Tahipneja (tahipniska): simptomi un cēloņi

Tahipneja, pazīstama arī kā tahipniska elpošana, ir stāvoklis, kas daudziem var šķist nemanāms, tomēr tam ir būtiska ietekme uz mūsu labsajūtu un veselību. Šajā rakstā mēs aplūkosim, kādi simptomi norāda uz tahipneju un kas var būt šīs ātrās elpošanas cēloņi. Iepazīsimies ar svarīgiem faktiem, kas palīdzēs labāk saprast savu ķermeni un veicināt tā veselību.

Tahipnoja ir ātra, sekla elpošana. Tas liek jums justies tā, it kā jūs nesaņemat pietiekami daudz gaisa. Šis simptoms var skart ikvienu jebkurā vecumā un ir izplatīts jaundzimušajiem un cilvēkiem ar elpošanas traucējumiem. Pamatcēloņa ārstēšana novērš šo simptomu.

Pārskats

Kas ir tahipneja?

Tahipneja (izrunā “tuh-KIP-nee-uh”) jeb tahipneiska elpošana ir ātra, sekla elpošana. Ja jūsu elpas ātrums kļūst straujāks, bet pēc tam atgriežas normālā stāvoklī, to sauc par pārejošu tahipnoju. Vairāki veselības stāvokļi izraisa tahipnoju.

Tahipnoja var skart gan zīdaiņus, gan pieaugušos. Tas ir visizplatītākais zīdaiņiem, kas dzimuši agri (priekšlaicīgi) vai pieaugušajiem ar elpošanas traucējumiem, piemēram, astmu un HOPS.

Jums parasti ir ātra elpošana, kad vingrojat vai piedalāties smagās aktivitātēs, piemēram, skrienot. Tahipnoja var rasties arī tad, kad jūsu ķermenis ir miera stāvoklī.

Kā tahipnoja izskatās un jūtas?

Tahipnoja var izraisīt:

• Zila vai pelēka krāsa jūsu ādai, nagiem un/vai lūpām.
• Sāpes krūtīs.
• Apgrūtināta elpošana.
• Tāda sajūta, ka nevar iegūt pietiekami daudz gaisa.
• Elpas trūkuma sajūta.

Tahipnoja var būt neatliekamās medicīniskās palīdzības pazīme. Ja jums vai jūsu mazulim ir apgrūtināta elpošana, zvaniet 911 vai nekavējoties apmeklējiet neatliekamās palīdzības numuru.

Kā es varu zināt, vai es elpoju pārāk ātri?

Jūs varat pārbaudīt savu elpošanas ātrumu mājās, saskaitot, cik elpas jūs veicat minūtē. Normāls zīdaiņa elpošanas ātrums ir no 40 līdz 60 elpas minūtē. Pieaugušajiem miera stāvoklī (bez aktivitātes) normāls elpošanas ātrums ir no 12 līdz 25 elpas minūtē.

Pārejoša tahipneja jaundzimušajam rodas, ja jūsu mazuļa elpošanas ātrums pārsniedz 60 elpas minūtē. Pieaugušajiem var rasties tahipneja, ja miera stāvoklī veicat vairāk nekā 25 elpas minūtē.

Iespējamie cēloņi

Kādi ir biežākie tahipnojas cēloņi?

Vairāki veselības stāvokļi izraisa tahipnoju kā simptomu, tostarp:

• Alerģiskas reakcijas.
• Trauksme vai panikas traucējumi.
• Astma.
• Asins recekļi.
• Saindēšanās ar oglekļa monoksīdu.
• Hroniska obstruktīva plaušu slimība (HOPS).
• Diabētiskā ketoacidoze.
• Pleiras izsvīdums.
• Pneimonija.
• Plaušu embolija.
• Sepse.

Jaundzimušo tahipnojas cēloņi

Pirms mazuļa piedzimšanas viņa plaušas ir piepildītas ar šķidrumu. Dzemdību laikā hormoni liek jūsu mazuļa gaisa maisiņiem (alveolām) plaušās absorbēt šķidrumu. Lielākā daļa šī šķidruma izdalās no jūsu mazuļa plaušām maksts dzemdību laikā un nonāk šūnās, kas pārklāj jūsu mazuļa gaisa maisiņus. Ja šis uzsūkšanās process notiek pārāk lēni, šķidruma pārpalikums jūsu mazuļa plaušās izraisa tahipnoju.

