Vai es varu izmantot lietotni kā dzimstības kontroli?

Vai jūs esat noguris no tradicionāliem dzimstības kontroles līdzekļiem? Vai esat ieinteresēts praktiskākā un modernākā pieejā šai jautājumā? Tad šī lietotne varētu būt tieši tas, ko meklējat! Ar jaunāko tehnoloģiju palīdzību jums ir iespēja izmantot šo lietotni kā savu dzimstības kontroles līdzekli. Apskatiet tās iespējas un priekšrocības, un atbrīvojieties no vecmodīgām metodēm, izmantojot šo moderno risinājumu. Sāciet izmantot šo lietotni jau šodien un iegūstiet kontroli pār savu dzimstību!

Jūsu tālrunis zina, vai šodien līs lietus, kā nokļūt visur, kur dodaties visātrāk, un cik stundu gulējāt pagājušajā naktī. Bet vai tai ir iespējams uzzināt jūsu reproduktīvās sistēmas iekšējo darbību?

Tas ir viens no jautājumiem, ko uzdod desmitiem lejupielādei pieejamo auglības un perioda izsekošanas lietotņu.

Daudzas no šīm lietotnēm ir paredzētas, lai saglabātu un analizētu informāciju, ko sieviete ievada par savām iepriekšējām mēnešreizēm, lai radītu prognozes par to, kad viņai būs ovulācija vai nākamās menstruācijas. Citi to dara sarežģītākā veidā, izveidojot savienojumu ar ierīcēm, kas mēra miegu, sirdsdarbības ātrumu, bazālo ķermeņa temperatūru (temperatūra vispirms no rīta) vai dzemdes kakla šķidrumu, cerot izmantot vairāk datu punktu, lai precīzāk prognozētu viņas ciklu.

“Mēs noteikti redzam, ka arvien vairāk sieviešu izmanto mobilās lietotnes, lai izsekotu savu ciklu,” apstiprina akušiere un ginekoloģe Betsija Patersone. “Es teiktu, ka lielākā daļa pacientu, kuriem ir šīs lietotnes, tās izmanto, lai tikai izsekotu menstruācijām vai optimizētu auglību.”

Taču viņa saka, ka neliela daļa pacientu kā kontracepciju izmanto uz auglības apzināšanos balstītas metodes. Un nesen ASV Pārtikas un zāļu pārvalde pat apstiprināja vienu šādu auglības lietotni Natural Cycles kā kontracepcijas līdzekli, sakot, ka tas pietiekami ietekmē sievietes, lai to lietotu, lai novērstu grūtniecību.

Šajā konkrētajā lietotnē tiek izmantots algoritms, kas ņem vērā bazālās ķermeņa temperatūras rādījumus un lietotāja ievadīto perioda informāciju, lai prognozētu dienas, kad viņa varētu būt auglīga. Pēc tam tā informē viņu, kad viņa var droši nodarboties ar neaizsargātu seksu un kad viņai vajadzētu izmantot aizsarglīdzekļus.

Apelācija ir skaidra: vai es varu novērst grūtniecību bez hormoniem, tabletēm vai blakusparādībām? Pieraksti mani! Taču ārsti aicina būt piesardzīgiem, izmantojot lietotnes šādā veidā.

Daudzas metodes, daudz izaicinājumu

Auglības lietotnes būtībā ir uz auglības apzināšanos balstītu kontracepcijas metožu, piemēram, kalendārās metodes, dzemdes kakla gļotu metodes un ķermeņa bazālās temperatūras metodes, tehnoloģiskas versijas. Problēma ir tāda, ka ir grūti zināt, kā un vai šo lietotņu pamatā esošā tehnoloģija risina problēmas, kas saistītas ar šīm dažādajām metodēm.

Kalendāra metode, piemēram, balstās uz to, ka sievietēm ir tipisks cikls, kas svārstās no 26 līdz 32 dienām. Neregulāri cikli var būt dažādu faktoru rezultāts – barošana ar krūti, stress un tādi apstākļi kā PCOS, lai nosauktu tikai dažus. Un nav skaidrs, vai un kā šīs lietotnes to ņem vērā.

