Smadzenes — brīnišķīgs un sarežģīts orgāns, kas atrodas mūsu galvaskausā un pārrauga visu mūsu ķermeni. Tās ir centrālās nervu sistēmas komandcentrs, virzot mūsu domas, atmiņu, izjūtas un kustību koordināciju. Šajā ieskatā mēs atklāsim, kā smadzeņu struktūra un tās dažādas funkcijas veido mūsu ikdienas dzīves pamatu, izstāstot par to anatomiju un neaizstājamo lomu mūsu veselībā un labklājībā. Pievienojies mums ceļojumā uzzināt, kas ir šis neaizmirstamais orgāns, kā tas darbojas un kāpēc tas ir svarīgs mūsu eksistencei.
Jūsu smadzenes ir jūsu smadzeņu lielākā daļa, un tās pārvalda apzinātas domas un darbības. Dažādām jūsu smadzeņu zonām ir arī dažādi pienākumi, piemēram, valoda, uzvedība, maņu apstrāde un citi. Arī jūsu smadzeņu apgabali parasti strādā kopā, veicot vienus un tos pašus uzdevumus, palīdzot jums saprast, kas notiek apkārtējā pasaulē.
Pārskats
Smadzenes ir smadzeņu augšējā daļa, kas veic daudzas dažādas funkcijas, tostarp muskuļu kustības, valodu, apstrādā to, ko uztver jūsu sajūtas, un daudz ko citu.
Kas ir smadzenes?
Jūsu smadzenes ir jūsu smadzeņu lielākā daļa, un tās veic plašu pienākumu klāstu. Tas atrodas jūsu galvaskausa priekšpusē un augšpusē, un tā nosaukums ir iegūts no latīņu vārda, kas nozīmē “smadzenes”.
Jūsu smadzenes ir svarīgas visā, ko darāt ikdienas dzīvē, sākot no domām līdz darbībām. Būtībā tas ir atbildīgs par smadzeņu funkcijām, kas ļauj mums mijiedarboties ar vidi un padara mūs tādus, kādi esam.
Zinātnieki gadiem ilgi ir pētījuši smadzenes, cenšoties atklāt, kā tās darbojas un kā diagnosticēt un ārstēt slimības, kas tās ietekmē. Lai gan eksperti daudz zina par smadzeņu darbību, daudz kas nav pilnībā izprasts. Par laimi, tehnoloģiju un medicīnas zinātnes sasniegumi ir palīdzējuši veicināt to, ko eksperti saprot par smadzenēm.
Kāda ir atšķirība starp smadzenītēm un smadzenītēm?
Jūsu smadzenes ir lielākā jūsu smadzeņu daļa, un tajā ietilpst daļas virs un uz priekšu smadzenītēm. Jūsu smadzenes ir jūsu smadzeņu daļa, kas sāk un pārvalda apzinātas domas; nozīmē lietas, par kurām jūs aktīvi domājat vai darāt.
Jūsu smadzenītes ir neliela jūsu smadzeņu daļa, kas atrodas šī orgāna apakšā netālu no jūsu galvas. Tas apstrādā un regulē signālus starp citām jūsu smadzeņu un ķermeņa daļām, kā arī ir iesaistīts jūsu ķermeņa funkciju koordinēšanā (piemēram, staigāšana).
Funkcija
Ko dara smadzenes?
Jūsu smadzenes pārvalda lielu daļu jūsu smadzeņu “apzināto” darbību. Tas nozīmē, ka tas ir atbildīgs par elementiem, kuriem nepieciešama domāšana, tostarp:
- Jūsu piecas maņas: Jūsu smadzenes pārvalda un apstrādā visu, ko uztver jūsu maņas. Tas ietver redzi, skaņu, smaržu, garšu un tausti.
- Valoda: dažādas jūsu smadzeņu daļas kontrolē jūsu spēju lasīt, rakstīt un runāt.
- Darba atmiņa: Šis ir īstermiņa atmiņas veids. Darba atmiņas piemērs ir, ja atgādināt sev, ka ir jāpaņem kaut kas no pārtikas veikala.
- Uzvedība un personība: Daļa no jūsu smadzenēm ir jūsu priekšējā daiva, kas pārvalda jūsu personību un uzvedību. Tā ir jūsu smadzeņu daļa, kas darbojas kā filtrs, kas neļauj jums darīt vai pateikt lietas, kuras jūs vēlāk varētu nožēlot.
