Taisnā zarna ir būtisks kuņģa-zarnu trakta orgāns, kurš ieņem galveno lomu gremošanas procesā un atkritumu izvadīšanā. Tajā tiek absorbēti ūdens un sāļi, saglabātas izkārnījumu atliekas pirms to izvadīšanas. Šī raksta ietvaros mēs iepazīsimies ar taisnās zarnas svarīgajām funkcijām, detalizēti aplūkosim tās anatomiju, izpētīsim tās precīzo garumu un uzzināsim par tās specifisko atrašanās vietu cilvēka ķermenī. Pievērsiet uzmanību nākamajām rindām, lai atklātu taisnās zarnas noslēpumus.
Jūsu taisnā zarna atrodas resnās zarnas galā un anālā kanāla otrā pusē. Šeit tiek savāktas jūsu kakas tieši pirms tās ir gatavas iznākšanai. Jūsu taisnās zarnas absorbē lieko ūdeni un notur to, līdz tas ir pilns, kad nervi izraisa vēlmi izkārnīties.
Pārskats
Jūsu taisnā zarna ir pēdējā resnās zarnas daļa, pirms tā pārvēršas par anālo kanālu.
Kas ir taisnā zarna?
Jūsu taisnā zarna atrodas resnās zarnas galā, gara, nepārtraukta caurule, kas ietver resnās zarnas, taisnās zarnas un tūpļa. Jūsu taisnās zarnas veido apmēram pēdējās 6 collas, tieši pirms tā pārvēršas anālajā kanālā. Šī ir pēdējā pietura jūsu ēdiena ceļojumā pa kuņģa-zarnu trakta (GI) traktu, pirms tas iziet. Pārtikas atkritumiem nokļūstot no jūsu resnās zarnas taisnajā zarnā, tie sakrājas tur, līdz nervi izraisa vēlmi izkārnīties.
Kāda ir atšķirība starp resnās un taisnās zarnas?
Jūsu taisnā zarna turpinās no jūsu resnās zarnas un ir izgatavota no tiem pašiem materiāliem: muskuļu un audu slāņiem, kuru iekšpusē ir dziedzeri, kas izdala un absorbē. Jūsu resnā zarna ir daudz garāka, un pārtika, kas pārvietojas pa jūsu resno zarnu, joprojām tiek sagremota. Līdz brīdim, kad tas sasniedz jūsu taisnās zarnas, tas ir samazināts līdz cietajiem atkritumiem. Jūsu taisnās zarnas satur atkritumus un absorbē atlikušo ūdeni, līdz ir pienācis laiks to atbrīvot.
Kāda ir atšķirība starp taisno zarnu un tūpļa?
Jūsu anālais kanāls turpinās no taisnās zarnas un veido pēdējos resnās zarnas centimetrus. Tūplī ir svarīgi muskuļi (anālie sfinkteri), kas kontrolē jūsu zarnu kustību.
Funkcija
Kā taisnās zarnas darbojas jūsu gremošanas sistēmā?
Taisnās zarnas galvenā funkcija ir savākt un turēt izkārnījumus, līdz ir pienācis laiks tās atbrīvot. Jūsu taisnā zarna atslābinās un izstiepjas, lai uzņemtu atkritumus, kas pakāpeniski nonāk no jūsu resnās zarnas. Turot to, jūsu taisnās zarnas absorbē atlikušo ūdeni un elektrolītus un vēl vairāk sacietē atkritumus. Tas izdala gļotas, lai palīdzētu tām vienmērīgi iziet cauri. Kad tas ir pilns, nervi izraisa vēlmi kakāt.
Anatomija
Kur ir taisnā zarna?
Jūsu resnā zarna ieskauj jūsu tievo zarnu, brīvi guļot ap vēdera dobuma malām. Jūsu taisnā zarna tās galā saliecas zem vēdera dobuma orgāniem pretī tūpļa atverei. Tas atrodas iegurņa dobumā starp jūsu vēdera un iegurņa pamatnes muskuļiem. Augšējā daļa savienojas ar jūsu sigmoīdo resno zarnu, bet apakšdaļa savienojas ar anālo atveri.
Cik gara ir taisnā zarna?
Tas ir vidēji no 10 līdz 15 centimetriem, kas ir apmēram 5 vai 6 collas garš. Kad tā muskuļi aktivizējas, lai pārvietotu atkritumus cauri, tas var sarauties un saīsināties kā slaids. Tāpat kā pārējā resnā zarna, tā ir aptuveni 3 collas plata, kas padara to apmēram uz pusi platāku par garumu. Bet tas arī stiepjas plašāk nekā pārējās zarnas, lai uzņemtu vairāk atkritumu, darbojoties kā rezervuārs.
Kādas ir taisnās zarnas daļas?
Taisnajai zarnai ir neliela “S” forma ar diviem izliekumiem. Tas, kas atrodas tuvu augšai (sakrālais izliekums), seko jūsu mugurkaula izliekumam, savukārt apakšā esošais (anorektālais izliekums) iezīmē pāreju no taisnās zarnas uz anālo atveri. Šie līkumi palīdz kontrolēt nesavaldību (turēt jūsu kakas). Taisnajā zarnā ir arī segmenti, piemēram, tārps, kurus iekšējā oderē atdala horizontālas krokas, ko sauc par Hjūstonas vārstiem.
Trīs vai četras taisnās zarnas kameras palīdz kontrolēt satura kustību caur to. Pēdējā kamera, ko sauc par taisnās zarnas ampulu, ir pēdējais izkārnījumu rezervuārs, pirms tās izplūst. Kad šī kamera piepildās, nervu šķiedras, kas nosaka stiepšanos taisnās zarnas sieniņā (stiepuma receptori), paziņo jūsu centrālajai nervu sistēmai, ka ir pienācis laiks izkārnīties. Palielinoties spiedienam, to noturēt būs arvien grūtāk.
Nosacījumi un traucējumi
Kādi ir biežākie stāvokļi un traucējumi, kas ietekmē taisnās zarnas?
Taisnās zarnas traucējumi var ietekmēt taisnās zarnas iekšējo oderi, muskuļus vai nervus, izraisot sāpes un traucējot tās darbību. Kopējie nosacījumi ietver:
- Proktīts. Proktīts ir taisnās zarnas iekaisums. Infekcijas (īpaši STI) var izraisīt īslaicīgu (akūtu) proktītu. Iekaisīga zarnu slimība var izraisīt hronisku proktītu.
- Taisnās zarnas čūlas. Čūlas ir sāpīgas vaļējas čūlas, kas var asiņot.
- Perianālais abscess. Netālu no taisnās zarnas, tūpļa vai starpenes var veidoties sāpīgs, strutas piepildīts mezgls.
- Kolorektālie polipi. Polipi vai izaugumi jūsu taisnajā zarnā ir izplatīti un ne vienmēr rada bažas, bet daži var attīstīties kolorektālais vēzis.
- Taisnās zarnas prolapss. Muskuļu nodilums, kas tur taisnās zarnas vietā, var izraisīt tās izkrišanu no vietas, teleskopējoties jūsu anālajā kanālā.
- Levatora sindroms. Levatora sindroms ir nosaukts pēc levator ani muskuļa, kas notur jūsu taisno zarnu. Tas izraisa epizodiskas taisnās zarnas sāpes, ko parasti attiecina uz muskuļu spazmām.
- Fekāliju nesaturēšana. Problēmas ar muskuļiem vai nerviem taisnajā zarnā var radīt grūtības noturēt izkārnījumus, izraisot negadījumus vai noplūdi.
- Apgrūtināta defekācija. Fiziskas un psiholoģiskas problēmas var radīt grūtības izkakāt. Tas var būt no jutības vai muskuļu koordinācijas zuduma taisnajā zarnā (iegurņa grīdas disfunkcija).
- Aizcietējums un fekāliju saspiešana.Kakāšanas grūtības un nepietiekama kakāšana var novest pie tā, ka taisnās zarnas aizsprosto cietas, skartas kakas.
Kādas ir iespējamu taisnās zarnas traucējumu biežākās pazīmes un simptomi?
Jūs varētu vēlēties redzēt veselības aprūpes sniedzēju par savu taisnās zarnas veselību, ja ievērojat:
- Taisnās zarnas asiņošana apakšveļā vai tualetē.
- Anorektālas sāpes vai sāpes, kas jūtas kā vēdera lejasdaļā vai iegurnī.
- Anālais nieze vai infekcijas pazīmes tūpļa zonā.
- Izmaiņas izkārnījumos, piemēram, izmaiņu krāsa, konsistence vai biežums.
- Sajūta, ka jums pastāvīgi ir jākakā (tenesms) vai kā kakāšana, ir sarežģīta un sāpīga (discēzija).
- Gaļīgs izliekums, kas izstājas cauri tūpļa atverei (iegurņa orgānu prolapss).
Kā veselības aprūpes sniedzēji pārbauda manas taisnās zarnas veselību?
Medicīniskās pārbaudes taisnās zarnas pārbaudei ietver:
- Digitālais taisnās zarnas eksāmens. Šis ir fiziskais eksāmens, izmantojot cimdu un ieeļļotu pirkstu, kas ievietots taisnajā zarnā. DRE var būt daļa no ikdienas fiziskās pārbaudes vai ginekoloģiskās izmeklēšanas, lai caur taisnās zarnas sieniņu pārbaudītu ne tikai taisnās zarnas, bet arī prostatu vai dzemdes kaklu.
- Taisnās zarnas kultūra. Lai veiktu šo testu, veselības aprūpes sniedzējs ar vates tamponu pārvelk taisnās zarnas iekšpusi un pēc tam ievieto to kultūrā, lai paraugā identificētu baktērijas vai vīrusus.
- Izkārnījumu pārbaude. Veselības aprūpes sniedzējs var pārbaudīt jūsu izkārnījumu paraugu, lai noteiktu infekciju, asiņošanu vai pārmērīgu balto asins šūnu skaitu.
- Anorektālā manometrija. Šis tests nosaka, cik labi jūsu muskuļi un nervi strādā kopā, lai izspiestu izkārnījumus. Taisnajā zarnā tiek ievietots katetrs ar pievienotu balonu, un balons tiek piepūsts ar siltu ūdeni. Otrs katetra gals ir pievienots iekārtai, kas mērīs jūsu muskuļu aktivitāti.
- Defekogrāfija. Šajā pārbaudē tiek veikta jūsu iekšpuses rentgena vai MRI attēlveidošana, kamēr jūs mēģināt izkakāt, lai pārbaudītu, kā darbojas dažādi orgāni un muskuļi. Veselības aprūpes tehniķis ievadīs medicīnisku vielu jūsu taisnajā zarnā, lai jūs to izspiestu tāpat kā izkārnījumus. Jūs to darīsiet privātā fotografēšanas kamerā, kamēr viņi ārā datora ekrānā vēros jūsu orgānus.
- Bārija klizma. Šis ir GI rentgena izmeklēšanas veids, kurā tiek veikta resnās zarnas, tostarp taisnās zarnas, fluoroskopiskā (video rentgena) attēlveidošana. Bārija klizma ir kontrastējoša krāsviela, kas tiek ievadīta taisnajā zarnā, piemēram, klizma, lai palīdzētu tai labāk parādīties melnbaltajos attēlos.
- Proktoskopija. Proktoskopija ir jūsu taisnās zarnas iekšpuses pārbaude ar īsu, stingru tvērumu. Proktoskops ir doba caurule ar apgaismotu kameru galā. Ja nepieciešams, veselības aprūpes sniedzējs var izlaist instrumentu caur cauruli, lai ņemtu audu paraugu biopsijai.
- Elastīga sigmoidoskopija. Jūsu pakalpojumu sniedzējs var izmantot nedaudz garāku tvērumu, ko sauc par elastīgu sigmoidoskopu, ja vēlas redzēt nedaudz tālāk, lai pārbaudītu jūsu resnās zarnas gala daļu, kur tā saskaras ar taisno zarnu (jūsu sigmoidā kola). Ja ir iesaistīta jūsu resnā zarna, tas var liecināt par iekaisīgu zarnu slimību (IBD) vai kuņģa-zarnu trakta infekciju. Šim testam būs nepieciešama zarnu sagatavošana.
Rūpes
Kā es varu uzturēt taisnās zarnas veselību?
Ne visi taisnās zarnas stāvokļi ir novēršami, taču jūs varat samazināt noteiktu slimību risku, ievērojot šīs veselības pamatnostādnes:
- Praktizējiet drošu seksu. Seksuāli transmisīvās infekcijas (STI), kas inficē anālo atveri, var inficēt arī taisnās zarnas. Pārbaudi savus partnerus attiecībā uz STI un šaubu gadījumā izmantojiet aizsarglīdzekļus.
- Veselīgs uzturs rada veselīgas kakas. Vairāk veselu pārtikas produktu un mazāk apstrādātu pārtikas produktu palīdzēs novērst aizcietējumus un sasprindzinājumu, kas var izraisīt daudzas citas problēmas.
- Veiciet kolonoskopiju. Regulāra kolonoskopija ir svarīgs taisnās zarnas polipu skrīninga un taisnās zarnas vēža profilakses veids.
- Neignorējiet simptomus. Ja jums ir pastāvīgas sāpes, izmaiņas izkārnījumos vai kakāšanas grūtības, sazinieties ar veselības aprūpes sniedzēju, pirms tās pastiprinās.
Jūsu taisnās zarnas ir svarīgs tilts starp jūsu gremošanas procesu un defekācijas procesu. Jūsu resnās zarnas vienā galā un tūpļa otrā galā var ietekmēt vai ietekmēt jūsu taisnās zarnas veselību. Grūtības ar taisnās zarnas darbību var radīt ievērojamu diskomfortu, kā arī apmulsumu, taču ir svarīgi saņemt nepieciešamo palīdzību. Gastroenterologs vai proktologs var palīdzēt diagnosticēt un ārstēt taisnās zarnas slimības.
Taisnā zarna ir būtisks gremošanas sistēmas elements. Tā kalpo kā ekskrementu uzkrāšanas vieta pirms to izvadīšanas ķermenī. Anatomiski taisnā zarna atrodas iegurņa dobumā un tās garums pieaugušajiem ir aptuveni 15 cm. Funkcionāli taisnā zarna ir galīgās gremošanas un ūdens absorbcijas vieta, nodrošinot efektīvu atkritumu apstrādi un balansētu ūdens ekonomiju.
Jūs varētu interesēt:
Recepte: Vistas un aveņu salāti
Vai “vampīra sejas kopšana” var padarīt jūs jaunāku?
Recepte: veggie, maisot, apcep saldajā ingvera mērcē
13 Miega trūkuma sekas
3 veselīgākās (un vissliktākās) zivis jūsu veselībai
Stīvs kakls? Līdzekļi kakla sāpju mazināšanai
Recepte: Grilēts Jerk Tofu ar gurķu salātiem
Recepte: Krēmveida tītara un dārzeņu kastrolis