Troksnis ausīs: 5 dīvaini ausu zvanīšanas iemesli

Trokšņa sajūta ausīs var būt ne tikai kaitinoša, bet arī apgrūtinoša. Lai gan bieži vien tas ir īslaicīgs un nekaitīgs, trokšņa sajūta ausīs ilgā laika periodā var liecināt par veselības stāvokļa izmaiņām. Ausu zvanīšana ir viens no biežāk sastopamajiem simptomiem ar dažādiem pamatcēloņiem. Šajā rakstā mēs apskatīsim 5 dīvainos ausu zvanīšanas cēloņus, kurus jūs, iespējams, nezināt.

Zvanīšana ausīs, kas pazīstama kā troksnis ausīs, var nešķist liela problēma. Taču daudziem tas ir stāvoklis, kas var traucēt ikdienas aktivitātēm un dzīves kvalitātei. Par laimi, ir vairāki veidi, kā novērst problēmu.

Troksnis ausīs ir arī izplatīta sūdzība. Gandrīz 50 miljoni amerikāņu ziņo par kāda veida troksni ausīs, saskaņā ar audioloģes Sharon Sandridge, PhD. Aptuveni 12 miljoniem cilvēku šī problēma tiek raksturota kā apgrūtinoša un ietekmē viņu dzīvi.

“Daudziem var būt problēmas gulēt, atpūsties vai lasīt grāmatu, jo troksnis ausīs vienmēr ir,” saka Dr. Sandridžs. “Tas var izraisīt stresu, trauksmi un pat depresiju.”

Troksnis ausīs cēloņi

Lai gan precīzs troksnis ausīs parasti nav zināms, viens no izplatītākajiem iemesliem ir pārāk skaļu skaņu iedarbība pārāk ilgi. Ja strādājat trokšņainā vidē, piemēram, rūpnīcā, būvlaukumā vai pat aizņemtā un pārpildītā trenažieru stacijā, tas var pakļaut jūsu ausis skaņām, kas tās apdraud. Elektroinstrumentu, zāles pļāvēju un lapu pūtēju ilgstoša izmantošana var kaitēt arī jūsu dzirdei. Viena no pirmajām skaņas izraisītu bojājumu pazīmēm ir mīksts vai dažreiz ne tik mīksts troksnis ausīs.

Saskaņā ar Nacionālā kurluma un citu komunikācijas traucējumu institūta (NIDCD) datiem, troksnis ausīs ir viens no visizplatītākajiem ar pakalpojumiem saistītajiem traucējumiem veterānu vidū, kas atgriežas arī no Irākas un Afganistānas.

Neatkarīgi no jūsu vecuma ir ieteicams veikt pasākumus, lai aizsargātu ausis un dzirdi. Lai samazinātu risku, ir svarīgi fiziski novērsties no skaļām skaņām, samazināt skaļumu vai valkāt dzirdes aizsarglīdzekļus. Jo ilgāk atrodaties skaļā vidē, neaizsargājot ausis un dzirdi, palielinās dzirdes zuduma un troksnis ausīs risks.

Papildus skaņas izraisītiem cēloņiem ir arī daži mazāk zināmi iespējamie troksnis ausīs cēloņi. Tajos ietilpst:

1. Ausu sērs. Kaut kas tik vienkāršs kā ausu sēra uzkrāšanās ārējā ausī var izraisīt ausu zvanīšanu. Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var noņemt vasku, lai novērstu zvana signālu.
2. Medikamenti. Dažas zāles var ietekmēt jūsu dzirdi. Lielas aspirīna devas, noteiktas antibiotikas, antidepresanti un ķīmijterapijas zāles var izraisīt troksni ausīs. Sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, lai noteiktu, vai kādas zāles, ko lietojat, varētu būt vaininieks.
3. Zobu problēmas. Zvanīšana ausīs dažreiz var būt saistīta ar ar dzirdi nesaistītu žokļa vai zobu problēmu. Piemēram, temporomandibulārās locītavas (TMD) traucējumi var izraisīt tādus trokšņus kā sprauslas vai klikšķi jūsu žokļa locītavā. Ja jums nesen bija zobārstniecības darbs vai žoklis jums traucē, iespējams, vēlēsities vēlreiz apmeklēt savu zobārstu. Dažreiz naktssargs vai zobu ortoze var palīdzēt novērst zobu problēmas un apturēt dzirdamās kaitinošās skaņas.
4. Galvas traumas. Ja nesen esat cietis mehāniskā transportlīdzekļa negadījumā vai sasitis galvu, zvana signāls var būt galvas, kakla vai žokļa biomehāniskās problēmas simptoms. Konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, ja jums ir kādas bažas pēc galvas traumas. Lai palīdzētu novērst galvas traumu, valkājiet galvas aizsargus, ja spēlējat augsta kontakta sporta veidus, piemēram, hokeju, vai strādājat paaugstināta riska vietā, piemēram, būvlaukumā.
5. Slimības. Troksnis ausīs dažreiz ir simptoms medicīniskam stāvoklim, piemēram, Menjēra slimībai. Tas notiek, ja iekšējā ausī uzkrājas neparasts šķidruma spiediens. Hipertensija un diabēts var izraisīt arī troksni ausīs, un par tiem jākonsultējas ar savu ārstu.