- Kustība: noteiktas jūsu smadzeņu zonas sūta signālus, kas norāda jūsu muskuļiem, kas jādara, kad tie ir jāizmanto.
- Mācīšanās, loģika un spriešana: dažādas jūsu smadzeņu daļas darbojas kopā, kad jums jāapgūst jauna prasme, jāizstrādā rīcības plāns vai jāatrod problēma.
Kā tas palīdz citiem orgāniem?
Jūsu smadzenes strādā kopā ar citām jūsu smadzeņu daļām, īpaši smadzenītēm, lai palīdzētu jums veikt ikdienas darbības. Piemērs tam ir zīmuļa pacelšana no galda. Jūsu smadzenes sūta signālus jūsu roku muskuļiem, un jūsu smadzenītes palīdz aprēķināt un kontrolēt jūsu kustības, tāpēc jūsu roka nonāk tieši pie zīmuļa, nepalaižot garām.
Jūsu smadzenītes pārvalda ne tikai apzinātas domas, bet arī plānošanu un darbības. Tas attiecas arī uz gadījumiem, kad izlemjat būt fiziski aktīvs, izvēlaties, ko ēst ēdienreizei, vai atlicināt laiku, lai apmeklētu veselības aprūpes sniedzēju jebkāda iemesla dēļ. Šī iemesla dēļ jūsu smadzenēm ir izšķiroša nozīme visa ķermeņa veselībā un labklājībā.
Kādi ir interesanti fakti par smadzenēm?
- Šķērsots attēlojums. Kad jūs kaut ko darāt ar vienu ķermeņa pusi, aiz šī procesa parasti ir otra smadzeņu puse. Piemērs tam ir insults jūsu smadzeņu kreisajā pusē un tā ietekmes sajūta ķermeņa labajā pusē.
- Jūsu smadzenes ir ļoti pielāgojamas. Jūsu smadzenes var “pārslēgt” sevi. Šī spēja var rasties, apgūstot jaunas prasmes vai palīdzot atgūties no smadzeņu traumām.
- Jūsu smadzenēm ir īpašas jomas. Dažādas jūsu smadzeņu daļas ir atbildīgas par dažādām spējām un prasmēm. Tomēr tas ir iekļauts arī apšaubītajā mītā, ka dažiem cilvēkiem ir “kreisās smadzenes” vai “labās smadzenes”.
Anatomija
Kur atrodas smadzenes?
Jūsu smadzenes atrodas jūsu galvaskausa iekšpusē, galvas augšdaļā un priekšpusē, un veido lielāko smadzeņu daļu.
Kā tas izskatās?
Jūsu smadzeņu ārējā virsma, jūsu smadzeņu garoza, lielākoties ir gluda, taču tajā ir daudz grumbu, kas liek tai izskatīties kā valriekstam bez čaumalas. Tas ir sadalīts gareniski divās daļās, kreisajā un labajā puslodē, ar dziļu rievu. Abas puslodes savienojas, izmantojot struktūru, ko sauc par corpus callosum (corp-us cal-oh-sum), nervu audu kolekciju, kas pārraida signālus no vienas smadzeņu puses uz otru.
Abām jūsu smadzeņu puslodēm ir arī piecas galvenās daivas:
- Frontālais (galvas priekšpusē). Šī daiva apstrādā tādas lietas kā uzmanība, uzvedības kontrole (jūsu sajūta par to, kas ir piemērots un kas nav), spēja runāt un noteikta veida muskuļu kustības.
- Parietāls (galvas augšdaļā). Šī zona apstrādā pieskārienu, temperatūras un sāpju signālus. Tas palīdz arī tam, kā jūs redzat apkārtējo pasauli, īpaši, vērtējot attālumu no objektiem un objektu izmēru. Tam ir nozīme arī skaņas apstrādē, valodās, kurās runājat, jūsu spējā izmantot skaitļus un skaitīt, kā arī informācijas sakārtošanā un lēmumu pieņemšanā.
- Pagaidu (galvas sānos). Šis apgabals palīdz saprast valodu, kad runā citi cilvēki. Tas arī palīdz atpazīt cilvēkus un objektus. Šī daļa arī palīdz savienot emocijas ar atmiņām.
