Selēna kapsulas vai tabletes

Selēna ir dabīgs elements, kas ir būtisks mūsu organismam. Tā ir iesaistīta imūnsistēmas darbībā, antioksidantu ražošanā un šūnu aizsardzībā. Selēnu var iegūt no dažādiem pārtikas produktiem, bet dažreiz uzturā tas nepietiekami ir. Tāpēc daudzi cilvēki izvēlas lietot selēna kapsulas vai tabletes kā uztura bagātinātāju. Šīs piedevas var palīdzēt uzturēt selēna līmeni organismā un nodrošināt nepieciešamo uzturvielu devu. Tomēr ir svarīgi saprast, kādas ir šīs kapsulas vai tabletes priekšrocības un blakusparādības pirms tās lietošanas.

Kas ir šīs zāles?

SELĒNS (sk. LEE nee um) novērš un ārstē zemu selēna līmeni jūsu organismā. Selēns ir minerāls, kam ir svarīga loma imūnsistēmas un vairogdziedzera veselības uzturēšanā. Tas ir antioksidants, kas palīdz aizsargāt jūsu šūnas.

Šīs zāles var lietot citiem mērķiem; jautājiet savam veselības aprūpes speciālistam vai farmaceitam, ja jums ir jautājumi.

Kas man jāpastāsta savai aprūpes komandai, pirms lietoju šīs zāles?

Viņiem ir jāzina, vai jums ir kāds no šiem nosacījumiem:

• Zarnu vai kuņģa slimības
• Nieru slimība
• Neparasta vai alerģiska reakcija uz selēnu, citām zālēm, pārtiku, krāsvielām vai konservantiem
• Grūtniecība vai mēģinājums palikt stāvoklī
• Barošana ar krūti

Kā man vajadzētu lietot šīs zāles?

Lietojiet šīs zāles iekšķīgi, uzdzerot glāzi ūdens. Izpildiet norādījumus uz iepakojuma vai receptes etiķetes. Lai iegūtu labākos rezultātus, lietojiet kopā ar pārtiku. Lietojiet zāles regulāri. Nelietojiet zāles biežāk, nekā norādīts.

Konsultējieties ar savu aprūpes komandu par šo zāļu lietošanu bērniem. Lai gan šīs zāles var parakstīt noteiktiem apstākļiem, ir jāievēro piesardzības pasākumi.

Pārdozēšana: Ja domājat, ka esat lietojis pārāk daudz šo zāļu, nekavējoties sazinieties ar saindēšanās kontroles centru vai neatliekamās palīdzības dienestu.

PIEZĪME: šīs zāles ir paredzētas tikai jums. Nelietojiet šīs zāles citiem.

Ko darīt, ja es izlaidu devu?

Ja esat izlaidis devu, ieņemiet to, cik drīz vien iespējams. Ja ir gandrīz pienācis nākamās devas laiks, lietojiet tikai šo devu. Nelietojiet dubultas vai papildu devas.

Kas var mijiedarboties ar šīm zālēm?

Mijiedarbība nav gaidāma.

Šajā sarakstā var nebūt aprakstītas visas iespējamās mijiedarbības. Sniedziet savam veselības aprūpes sniedzējam visu lietoto zāļu, ārstniecības augu, bezrecepšu medikamentu vai uztura bagātinātāju sarakstu. Pastāstiet arī viņiem, ja smēķējat, lietojat alkoholu vai nelegālas narkotikas. Daži priekšmeti var mijiedarboties ar jūsu zālēm.

Kas jāievēro, lietojot šīs zāles?

Ievērojiet veselīgu uzturu. Papildu lietošana neaizstāj nepieciešamību pēc sabalansēta uztura. Daži pārtikas produkti, kas dabiski satur selēnu, ir gaļa, mājputni, graudi un jūras veltes.

Pārāk daudz šī piedevas var būt nedroša. Runājiet ar savu aprūpes komandu par to, cik daudz jums ir piemērots.

Kādas blakusparādības es varu pamanīt, saņemot šīs zāles?

Blakusparādības, par kurām pēc iespējas ātrāk jāziņo savai aprūpes komandai:

• Alerģiskas reakcijas – izsitumi uz ādas, nieze, nātrene, sejas, lūpu, mēles vai rīkles pietūkums
• Selēna toksicitāte — matu izkrišana, caureja, ķiploku smarža no elpas vai sviedri, metāla garša mutē, trausli vai mainījušies nagi, neparasts vājums vai nogurums, slikta dūša, vemšana

Šajā sarakstā var nebūt aprakstītas visas iespējamās blakusparādības. Zvaniet savam ārstam, lai saņemtu medicīnisku padomu par blakusparādībām. Jūs varat ziņot par blakusparādībām FDA pa 1-800-FDA-1088.

Kur man vajadzētu glabāt zāles?

Uzglabāt bērniem nepieejamā vietā.

Uzglabāt istabas temperatūrā no 15 līdz 30 grādiem C (59 un 86 grādiem F). Uzglabāt cieši noslēgtu konteineru. Izmetiet visas neizmantotās zāles pēc derīguma termiņa beigām.

PIEZĪME. Šī lapa ir kopsavilkums. Tas var neaptvert visu iespējamo informāciju. Ja jums ir jautājumi par šīm zālēm, konsultējieties ar savu ārstu, farmaceitu vai veselības aprūpes sniedzēju.

Kopumā, Selēna kapsulas ir efektīvs un ērts veids, kā papildināt savu uzturu ar šo svarīgo mikroelementu. Tos var viegli lietot ikdienas rutīnā, un tie nodrošina nepieciešamo selēna devu, lai uzturētu labu veselību. No otras puses, tabletes var būt noderīgas tiem, kuriem ir grūtības norīt kapsulas vai kuriem nepieciešama lielāka selēna deva. Svarīgi ir izvēlēties pareizo formu un devu atkarībā no savām individuālajām vajadzībām un veselības stāvokļa. Galu galā, gan kapsulas, gan tabletes ir laba izvēle veselīga uztura papildināšanai ar selēnu.