Talus Bone: anatomija, funkcijas un parastie apstākļi

Talus kauls, ko bieži dēvē par potītes kaulu, ir anatomiski un funkcionāli būtisks elementos locītavas uzbūvē. Atrodoties tiešā savienojumā ar kājas un pēdas būtiskākajiem kauliem, tas nodrošina mūsu kustību brīvību un stabilitāti. Šis raksts sniegs detalizētu ieskatu talus kaula struktūrā, tā lomu mūsu kustību koordinācijā, kā arī izskaidros dažādus izplatītus apstākļus un traumas, kas var ietekmēt šo svarīgo kaulu.

Pat ja tas ir mazs kauls, balsta kauls spēlē lielu lomu jūsu spējā stāvēt un kustēties. Tas atbalsta jūsu svaru un palīdz jūsu potītei vienmērīgi kustēties. Savainojumu un kaulu kaula bojājumu dzīšana var aizņemt ilgāku laiku, un tiem ir lielāks komplikāciju risks nekā citiem kauliem.

Pārskats

Tautas kauls saskaras ar jūsu stilba kaulu (apakšstilba kaulu) un stilba kaulu (ikru kaulu), veidojot potītes locītavu.

Kas ir kaula kauls?

Tautas kauls ir mazs kauls jūsu potītē. To dažreiz sauc par astragalus kaulu.

Tautas kauls ir otrs lielākais kauls jūsu pēdas aizmugurē (jūsu pakaļkāja). Lielāks ir tikai calcaneus (papēža) kauls.

Tautas kauls saskaras ar jūsu stilba kaulu (apakšstilba kaulu) un fibulu (ikru kaulu), veidojot potītes locītavu.

Ja jums ir lauzts (salauzts) balsts, jums var būt nepieciešama operācija, lai atjaunotu kaulu, un fizikālā terapija, lai palīdzētu jums atgūt spēku un spēju pārvietoties.

Osteoporoze var ietekmēt jūsu ciļņu, tāpat kā visus kaulus.

Funkcija

Ko dara kaula kauls?

Jūsu spārniem ir vairāki svarīgi darbi, tostarp:

• Potītes locītavas veidošana.
• Atbalstot kājas svaru.
• Pēdu pārvietošana uz augšu un uz leju.
• Saglabājiet līdzsvaru, pārvietojot pēdas aizmuguri no vienas puses uz otru.
• Pēdas velves stabilizēšana.
• Atbalsta saites jūsu potītē, papēžā un pēdā.

Anatomija

Kur atrodas talus?

Tautas kauls atrodas jūsu potītē, jūsu pēdas aizmugurē. Tas ir punkts, kur divi apakšstilba kauli — stilba kauls un stilba kauls — saskaras ar pēdu.

Kā izskatās kauls?

Tautas kauls ir veidots kā seglu forma. Tam ir divi uzliekti apakšējie gali un kupolveida izciļņa vidū. To klāj skrimšļa slānis, kas darbojas kā spilvens, amortizators un smērviela, lai palīdzētu jūsu potītei vienmērīgi kustēties.

Atšķirībā no daudziem citiem kauliem, kauls nav saistīts ar muskuļiem.

Talusam ir trīs daļas:

• Talusa galva: galva pievienojas jūsu navikulārajam kaulam pēdas aizmugurē.
• Talusa ķermenis: Izliektais kupols — dažreiz saukts par stilba kaula trohleju — saskaras ar jūsu stilba kaulu un stilba kaulu, veidojot potītes locītavu.
• Talusa kakls: Kakls savieno spārna galvu un ķermeni kopā. Tas izliekas uz leju un jūsu pēdas iekšpusi.

Šīs daļas un etiķetes parasti ir vairāk paredzētas jūsu veselības aprūpes sniedzējam, jo ​​tās apraksta, kur jums ir sāpes vai problēmas. Ja jums kādreiz ir lauzts stilba kaula lūzums, jūsu pakalpojumu sniedzējs var izmantot dažus no šiem terminiem, lai aprakstītu, kur tika bojāts jūsu kauls.

Cik liels ir kauls?

Tautas kauls ir mazs. Lielākajai daļai pieaugušo kaula kaula garums ir aptuveni 2 collas.

Nosacījumi un traucējumi

Kādi ir biežākie stāvokļi un traucējumi, kas ietekmē talusu?

Visbiežāk sastopamās problēmas, kas ietekmē balstu, ir lūzumi un osteoporoze.

Talus lūzumi

Kaulu lūzums ir medicīnisks termins kaula lūzumam. Traumas, piemēram, kritiena vai autoavārijas, gadījumā jūs varat salauzt kājas kaulu. Dažiem cilvēkiem ir arī cīpslu kaula lūzumi, sportojot. Lūzuma simptomi ir:

• Sāpes.
• Pietūkums.
• Maigums.
• Problēmas staigāt.
• Zilumi vai krāsas maiņa.
• Deformācija vai pumpa, kas parasti nav uz ķermeņa.

Nekavējoties dodieties uz neatliekamās palīdzības numuru, ja esat piedzīvojis traumu vai domājat, ka jums ir lūzums.

Osteoporoze

Osteoporoze vājina kaulus, padarot tos uzņēmīgākus pret pēkšņiem un negaidītiem lūzumiem. Daudzi cilvēki nezina, ka viņiem ir osteoporoze, līdz tas izraisa kaulu lūzumus. Parasti nav acīmredzamu simptomu.

