Sīkšana: definīcija un cēloņi

Cilvēkiem ir nosliece sīkšanāt, bieži neapzinoties dziļākos cēloņus aiz šīs uzvedības. Sīkšana var izraisīt negatīvas emocijas un konfliktus personiskajās un darba attiecībās. Šajā ievadā mēs aplūkosim sīkšanas definīciju un izpētīsim dažādus faktorus, kas var veicināt šāda veida uzvedību. Mēģinot izprast šos cēloņus, mēs atklājam iespēju uzlabot savstarpējās attiecības un radīt veselīgāku sociālo vidi.

Sīkšanu raksturo siekalas, kas netīši izplūst no mutes. Tas var notikt tāpēc, ka jums ir pārāk daudz siekalu, vai arī tas var būt saistīts ar nepietiekami attīstītiem muskuļiem ap muti. Dažreiz siekalošanos izraisa neiroloģiski traucējumi vai citi veselības stāvokļi. Ārstēšana ietver medikamentus, motoru terapiju un ķirurģiju.

Pārskats

Kas ir siekalošanās?

Pēc definīcijas, siekalu izdalīšanās rodas, ja no mutes neviļus izplūst liekās siekalas. Medicīniski siekalošanos var saukt par ptialismu vai sialoreju. Pirmajos divos dzīves gados siekalošanās ir normāla parādība, jo mazuļi joprojām nav pilnībā kontrolējuši muskuļus ap muti. Bieži ir arī gadījumi, kad cilvēki miega laikā izplūst. Dažreiz siekalošanās ir medicīnisku vai neiroloģisku stāvokļu, piemēram, cerebrālās triekas un Parkinsona slimības, simptoms.

Iespējamie cēloņi

Kas izraisa siekalošanos?

Sīkšanu var izraisīt vairāki faktori. Viss, kas izraisa rīšanas grūtības, muskuļu kontroles problēmas vai pārmērīgu siekalu veidošanos, var izraisīt pārmērīgu siekalu izdalīšanos.

Diēta

Daži pārtikas produkti un dzērieni var izraisīt pārmērīgu siekalu veidošanos. Tas ietver pārtikas produktus ar augstu skābes saturu, piemēram, citrusaugļiem. Augsta siekalu ražošana ir saistīta arī ar cukurotiem pārtikas produktiem.

Vecums

Jaundzimušajiem un zīdaiņiem līdz divu gadu vecumam siekalošanās ir normāla parādība. Pārmērīga siekalu ražošana parasti sasniedz maksimumu aptuveni trīs līdz sešu mēnešu vecumā, un simptomi var pasliktināties zobu nākšanas laikā.

Neiroloģiski traucējumi

Daži neiroloģiski apstākļi var izraisīt siekalošanos, tostarp:

• Insults.
• Cerebrālā trieka.
• Parkinsona slimība.
• Amiotrofiskā laterālā skleroze (ALS).
• Multiplā skleroze (MS).
• Dauna sindroms.
• Autisms.

Infekcijas

Dažos gadījumos infekcijas var izraisīt siekalošanos. Tas iekļauj:

• STREP kakls.
• Mononukleoze.
• Sinusa infekcijas.
• Tonsilīts.
• Peritonsilārs abscess, stāvoklis, kad tonsilīts izplatās uz kakla un krūtīm.

Citi medicīniski stāvokļi

Citi veselības stāvokļi, kas var izraisīt siekalošanos, ir:

• Alerģijas.
• GERD (hronisks skābes reflukss).
• Pietūkuši adenoīdi.
• Saindēšanās ar pesticīdiem.
• Noteiktu kukaiņu vai čūsku kodums.
• Grūtniecības blakusparādības, piemēram, skābes reflukss vai slikta dūša.
• Lietojot noteiktus medikamentus.

Kāpēc man plūst siekalas, kad guļu?

Dažreiz pie vainas ir jūsu gulēšanas pozīcija. Ja guļat uz muguras, gravitācija notur siekalas mutē. No otras puses, ja jūs gulējat uz sāniem vai uz vēdera, jums ir daudz lielāka iespēja, ka jums izdalīsies siekalas.

Ja jūs vienmēr esat gulējis vēderā vai uz sāniem un tikai nesen sācis siekalošanos, tas var būt saistīts ar veselības stāvokli, piemēram, alerģijām, infekcijām vai skābes refluksu.

