Somatisko simptomu traucējumi: kas tas ir, simptomi un ārstēšana

Somatisko simptomu traucējumi ir psiholoģisks traucējums, kurā cilvēks izjūt dažādus fiziskus simptomus, piemēram, sāpes, nogurums vai kuņģa problēmas, bet medicīniski nav atrasta nekāda fiziska cēloņa. Šie simptomi var būt tik spēcīgi, ka tie ietekmē cilvēka ikdienas dzīvi. Ārstēšana ietver gan psihoterapiju, lai palīdzētu pacientam saprast un pārvarēt savus simptomus, gan medicīnisko atbalstu, piemēram, medikamentus. Ja Jums šķiet, ka Jums varētu būt somatisko simptomu traucējumi, svarīgi ir meklēt profesionālu palīdzību, lai iegūtu atbilstošu ārstēšanu.

Pārskats

Kas ir somatisko simptomu traucējumi?

Somatisko simptomu traucējumi (SSD) ir garīgās veselības stāvoklis, kurā persona jūtas ievērojami nomākta par fiziskiem simptomiem un kam ir neparastas domas, jūtas un uzvedība, reaģējot uz tiem. Traucējumi traucē viņu ikdienas darbību un dzīves kvalitāti.

Lai gan persona ar somatisko simptomu traucējumiem ziņo par simptomiem, simptomiem var nebūt medicīniska izskaidrojuma vai tie var būt normālas ķermeņa sajūtas vai diskomforts. Pat tad, ja ir medicīnisks iemesls, personas satraukums nav proporcionāls simptomam.

Cilvēki ar somatisko simptomu traucējumiem bieži vien neapzinās savu garīgās veselības stāvokli un uzskata, ka viņiem ir nopietnas fiziskas kaites. Bēdas bieži liek viņiem apmeklēt vairākus veselības aprūpes sniedzējus un veikt daudzas medicīniskās pārbaudes un nevajadzīgas procedūras.

Kāda ir atšķirība starp somatisko simptomu traucējumiem un slimības trauksmes traucējumiem?

Trauksmes traucējumi slimības dēļ ir garīgās veselības stāvoklis, kurā cilvēks ir aizņemts un pārmērīgi noraizējies par kādu slimību vai saslimšanu. Atšķirībā no somatisko simptomu traucējumiem, personai ar trauksmes traucējumiem parasti nav fizisku simptomu.

Kāda ir atšķirība starp konversijas traucējumiem un somatisko simptomu traucējumiem?

Pārvēršanās traucējumi (funkcionāli neiroloģiski simptomu traucējumi) ir stāvoklis, kas saistīts ar jūsu nervu sistēmas darbību bez fiziskiem vai neiroloģiskiem cēloņiem. Tas var izraisīt simptomus, kas ietekmē jūsu uztveri, sajūtu vai mobilitāti.

Lai gan cilvēki ar konversijas traucējumiem bieži piedzīvo depresiju vai trauksmi, pārmērīga satraukums un satraukums par fiziskajiem simptomiem nav daļa no konversijas traucējumu diagnozes. Turpretim pārmērīgas bažas par fiziskiem simptomiem ir galvenā somatisko simptomu traucējumu diagnozes daļa.

Kurus ietekmē somatisko simptomu traucējumi?

Somatisko simptomu traucējumi var rasties bērniem, pusaudžiem un pieaugušajiem, un tie parasti sākas līdz 30 gadu vecumam.

Cilvēkiem, kuriem dzimšanas brīdī ir piešķirta sieviete (AFAB), ir 10 reizes lielāka iespēja saslimt ar somatisko simptomu traucējumiem nekā cilvēkiem, kuriem dzimšanas brīdī ir piešķirts vīrietis (AMAB).

Cik bieži ir somatisko simptomu traucējumi?

Somatisko simptomu traucējumi ir diezgan izplatīti un sastopami aptuveni 5% līdz 7% pieaugušo iedzīvotāju.

Simptomi un cēloņi

Kādas ir somatisko simptomu traucējumu pazīmes un simptomi?

Fiziskie simptomi, kas var būt cilvēkiem ar SSD, ir:

• Sāpes (visbiežāk ziņotais simptoms).
• Nogurums vai vājums.
• Elpas trūkums (aizdusa).

Fiziskie simptomi var būt viegli vai smagi, un var būt viens vai vairāki simptomi. Tās var būt saistītas ar veselības stāvokli vai tām nav skaidra iemesla.

