Slimības trauksmes traucējumi (hipohondrija): simptomi un ārstēšana

Slimības trauksmes traucējumi, ko bieži sauc par hipohondriju, ir stāvoklis, kurā cilvēki ir pārliecināti, ka viņi cieš no nopietnām slimībām, pat ja medicīniski pārbaudes liecina pretējo. Hipohondrija var ietekmēt cilvēku ikdienas dzīvi, izraisot nepamatotu bailes un uztraukumu. Tā var atņemt cilvēkam dzīves prieku un ierobežot viņa iespējas ikdienas aktivitātēs. Tomēr ir pieejama palīdzība un ārstēšana šiem traucējumiem, kas var ievērojami uzlabot cilvēka dzīves kvalitāti un labklājību. Šajā rakstā uzziniet vairāk par hipohondrijas simptomiem un efektīvām ārstēšanas metodēm.

Trauksmes traucējumi ir hroniska garīga slimība, kas iepriekš tika dēvēta par hipohondriju. Cilvēkiem ar šo traucējumu ir pastāvīgas bailes, ka viņiem ir nopietna vai dzīvībai bīstama slimība, neskatoties uz dažiem simptomiem vai bez tiem. Var palīdzēt zāles un kognitīvās uzvedības terapija (CBT).

Pārskats

Kas ir slimības trauksmes traucējumi?

Cilvēkiem ar trauksmes traucējumiem, ko sauc arī par hipohondriju vai hipohondriju, ir nereālas bailes, ka viņiem ir nopietns veselības stāvoklis, vai bailes, ka viņiem ir liels risks saslimt. Viņi var nepareizi interpretēt tipiskās ķermeņa funkcijas kā slimības pazīmes.

Pat pēc tam, kad medicīniskās pārbaudes neuzrāda nekādas problēmas, cilvēki ar hipohondrizi joprojām ir noraizējušies par domu, ka viņi domā, ka viņi ir nopietni slimi. Viņu pastāvīgās veselības problēmas var traucēt viņu attiecībām, karjeru un dzīvi.

Jūs, iespējams, esat vairāk pazīstams ar terminu hipohondrija vai veselības trauksme. Veselības aprūpes sniedzēji tagad lieto terminu slimības trauksme. Cilvēki ar trauksmes traucējumiem nevar kontrolēt, kā viņi jūtas. Viņu bailes viņiem ir ļoti reālas.

Cik bieži ir slimības trauksmes traucējumi?

Slimības trauksmes traucējumi (hipohondrija) ir ārkārtīgi reti. Tas skar aptuveni 0,1% amerikāņu. Tas parasti parādās agrīnā pieaugušā vecumā. Trauksmes traucējumi var skart visu vecumu un dzimumu.

Kādi ir trauksmes traucējumu veidi?

Personas ar trauksmes traucējumiem parasti iekļaujas vienā no šīm kategorijām:

• Aprūpes meklējumi: Jūs pavadāt daudz laika veselības aprūpes iestādē. Jūs meklējat padomu no vairākiem speciālistiem un pieprasāt medicīniskās pārbaudes.
• Izvairīšanās no kopšanas: Jūs izvairāties no ārstiem un medicīniskās palīdzības. Jūs, iespējams, neuzticaties ārstiem vai domājat, ka viņi neuztver jūsu simptomus nopietni. Tas var radīt vairāk baiļu un satraukuma.

Kāda ir atšķirība starp slimības trauksmes traucējumiem un somatisko simptomu traucējumiem?

Cilvēks ar somatisko simptomu traucējumiem var apsēst un uztraukties par savu veselību — tāpat kā kāds ar slimības trauksmes traucējumiem. Personai ar somatisko simptomu traucējumiem ir patiesi fiziski simptomi. Bet medicīniskās pārbaudes nevar precīzi noteikt fizisko simptomu cēloni.

Simptomi un cēloņi

Kas izraisa slimības trauksmes traucējumus?