Aprūpe un ārstēšana

Kā tiek ārstēta tahipneja?

Lai ārstētu tahipnoju, veselības aprūpes sniedzējs var ievadīt skābekli caur masku vai caurulīti, kas ievietota nāsīs. Šī ārstēšana ir izplatīta jaunākiem bērniem un zīdaiņiem.

Tahipnojas ārstēšana vecākiem bērniem un pieaugušajiem parasti ietver lēnu dziļu elpu, lai apturētu hiperventilāciju. Lai to izdarītu, varat elpot, izmantojot diafragmu, vienlaikus lēnām ieelpojot caur degunu un izelpojot caur muti vai degunu. Šī elpošanas tehnika var palīdzēt jums atpūsties, mudinot plaušas piepildīties ar gaisu un pilnībā paplašināties.

Ja tahipnoja izraisa smagus elpošanas traucējumus, meklējiet neatliekamo medicīnisko palīdzību. Tas var ietvert:

• Spiediens skābeklis, izmantojot nepārtraukta pozitīva elpceļu spiediena (CPAP) iekārtu.
• Gaiss no ventilatora, kas pārvieto gaisu plaušās un no tām.

Atkarībā no tahipnojas cēloņa pamata cēloņa ārstēšana atrisina simptomu un novērš tā atkārtošanos. Šāda veida ārstēšana var ietvert:

• Zāļu, piemēram, antibiotiku, antikoagulantu vai antihistamīna līdzekļu lietošana.
• Izmantojot inhalatoru (bronhodilatatorus).
• Piedalīšanās trauksmes kognitīvās uzvedības terapijā.

Cik ilgi ilgst tahipneja?

Zīdaiņi parasti atgūstas no pārejošas tahipnojas divu līdz trīs dienu laikā. Pēc tahipnojas cēloņa ārstēšanas vecāki bērni un pieaugušie ātri atveseļojas. Tahipnoja var atgriezties, ja pamatcēlonis netiek ārstēts.

Kā var novērst tahipnoju?

Ne visus tahipnojas cēloņus var novērst. Varat veikt pasākumus, lai samazinātu tahipnojas risku:

• Izvairīšanās no alergēniem.
• Regulāri vingrojiet, lai palielinātu izturību.
• Izvairieties no vietām ar dūmiem vai augstu piesārņojumu.
• Oglekļa monoksīda detektora ievietošana mājās un bateriju maiņa ik pēc sešiem mēnešiem.
• Sarunas ar garīgās veselības speciālistu, lai ārstētu trauksmi.
• Jebkuru pamatnosacījumu ārstēšana vai pārvaldība.

Kad zvanīt ārstam

Kad tahipnoja jāārstē veselības aprūpes sniedzējam?

Sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, ja Jums rodas tahipnojas simptomi. Apmeklējiet neatliekamās palīdzības numuru, ja jums ir:

• Sāpes krūtīs.
• Apgrūtināta elpošana.
• Ātra elpošana (ko jūs nekad iepriekš neesat pieredzējis).
• Zila vai pelēka āda, nagi un lūpas.

Lielākā daļa tahipnojas gadījumu nav dzīvībai bīstami, taču nepietiekama skābekļa saņemšana var kaitēt jūsu ķermenim un ietekmēt smadzeņu un sirds darbību, ja simptoms saglabājas bez ārstēšanas.

Ir svarīgi nopietni uztvert tahipnojas simptomus. Ja jūtat, ka elpojat pārāk ātri, skaitiet elpas minūtē. Mēģiniet regulēt elpošanu, ieelpojot gaisu caur degunu un izelpojot caur muti. Kā jauns vecāks esiet jaundzimušā aizstāvis, jo viņš nespēj izteikt savus simptomus tādā pašā veidā, kā to varētu darīt pieaugušais. Ja jums ir simptomi, sazinieties ar veselības aprūpes sniedzēju, lai viņi varētu jums palīdzēt justies labāk.

Secinot, tahipneja jeb tahipniskais elpošanas traucējums ir stāvoklis, kad elpošanas biežums ir pārmērīgi augsts. Tas var norādīt uz dažādām veselības problēmām, tostarp sirds un plaušu slimībām, anksiozitāti vai pat infekcijām. Simptomi ir ātra un virspusēja elpošana. Svarīgi ir rūpīgi izvērtēt tahipnejas cēloņus un, ja nepieciešams, meklēt medicīnisko palīdzību, lai novērstu iespējamas nopietnas veselības komplikācijas.