- Salas (dziļi jūsu smadzenēs, zem frontālās, parietālās un temporālās daivas). Šī jūsu smadzeņu daļa apstrādā garšas sajūtas. Tas var arī palīdzēt apstrādāt noteikta veida emocijas, piemēram, līdzjūtību un empātiju.
- Pakauša (pakausī). Šī daiva pārvalda lielu daļu jūsu acu maņu ievades, tostarp spēju redzēt kustības un krāsas.
Dažas struktūras, kas ir daļa no jūsu smadzenēm, izceļas, jo tām ir ļoti specifiski mērķi. Šie ir:
- Smadzeņu garoza: Tas ir plāns smadzeņu audu slānis uz jūsu smadzeņu virsmas (vārds “garoza” cēlies no latīņu vārda “miza”, tāpat kā koka stumbra ārējā slānī).
- Thalamus: Šī jūsu smadzeņu daļa darbojas kā pārraides stacija, kas šķiro ievadi no jūsu maņām un nosūta to uz dažādām jūsu smadzeņu daļām (izņemot smaržu, kas apiet jūsu talāmu un nonāk tieši jūsu smadzenēs).
- Hipotalāms: šī jūsu smadzeņu daļa (kuras nosaukums nozīmē “zem talāma”) pārvalda nervu un endokrīnās sistēmas funkcijas, kas palīdz kontrolēt citas sistēmas un procesus visā organismā. Piemērs tam ir tas, kā hipotalāms palīdz pārvaldīt ķermeņa temperatūru, sirdsdarbības ātrumu un asinsspiedienu.
- Hipokamps: šī struktūra ar jūsu temporālo daivu palīdz pārvaldīt un saglabāt atmiņas jūsu smadzeņu apgabalos un paņem tās, kad tās ir vajadzīgas.
Kāpēc smadzenēs ir tik daudz daļu un kāpēc dažām no tām ir kopīgi uzdevumi?
Ir iemesls, kāpēc dažādas jūsu smadzeņu daļas apstrādā tādu pašu informāciju kā citas. Tas ir tāpēc, ka informācija ir savstarpēji saistīta daudzos veidos. Padomājiet par to kā tad, kad redzat aligatoru. Jūsu smadzenēm ir jāapstrādā milzīgs informācijas apjoms, lai palīdzētu jums zināt, ko darīt ar šo radījumu.
- Skats: Jūsu acis redz aligatoru, un jūsu smadzenes vispirms apstrādā ievadīto informāciju un sāk to novirzīt uz citām smadzeņu daļām. Jūs arī redzat, cik tālu tas ir, neatkarīgi no tā, vai tas pārvietojas un cik ātri tas pārvietojas.
- Skaņa: Jūs dzirdat aligatora šņākšanu vai citus aligatoram līdzīgus trokšņus.
- Atmiņa: Jūsu smadzenes sāk salīdzināt to, ko redz jūsu acis, un meklē jebkādas iepriekšējas zināšanas par to vai kaut ko līdzīgu. Piemērs tam ir, ja jūs nekad neesat redzējis aligatoru, bet esat redzējis krokodilus. Jūs arī zināt, ka tas ir bīstami. Jūsu smadzenes reģistrēs to, ko jūs piedzīvojat, ja šī informācija būs noderīga nākotnē.
- Valoda: Šī jūsu smadzeņu daļa piedāvā redzamā attēla nosaukumu, it īpaši, ja citiem apkārtējiem sakāt, ka jūsu priekšā ir aligators.
- Lēmumu pieņemšana un spriedums: Jūs nolemjat, ka nevēlaties atrasties aligatora tuvumā un ka jums vajadzētu doties prom.
- Kustība: jūsu smadzenes sūta signālus jūsu kāju muskuļiem, lai jūs varētu pārvietoties drošākā attālumā.
Cik liels tas ir?
Vidēji pieaugušo smadzenes ir no 3,5 līdz 4 reizes lielākas par parastā beisbola tilpumu, un jūsu smadzenes veido aptuveni 80% no jūsu kopējā smadzeņu tilpuma. Tas nozīmē, ka jūsu smadzenes ir aptuveni 3 līdz 3,2 reizes lielākas par beisbola bumbu.
Cik tas sver?
Vidēji pieaugušā smadzenes sver no 2,6 mārciņām (lbs.) līdz 3,1 mārciņām. Jūsu smadzenes sver apmēram 2 mārciņas. līdz 2,5 mārciņām. no šī kopējā svara.
No kā tas ir veidots?
Jūsu smadzeņu audi ir aptuveni:
- 77% ūdens.
- 11% lipīdu (tauku).
- 8% olbaltumvielu.
- 4% citi.
Nosacījumi un traucējumi
Kādi ir izplatītākie stāvokļi un traucējumi, kas ietekmē smadzenes?
Jebkurš stāvoklis, kas ietekmē jūsu smadzenes, var ietekmēt jūsu smadzenes, tostarp garīgās veselības stāvokli. Daži galvenie piemēri:
- Alcheimera slimība.
- Trauksmes traucējumi.
- Uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi (ADHD).
- Insults.
- Smadzeņu satricinājums un traumatiskas smadzeņu traumas.
- Iedzimti traucējumi (stāvokļi, kas jums ir dzimšanas brīdī, piemēram, Menkes slimība).
- demence.
- Depresija.
- Reibonis.
- Epilepsija.
- Imūnās un iekaisuma slimības (piemērs tam ir fibromialģija).
- Ģenētiski traucējumi (stāvokļi, kas jums ir dzimšanas brīdī un kurus esat mantojis no viena vai abiem vecākiem, piemēram, Vilsona slimība).
- Infekcijas (tās var notikt baktēriju, vīrusu, parazītu un sēnīšu dēļ).
- Parkinsona slimība.
- Pēctraumatiskā stresa traucējumi (PTSD).
- Šizofrēnija.
- Vitamīnu trūkums un uztura problēmas (piemēram, zems B12 vitamīna līmenis un hipotireoze).
Biežas ķermeņa orgānu stāvokļa pazīmes vai simptomi?
Ja jums ir stāvoklis, kas ietekmē smadzenes, ir iespējami daudzi simptomi. Daži no visbiežāk sastopamajiem simptomiem ir:
- Afāzija: Problēmas ar runas centriem jūsu smadzenēs var ietekmēt jūsu spēju runāt vai saprast citus, kas runā.
- Ataksija: Tas ir koordinācijas zudums. Tas var padarīt jūs neveiklu, radot līdzsvara problēmas vai problēmas, izmantojot rokas, veicot parastos uzdevumus.
- Uzvedības izmaiņas un apjukums.
- Reibonis.
- Galvassāpes un migrēnas.
- Atmiņas problēmas.
- Paralīze. Tas var ietekmēt dažādas ķermeņa daļas.
- Kratot vai trīce. Muskuļu koordinācijas zudums var izraisīt ķermeņa daļu, īpaši roku, trīci.
- Problēmas ar koncentrēšanos vai domāšanu.
- Redzes problēmas. Jūsu smadzenēm ir nozīme jūsu acu kontrolē un to, kā jūsu smadzenes apstrādā to, ko jūs redzat. Redzes problēmas var būt no neskaidras vai izkropļotas redzes līdz aklumam.
Parastie testi smadzeņu pārbaudei?
Daudzu veidu testi var palīdzēt diagnosticēt apstākļus, kas ietekmē jūsu smadzenes, tostarp smadzenes. Parastie testi ietver:
- Asins analīzes (tās var meklēt jebko, sākot no imūnsistēmas problēmām līdz toksīniem un indēm, īpaši dažiem metāliem, piemēram, varu).
- Datortomogrāfijas (CT) skenēšana.
- Elektroencefalogramma (EEG).
- Elektromiogramma.
- Izsaukto potenciālu pārbaude.
- Ģenētiskā pārbaude.
- Magnētiskās rezonanses attēlveidošana (MRI).
- Pozitronu emisijas tomogrāfijas (PET) skenēšana.
- Miega pētījumi.
- Mugurkaula piesitiens (jostas punkcija).
- rentgenstari.
Kopīgas ķermeņa orgānu ārstēšanas metodes?
Ārstēšana, kas ietekmē jūsu smadzenes, ir tikpat daudzveidīga kā apstākļi un simptomi, kas var ietekmēt šo smadzeņu daļu. Tās var būt dažādas, sākot no visu veidu medikamentiem, no antibiotikām bakteriālu infekciju ārstēšanai līdz starojumam un ķīmijterapijai smadzeņu audzējiem. Ārstēšana, kas palīdz vienam stāvoklim, dažkārt var pasliktināt citus, tāpēc nav universāla, lai ārstētu problēmas, kas ietekmē jūsu smadzenītes.