Veselības aprūpes speciālisti nezina, kāpēc dažiem cilvēkiem rodas trauksmes traucējumi. Jums var būt lielāka nosliece uz slimības trauksmes traucējumiem, ja jūsu ģimenes anamnēzē ir:

• Bērnības traumas, piemēram, vardarbība pret bērnu vai nolaidība.
• Ekstrēms stress.
• Bažas par veselību vai citi trauksmes traucējumi jūsu ģimenē.
• Bērnības slimība vai nopietna slimība jūsu ģimenē bērnībā.
• Garīgās veselības problēmas, piemēram, trauksme vai depresija.
• Traumas, piemēram, izvarošana vai fiziska vai emocionāla vardarbība.

Kādi ir trauksmes traucējumu simptomi?

Cilvēkiem ar trauksmes traucējumiem ir pastāvīgas, bet nereālas bailes par nopietnu slimību. Konkrētā(s) slimība(-es), par kurām viņi uztraucas, bieži mainās.

Dažiem cilvēkiem ar trauksmes traucējumiem faktiski var būt diagnosticēta fiziska slimība. Bet slimības trauksmes traucējumu dēļ viņiem var šķist, ka viņu stāvoklis ir smagāks nekā tas ir.

Slimības trauksmes traucējumu simptomi ir:

• Izvairīšanās no cilvēkiem vai vietām, jo ​​uztraucas par saslimšanu.
• Pastāvīgi pētot slimības un simptomus.
• Pārspīlēti simptomi un to smagums (piemēram, klepus kļūst par plaušu vēža pazīmi).
• Augsts trauksmes līmenis par personīgo veselību.
• Apsēstība ar normālām ķermeņa funkcijām, piemēram, sirdsdarbības ātrumu.
• Pārmērīga savu simptomu un veselības stāvokļa kopīgošana ar citiem.
• Atkārtoti pārbaudot, vai nav slimības pazīmju, piemēram, mērot asinsspiedienu vai temperatūru.
• Meklē pārliecību no tuviniekiem par saviem simptomiem vai veselību.
• Nemierīgums ar veselām ķermeņa funkcijām, piemēram, gāzēm vai svīšanu.

Diagnoze un testi

Kā tiek diagnosticēts slimības trauksmes traucējums?

Lai diagnosticētu slimības trauksmes traucējumus, veselības aprūpes sniedzēji atsaucas uz kritērijiem, kas uzskaitīti Amerikas Psihiatru asociācijas (APA) Diagnostikas un statistikas rokasgrāmatā par garīgajiem traucējumiem (DSM), 5. izdevums. Jūsu pakalpojumu sniedzējs var noteikt diagnozi vai nosūtīt jūs pie uzvedības veselības speciālista, piemēram, psihologa vai psihiatra.

Pastāvīgas bailes no nopietnas slimības vai tās attīstības ir galvenais slimības trauksmes simptoms. Jūsu pakalpojumu sniedzējs var diagnosticēt slimības trauksmes traucējumus, ja jums ir veselības trauksme (vai citi slimības trauksmes traucējumi) sešus mēnešus vai ilgāk pat pēc tam, kad pārbaudes liecina, ka neesat slims.

Vadība un ārstēšana

Kādas ir trauksmes traucējumu (hipohondrijas) komplikācijas?

Pastāvīgas bailes un bažas var izraisīt stresu, kas ietekmē jūsu fizisko un garīgo labsajūtu. Trauksmes traucējumi var kaitēt jūsu attiecībām un dzīvībai. Jūs varat palaist garām laiku ar mīļajiem, jo ​​esat noraizējies par savu veselību. Daži cilvēki kļūst smagi nomākti un pat vēlas pašnāvību.

Slimības trauksmes traucējumi arī pakļauj jūs riskam:

• Finansiālas grūtības medicīnisko rēķinu un nokavēto darbu dēļ.
• Medicīniskā invaliditāte un bezdarbs.
• Nevajadzīgas medicīniskās pārbaudes un iespējamās testa komplikācijas.

Kā tiek pārvaldīti vai ārstēti slimības trauksmes traucējumi (hipohondriāze)?

Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var sadarboties ar garīgās veselības speciālistu, piemēram, psihologu vai psihiatru, lai palīdzētu jums pārvaldīt traucējumus. Bet jūs turpināsit saņemt regulāru aprūpi no sava pakalpojumu sniedzēja.

Ārstēšanas mērķi ir vērsti uz dzīves kvalitātes uzlabošanu, samazinot simptomus. Ārstēšana ietver:

• Antidepresanti, lai palīdzētu jums justies mazāk nemierīgam un/vai nomāktam.
• Kognitīvā uzvedības terapija (CBT), lai runātu par savām bailēm un raizēm un uzzinātu veselīgus veidus, kā tikt galā.

Aprūpe Klīvlendas klīnikā Garīgās veselības aprūpe Pierakstiet tikšanos

Profilakse

Vai slimības trauksmes traucējumus var novērst?

Diemžēl nav zināma profilakse pret slimībām, trauksmes traucējumiem. Tomēr, sniedzot slimības trauksmes traucējumu pacientam atbalstu un izpratni, tas var palīdzēt samazināt simptomu smagumu un palīdzēt pacientam tikt galā ar traucējumiem.

Perspektīva / Prognoze

Kāda ir prognoze (perspektīva) cilvēkiem, kuriem ir trauksmes traucējumi (hipohondriāze)?

Slimības trauksmes traucējumi ir hronisks (pastāvīgs) stāvoklis. Jūs varat piedzīvot periodus, kad jums ir maz vai vispār nav satraukuma par veselību, un tad tas atgriežas. Varat veikt pasākumus, lai kontrolētu slimības trauksmes simptomus.

Dzīvo ar

Kad man vajadzētu piezvanīt ārstam?

Varat apsvērt iespēju vērsties pie pakalpojumu sniedzēja, ja jūs vai citi pamanāt trauksmes traucējumu pazīmes. Ja Jums ir depresija, trauksme vai citas garastāvokļa izmaiņas, jums jāzvana savam veselības aprūpes sniedzējam.

Ja rodas domas par pašnāvību, zvaniet uz Suicide and Crisis Lifeline pa tālruni 988. Šis nacionālais vietējo krīžu centru tīkls nodrošina 24/7 bezmaksas, konfidenciālu atbalstu cilvēkiem, kuri nonākuši pašnāvības krīzē vai emocionālā pārdzīvojumā.

Kādi jautājumi man jāuzdod savam ārstam?

Iespējams, vēlēsities jautāt savam veselības aprūpes sniedzējam:

• Kāpēc man ir trauksmes traucējumi?
• Kādi ir labākie veidi, kā pārvaldīt slimības trauksmes traucējumus?
• Vai man vajadzētu pievērst uzmanību komplikāciju pazīmēm?

Ikviens ik pa laikam uztraucas par savu veselību. Bet, ja trauksme par veselību ietekmē jūsu spēju baudīt dzīvi, jums godīgi jārunā ar savu veselības aprūpes sniedzēju. Jūsu pakalpojumu sniedzējs var diagnosticēt un ārstēt slimības trauksmes traucējumus. Sadzīvot ar slimības trauksmes traucējumiem var būt sarežģīti, taču jūs varat apgūt prasmes tikt galā, lai palīdzētu jums atkal baudīt labu veselību.

Kopumā slimības trauksmes traucējumi, piemēram, hipohondrija, var būt sarežģīta un grūti ārstējama problēma. Svarīgi ir saprast simptomus un atzīt slimības trauksmes traucējumu klātbūtni, lai nodrošinātu atbilstošu ārstēšanu. Psihoterapija, zāles un atbalsta grupas var palīdzēt mazināt simptomus un uzlabot pacienta dzīves kvalitāti. Lai gan slimības trauksmes traucējumi var būt izšķiroši, ar atbilstošu ārstēšanu un atbalstu cilvēki ar hipohondriju var uzņemties kontroli pār savu trauksmi un uzlabot savu labklājību.