Aprūpe un ārstēšana

Kā tiek ārstēta siekalošanās?

Ne vienmēr ir nepieciešama siekalošanās ārstēšana. Bet, ja siekalošanās ir smaga, jūsu veselības aprūpes sniedzējs ieteiks ārstēšanas iespējas katrā gadījumā atsevišķi. Šīs ārstēšanas metodes var ietvert:

• Medikamenti. Dažreiz, lai samazinātu lieko siekalu daudzumu, var ievadīt noteiktus medikamentus, piemēram, skopolamīnu, glikopirrolātu un atropīna sulfātu.
• Botulīna toksīna A (Botox®) injekcijas. Tos var arī ievadīt, lai samazinātu siekalu plūsmu no siekalu dziedzeriem.
• Motoru terapija. Fiziskā terapija var palīdzēt stiprināt un attīstīt muskuļus ap muti. Dažos gadījumos tas var palīdzēt samazināt siekalošanos.
• Perorālā aparātterapija. Pielāgota orāla ierīce dažos gadījumos var palīdzēt jūsu lūpām pareizi aizvērt rīšanas laikā.
• Ķirurģija. Ja konservatīvi pasākumi, piemēram, terapija, medikamenti un botulīna toksīna injekcijas, nedarbojas, jūsu veselības aprūpes sniedzējs var ieteikt operāciju. Tas ietver siekalu dziedzeru pārveidošanu vai apgriešanu, lai samazinātu siekalu izdalīšanos. Dažos gadījumos jūsu siekalu vadi tiek novirzīti uz mutes aizmuguri.
• Staru terapija. Radiācijas terapija ir paredzēta kā galējais risinājums smagos gadījumos var samazināt siekalošanos. Dažos pētījumos ar vienu staru terapijas daļu bija pietiekami, lai parādītu ievērojamus uzlabojumus.

Ko es varu darīt mājās, lai ārstētu siekalošanos?

Maziem bērniem, kuriem zobu šķilšanās laikā plūst siekalošanās, var būt noderīgi košļāt popsi vai citus aukstus priekšmetus. Cilvēki ar hronisku siekalu veidošanos var mēģināt ierobežot skābu vai saldu pārtiku, jo tie var palielināt siekalu veidošanos.

Kas notiek, ja hroniska siekalošanās netiek ārstēta?

Smaga vai hroniska siekalošanās var izraisīt veselības problēmas. Piemēram, pārmērīga siekalošanās var izraisīt leņķisko heilītu — ādas stāvokli, kam raksturīgas sāpīgas, plaisātas čūlas mutes kaktiņos. Dažos gadījumos pārmērīgas siekalas var pat nokļūt plaušās, izraisot pneimoniju. Tāpēc ir svarīgi redzēt savu veselības aprūpes sniedzēju pēc pirmajām problēmu pazīmēm.

Kad zvanīt ārstam

Kad veselības aprūpes sniedzējam jāārstē siekalošanās?

Drooling ir normāls attīstības aspekts. Bet, ja pamanāt pārmērīgu vai pēkšņu siekalošanos, tas var radīt bažas. Ņemiet vērā, ka vairāki veselības stāvokļi ir saistīti ar siekalošanos, tāpēc ieplānojiet tikšanos ar savu veselības aprūpes sniedzēju, ja pamanāt kādas brīdinājuma pazīmes.

Sīkšana ir normāla bērnības attīstības sastāvdaļa, un tai ne vienmēr ir nepieciešama ārstēšana. Bet, ja pārmērīgas siekalas sāk traucēt jūsu sociālo dzīvi vai dzīves kvalitāti, jums ir vērts izpētīt ārstēšanas iespējas. Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var noteikt jūsu stāvokļa cēloni un ieteikt atbilstošu ārstēšanu.

Sīkšana ir neproduktīvs interpersonu konflikts, kas rodas no nepamatotas ķildas vai nepatiesiem paņēmieniem. Tās cēloņi var būt plaši, sākot ar personīgajām ambīcijām, nespēju risināt konfliktus, līdz pat sociālajām un kultūras atšķirībām. Efektīva saziņa un izglītība konfliktu risināšanā var kalpot kā sīkšanas samazināšanas atslēga, veicinot sapratni un cieņu starp indivīdiem.