Sievietēm, cilvēkiem, kuriem dzimšanas brīdī ir piešķirta sieviete, un pieaugušajiem, kas vecāki par 50 gadiem, ir paaugstināts osteoporozes attīstības risks. Konsultējieties ar savu pakalpojumu sniedzēju par kaulu blīvuma skrīningu, kas var saslimt ar osteoporozi, pirms tā izraisa lūzumu.

Citas izplatītas problēmas, kas var ietekmēt jūsu balstu, ir šādas:

• Pēdas un potītes artrīts.
• Tarsālā tuneļa sindroms.
• Avaskulāra nekroze (osteonekroze).

Kādas pārbaudes tiek veiktas uz balsta kaula?

Visizplatītākais tests, ko veic, lai pārbaudītu jūsu kaulu veselību, ir kaulu blīvuma tests. To dažreiz sauc par DEXA vai DXA skenēšanu. Kaulu blīvuma tests nosaka, cik stipri ir jūsu kauli ar zemu rentgenstaru līmeni. Tas ir veids, kā noteikt kaulu masas zudumu vecumam.

Ja esat piedzīvojis traumu, jūsu pakalpojumu sniedzējam vai ķirurgam var būt nepieciešami attēlveidošanas testi, tostarp:

• rentgenstari.
• Magnētiskās rezonanses attēlveidošana (MRI).
• Datortomogrāfija.

Kādas ir parastās cīpslas ārstēšanas metodes?

Parasti jūsu kājas kauls nav jāārstē, ja vien neesat piedzīvojis lūzumu vai citu potītes traumu. Jums var būt nepieciešama ārstēšana, ja jums ir diagnosticēta osteoporoze.

Talusa lūzumu ārstēšana

Jūsu lūzuma ārstēšana ir atkarīga no tā, kāda veida tas ir un kas to izraisīja. Jums būs nepieciešama kāda veida imobilizācija, piemēram, šina vai ģipsis, un, iespējams, būs nepieciešama operācija, lai noregulētu (iestatītu) kaulu pareizajā stāvoklī un nostiprinātu to vietā, lai tas varētu dziedēt.

Osteoporozes ārstēšana

Osteoporozes ārstēšana var ietvert vingrinājumus, vitamīnu un minerālvielu piedevas un zāles.

Vingrinājumi un uztura bagātinātāju lietošana parasti ir viss, kas jums nepieciešams, lai novērstu osteoporozi. Jūsu pakalpojumu sniedzējs palīdzēs jums izstrādāt ārstēšanas plānu, kas ir pielāgots jums un jūsu kaulu veselībai.

Rūpes

Saglabājiet savu balstu veselību

Laba uztura un vingrojumu plāna ievērošana un regulāra veselības aprūpes sniedzēja apmeklēšana palīdzēs uzturēt kaulu (un vispārējo) veselību. Ja esat vecāks par 50 gadiem vai ģimenes anamnēzē ir osteoporoze, konsultējieties ar savu pakalpojumu sniedzēju par kaulu blīvuma skenēšanu.

Ievērojiet šos vispārīgos drošības padomus, lai samazinātu savainojumu risku:

• Vienmēr piesprādzējieties ar drošības jostu.
• Valkājiet pareizos aizsardzības līdzekļus visām aktivitātēm un sporta veidiem.
• Pārliecinieties, vai jūsu mājās un darba vietā nav nekārtības, kas varētu paklupt jūs vai citus.
• Vienmēr izmantojiet atbilstošus instrumentus vai aprīkojumu mājās, lai sasniegtu lietas. Nekad nestāviet uz krēsliem, galdiem vai darba virsmām.
• Ievērojiet diētu un vingrojumu plānu, kas palīdzēs uzturēt labu kaulu veselību.
• Izmantojiet savu spieķi vai staigulīti, ja jums ir grūtības staigāt vai ir paaugstināts kritiena risks.

Tautas kauls ir mazs kauls, kam ir liela nozīme jūsu spējā staigāt, stāvēt un kustēties. Tā dziedināšana var aizņemt ilgāku laiku, un tam ir lielāks komplikāciju risks nekā citiem kauliem, tāpēc apmeklējiet pakalpojumu sniedzēju, tiklīdz pamanāt sāpes vai citus simptomus potītē. Nekavējoties dodieties uz neatliekamās palīdzības numuru, ja esat piedzīvojis traumu.

Konsultējieties ar savu pakalpojumu sniedzēju par savu osteoporozes risku un jautājiet viņiem par veidiem, kā jūs varat atbalstīt kaulus, kad novecojat.

Kopumā talus kauls ir svarīga struktūra cilvēka kājas locītavu sistēmā, kas ļauj pārvietot kāju un uzturēt ķermeņa svaru. Tā anatomija un funkcijas ir būtiskas veiklai staigāšanai un kustību amplitūdas nodrošināšanai. Parasti talus kauls ir izturīgs pret slodzēm, bet tam var rasties dažādi ievainojumi un apstākļi, piemēram, lūzumi un dislokācijas, kas var ietekmēt kustību kvalitāti un prasa specifisku medicīnisku aprūpi vai rehabilitāciju.