Slikta cirkulācija: simptomi, cēloņi un ārstēšana

Slikta cirkulācija ir medicīniska problēma, kas var būtiski ietekmēt cilvēka dzīves kvalitāti. Tajā ietilpst simptomi, piemēram, saspringts un pietūkušs kāju apakšējais daļas, aukstas rokas un kājas un nogurušība. Šī stāvokļa cēloņi var ietvert sliktu uzturu, mazkustīgu dzīvesveidu un smēķēšanu. Lai uzlabotu asinsrites sistēmas darbību, ir svarīgi mainīt savas ikdienas paradumus un konsultēties ar ārstu par piemērotu ārstēšanas plānu. Tādējādi, saprotot šo problēmu, var novērst tās nepatīkamos simptomus un uzlabot veselību.

Pārskats

Kas ir slikta cirkulācija?

Slikta cirkulācija notiek, ja kaut kas traucē jūsu sarežģītajai, tālejošajai asinsrites sistēmai, kas piegādā asinis, skābekli un barības vielas visam ķermenim. Kad jūsu sirds, vēnas, artērijas, kapilāri un citi asinsvadi ir veseli, tie var efektīvi nodrošināt jūsu šūnām visu nepieciešamo. Tas ir nepārtraukts skābekļa un citu nepieciešamo vielu piegādes cikls jūsu šūnām un atkritumu izņemšana no šūnām.

Problēmas rodas, ja kaut kas noiet greizi ar kādu piegādes sistēmas daļu vai vārstiem, kas kontrolē, kādā virzienā plūst jūsu asinis. Tāpat kā piegādes šoferis, kurš savā maršrutā saskaras ar problēmām un kavējas, asinis var sasniegt apkārtceļus un šķēršļus ceļā.

Šķēršļi jūsu asinsvados apgrūtina asinīm izkļūšanu, it īpaši, mēģinot sasniegt ķermeņa daļas, kas atrodas vistālāk no sirds, — jūsu roku un kāju pirksti. Lielākā sliktas asinsrites problēma ir tā, ka jūsu šūnas nesaņem tik daudz skābekļa, cik nepieciešams. Ja šūnām nav vajadzīgā skābekļa, tās nevar labi funkcionēt.

Kuru ietekmē slikta asinsrite?

Cilvēkiem, kuri ir vecāki par 40 gadiem, kuriem ir liekais svars, kuriem ir cukura diabēts un kuri nesporto, biežāk ir slikta asinsrite.

Kā slikta asinsrite ietekmē manu ķermeni?

Jūs varat sajust sāpes, nejutīgumu, tirpšanu vai aukstumu ķermeņa daļās, kurām ir slikta asinsrite. Bieži vien sliktas asinsrites simptomi ietekmē jūsu kājas, rokas, pirkstus, pēdas un kāju pirkstus.

Simptomi un cēloņi

Kādi ir simptomi?

Slikta cirkulācija var izraisīt vairākus simptomus, tostarp:

• Muskuļi, kas sāp vai jūtas vāji, ejot.
• Sajūta uz ādas.
• Bāla vai zila ādas krāsa.
• Auksti roku vai kāju pirksti.
• Nejutīgums.
• Sāpes krūtīs.
• Pietūkums.
• Vēnas, kas izspiežas.

Kas izraisa sliktu asinsriti?

Apstākļi, kas samazina jūsu asins plūsmu, var izraisīt sliktu asinsriti, piemēram:

• Smēķēšana: Ķīmiskās vielas bojā asinsvadus, tādējādi palielinot aterosklerozes risku.
• Augsts asinsspiediens: Ja jūsu asinis ar lielu spēku spiež pret asinsvadu sieniņām, tas var tās vājināt. Tas apgrūtina asinīm pārvietošanos caur tām.
• Ateroskleroze: Plāksne (kas satur taukus un holesterīnu) uzkrājas jūsu artērijās, ierobežojot asins plūsmu.
• Diabēts: Ja asinīs ir pārāk daudz glikozes, tas var kaitēt jūsu asinsvadiem.
• Dziļo vēnu tromboze: Jūsu ķermenis veido asins recekli kājā, kas samazina asins plūsmu.
• Plaušu embolija: Asins receklis kājā atdalās un nonāk plaušās, kas neļauj asinīm nokļūt plaušās.
• Perifēro artēriju slimība: Aplikums jūsu perifēro artēriju iekšpusē samazina asins daudzumu, kas nokļūst jūsu kājās un pēdās.
• Varikozas vēnas: Kad jūsu asinsspiediens paaugstinās, tas var sabojāt jūsu vēnu sienas un vārstus. Asinis varikozās vēnās var plūst nepareizā virzienā.
• Reino slimība: Asinsvadi jūsu kāju un roku pirkstos kļūst šaurāki, kad esat stresa vai auksti.
• Aptaukošanās: Aptaukošanās var apdraudēt medicīniskas problēmas, kas palēnina asinsriti, piemēram, diabētu, augstu asinsspiedienu un augstu holesterīna līmeni.

Diagnoze un testi

Kā tiek diagnosticēta slikta asinsrite?

Jūsu pakalpojumu sniedzējs vēlēsies:

• Fiziskais eksāmens.
• Medicīniskā vēsture.
• Pārbaudes.

Kādi testi tiks veikti, lai diagnosticētu sliktu asinsriti?

Jūsu pakalpojumu sniedzējs var pasūtīt testus, kas ietver:

• Doplera ultraskaņa.
• Segmentālā Doplera spiediena pārbaude.
• Potītes-brahiālā indeksa (ABI) tests.
• Angiogrāfija.
• Datortomogrāfijas (CT) skenēšana.
• Stresa tests.
• Asins analīzes.

