Sievišķo smaku problēmas? Kas jāzina katrai sievietei

Sievietes ikdienā saskaras ar daudziem izaicinājumiem, un viena no tām var būt smaku problēmas, kas var ietekmēt pašsajūtu un uzticēšanos sev. Šīs intīmās jautājumas bieži tiek ignorētas vai stigmatizētas, taču ir svarīgi runāt par tām atklāti un bez kauna. Ikvienai sievietei ir jāzina par iespējamiem cēloņiem, profilakses pasākumiem un risinājumiem, lai saglabātu komfortu un labklājību. Iepazīsimies ar būtiskiem aspektiem, kas palīdzēs saprast un pārvaldīt šo problēmu.

Jūs droši vien esat redzējuši aromātiskus sievišķīgus produktus sava vietējā aptieka ejās un prātojusi, vai jūsu īpašais aromāts “tur lejā” ir piemērots? Ja jūtaties apzināti par savu smaku, vai tas nozīmē, ka jūsu maksts ir jāatsvaidzina? Daudzas sievietes apgalvo, ka dušošana liek viņām justies tīrākai, novērš nepatīkamu smaku un pasargā no infekcijām. Bet viņi var nodarīt sev ļaunu ceļā.

“Dušošana nav ieteicama, jo maksts ir pašattīrošs orgāns,” saka medicīnas māsa Mollija Gumucio, CNP. “Kad jūs mēģināt to iztīrīt pats, izmantojot dušu, jūs faktiski izskalojat normālos, veselīgos mikrobus, kā arī īslaicīgi maināt pH, kas maina maksts skābo un bāzisko raksturu.”

Turklāt visi dušas preparāti, izņemot tīri sāļus, satur sastāvdaļas, kas var izraisīt nevēlamu vai alerģisku reakciju.

Termins duša, kas franču valodā nozīmē “mazgāt” vai “mazgāties dušā”, attiecas uz maksts tīrīšanu, izmantojot ūdens šķīdumu, kas sajaukts ar citu šķidrumu – bieži vien etiķi, cepamo sodu vai kādu smaržu.

Tā vietā, lai nodrošinātu aizsardzību, mazgāšana rada vidi, kas atvieglo infekciju attīstību. Douching var izraisīt arī tādas veselības problēmas kā iegurņa iekaisuma slimība un maksts kairinājums. Turklāt visi dušas preparāti, izņemot tīri sāļus, satur sastāvdaļas, kas var izraisīt nevēlamu vai alerģisku reakciju. Ak!

Smaržas dilemma

“Dažiem smaka no maksts var būt lielas bažas, taču patiesībā ir normāli, ka smaka ir,” saka Gumucio. “Tas ir arī normāli, ja smakas raksturs un intensitāte mainās visā menstruālā cikla laikā.”

Ir iespējams pamanīt vairāk smakas pēc izmaiņām uzturā, piemēram, ēdot vairāk ķiploku, tunzivju vai tikko sākāt lietot uztura bagātinātājus. Kad pārtraucat lietot pārtiku vai citus produktus, smaka parasti pazūd.

Ārējās zonas — vulvas — mazgāšana ar dezodorējošām ziepēm var mazināt dabisko smaku, taču tā var arī izžūt jutīgos audus, tāpēc lietojiet šos produktus piesardzīgi. Nomazgājiet vulvu tikai ar ūdeni, īpaši, ja jūtat sausumu, niezi vai dedzināšanu.

Kā noteikt, kad smarža apzīmē sarkano karogu

Dažas smakas var rasties veselības problēmu dēļ. “Ja jūtat noturīgu un nepatīkamu smaku vai ja kādu smaržu pavada biezi vai zaļgani izdalījumi, jums var būt infekcija,” saka Gumucio. “Ja jums ir sāpes, nejutīgums vai čūlas maksts zonā, ir pienācis laiks konsultēties ar savu ārstu.”

Šīs smakas un pavadošie simptomi var rasties nopietnu infekciju, piemēram, gonorejas, trichomoniāzes vai hlamīdiju, dēļ.

Bet visbiežāk iemesls nav infekcija.

Baktēriju vaginoze, dažādu maksts baktēriju veidu nelīdzsvarotība, var izraisīt arī diskomfortu un smaku. Ja jums ir šī problēma, ārsts izrakstīs antibiotiku, kas selektīvi ietekmē tikai anaerobās baktērijas (baktērijas, kas dzīvo bez skābekļa) un atstāj veselās baktērijas neskartas.

Rauga vaginīts ir tas, ko lielākā daļa cilvēku dēvē par rauga infekciju, bet tas patiešām notiek baktēriju nelīdzsvarotības dēļ, kas ļauj raugam uzplaukt. Jūsu ārsts izrakstīs vienu no vairākām zālēm, lai ārstētu rauga pārpilnību un atjaunotu dabisko līdzsvaru.

Svešķermeņi, piemēram, tampons, prezervatīvs vai tualetes papīrs, dažkārt var iestrēgt makstī un izraisīt smaku vai izdalīšanos. Lai to noņemtu pats, atslābiniet iegurņa muskuļus un mēģiniet maigi satvert priekšmetu. Ja jums neizdodas to noņemt pašam, nekrītiet panikā. Veselības aprūpes sniedzējs to varēs noņemt jūsu vietā.

“Ja esat jauns un jums vēl nav sākušās mēnešreizes, taču jums ir smaka, vispirms konsultējieties ar savu ārstu, pirms mēģināt to ārstēt ar bezrecepšu līdzekli,” saka Gumucio.

Estrogēna trūkums var būt iemesls, ja esat pārdzīvojis menopauzi un izjūtat maksts smaku. Jūsu ārsts varēs sniegt precīzu diagnozi un apspriest ārstēšanas iespējas

Lielais takeaway

Jūsu maksts attīrās pati, tāpēc izvairieties no dušas lietošanas, jo tas var kaitēt maksts veselībai. Apmeklējiet savu Ob/Gyn katru gadu, lai apmeklētu sievieti, kā arī apmeklējumu starplaikos, ja jums ir kādas steidzamas bažas.

Sievšķo smaku problēmas ir tēma, kas skar daudzas sievietes, un tās var radīt neērtības un zemu pašvērtējumu. Ir svarīgi saprast, ka šīs smakas bieži vien ir saistītas ar hormonālām izmaiņām, uzturu un higiēnas paradumiem. Regulāra ķermeņa aprūpe, piemēram, elpojoša apakšveļa un atbilstoša intīmā higiēna, var ievērojami uzlabot situāciju. Taču, ja problēma saglabājas, nekautrējieties meklēt profesionālu medicīnisku palīdzību. Atcerieties, ka veselība ir prioritāte, un katrai sievietei ir tiesības justies ērti un pārliecināti savā ķermenī.