var izraisīt intensīvas sāpes krūtīs. Patiesībā daži cilvēki var brīnīties, vai viņiem ir sirdslēkme, nevis tikai jāpēršana.

Par laimi, lai gan sāpes krūtīs var liecināt par īstu ārkārtas situāciju, ir veidi, kā atšķirt, kā arī iespējas atrast atvieglojumu.

Gastroenteroloģe Christine Lee, MD, piedāvā dažus norādījumus.

Kā gāzes var sāpināt krūtis?

Uz garā un līkumotā ceļa, kas ir jūsu gremošanas sistēma, ir tikai divas vietas, kur gāze var izplūst. Kad tas izlīst no dienvidu ostas, mēs to saucam par fartu. Kad tas virzās uz ziemeļiem, tas ir atraugas vai atraugas.

Tas viss ir daļa no gremošanas procesa, un tas parasti norit bez lielas satraukuma.

Bet ne vienmēr tā ir. Dažreiz šī gāze tiek iesprostoti, saka doktors Lī: “Un, ja kāda iemesla dēļ neesat varējis to izlaist no apakšas, tā var pārvietoties uz ziemeļiem un beigties ar diskomfortu krūtīs.”

Kādas ir gāzes izraisītas sāpes krūtīs?

Katra cilvēka sāpju pieredze var būt atšķirīga, atzīmē Dr Lee. Tāpēc ir grūti droši pateikt, kā jūs varētu justies gāzes sāpes.

Paturot prātā šo brīdinājumu, bieži sastopamas gāzes uzkrāšanās krūtīs pazīmes var būt:

• Spiediena vai sasprindzinājuma sajūta krūškurvja kreisajā vai labajā pusē.
• Asas, dzenošas sāpes krūtīs vai vēdera augšdaļā.
• Pietūkums vai vēdera uzpūšanās vēderā.
• Labprātīga vai neapzināta farting un/vai atraugas.

Visbiežāk gāzes sāpes rodas, reaģējot uz kaut ko, ko ēdat vai dzērāt, piemēram:

• Gāzētie dzērieni, piemēram, alus vai soda.
• Pārtikas produkti, pret kuriem esat jutīgs, piemēram, piena produkti vai lipeklis.
• Pārtika, kas satur daudz šķiedrvielu, tostarp šķiedrvielu piedevas.
• Pārmērīgs norīts gaisa daudzums, kas varētu būt noticis, ēdot, smēķējot, runājot, košļājot gumiju, dzerot caur salmiņu vai sūcot cietās konfektes.
• Medikamenti, tostarp statīni, nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi un daži caurejas līdzekļi.
• Mākslīgie saldinātāji.
• Saindēšanās ar pārtiku, īpaši, ja gāzes sāpes pavada drudzis, slikta dūša, vemšana vai caureja.

Citi iespējamie gāzes sāpju cēloņi ir tādi veselības stāvokļi kā:

• Žultspūšļa slimība.
• Skābes reflukss.
• Grēmas.
• Kairinātu zarnu sindroms (IBS).
• Gremošanas traucējumi.
• Celiakija.
• Aizkavēta kuņģa iztukšošanās (gastroparēze).
• SIBO (tievās zarnas baktēriju aizaugšana).
• Gremošanas trakta nosprostojums vai aizsprostojums, ko var izraisīt tādi apstākļi kā kolorektālais, olnīcu vai kuņģa vēzis.

Kā es varu pateikt, vai tās ir gāzes sāpes vai sirdslēkme?

Vairumā gadījumu sāpes krūtīs, ko izraisa gāze, ko ēdat vai dzērāt, rodas pēc ēšanas vai dzeršanas, un atraugas vai farting sniedz tūlītēju atvieglojumu.

No otras puses, sirdslēkme ir daudz nopietnāka. Bet atkal, tā kā katrs piedzīvo sāpes atšķirīgi, var būt ļoti grūti noteikt atšķirību starp abām.

Šeit ir dažas no sirdslēkmes “agrīnās brīdināšanas” pazīmēm, taču uzmanieties: sirdslēkmes pazīmes var būt ļoti dažādas, sākot no saspiežošām sāpēm līdz pat bez sāpēm.

• Spiediens vai sasprindzinājums krūtīs.
• Sāpes rokā, žoklī, kaklā vai mugurā.
• Auksti sviedri.
• Grēmas vai gremošanas traucējumi.
• Elpas trūkums.
• Slikta dūša vai vemšana.
• Neparasts nogurums.
• Piespiedu raksturs

Ja domājat, ka jums varētu būt sirdslēkme, zvaniet 911, lai saņemtu tūlītēju medicīnisko palīdzību.

Patiesībā, jebkura Dr. Lī norāda, ka laikā, kad rodas sāpes krūtīs, jābūt piesardzīgam. “Es varu jums sniegt mācību grāmatas aprakstu par sirdslēkmi, bet diemžēl tā ne vienmēr ir norma. Dažiem cilvēkiem sirdslēkmes gadījumā nav sāpju. Citi, teiksim, var vienkārši sajust tirpšanu kreisajā rokā.