Sadarbojieties ar savu audiologu, lai atrastu atvieglojumu

“Pirms sākat izmantot jebkādas nemedicīniskas iespējas tinītu ārstēšanai, jums jāredz ārsts, lai izslēgtu jebkādu pamata problēmu, kam nepieciešama medicīniska vai ķirurģiska iejaukšanās,” saka Dr. Sandridžs. “Nākamais solis ir dzirdes pārbaude, ko veic audiologs, lai noteiktu, vai dzirdes zudums varētu būt iemesls, kā arī lai noteiktu, vai varat gūt labumu no skaņas terapijas.”

Diemžēl šobrīd nav FDA apstiprinātu medikamentu, lai ārstētu troksni ausīs. Lielākā daļa pārvaldības iespēju nav saistītas ar medicīnu, un tās jāvada jūsu audiologam, kurš var strādāt kopā ar citiem specializētiem speciālistiem, piemēram, zobārstu, fizioterapeitu vai psihologu, lai atrastu jums labāko ārstēšanas iespēju.

Tie var ietvert dažāda veida konsultācijas, piemēram, kognitīvās uzvedības terapiju (CBT), apzinātības terapiju, pieņemšanas un saistību terapiju (ACT) vai skaņas terapiju, piemēram, ventilatorus, skaņu lietotnes viedtālruņos, dzirdes aparātus vai skaņas ģeneratorus.

Dzirdes aparāti var veikt dubultu pienākumu

Dzirdes aparāti var būt atbilde uz troksni ausīs cilvēkiem, kuriem ir dzirdes zudums.

“Izmantojot dzirdes aparātus, jūs ne tikai palīdzat samazināt izpratni par troksni ausīs, bet arī uzlabojat savu spēju dzirdēt,” saka Dr. Sandridžs.

Dažiem dzirdes aparātiem ir iebūvēts skaņas ģenerators, kas rada okeāna viļņu skaņas vai baltu vai rozā troksni. Šīs skaņas sniedz atvieglojumu, samazinot jūsu izpratni par troksni ausīs, liekot smadzenēm pievērst uzmanību citām neitrālām, nebīstamām skaņām. Tas veicina procesu, ko sauc par pieradināšanu (palīdz sasniegt punktu, kurā jūs vairs nepievēršat uzmanību troksnim ausīs), kas galu galā ļaus jums apzināties troksni ausīs tikai tad, kad jūs to aktīvi klausāties.

“Šajā gadījumā troksnis ausīs nav pazudis, bet jūs vairs nepievēršat tam uzmanību, ja vien nekoncentrējaties uz to,” viņa saka. “Mūsu mērķis ir panākt, lai jūs būtībā noregulētu troksni ausīs.”

Kopumā negaidiet un ceriet, ka troksnis ausīs pāries. Konsultējieties ar savu primārās aprūpes ārstu un audiologu, ja novērojat troksni ausīs vai citas dzirdes problēmas. Tie var palīdzēt jums precīzi noteikt jūsu problēmu un palīdzēt jums atrast nepieciešamo palīdzību.

Dzirdes zudums un troksnis ausīs ir nopietni veselības traucējumi, kas var ievērojami ietekmēt ikdienas dzīves kvalitāti. Ir pieejamas dažādas ārstēšanas metodes, kas var palīdzēt pārvaldīt troksni ausīs, taču ir svarīgi noskaidrot pamatcēloni, lai saņemtu vispiemērotāko ārstēšanu. Kaut gan nav pilnīgas trokšņa ausīs ārstēšanas, ir pieejamas dažādas metodes simptomu mazināšanai un dzirdes saglabāšanai. Vienmēr konsultējieties ar ārstu, ja jums ir troksnis ausīs.