Skrimslis: kas tas ir, funkcijas un veidi

Skrimslis, neliels vārdiņš ar lielu nozīmi mūsu ķermenī. Bet kas patiesībā slēpjas aiz šī nosaukuma? Šis elpojošās anatomijas brīnums ir būtiska mūsu muskuļu un skeleta sistēmas daļa, sniedzot elastīgumu un saikni starp kauliem. Šajā pārskatā mēs atklāsim skrimšļa noslēpumus – tā dažādās funkcijas un veidus, kā arī to, kā tie veicina mūsu ķermeņa veselību un kustību. Pievienojies ceļojumam cauri izturību sniedzošajai un reparatīvajai skrimšļa pasaulei!

Jūsu ķermenī ir trīs veidu skrimšļi. Skrimslis dara visu, sākot no palīdzot locītavām kustēties vienmērīgi un beidzot ar triecienu absorbēšanu. Jūsu deguns un ausis ir izgatavoti no skrimšļiem. Skrimšļa bojājumi ir viens no biežākajiem sporta traumu un citu traumu rezultātiem. Cik ilgs laiks nepieciešams, lai atgūtu, ir atkarīgs no traumas vietas un no tā, cik smagi jūsu skrimšļi ir saplēsti.

Pārskats

Trīs jūsu ķermeņa skrimšļu veidi ir hialīna skrimšļi, elastīgie skrimšļi un šķiedru skrimšļi.

Kas ir skrimslis?

Skrimslis ir spēcīgi, elastīgi saistaudi, kas aizsargā jūsu locītavas un kaulus. Tas darbojas kā amortizators visā ķermenī.

Skrimšļi jūsu kaulu galos samazina berzi un neļauj tiem berzēties kopā, kad izmantojat locītavas. Tie ir arī galvenie audi dažās ķermeņa daļās un piešķir tām struktūru un formu.

Jūsu skrimšļa bojājumi var rasties pēkšņi — piemēram, sporta trauma vai cita trauma —, taču tie var arī uzkrāties dzīves laikā un izraisīt osteoartrītu.

Viss, kas ievaino vai bojā skrimšļus, var apgrūtināt vai padarīt neiespējamu locītavu lietošanu tā, kā esat pieradis.

Funkcija

Ko dara skrimslis?

Skrimšļi aizsargā jūsu kaulus un locītavas. Tas ieskauj jūsu kaulu galus un amortizē locītavu vietas, kur satiekas kauli. Skrimšlim ir trīs darbi:

• Absorbējošs trieciens: Skrimšļi amortizē jūsu kaulus un locītavas, kad tos pārvietojat un lietojat. Tas absorbē spēku un samazina spriedzi, ko trieciens rada jūsu kauliem. Padomājiet par atšķirību starp lēkšanu augšup un lejup ar basām kājām un skriešanas apavu valkāšanu. Skrimšļi darbojas kā spilvens jūsu kedās locītavu iekšpusē un ap kauliem.
• Berzes samazināšana: Skrimšļi ieeļļo jūsu locītavas. Tas palīdz jūsu kauliem slīdēt viens otram garām, nerīvējoties. Tas ļauj jūsu locītavām darboties tik gludi, kā vajadzētu, un samazina to nodilumu.
• Atbalsta struktūras jūsu ķermenī: Skrimslis palīdz locītavām saglabāt formu kustības laikā. Tas arī savieno citus audus kopā un ar jūsu kauliem. Muskuļi, cīpslas un saites ir savienotas ar skrimšļiem visā ķermenī.

Skrimšļi ir arī galvenie audi dažās ķermeņa daļās, tostarp:

• Deguns.
• Ausis.
• Vēja caurule (jūsu traheja).

Anatomija

Kur atrodas skrimslis?

Gandrīz jebkura vieta, kur jūsu ķermenī satiekas divi kauli, ir amortizēta ar skrimšļiem. Tas atrodas arī visu jūsu kaulu galos, kas veido locītavas.

Skrimšļa veidi

Jūsu ķermenī ir trīs veidu skrimšļi:

• Hialīna skrimslis.
• Elastīgs skrimslis.
• Fibro skrimslis.

Hialīna skrimslis

Hialīna skrimslis ir visizplatītākais skrimšļa veids jūsu ķermenī. Tas izklāj jūsu locītavas un nosedz jūsu kaulu galus. Hialīna skrimšļus jūsu kaulu galos dažreiz sauc par locītavu skrimšļiem.

Hialīna skrimslis ir slidens un gluds, kas palīdz jūsu kauliem vienmērīgi pārvietoties viens otram garām locītavās. Tas ir elastīgs, bet pietiekami spēcīgs, lai palīdzētu jūsu locītavām saglabāt savu formu.

Hialīna skrimšļa atrašanās vietas jūsu ķermenī ietver:

• Kaulu galos, kas veido locītavas.
• Starp tavām ribām.
• Jūsu deguna ejās.

Fibro skrimslis

Fibro skrimslis ir tā nosaukums: izturīgs skrimslis, kas izgatavots no biezām šķiedrām. Tas ir spēcīgākais un vismazāk elastīgais no trim veidiem. Tas ir pietiekami izturīgs, lai noturētu ķermeņa daļas un absorbētu triecienus.

Fibro skrimšļa atrašanās vietas jūsu ķermenī ietver:

• Menisks jūsu ceļgalā.
• Diskos starp mugurkaula skriemeļiem.
• Atbalsta muskuļus, cīpslas un saites visā ķermenī.

