Tripanofobija (bailes no adatām): simptomi un ārstēšana

Tripanofobija ir stāvoklis, kurā cilvēki cieš no nepamatotām bažām un bailes no adatām un injekcijām. Simptomi ietver sirdsdarbības paātrināšanos, sviedriena, trīcēšanu un pat pilnīgu paniku. Šīs bailes var būt traucējošas un ietekmēt ikdienas dzīvi, īpaši, ja ir nepieciešama ārstēšana vai medicīniski iejaukšanās. Tomēr šo fobiju var ārstēt ar terapiju, zālēm vai kognitīvi biheviorālu terapiju. Svarīgi ir saprast, ka ir iespējams pārvarēt šīs bailes un atgūt kontroli pār savu dzīvi.

Pārskats

Kas ir tripanofobija?

Tripanofobija (trih-PAN-o-foe-bee-uh) ir milzīgas, ārkārtējas bailes no medicīniskām procedūrām, kurās tiek izmantotas adatas. Tas ir cieši saistīts ar fobijām no adatām, adatām vai asiem priekšmetiem. Bet cilvēki ar tripanofobiju īpaši baidās no adatām medicīniskajā vidē.

Adatu fobija ir specifiskas fobijas veids. Intensīva tripanofobija var traucēt jūsu dzīvi. Smagas bailes var likt jums nokavēt nepieciešamās vizītes pie ārsta vai ievērot noteikto ārstēšanu.

Kurš var saslimt ar tripanofobiju?

Daži faktori var palielināt tripanofobijas attīstības risku. Tie ietver:

• Negatīva vai traumatiska pieredze ar adatām vēsturē.
• Adatu fobijas ģimenes anamnēzē.
• Citas bailes, kas saistītas ar slimību vai zālēm, piemēram, hipohondrija vai germafobija (mizofobija).
• Citi trauksmes traucējumi, piemēram, obsesīvi-kompulsīvi traucējumi (OCD) vai ģeneralizēta trauksme (GAD).

Cik izplatīta ir tripanofobija?

Trypanofobija visbiežāk sastopama bērniem. Daži pētījumi liecina, ka līdz 2 no 3 bērniem baidās no adatām.

Daudzi cilvēki izaug no tripanofobijas, bet daudzi pieaugušie joprojām baidās no adatām. Saskaņā ar dažiem ziņojumiem līdz pat 16% pieaugušo izvairās no vakcinācijas, jo viņi baidās no adatām. Citi pētījumi liecina, ka līdz 1 no 10 pieaugušajiem cīnās ar adatu fobiju.

Simptomi un cēloņi

Kas izraisa tripanofobiju?

Eksperti ne vienmēr identificē vienu tripanofobijas cēloni. Dažādi cilvēki var baidīties no konkrētiem adatu vai injekciju aspektiem. Cilvēkiem var būt:

• Paaugstināta jutība pret sāpēm (hiperalgēzija).
• Bailes būt savaldīgam (merintofobija), kas var rasties, saņemot injekciju.
• Negatīvas vai traumatiskas atmiņas, ko izraisa adatas redzēšana.
• Vasovagālas reakcijas (ģībonis vai situācijas ģībonis) pēc adatas redzes vai pieskāriena.

Kādi ir tripanofobijas simptomi?

Cilvēkiem ar tripanofobiju ir spēcīga trauksme, redzot vai domājot par procedūru, kas saistīta ar adatu. Dažreiz šī trauksme ir tik smaga, ka tā ir novājinoša. Tas var izraisīt panikas lēkmi (pēkšņu trauksmes vilni, kas izraisa fiziskus simptomus).

Adatu fobija var likt cilvēkiem izvairīties vai pat bēgt no medicīniskās palīdzības. Citas tripanofobijas pazīmes var ietvert:

• Reibonis vai ģībonis (sinkope).
• Sirdsdarbības vai sirdsklauves.
• Bezmiegs.
• Slikta dūša un vemšana.
• Īslaicīgi paaugstināts asinsspiediens.

Diagnoze un testi

Kā tiek diagnosticēta tripanofobija?

Veselības aprūpes sniedzēji izmanto Amerikas Psihiatru asociācijas (APA) psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmatu (DSM). Adatu fobija ir specifisku fobisku traucējumu veids, asins injekcijas-traumas veids DSM. Pakalpojumu sniedzējs var diagnosticēt tripanofobiju, ja jums ir spēcīgas bailes vai trauksme, kad redzat adatu vai nepieciešama injekcija.

Jūsu pakalpojumu sniedzējs var uzdot jautājumus, lai novērtētu jūsu bailes no adatām smagumu. Jūsu pakalpojumu sniedzējs var vēlēties uzzināt:

• Cik ilgi jūs baidāties no adatām.
• Kādi simptomi rodas, ieraugot adatu.
• Cik ilgi simptomi ilgst.
• Ja bailes no adatām traucē jums saņemt medicīnisko aprūpi.

Vadība un ārstēšana

Kā tiek ārstēta tripanofobija?