“Tātad, ja kardioloģijas mācību grāmata nevar izskaidrot sāpes krūtīs visiem, nav iespējas izskaidrot gāzes sāpes visiem, jo ​​tas, kas vienam cilvēkam šķiet kā gāzes sāpes, citam var šķist sirdslēkme.”

Kā es varu atbrīvoties no gāzes, kas iesprostoti manās krūtīs?

Tiešākais veids, kā atbrīvot notverto gāzi, ir izlaist to ārā, atraugas vai farting.

Izmēģiniet vienu vai vairākus no šiem padomiem, lai mudinātu gāzi virzīties uz priekšu:

• Maiga vingrošana, tostarp pastaigas vai joga, var atslābināt zarnas un palīdzēt izvadīt gāzi caur gremošanas sistēmu.
• Kakāšana (vai zarnu kustība) var palīdzēt izkliedēt zarnu gāzes.
• Ir pierādīts, ka ingvers novērš vēdera uzpūšanos un gāzes veidošanos. Mēģiniet apēst gabaliņu sukādes ingvera, izdzert tasi ingvera tējas vai pat izdzert siltu ūdeni, uzkaisot ingvera pulveri.
• Uzklājiet uz vēdera sildīšanas spilventiņu vai karstā ūdens pudeli, lai palīdzētu atslābināt zarnas.
• Izmēģiniet maigu vēdera pašmasāžu.
• Ja jūsu veselības aprūpes sniedzējs piekrīt, izmēģiniet bezrecepšu līdzekli, kas satur simetikonu, kas ir atrodams vairākās populārās kuņģa zāles.
• Izvairieties no medikamentiem, kas palēnina zarnu darbību (piemēram, narkotikas, pretsāpju zāles un dažas alerģijas zāles).

Padomi turpmāko “gāzes uzbrukumu” samazināšanai

Lai samazinātu pārmērīgas gāzes uzkrāšanās un turpmāku gāzu sāpju lēkmju iespējamību, ņemiet vērā šos padomus:

• Samaziniet grūti sagremojamu pārtikas produktu daudzumu savā uzturā. Tas varētu nozīmēt samazināt porciju lielumu vai ierobežot to, cik bieži ēdat, piemēram, pupiņas, Briseles kāpostus, brokoļus, kāpostus, sīpolus, ķiplokus, piena produktus un pārtikas produktus, kas satur mākslīgos saldinātājus.
• Samaziniet gāzēto dzērienu skaitu savā uzturā, tostarp gāzētu ūdeni, soda un alu.
• Ja zināt, ka nepanesat pārtiku, kas satur laktozi vai lipekli, mēģiniet tos izslēgt no uztura. Dietologs vai cits veselības aprūpes sniedzējs var palīdzēt.
• Samaziniet norīto gaisu, izvairoties no dzeramo salmiņu lietošanas, atmetot smēķēšanu, ierobežojot košļājamās gumijas lietošanu un samazinot ēšanas laikā runāto.
• Pārskatiet savus medikamentus ar savu ārstu, ja domājat, ka tie var veicināt jūsu gāzes veidošanos.
• Uzturiet hidratāciju un regulāri kustiniet zarnas, lai ierobežotu gāzi veidojošo baktēriju uzkrāšanos.
• Regulāri vingrojiet un izvairieties no ilgstošas ​​sēdēšanas, lai jūsu gremošanas trakts darbotos vienmērīgi.

Kad vērsties pie veselības aprūpes sniedzēja

Dr Lee saka, ka tas ir šāds: “Profilakse vienmēr ir vieglāka nekā ārstēšana.”

Neatkarīgi no tā, vai sāpes krūtīs ir sirds slimības pazīme, kolorektālā vēža rezultāts vai tikai tāpēc, ka esat ēdis pārāk daudz brokoļu, viņa iesaka nekavējoties sarunāties ar savu veselības aprūpes sniedzēju.

“Es esmu ļoti konservatīva,” viņa turpina, “bet jo ātrāk jūs saņemat diagnozi par to, kas izraisa jūsu sāpes, jo vairāk iespēju jums ir. Jo agrāk tiek veikta diagnoze, jo vieglāk problēmu ārstēt vai pat izārstēt. Bet, ja jūs gaidāt pārāk ilgi, jūs, iespējams, vairs nevarēsit to izārstēt — jums, iespējams, būs vienkārši jākoncentrējas uz to, lai neļautu lietām pasliktināties.

Kopumā var teikt, ka gāze var izraisīt sāpes krūtīs, it īpaši, ja tā uzkrājas zarnās vai kuņģī. Šādas sāpes var būt saistītas ar vairākiem faktoriem, piemēram, pneimatiskā dispepsija vai mazāk intensīvos gadījumos, arī ar gaisa uzkrāšanos zarnās. Tāpēc, ja jums rodas sāpes krūtīs saistībā ar gāzes uzkrāšanos, labāk ir konsultēties ar ārstu, lai pārliecinātos par izcelsmes iemeslu un saņemtu atbilstošu ārstēšanu.