Sirdslēkmes simptomi, ko sievietēm nevajadzētu ignorēt

Sirdslēkme ir nopietns medicīniskais stāvoklis, kas var būt nāvējošs, ja to neārstē savlaicīgi. Sievietēm ir atšķirīgi sirdslēkmes simptomi nekā vīriešiem, un šie simptomi bieži tiek ignorēti vai nepareizi interpretēti. Šajā rakstā mēs apspriedīsim sirdslēkmes simptomus, ko sievietēm nevajadzētu ignorēt, lai palīdzētu agrīni atklāt un ārstēt šo stāvokli.

Jūsu ķermenis ļoti prasmīgi dod signālus, ja kaut kas nav kārtībā. Piemēram, problēmas ar sirdi ne tikai izraisa nervu darbību šajā zonā, bet arī izraisa sāpes citur. Sāpes vai spiediens dažreiz ir pēkšņas, nevis fiziskas slodzes dēļ, un var jūs pamodināt naktī.

Biežāk jūs saistāt sāpes/spiedienu krūtīs ar sirdslēkmi. Tomēr sievietēm īpaši jāuzmanās no papildu sirdsdarbības traucējumu pazīmēm.

“Lielākajai daļai sieviešu ir tādi paši simptomi kā vīriešiem,” saka kardioloģe Leslija Čo, MD. “Līdz 70% sieviešu ir spiediens vai sasprindzinājums krūtīs. Bet 30% sieviešu ir netipiski simptomi.

Tālāk Dr. Čo apspriež trīs netipiskus simptomus, kuriem jums vajadzētu pievērst uzmanību, un paskaidro, kā noteikt, kas rada bažas un kas nav.

Ārkārtīgs nogurums

Tāpat kā daudzas sievietes, jūs, iespējams, lielāko daļu laika esat aizņemta ar darbu un ģimeni. Nav pārsteidzoši, ka tas nozīmē, ka jūs, iespējams, arī daudz laika esat noguris, kas ir pilnīgi normāli. Tomēr sirds nogurums ir daudz dramatiskāks un novājinošāks.

“Mēs nerunājam par globālu nogurumu, piemēram, jūs jūtaties noguris dienas beigās,” saka Dr Cho. “Mēs nerunājam par to, ka jums ir jāiet gulēt pulksten 5.”

Tā vietā tas nozīmē, ka pēc ierastās vingrošanas jūs pēkšņi esat noguris. “Mēs runājam par to, ka jūs varējāt uzkāpt pa pāris kāpnēm — un tagad jūs tik tikko spējat uzkāpt pa kāpnēm,” saka Dr. Čo. “Vai arī jūs nevarat staigāt augšā, nejūtot smagu nogurumu.”

Citas lietas, no kurām jāuzmanās, ir nogurums vai “smagas” krūtis pat tad, ja nenopūlaties, vai esat pārmērīgi noguris no tādām vienkāršām darbībām kā gultas uzklāšana, iešana uz vannas istabu vai iepirkšanās.

Elpas trūkums

Sievietēm novecojot, fiziskās aktivitātes trūkums un pakāpenisks svara pieaugums izraisa tādas problēmas kā elpas trūkums. Tomēr tas var liecināt par sirds problēmu, ja tas notiek noteiktās situācijās.

“Jūs varētu pamanīt, ka, ejot pa kvartālu un izvedot savu suni, jūs kļūsit ļoti īsts tur, kur agrāk nebijāt,” saka Dr. Čo. “Ejot līdz savai automašīnai, jūs kļūsit ļoti, ļoti īsi.”

Elpas trūkums, kas pasliktinās guļus stāvoklī un uzlabojas sēdus stāvoklī, ir arī brīdinājuma pazīme par sirds mazspēju, tāpat kā elpas trūkums, kas pēc slodzes turpina pasliktināties laika gaitā. Pēkšņi jūtat elpas trūkumu, ja esat nē vingrošana arī ir simptoms.

Nespēja izdarīt to, ko varējāt iepriekš

Šī simptoma noteikšana var būt nedaudz sarežģīta, jo tā ir mazāk universāla sirdslēkmes pazīme un vairāk atkarīga no jūsu individuālās pieredzes un sākotnējā enerģijas līmeņa.

“Tās ir būtiskas izmaiņas jūsu funkcionālajā statusā, tā es to teiktu,” saka Dr Cho. “Jūs varējāt atrasties uz skrejceliņa 20 minūtes, bet tagad jūs tik tikko varat nobraukt 10, jo jūtaties tik noguris.”

Citas iespējamās sirdslēkmes pazīmes

Sirdslēkmes pazīmes ikvienam izskatās savādāk, lai gan ir dažas kopīgas pazīmes, kurām jāpievērš uzmanība.

• Kakls, žoklis, roka, un muguras sāpes: Sāpes, kas izstaro žokli, muguru, kaklu vai rokas, var liecināt par sirds slimību, it īpaši, ja to izcelsmi ir grūti noteikt. Piemēram, jūs varat sajust sāpes, bet ne specifiskas muskuļu vai locītavu sāpes. Ja diskomforts sākas vai pastiprinās, kad veicat fizisko slodzi, un pēc tam pāriet, kad pārtraucat vingrot, jums tas arī jāpārbauda.
• Negaidīta svīšana: Menopauzes laikā daudzas sievietes piedzīvo karstuma viļņus. Tomēr pēkšņa vai pārmērīga svīšana, kas saistīta ar citiem simptomiem, piemēram, sliktu dūšu vai spiedienu krūtīs, var būt arī sirdslēkmes pazīme. “Stresa” sviedri (aukstuma, mitra sajūta), kad stresam nav patiesa iemesla, vai svīšana vai elpas trūkums kopā ar citiem simptomiem, piemēram, sāpēm krūtīs vai nogurumu, var radīt bažas.
• Sāpes krūtīs: Sāpes/spiediens krūtīs ir ļoti izplatīta sirdslēkmes pazīme, taču tā var justies savādāk, nekā jūs varētu domāt. “Mums ir jāiedziļinās gan vīriešu, gan sieviešu sāpju krūtīs simptomā, kas saistīts ar sirdslēkmēm,” saka Dr Cho. “Tas reti ir tik dramatisks, kā jūs varētu domāt, un tas var justies kā spiediens vai sirds apdegums, kas rodas laika gaitā.”

