Sirds sirdsklauves grūtniecības laikā: cēloņi un ārstēšanas iespējas

Grūtniecība ir laika posms, kad sievietes sirds tiek pakļauta lielam spiedienam, jo tā strādā par divām. Sirds sirdsklauves grūtniecības laikā var būt parastas, bet dažreiz arī nopietnas. Cēloņi var būt dažādi – no hormonālajām izmaiņām līdz asinsvadu nosprostošanai. Lai mazinātu sirds sirdsklauves un uzlabotu veselību, ir svarīgi konsultēties ar ārstu un ievērot ieteikumus. Šajā rakstā apskatīsim sirds sirdsklauves problēmas grūtniecības laikā un iespējamās ārstēšanas metodes.

Pārskats

Kas ir sirdsklauves grūtniecības laikā?

Sirdsklauves liek jūsu sirdij dauzīties, sacensties vai pukst pārāk ātri. Jūsu sirdsdarbība var paātrināties, palēnināt vai izlaist sitienu. Dažiem cilvēkiem šķiet, ka viņiem ir papildu sirdsdarbība.

Sirdsklauves grūtniecības laikā ir ļoti izplatītas. Grūtniecības laikā asiņu daudzums organismā ievērojami palielinās. Jūsu sirds strādā grūtāk, lai sūknētu papildu asinis visā ķermenī un auglim. Šis papildu darbs var izraisīt sirdsklauves.

Lai gan tie var būt satraucoši, lielākā daļa grūtniecības sirdsklauves nav bīstamas. Pēc dzemdībām tie parasti izzūd. Retāk sirdsklauves var liecināt par nopietnu veselības problēmu, piemēram, aritmiju (patoloģisku sirds ritmu). Ja Jums ir sirdsklauves un sāpes krūtīs, apgrūtināta elpošana, reibonis vai apjukums, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.

Cik bieži ir sirdsklauves grūtniecības laikā?

Ļoti bieži ir sirdsklauves grūtniecības laikā. Tie ir īpaši izplatīti, kad cilvēki pāriet uz trešo trimestri un auglis turpina augt. Tā kā tas kļūst lielāks, tam ir nepieciešamas papildu asinis, lai saglabātu veselību.

Ja pirms grūtniecības iestāšanās jums bija aritmija vai cita veida sirds slimība, grūtniecības laikā jums ir lielāka iespēja parādīties simptomi. Tās var notikt biežāk vai pasliktināties grūtniecības laikā.

Simptomi un cēloņi

Kādi ir sirdsklauves simptomi grūtniecības laikā?

Sirds sirdsklauves simptomi ir:

• Plīvošana: Daži cilvēki apraksta, ka jūt plīvojošu vai plīvojošu sajūtu krūtīs. Jūsu sirds var justies tā, it kā tā apgrieztos.
• Neregulāra sirdsdarbība: Var šķist, ka jūsu sirds izlaiž sitienu, pukst no ritma vai paātrina un palēninās. Var arī šķist, ka jūsu sirds apstājas uz sekundi vai divām.
• Pēršana: Jums var šķist, ka jūsu sirds pukst spēcīgi vai ļoti smagi. Daži cilvēki, kuri jūt, ka sirds pukst, saka, ka var dzirdēt, kā tas pukst ausīs.

Kas izraisa sirdsklauves grūtniecības laikā?

Grūtniecības laikā notiek daudzas izmaiņas, kas ietekmē visu ķermeni, ieskaitot sirdi un asinsvadus. Grūtniecības laikā jūsu asins daudzums palielinās par gandrīz 50%. Tas nozīmē, ka jūsu sirdij ir jāstrādā vairāk, lai sūknētu asinis caur ķermeni. Tas nosūta lielu daļu šo asiņu jūsu augošajam auglim. Jūsu sirdsdarbība paātrinās, lai paveiktu darbu.

Daudzi faktori var palielināt sirdsklauves risku grūtniecības laikā. Tajos ietilpst:

• Anēmija (zems sarkano asins šūnu skaits). Šis stāvoklis parasti skar grūtnieces, jo grūtniecības laikā notiek izmaiņas asinīs. Šķidrums asinīs palielinās vairāk nekā sarkano asins šūnu skaits, kas var izraisīt anēmiju.
• Trauksme un depresija. Sirdsklauves var rasties, ja esat pakļauts lielam stresam vai jūtaties nemierīgs.
• Kofeīns, īpaši kafijā un šokolādē. Pārtika, kas satur daudz ogļhidrātu, nātrija (sāls), cukura vai tauku, var izraisīt sirdsdarbību.
• Dehidratācija un elektrolītu līdzsvara traucējumi. Elektrolīti ir minerāli, kas kontrolē jūsu sirds ritmu.
• Papildu svars un aptaukošanās. Cilvēkiem, kuriem pirms grūtniecības un grūtniecības laikā ir liekais svars, ir paaugstināts neregulāras sirdsdarbības un citu sirds slimību risks.
• Hormonālas izmaiņas (piemēram, hormona estrogēna izmaiņas), kas notiek grūtniecības laikā.
• Hipoglikēmija (zems cukura līmenis asinīs), kas biežāk notiek pirmajā trimestrī.
• Hipotensija (zems asinsspiediens), bieži sastopams stāvoklis grūtniecības laikā.