Rūpes
Kā es varu rūpēties par savām smadzenēm?
Lai saglabātu labu smadzeņu veselību, varat veikt vairākas darbības, tostarp:
- Ēdiet sabalansētu uzturu. Daži vitamīnu, īpaši B12, trūkumi var ietekmēt jūsu smadzenes, tostarp smadzenes, un izraisīt nopietnas problēmas.
- Esiet fiziski aktīvs un saglabājiet veselīgu svaru. Asinsrites un sirds problēmas ietekmē arī jūsu smadzenes. Insults ir piemērs tam, kas bieži notiek sirds problēmu dēļ. Aktīva saglabāšana un veselīga svara saglabāšana var palīdzēt samazināt risku.
- Neignorējiet infekcijas. Noteikti ātri ārstējiet noteiktas infekcijas, īpaši acu un ausu infekcijas. Kad šīs infekcijas izplatās jūsu smadzenēs, tās var kļūt nopietnas vai pat nāvējošas.
- Lietojiet zāles, kā noteikts. Dažas zāles var negatīvi ietekmēt jūsu smadzenes, ja tās lieto nepareizi, tāpēc ir svarīgi lietot zāles atbilstoši norādījumiem. Ja pamanāt jaunus simptomus, kas var ietekmēt jūsu smadzenes, jums nekavējoties jākonsultējas ar savu veselības aprūpes sniedzēju.
- Ja nepieciešams, valkājiet drošības aprīkojumu. Galvas traumas var nopietni ietekmēt smadzenes, izraisot satricinājumus vai traumatiskus smadzeņu ievainojumus. Drošības aprīkojuma valkāšana darba un spēļu aktivitāšu laikā var aizsargāt jūsu smadzenes no šāda veida traumām.
- Atturieties no smēķēšanas, izvairieties no pārmērīgas alkohola un narkotiku lietošanas. Smēķēšana un tabakas izstrādājumu lietošana var palielināt sirds un asinsvadu slimību risku. Pārmērīga alkohola lietošana ir toksiska jūsu smadzenēm un var palielināt insulta un atmiņas problēmu, trīces un līdzsvara problēmu risku. Narkotiku lietošana var arī sabojāt jūsu smadzenes un radīt krampju un insulta risku.
Jūsu smadzenes ir viena no svarīgākajām jūsu smadzeņu daļām, kas palīdz burtiski visā, ko darāt savā ikdienas dzīvē. Lai gan eksperti daudz zina par tā darbību un struktūru, joprojām ir daudz neatbildētu jautājumu. Par laimi, tehnoloģijas un sasniegumi medicīnas zinātnē palīdz atbildēt uz daudziem no šiem jautājumiem, piedāvājot jaunu skatījumu uz prāta iekšējo darbību. Tas nozīmē, ka veselības aprūpes sniedzēji var labāk diagnosticēt un ārstēt visus jums esošos apstākļus un mēģināt novērst problēmas, ar kurām jūs varētu saskarties nākotnē.
Smadzenes ir dzīvībai ārkārtīgi svarīgs un sarežģīts orgāns, kas pilda neskaitāmas funkcijas. Atbildīgas par domāšanu, emocijām, kustību koordināciju un visu ķermeņa sistēmu regulēšanu, smadzenes apbrīno ar savu anatomiju – sarežģītu neironu tīklu un struktūru sadalījumu. Izpratne par smadzeņu darbību ir būtiska medicīnā un psiholoģijā, lai veicinātu veselību un ārstētu dažādas slimības.
Jūs varētu interesēt:
Recepte: Vistas un aveņu salāti
Vai “vampīra sejas kopšana” var padarīt jūs jaunāku?
Recepte: veggie, maisot, apcep saldajā ingvera mērcē
13 Miega trūkuma sekas
3 veselīgākās (un vissliktākās) zivis jūsu veselībai
Stīvs kakls? Līdzekļi kakla sāpju mazināšanai
Recepte: Grilēts Jerk Tofu ar gurķu salātiem
Recepte: Krēmveida tītara un dārzeņu kastrolis