Vadība un ārstēšana

Kā tiek ārstēta slikta asinsrite?

Jūsu pakalpojumu sniedzējs var pasūtīt jums zāles vai veikt operāciju, lai:

• Atveriet bloķētās artērijas (angioplastika) vai apejiet tās (apvedceļš).
• Noņemiet asins recekli (ar katetra palīdzību trombu noņemšana).
• Ievietojiet vena cava filtru, kas novērš asins recekļu nokļūšanu plaušās.
• Aizveriet vai noņemiet varikozas vēnas.

Kādas zāles lieto?

Zāles, kuras jūsu pakalpojumu sniedzējs var pasūtīt, ir:

• Statīni, kas neļauj aplikumam uzkrāties jūsu artērijās.
• Prettrombocītu līdzekļi, piemēram, aspirīns, kas neļauj organismam veidot lielus asins recekļus.
• Asins šķidrinātāji, piemēram, varfarīns (Coumadin® vai Jantoven®) vai citi perorāli līdzekļi, lai novērstu asins recekļu veidošanos.
• Trombolītiskie līdzekļi, lai atbrīvotos no lieliem, bīstamiem asins recekļiem.
• Zāles, kas pazemina asinsspiedienu.

Ārstēšanas komplikācijas/blakusparādības

Jebkurai operācijai ir asiņošanas risks. Zāles, kas neļauj organismam veidot lielus asins recekļus, arī rada asiņošanas risku. Jūsu pakalpojumu sniedzējs sadarbosies ar jums, lai izvēlētos pareizo devu, lai jūs savainojuma gadījumā pārmērīgi neasiņotu.

Kā es par sevi parūpējos?

Jūs varat uzlabot sliktas asinsrites simptomus šādos veidos:

• Vingrinājums.
• Ēdiet veselīgu uzturu.
• Atmest smēķēšanu.
• Zaudēt svaru.
• Pārvaldiet savu stresu.
• Valkājiet kompresijas cimdus vai zeķes.

Aprūpe Klīvlendas klīnikāAtrodiet primārās aprūpes sniedzēju Ieplānojiet tikšanos

Profilakse

Kā es varu samazināt savu risku?

Jūs varat samazināt sliktas asinsrites risku šādos veidos:

• Vingrinājums.
• Saglabājiet veselīgu svaru.
• Nesmēķējiet. Ja jūs smēķējat, atmetiet.
• Ēd veselīgu pārtiku.
• Pārvaldiet augstu asinsspiedienu, diabētu un augstu holesterīna līmeni.

Perspektīva / Prognoze

Ko es varu sagaidīt, ja man ir slikta asinsrite?

Ja neko nedarīsi ar savu slikto cirkulāciju, tā pati no sevis nekļūs labāka. Patiesībā tas var pasliktināties. Bet jūs varat pārvaldīt un uzlabot savu slikto asinsriti ar dzīvesveida izmaiņām, medikamentiem un operācijām, ja nepieciešams.

Dzīvo ar

Kā es par sevi parūpējos?

Jūs varat rūpēties par sliktu asinsriti vairākos veidos:

• Turpiniet doties uz ārsta apmeklējumiem.
• Lietojiet zāles, ko izrakstījis jūsu pakalpojumu sniedzējs.
• Dzīvojiet sirds veselīgu dzīvesveidu.
• Ziniet nopietnu problēmu, piemēram, plaušu embolijas, brīdinājuma pazīmes.

Kad man vajadzētu redzēt savu veselības aprūpes sniedzēju?

Sazinieties ar savu pakalpojumu sniedzēju, ja jums ir jauni simptomi, dziļo vēnu tromboze vai ja zāles nepalīdz novērst simptomus.

Kad man jādodas uz neatliekamās palīdzības nodaļu?

Jums nekavējoties jāsaņem palīdzība, ja:

• Jums nav sajūtas kājā.
• Neveicot nekādas pūles, kājā rodas sajūta vai sāpes kājā.
• Jums ir sāpes krūtīs.
• Jūs domājat, ka jums ir plaušu embolija.

Kādi jautājumi man jāuzdod savam ārstam?

• Kādu vingrinājumu jūs man ieteiktu?
• Vai man ir nepieciešama ārstēšana vai es varu vienkārši mainīt dzīvesveidu?
• Vai man katru dienu jālieto mazuļa aspirīns?

Vairākas izplatītas medicīniskas problēmas var izraisīt sliktu asinsriti, taču ir lietas, ko varat darīt, lai to uzlabotu. Piemēram, varat ēst veselīgāk un palielināt savu fizisko aktivitāšu līmeni. Ja ar šīm darbībām nepietiek, lai uzlabotu jūsu asinsriti, jūsu pakalpojumu sniedzējs var jums pasūtīt zāles vai veikt operāciju, ja citas ārstēšanas metodes nedarbojas.

Kopumā, slikta cirkulācija ir biežs un nopietns veselības problēma, kas var ietekmēt cilvēku labklājību un ikdienas darbību. Simptomi var būt dažādi, un ir svarīgi neignorēt tos, lai novērstu nopietnas sekas. Cēloņi var ietvert sliktu dzīvesveidu, mazkustību, smēķēšanu un daudzus citus faktorus. Lai uzlabotu cirkulāciju, ir svarīgi izmantot veselīgu uzturu, regulāri sportot un izvairīties no kaitīgiem ieradumiem. Ņemot vērā savus individuālos simptomus un veselības stāvokli, konsultējieties ar ārstu, lai saņemtu piemērotu ārstēšanu un padomu. Šādi pasākumi var uzlabot jūsu veselību un labklājību uz ilgu laiku.