Retāk sirdsklauves izraisa veselības stāvoklis vai traucējumi, tostarp:

• Sirds ritma problēmas (aritmijas), piemēram priekškambaru fibrilācija (Afib) var izraisīt vai pasliktināt sirdsklauves grūtniecības laikā. Retos gadījumos a sirdstrieka, sirdskaite vai kardiomiopātija var izraisīt sirds problēmas grūtniecības laikā.
• Miokardīts, sirds muskuļa iekaisums, ko izraisa vīrusu infekcija.
• Vairogdziedzera problēmas, piemēram hipertireoze.
• Sirds strukturālās problēmas, tai skaitā vārstuļu slimība.

Diagnoze un testi

Kā veselības aprūpes sniedzēji diagnosticē sirdsklauves grūtniecības laikā?

Jūsu pakalpojumu sniedzējs jautās par jūsu simptomiem un klausīsies jūsu sirdi. Lai pārbaudītu pamatslimību, viņi var ieteikt veikt asins analīzi (pilnu asins analīzi vai CBC). Šis tests meklē anēmiju, infekcijas un vitamīnu trūkumu. Tas var arī atklāt vairogdziedzera problēmas.

Lai uzraudzītu sirdsdarbības ātrumu un pārbaudītu sirds slimības, viņi var veikt elektrokardiogrammu (EKG vai EKG). Šis tests mēra jūsu sirdsdarbības ātrumu, izmantojot sensorus, kas piestiprināti pie ādas. Parasti tas aizņem apmēram 15 minūtes. Jūsu pakalpojumu sniedzējs var lūgt jūs apgulties. Vai arī viņi var lūgt jums veikt vieglus vingrinājumus (piemēram, staigāt pa skrejceliņu) pārbaudes laikā. Šo testu ir droši veikt grūtniecības laikā.

Daudzas reizes EKG nenosaka sirdsklauves. Pārbaudes laikā jums var nebūt neregulāras sirdsdarbības. Ja tas notiek, jūsu pakalpojumu sniedzējs var ieteikt ambulatoro elektrokardiogrammu, piemēram, Holtera monitoru. Šo ierīci nēsājat līdz divām nedēļām, veicot ikdienas darbības. Tas reģistrē jūsu sirdsdarbības ātrumu (un jebkuru neregulāru sirdsdarbību) un saglabā informāciju, ko jūsu pakalpojumu sniedzējs var pārskatīt.

Vadība un ārstēšana

Kā pakalpojumu sniedzēji ārstē sirdsklauves grūtniecības laikā?

Lielāko daļu laika sirdsklauves grūtniecības laikā nav nepieciešama ārstēšana. Ja tie notiek tikai neregulāri un tos neizraisa sirds slimība vai cita veselības problēma, jūsu pakalpojumu sniedzējs var ieteikt diētas un dzīvesveida izmaiņas. Tie ietver:

• Dzert daudz ūdens: Grūtniecības laikā ir svarīgi saglabāt hidratāciju. Jūsu ķermenim ir nepieciešams papildu šķidrums, lai palīdzētu jums un jūsu auglim saglabāt veselību. Grūtniecības laikā izvairieties no alkohola un nikotīna. Smēķēšana un alkohola lietošana var kaitēt jūsu auglim un palielināt sirdsklauves risku.
• Kofeīna, cukura un tauku ierobežošana: Kafija un šokolāde var pastiprināt sirdsklauves. Pieturieties pie vienas kafijas tases dienā un ēdiet šokolādi un citus saldus vai kofeīnu saturošus pārtikas produktus mērenībā. Ierobežojiet pārtikas produktus, kas satur daudz tauku vai nātrija (sāls).
• Izmēģināt relaksācijas metodes: Ja jums ir sirdsklauves, ilgi, dziļi ieelpojiet caur degunu un izelpojiet caur muti. Varat arī izmantot savilktu lūpu elpošanas paņēmienus un meditāciju.

Ja jums ir sirds slimība vai cits veselības stāvoklis, kas izraisa sirdsklauves, jūsu pakalpojumu sniedzējs izstrādās ārstēšanas plānu, kas ir drošs jums un jūsu auglim. Ārstēšana atšķiras atkarībā no iemesla.

Dažreiz pakalpojumu sniedzēji sirdsklauves ārstēšanai izraksta zāļu veidu, ko sauc par beta blokatoriem. Jūsu pakalpojumu sniedzējs apspriedīs šīs zāles un jebkuru citu ārstēšanu ar jums. Tie palīdzēs jums izsvērt ārstēšanas ieguvumus un blakusparādību riskus, kas varētu ietekmēt jūsu augli.