Elastīgs skrimslis

Elastīgais skrimslis ir jūsu elastīgākais skrimslis. Tas atbalsta jūsu ķermeņa daļas, kurām ir jāsaliekas un jākustas, lai tās darbotos. Elastīgie skrimšļi var atgūt savu sākotnējo formu pat pēc spēcīga spēka. Jūsu auss ir izgatavota no elastīga skrimšļa. Tas var saliekties un kustēties, jums nesavainojot, pirms atgriežas ierastajā formā.

Elastīgās skrimšļa vietas jūsu ķermenī ietver:

• Jūsu ārējās ausis (auss daļas, kas atrodas ārpus ķermeņa).
• Jūsu eistāhija caurules (caurule, kas no ārējās auss pārnes skaņas uz jūsu galvu).
• Jūsu balsene (jūsu balss kaste).

Nosacījumi un traucējumi

Kādi bieži apstākļi ietekmē manu skrimšļu?

Visbiežāk sastopamās problēmas, kas ietekmē jūsu skrimšļus, ir:

• Traumas: Sporta traumas vai citas traumas var sabojāt vai saplēst skrimšļus. Dažas no visbiežāk sastopamajām sporta traumām, piemēram, meniska plīsums vai atdalīts plecs, var sabojāt locītavu skrimšļus. Locītavas ievainošana var izraisīt dissecans osteohondrītu (dažreiz sauktu par osteohondrāliem bojājumiem).
• Osteoartrīts: Osteoartrīts ir visizplatītākais artrīta veids. Faktiski 80% pieaugušo, kas vecāki par 55 gadiem, ir zināms daudzums tā. Novecojot, jūsu locītavu skrimšļi var sadalīties. Galu galā tas var izraisīt sāpes un iekaisumu jūsu locītavā, jo nav tik daudz amortizācijas un eļļošanas kā agrāk.
• Trūces diski: Trūces diski — dažreiz saukti arī par paslīdušiem, plīsušiem vai izspiedušiem diskiem — rodas, ja skrimšļa disks starp skriemeļiem (kauliem, kas veido mugurkaulu) tiek saplēsts vai pārdurts.

Kādi testi tiek veikti skrimšļiem?

Jūsu veselības aprūpes sniedzējs parasti nepārbaudīs jūsu skrimšļus viens pats. Tā vietā viņi veiks fizisku pārbaudi, lai konstatētu bojājumus vai diagnosticētu simptomus, vai izmantos attēlveidošanas testus, lai redzētu jūsu ķermeni, tostarp:

• rentgenstari.
• MRI.
• Datortomogrāfija.

Kādas procedūras tiek veiktas skrimšļiem?

Jūsu ievainotā skrimšļa ārstēšana ir atkarīga no tā, kur tas atrodas un kā tas tika bojāts. Parasti, ja plīsīsit vai plīsīsit skrimšļus, jūs savainojat arī citas tā tuvumā esošās daļas. Jūsu pakalpojumu sniedzējs vai ķirurgs koncentrēsies uz visa jūsu ievainojuma ārstēšanu, kas ietvers skrimšļus.

Dažas skrimšļa traumas dziedē pašas no sevis ar atpūtu un laiku, bet citu labošanai nepieciešama operācija (parasti artroskopija). Jūsu ķirurgs var atkal sašūt jūsu skrimšļus kopā, taču viņš var tos arī pārveidot (to var saukt par apgriešanu vai skūšanu), lai atjaunotu tā funkciju. Konsultējieties ar savu pakalpojumu sniedzēju vai ķirurgu par to, ko sagaidīt un cik ilgi būs nepieciešams atveseļošanās.

Tā kā skrimšļi ir avaskulāri (medicīnisks termins, kas nozīmē, ka tie tieši nesaņem asins plūsmu), tas parasti sadzīst ilgāk nekā citas ķermeņa daļas.

Rūpes

Kā es varu rūpēties par saviem skrimšļiem?

Vispārīgi veselīgi ieradumi palīdzēs jūsu skrimšļiem (un to atbalstītajām struktūrām) darboties tā, kā vajadzētu, tostarp:

• Regulāri vingrojot.
• Veselīga svara saglabāšana.
• Nesmēķēt un nelietot tabakas izstrādājumus.

Ja atgūstaties no traumas, ievērojiet pakalpojumu sniedzēja vai ķirurga norādījumus, lai palīdzētu jūsu ķermenim dziedēt. Iespējams, dažas nedēļas (vai ilgāk) jums vajadzēs izvairīties no savainotās ķermeņa daļas lietošanas.

Skrimšļi ir svarīga daļa no jūsu spējas stāvēt, kustēties un darīt jebko citu, kas izmanto jūsu locītavas un kaulus. Tas absorbē triecienus un palīdz jūsu kauliem vienmērīgi kustēties.

Ja jūs savainojat skrimšļus — īpaši locītavā —, var paiet kāds laiks, lai atgūtu. Bet nesteidziniet ķermeņa dziedināšanas procesu. Ja atsāksiet fiziskas aktivitātes, piemēram, sportošanu vai skriešanu, pirms skrimslis ir pilnībā sadzijis, pastāv liela iespēja, ka jūs tos atkārtoti traumēsit.

Skrimslis ir bioloģiska struktūra vai materiāls, kas nodrošina atbalstu un elastību organismos. Tas ir izplatīts cilvēkā un daudzās dzīvnieku sugās, veicot dažādas funkcijas, piemēram, locītavu kustību nodrošināšanu un orgānu formu saglabāšanu. Skrimšļu veidu daudzveidība sniedz pielāgošanās iespējas atbilstoši specifiskām funkcijām, un to piemēri ir hialīnais, elastīgais un šķiedrainais skrimslis. Skrimslis ir svarīga daļa no mūsu ķermeņa, kas palīdz tā integritātei un funkcionalitātei.