Nav viena veida, kā ārstēt tripanofobiju. Jums var būt nepieciešams izmēģināt vairākas stratēģijas, lai mazinātu tripanofobijas simptomus. Jūsu pakalpojumu sniedzējs var ieteikt:

• Ekspozīcijas terapija ietver lēnu konkrētu baiļu ieviešanu savā dzīvē. Terapeits var jums parādīt adatas attēlus, likt jums stāvēt adatas tuvumā vai lūgt jums to turēt rokās. Laika gaitā mērķis ir mainīt jūsu fizisko un garīgo reakciju uz adatas redzēšanu.
• Kognitīvā uzvedības terapija (CBT), bieži sauc par sarunu terapiju, ietver sarunu par bailēm ar terapeitu. Jūs apgūstat jaunas pārvarēšanas metodes un dažādus veidus, kā domāt par adatām. CBT palīdz jums vairāk kontrolēt simptomus.
• Medikamenti var būt noderīgi, ja pēc terapijas beigām joprojām jūtat lielu stresu ap adatām.

Kā es varu pārvarēt tripanofobiju?

Daudziem cilvēkiem tripanofobija nekad pilnībā neizzūd. Jūs varat iemācīties izmantot pārvarēšanas stratēģijas, kas mazina simptomus. Jūs varat:

• Izvairieties skatīties, kā adata tiek iedurta, vai neskatieties uz pašu adatu.
• Atvediet atbalsta personu, piemēram, laulāto, draugu vai ģimenes locekli, uz medicīnisko apmeklējumu.
• Novērsiet uzmanību, kustinot kāju pirkstus, uzmanīgi skatoties uz zīmējumu uz sienas vai tērzējot ar kādu adatas duršanas laikā.
• Pirms adatas ieduršanas apgulieties, īpaši, ja agrāk esat noģībis vai jutis reiboni.
• Praktizējiet dziļas elpošanas paņēmienus, piemēram, skaitiet līdz četriem katrā ieelpā un izelpā.
• Atslābiniet muskuļus, kur saņemat injekciju, lai mazinātu sāpes.
• Pirms adatas dūriena pieprasiet nejutīgu līdzekli, piemēram, saldēšanas aerosolu, lai sastindzinātu ādu.
• Pastāstiet personai, kas veic injekciju vai asins noņemšanu, ka jūs baidāties no adatām.

Aprūpe Klīvlendas klīnikā Garīgās veselības aprūpe Pierakstiet tikšanos

Profilakse

Vai ir citi apstākļi, kas mani pakļauj lielākam riskam?

Jums var būt lielāka iespēja attīstīt adatu fobiju, ja jums ir cita garīgās veselības diagnoze, piemēram:

• Germafobija.
• Hipohondrija.
• Obsesīvi-kompulsīvi traucējumi (OCD).
• Pēctraumatiskā stresa traucējumi (PTSD).

Perspektīva / Prognoze

Vai tripanofobijai ir ilgtermiņa ietekme?

Neārstēta tripanofobija var izraisīt smagas sekas. Bailes var likt jums kavēties vai atteikties no nepieciešamās medicīniskās palīdzības.

Ja jums ir hronisks veselības stāvoklis, izvairīšanās no medicīniskās palīdzības var ievērojami palielināt veselības komplikāciju risku. Ārkārtas gadījumos medicīniskās palīdzības aizkavēšana vai izvairīšanās no tās var izraisīt pat nāvi.

Ar ārstēšanu daudzi cilvēki var pārvaldīt tripanofobijas simptomus. Terapija vai medikamenti var palīdzēt pietiekami samazināt trauksmi, lai jūs varētu saņemt medicīnisko palīdzību.

Dzīvo ar

Kas man jājautā savam ārstam?

Jūs varētu vēlēties jautāt savam veselības aprūpes sniedzējam:

• Kāds ir visticamākais tripanofobijas cēlonis?
• Ko es varu darīt, lai atpūstos pirms ārsta apmeklējuma?
• Kādas ir pieejamas tripanofobijas ārstēšanas metodes?
• Vai es varu pārvarēt tripanofobiju?

Papildu bieži uzdotie jautājumi

Kā es varu zināt, vai man ir tripanofobija?

Ja katru reizi, kad redzat adatu vai domājat par injekciju, jūtat ārkārtīgu trauksmi, iespējams, jums ir tripanofobija. Bieži vien cilvēkiem ar šo fobiju rodas simptomi, kad viņi zina, ka viņiem ir jāsaņem injekcija vai asins noņemšana. Viņi var sajust reiboni, sliktu dūšu vai sirdsklauves.

Parasti adatas ir vienīgais šo baiļu izraisītājs. Ja citreiz jums ir izteikti trauksmes simptomi, jūsu simptomi var būt saistīti ar citu stāvokli.

Trypanofobija ir ārkārtējas bailes no adatām. Konkrēti, cilvēki ar šo fobiju baidās no injekcijām vai asins paņemšanas. Lai gan tripanofobija ir izplatīta parādība, tā var būtiski traucēt jūsu dzīvi. Cilvēki ar intensīvu adatu fobiju var aizkavēt vai izvairīties no nepieciešamās medicīniskās palīdzības. Izmantojot ārstēšanu, jūs varat iemācīties pārvaldīt trauksmes simptomus, lai jūsu dzīvē būtu mazāk traucējumu.

Kopumā tripanofobija, jeb bailes no adatām, ir diezgan izplatīta fobija, kas var negatīvi ietekmēt cilvēka dzīvi un veselību. Simptomi var ietvert trīcošanu, elpošanas problēmas un pat panikas lēkmes. Lai mazinātu šīs bailes, ir svarīgi meklēt profesionālu palīdzību, piemēram, no psihologa vai psihoterapeita, kuri var palīdzēt atrisināt šo problēmu. Svarīgi ir arī darīt pašam sev saprotamu un kontrolētu, kā arī apzināties, ka šī ir izārstējama fobija.