Aprūpe Klīvlendas klīnikāAtrodiet primārās aprūpes sniedzēju Ieplānojiet tikšanos

Profilakse

Vai es varu novērst sirdsklauves grūtniecības laikā?

Jūs, iespējams, nevarēsit novērst sirdsklauves grūtniecības laikā, taču jūs varat samazināt risku. Jums vajadzētu:

• Ēdiet sabalansētu uzturu un izvairieties no pārtikas produktiem, kas satur daudz tauku, ogļhidrātu, sāls vai cukura.
• Saņemiet ārstēšanu pret trauksmi vai depresiju.
• Ierobežojiet kofeīnu un nelietojiet alkoholu. Ja smēķējat, konsultējieties ar savu pakalpojumu sniedzēju par plānu smēķēšanas atmešanai.
• Saglabājiet veselīgu svaru.
• Meditējiet vai praktizējiet jogu. Un izmēģiniet diafragmas elpošanu un citus relaksācijas paņēmienus, lai samazinātu stresa līmeni.

Regulāri apmeklējiet pakalpojumu sniedzēju. Jums vajadzētu ieplānot biežas vizītes, lai jūsu pakalpojumu sniedzējs varētu uzraudzīt jūsu veselību un augļa labklājību. Pastāstiet savam pakalpojumu sniedzējam, ja sirdsklauves pasliktinās.

Perspektīva / Prognoze

Kādas ir perspektīvas cilvēkiem ar sirdsklauves grūtniecības laikā?

Lielākajai daļai cilvēku ar sirdsklauves grūtniecības laikā nav nepieciešama ārstēšana. Sirdsklauves parasti izzūd pēc dzemdībām. Diētas un dzīvesveida izmaiņas, piemēram, pareiza ēšana un stresa mazināšana, var palīdzēt lielākajai daļai grūtnieču pārvaldīt sirdsklauves.

Ja jums ir veselības stāvoklis, kas izraisa sirdsklauves, konsultējieties ar savu pakalpojumu sniedzēju. Jums ir cieši jāsadarbojas ar viņiem, lai izstrādātu ārstēšanas plānu, kas ir efektīvs un drošs jums un jūsu auglim.

Dzīvo ar

Kad man vajadzētu redzēt savu veselības aprūpes sniedzēju par sirdsklauves grūtniecības laikā?

Pastāstiet savam pakalpojumu sniedzējam par saviem simptomiem. Lai gan reti kad sirdsklauves grūtniecības laikā ir bīstamas, jums jārunā ar savu pakalpojumu sniedzēju, lai viņi varētu uzraudzīt jūsu veselību.

Nekavējoties saņemiet palīdzību, ja Jums ir sirdsklauves un:

• Sāpes krūtīs vai diskomforts.
• Apgrūtināta elpošana, elpas trūkums vai citas elpošanas problēmas.
• Reibonis vai apjukums.
• Samaņas zudums vai ģībonis (sinkope).
• Smags pietūkums (tūska) jūsu ekstremitātēs, īpaši kājās, potītēs un pēdās.
• Neparasts vai pēkšņs nogurums.

Lielāko daļu laika sirdsklauves grūtniecības laikā nav nopietnas. Tie ir dabisks rezultāts palielinātai asins plūsmai jūsu organismā. Bet jums vajadzētu pastāstīt savam pakalpojumu sniedzējam par sirdsklauvēm, īpaši, ja tās notiek bieži. Retos gadījumos jūsu simptomus var izraisīt nopietns veselības stāvoklis. Lai samazinātu sirdsklauves risku, dzeriet daudz ūdens, izvairieties no kofeīna un nekad nelietojiet alkoholu grūtniecības laikā. Praktizējiet dziļas elpošanas vingrinājumus, lai nomierinātu prātu un atslābinātu ķermeni. Ja Jums ir sirdsklauves un sāpes krūtīs, apgrūtināta elpošana vai reibonis, nekavējoties meklējiet palīdzību.

Grūtniecības laikā sirds sirdsklauves var būt ļoti biedējošas un satraucošas gan mātei, gan auglim. Cēloņi var būt dažādi – hormonālās izmaiņas, fiziskās pārslodzes vai nervu sistēmas traucējumi. Tomēr svarīgi ir savlaicīgi konsultēties ar ārstu, lai noskaidrotu cēloni un saņemtu ārstēšanu. Parasti sirds sirdsklauves grūtniecības laikā ir nekaitīgas un izzūd pēc dzemdībām. Tomēr gadījumos, kad tās ir nopietnākas, nepieciešama ārstēšana un kontaktēšanās ar speciālistiem. Svarīgi ārstēšanas iespējas, lai nodrošinātu gan mātes, gan augļa drošību un veselību.