Tas, kā cilvēki domā, jūtas un uzvedas, reaģējot uz šiem fiziskajiem simptomiem, ir galvenās somatisko simptomu traucējumu pazīmes. Cilvēki ar SSD var:

• Jūtiet ārkārtīgu satraukumu par viņu fiziskajiem simptomiem.
• Jūties noraizējies, ka viegli fiziski simptomi liecina par nopietnu slimību.
• Sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, lai veiktu vairākus diagnostikas testus un eksāmenus, bet neticiet rezultātiem.
• Jūtieties, ka viņu veselības aprūpes sniedzējs neuztver viņu fiziskos simptomus pietiekami nopietni.
• Pārejiet no viena veselības aprūpes sniedzēja pie cita vai meklējiet ārstēšanu pie vairākiem pakalpojumu sniedzējiem vienlaikus.
• Pavadiet pārmērīgi daudz laika un enerģijas, lai risinātu veselības problēmas.
• Bieži vien šķiet neparasti jutīgi pret zāļu blakusparādībām.
• Kļūsti atkarīgs no citiem, pieprasot palīdzību un emocionālu atbalstu, un kļūsti dusmīgs, ja jūt, ka viņu vajadzības nav apmierinātas.
• Jums ir problēmas ar ikdienas darbību, jo rodas domas, jūtas un uzvedība saistībā ar viņu fiziskajiem simptomiem.

Aptuveni 30% līdz 60% cilvēku ar somatisko simptomu traucējumiem ir arī trauksme un/vai depresija.

Kas izraisa somatisko simptomu traucējumus?

Pētnieki uzskata, ka ir daudz bioloģisku, vides un psiholoģisku faktoru, kas var veicināt SSD attīstību, tostarp:

• Fiziska un seksuāla vardarbība bērnībā.
• Slikta emociju izpratne vai emocionālā attīstība bērnībā. Tas var būt vecāku nevērības vai emocionālas tuvības trūkuma rezultāts.
• Pārmērīga trauksme un uzmanība ķermeņa procesiem un iespējamām slimības pazīmēm.

Diagnoze un testi

Kā tiek diagnosticēti somatisko simptomu traucējumi?

Jūsu veselības aprūpes sniedzējs veiks fizisko pārbaudi un, iespējams, pasūtīs dažus laboratorijas testus, lai izslēgtu apstākļus, kas var izraisīt jūsu fiziskos simptomus. Viņi arī jautās par jūsu veselības vēsturi.

Ja testa rezultāti liecina, ka jums nav veselības stāvokļa vai slimības vai ka jūsu veselības stāvoklis neatbilst jūsu simptomu smagumam, jūsu veselības aprūpes sniedzējs var jūs nosūtīt pie garīgās veselības aprūpes speciālista, lai veiktu novērtējumu.

Garīgās veselības aprūpes sniedzējs, piemēram, psihologs vai psihiatrs, apstiprina somatisko simptomu traucējumu diagnozi, izmantojot īpašus kritērijus.

Lai diagnosticētu, personai ir jābūt vienam vai vairākiem simptomiem, kas izraisa ciešanas vai traucē ikdienas dzīvi vismaz sešus mēnešus. Viņiem jābūt arī pārmērīgām domām, jūtām vai uzvedībai, reaģējot uz simptomiem, kas atbilst vismaz vienam no šiem kritērijiem:

• Pārāk pārmērīgas un ilgstošas ​​domas par fizisko simptomu nopietnību.
• Pastāvīgi augsts trauksmes līmenis par veselību vai fiziskiem simptomiem.
• Ļoti daudz laika un enerģijas, kas veltīts fiziskiem simptomiem un veselības problēmām.

Cilvēkiem ar somatisko simptomu traucējumiem var būt grūti pieņemt, ka viņu bažas ir pārmērīgas.

Vadība un ārstēšana

Kā tiek ārstēti somatisko simptomu traucējumi?

Somatisko simptomu traucējumu ārstēšanas mērķis ir pārvaldīt fiziskos simptomus, kā arī psiholoģiskos simptomus, izmantojot psihoterapiju (sarunu terapiju) un dažreiz zāles, kas ārstē pamata trauksmi un depresiju.

Kognitīvās uzvedības terapija (CBT) ir psihoterapijas veids, kas palīdz cilvēkiem apgūt veidus, kā mainīt domāšanas vai uzvedības modeļus, lai mainītu to, kā viņi jūtas. Psihologa vai psihiatra vadībā CBT palīdz cilvēkiem labāk tikt galā ar trauksmi un stresu un efektīvāk reaģēt uz situācijām.

Ja jums ir somatisko simptomu traucējumi, CBT var jums palīdzēt:

• Novērtējiet savas jūtas un uzskatus par jūsu fiziskajiem simptomiem un veselību kopumā.
• Atrodiet veidus, kā samazināt stresu un trauksmi par simptomiem.
• Pārtrauciet koncentrēties uz saviem fiziskajiem simptomiem.
• Atzīstiet, kas, šķiet, pasliktina jūsu fiziskos simptomus.
• Atrodiet veidus, kā palikt aktīvam un sabiedriskam, pat ja jums joprojām ir sāpes vai citi simptomi.
• Labāk darbojies savā ikdienas dzīvē.

Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var izrakstīt zāles, piemēram, antidepresantu. Ir ziņots, ka antidepresanti ne tikai uzlabo garastāvokli, bet arī palīdz mazināt tādus simptomus kā sāpes, nogurums, locītavu sāpes un miega problēmas.

Aprūpe Klīvlendas klīnikā Garīgās veselības aprūpe Pierakstiet tikšanos

Profilakse

Kādi ir somatisko simptomu traucējumu attīstības riska faktori?

Pētījumos ir atklāti noteikti riska faktori, kas saistīti ar somatisko simptomu traucējumiem. Šie riska faktori ietver anamnēzē:

• Paaugstināta uzmanība ķermeņa sajūtām.
• Vielu lietošanas traucējumi.
• Alkohola lietošanas traucējumi.
• Nolaidība bērnībā.
• Fiziska un seksuāla vardarbība.
• Haotisks dzīvesveids/traumas.
• Hroniskas slimības bērnībā.
• Citu psihisku stāvokļu, īpaši trauksmes vai depresijas, klātbūtne.
• Dažu personības traucējumu klātbūtne, tostarp izvairīšanās no personības traucējumiem, paranojas personības traucējumi un obsesīvi-kompulsīvi personības traucējumi.

Terapija var palīdzēt cilvēkiem, kuriem ir nosliece uz SSD, iemācīties citus veidus, kā tikt galā ar stresu un izraisītājiem. Tas var palīdzēt samazināt viņu simptomu intensitāti.

Perspektīva / Prognoze

Kāda ir somatisko simptomu traucējumu prognoze (perspektīva)?

Somatisko simptomu traucējumu gaita, iespējams, ir hroniska (ilgstoša), ar epizodēm, kas nāk un iet no vairākiem mēnešiem līdz gadiem.

Neārstēts somatiskā sindroma traucējums var izraisīt:

• Ierobežota ikdienas funkcija.
• Bezdarbs vai slikti darba rezultāti.
• Psiholoģiskā invaliditāte.
• Dzīves kvalitātes pazemināšanās.
• Alkohola un vielu lietošanas traucējumi.

Labā ziņa ir tā, ka ar ārstēšanu lielākajai daļai cilvēku var novērot simptomu uzlabošanos vai remisiju.

Dzīvo ar

Kā es varu parūpēties par sevi, ja man ir somatisko simptomu traucējumi?

Ja jums ir diagnosticēti somatisko simptomu traucējumi, iespējams, ka jūsu ārstēšanā palīdzēs veikt šādas darbības:

• Izveidojiet atbalstošas ​​attiecības ar savu primāro veselības aprūpes sniedzēju.
• Ir tikai viens primārās aprūpes sniedzējs. Tas palīdzēs izvairīties no nevajadzīgām pārbaudēm un procedūrām.
• Regulāri apmeklējiet savu veselības aprūpes sniedzēju, lai pārskatītu savus fiziskos simptomus un to, kā jūs tiekat galā.
• Regulāri apmeklējiet savu garīgās veselības aprūpes speciālistu, lai palīdzētu pārvaldīt un uzraudzīt jūsu psiholoģiskos simptomus, piemēram, pārmērīgas bažas un bailes.

Kad man vajadzētu redzēt savu veselības aprūpes sniedzēju par somatiskā sindroma traucējumiem?

Ir svarīgi redzēt savu primāro veselības aprūpes sniedzēju un/vai garīgās veselības aprūpes sniedzēju, ja:

• Jūtieties tik noraizējies par saviem fiziskajiem simptomiem, ka nevarat funkcionēt.
• Ir trauksmes vai depresijas simptomi.

Ir svarīgi atcerēties, ka somatisko simptomu traucējumi (SSD) ir garīgās veselības stāvoklis. Tāpat kā ar visiem garīgās veselības stāvokļiem, palīdzības meklēšana, tiklīdz parādās simptomi, var palīdzēt samazināt jūsu dzīves traucējumus. Garīgās veselības speciālisti var piedāvāt ārstēšanas plānus, kas var palīdzēt jums pārvaldīt savas domas un uzvedību.

Somatisko simptomu traucējumi ir nopietna problēma, kas var ietekmēt cilvēka fizisko un garīgo veselību. Šie traucējumi var izpausties dažādos veidos, piemēram, sāpēs, miega traucējumos vai nevēlamās ķermeņa reakcijās. Svarīgi ir saprast, ka šie simptomi nav iedomāti un ka pacientiem ir nepieciešama atbilstoša ārstēšana un atbalsts. Svarīgi ir meklēt palīdzību no profesionāļiem, kuri var sniegt nepieciešamo terapiju un atbalstu, lai mazinātu šos simptomus un uzlabotu pacienta labklājību. Kopumā ir svarīgi būt informētiem par šo traucējumu, lai labāk saprastu to raksturu un veidus, kā palīdzēt cilvēkiem, kas cieš no šiem simptomiem.