Tāpat arī dzemdes kakla gļotu izmantošana, lai prognozētu sievietes ciklu, būtu mazāk efektīva sievietēm ar dzemdes kakla infekciju vai sievietēm, kuras baro bērnu ar krūti, saka Dr Patersons.

“Viens no auglības lietotņu trūkumiem ir tas, ka daudzas no tām izmanto savus patentētus algoritmus, lai prognozētu auglību – algoritmus, kas nav novērtēti recenzētajā medicīnā,” viņa skaidro.

Nezināmā zeme

Tas, vai sieviete var droši izmantot lietotni kā savu primāro dzimstības kontroles avotu, ir atkarīgs no lietotnes un arī no tā, cik lielā mērā viņa vēlas izvairīties no grūtniecības, saka Dr Patersons.

Natural Cycles tika novērtēts pētījumā, kurā piedalījās vairāk nekā 22 000 lietotāju. Tika ziņots, ka tās “tipiskas lietošanas” neveiksmju rādītājs ir 7%, kas nozīmē, ka no katrām 100 sievietēm, kuras lietoja lietotni “tipiskā” veidā (galvenokārt ievērojot norādījumus, bet, iespējams, reizēm nepareizi vai nekonsekventi), apmēram septiņām no viņām iestājās grūtniecība. . Salīdzinājumam, CDC lēš, ka kalendārās metodes neveiksmju līmenis ir 24%, savukārt kontracepcijas tablešu neveiksmju līmenis ir aptuveni 9%.

Bet, kā norāda Dr Patterson, lielākā daļa lietotņu nav pētītas šādā veidā.

“Es ieteiktu to izmantot kā galveno dzimstības kontroles veidu tikai tad, ja sievietei bija labi ar grūtniecību,” viņa saka.

Ikvienam, kuru interesē uz auglību balstīta pieeja dzimstības kontrolei, jārunā ar savu veselības aprūpes sniedzēju par to, kura metode viņai varētu būt vislabākā, piebilst Dr. Patersons. “Neatkarīgi no tā, vai viņa to dara papīra vai mobilā veidā, ir lietderīgi saprast, kāda ir viņa izsekojamā informācija un cik efektīva tā var būt vai nebūt.”

Sudraba odere

Pat ja mēs nevaram uzticēties auglības un perioda izsekošanas lietotņu precizitātei, lai novērstu nevēlamu grūtniecību, tām var būt arī citas priekšrocības sievietēm. Piemēram, tie ir zema riska veids, kā palīdzēt pārim labāk izprast ovulācijas laiku un, cerams, samazināt laiku līdz ieņemšanai. Tie var arī palīdzēt sievietēm vairāk sazināties ar to, kas notiek viņu ķermenī.

“Es uzskatu, ka sievietes menstruālais cikls ir viņas vispārējās labklājības barometrs,” saka Dr. Patersons. “Novirzes ciklā var liecināt par fiziskām izmaiņām viņas labklājībā, piemēram, uztura deficītu, slimības attīstību vai emocionālu stresa faktoru.”

Kopumā, lietotnes izmantošana kā dzimstības kontroles metode var nebūt visefektīvākais veids, kā novērst nevēlamo grūtniecību. Lai gan daži cilvēki var izvēlēties šo metodi, ir svarīgi saprast riskus un ierobežojumus, kas saistīti ar šādu pieeju. Pirms izvēlaties lietot šādu lietotni kā dzimstības kontroli, konsultējieties ar ārstu vai speciālistu, lai saņemtu visprecīzāko informāciju par šo metodi un izvērtētu tās piemērotību jūsu individuālajām vajadzībām. Lietojot jebkuru dzimstības kontroles paņēmienu, vienmēr ir svarīgi būt informētam un rūpīgi apsvērt visas iespējamās sekas.