Kad jums vajadzētu zvanīt 911, ja rodas sirds problēmas?

Noteiktos laikos ir obligāti jāzvana 911. “Ja jums ir spiediens vai sasprindzinājums krūtīs, kas sākās tajā dienā, jums nevajadzētu gaidīt, lai dotos pie sava ģimenes ārsta,” saka Dr Cho. “Dodieties uz neatliekamās palīdzības numuru.”

Jums vajadzētu arī zvanīt 911 un nekavējoties saņemt palīdzību, ja Jums ir sāpes krūtīs vai diskomforts kopā ar kādu no šiem simptomiem, īpaši, ja tie ilgst vairāk nekā piecas minūtes:

• Sāpes vai diskomforts citās ķermeņa augšdaļas vietās, tostarp rokās, kreisajā plecā, mugurā, kaklā, žoklī vai vēderā.
• Apgrūtināta elpošana vai elpas trūkums.
• Svīšana vai “auksti sviedri”.
• Pilnuma sajūta, gremošanas traucējumi vai aizrīšanās sajūta (var justies kā grēmas).
• Slikta dūša vai vemšana.
• Bezmiegs, reibonis, ārkārtējs vājums vai trauksme.
• Ātra vai neregulāra sirdsdarbība.

Ko darīt, ja pamanāt sirdslēkmes simptomus

Ja jums ir aizdomas, ka jums varētu būt sirdslēkmes simptomi (un daži no tiem parādās nedēļas vai mēnešus pirms sirdslēkmes), neatlaidiet tos no rokām un neļaujiet tiem kavēties pārāk ilgi. “Sievietes bieži domā, ka tas ir kaut kas cits,” saka Dr Cho. “Skumji ir tas, ka sievietēm mēdz būt vairāk aizsprostojuma sirdī, kad viņām kaut kas ir jādara.”

Patiesībā sievietes mēdz saslimt ar sirds slimībām vēlāk nekā vīrieši. “Vīrieši sasniedz 50. un 60. gadu vecumu, bet sievietes – 60. un 70. gadu vecumā,” saka Dr. Čo. “Sievietes vienmēr saņem to 10 gadus vēlāk estrogēna iedarbības dēļ.”

Jo ātrāk ziņosit par problēmu, jo lielāka iespēja, ka problēma tiks atklāta, pirms tā kļūst par pilnīgu sirdslēkmi. Ja novērojat kādu no šiem simptomiem, ņemiet vērā un pēc iespējas ātrāk apmeklējiet savu ārstu. “Ir ļoti svarīgi, lai jūs nekļūtu par savu ārstu, bet ļautu kādam citam būt jūsu ārstam,” saka Dr Cho.

Kad jums vajadzētu redzēt savu ārstu?

Vienmēr ir labāk kļūdīties piesardzīgi, ja kaut kas nešķiet pareizi. “Ja esat pamanījis, ka ar regulārām aktivitātēm jums ir elpas trūkums, jums jādodas pie sava vispārējā ārsta vai kardiologa,” saka Dr Cho. “Tas ir atkarīgs no smaguma pakāpes un akūtuma – vai tas ir sācies nesen vai nē.”

Apmeklējot, noteikti ievērojiet:

• Atnesiet savu simptomu sarakstu un to rašanās laiku.
• Ļaujiet viņiem uzzināt par jebkuru saistīto sirds slimību ģimenes vēsturi.
• Runājiet par stresu vai jebko, kas notiek jūsu dzīvē, kas varētu veicināt problēmu.

Jūsu ārsts, iespējams, uzklausīs jūsu simptomus un pārbaudīs jūsu pulsu un asinsspiedienu. Viņi var pasūtīt asins analīzes, kas parādīs, vai jūsu sirds ir bojāta.

Viņi var arī izmantot elektrokardiogrammu (EKG), lai noteiktu, vai jūsu sirds elektriskā aktivitāte ir normāla, vai ehokardiogrammu (atbalss), lai skatītu sirds attēlus, lai noskaidrotu, vai ir radušies bojājumi. Dažiem pacientiem var tikt veikti stresa testi, koronārās datortomogrāfijas angiogramma (CTA) vai sirds kateterizācija.

Tas viss ir svarīgi, lai identificētu visas problēmas un veiktu pasākumus, lai iejauktos pirms iespējamā sirdslēkmes.

Sirds slimības ir viens no galvenajiem sieviešu nāves cēloņiem. Tāpēc ir ļoti svarīgi zināt sirdslēkmes simptomus, lai varētu savlaicīgi rīkoties. Sievietēm sirdslēkmes simptomi var būt atšķirīgi un mazāk pamanāmi nekā vīriešiem. Daži no sirdslēkmes simptomiem, kas sievietēm bieži tiek ignorēti vai netiek saistīti ar sirds slimībām, ir:

– Diskomforta vai sāpju sajūta krūtīs, kas var būt intermitējošas vai pastāvīgas
– Sāpes žoklī, kaklā, mugurā, vēderā vai vienā vai abās rokās
– Elpas trūkums
– Reibonis
– Vājums vai nogurums

Ja Jums ir šie simptomi vai vairāki no tiem, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību!