Sekss grūtniecības laikā: atbildes uz jūsu jautājumiem

Grūtniecība ir brīnišķīgs laiks, taču tajā pašā laikā tā var radīt daudz jautājumu un bažu, īpaši par intīmo dzīvi. Sekss grūtniecības laikā ir tēma, kas bieži vien tiek noklusēta vai neizprasta. Šajā rakstā sniegsim atbildes uz visbiežāk uzdotajiem jautājumiem, lai palīdzētu jums labāk izprast, kā jūsu attiecības var mainīties šajā adorācijas pilnajā periodā, vienlaikus rūpējoties par jūsu un bērniņa drošību. Iepazīstiet faktus un mītus, lai justos droši un komfortabli savās izvēlēs.

Parunāsim par seksu un jūsu augošo mazuļa izciļņu. Neatkarīgi no tā, vai esat grūtniece vai pārplīst pie vīlēm, jums var rasties dedzīgi jautājumi, piemēram, vai ir pareizi rīkoties? Vai sekss kaitēs jūsu mazulim? Vai ir normāli būt garastāvoklī daudz retāk?

Paceliet krēslu. Ob/Gyn Oluwatosin Goje, MD, atbild uz visbiežāk uzdotajiem jautājumiem par seksu grūtniecības laikā.

J. Vai ir droši nodarboties ar seksu grūtniecības laikā?

A. Noteikti izbaudiet vaginālo vai orālo seksu tik bieži, cik vēlaties, visas grūtniecības laikā. Vienīgie izņēmumi ir, ja jums ir kāds no šiem nosacījumiem:

• Dzemdes kakla izmaiņas: Parasti dzemdes kakls rada barjeru starp maksts un dzemdi. Izmaiņas, piemēram, agrīna paplašināšanās (atvēršanās), var palielināt priekšlaicīgas dzemdības risku, ja jums ir sekss.
• Priekšlaicīgas dzemdības vai spontāns aborts anamnēzē: Ja jums ir bijušas priekšlaicīgas dzemdības vai spontāns aborts, ārsts var lūgt jūs atturēties no dzimumakta. Sperma satur prostaglandīnus, un orgasma laikā jūsu smadzenes atbrīvo oksitocīnu. Abiem šiem hormoniem ir nozīme kontrakciju stimulēšanā.
• Noplūde: Ja jūtat pilienu, pilienu, pilienu no maksts, tas ir iemesls, lai izsauktu savu ārstu. Tā var būt zīme, ka siena, kas ieskauj maisiņu, kurā aug jūsu mazulis, varētu būt plīsusi. Šajā situācijā dzimumakts var palielināt jūsu infekcijas risku.
• Placenta previa: Kad placenta pārklāj dzemdes kaklu, seksuālās aktivitātes (maksts-dzimumlocekļa daļa) var izraisīt placentas darbības traucējumus un izraisīt asiņošanu.
• Seksuāli transmisīvās slimības (STS): Ja ārsts jums vai jūsu partnerim konstatē seksuāli transmisīvo infekciju, atturieties no neaizsargāta dzimumakta, līdz esat saņēmis ārstēšanu un atkārtotu pārbaudi. Neārstēta STS var kaitēt jūsu mazulim.
• Nediagnosticēta maksts asiņošana: Kamēr jūsu pakalpojumu sniedzējs nenosaka maksts asiņošanas iemeslu, jums vajadzētu atturēties no dzimumakta.

J. Vai sekss sāpinās manu bērnu vai rētu viņu uz mūžu?

A. Nē, sekss nekaitēs jūsu mazulim. Tas ir pilnīgi droši — pat pēdējās dienās — ja vien jums nav neviena no iepriekšminētajiem nosacījumiem.

J. Nemelošu, tas nedaudz sāp. Vai vajadzētu?

A. Seksam joprojām vajadzētu būt patīkamam grūtniecības laikā. Dažiem tas var būt pat patīkamāk. Dažām sievietēm, kurām ir maksts sausums, kad viņas nav stāvoklī, grūtniecības laikā būs vairāk eļļošanas.

Ja grūtniecības laikā jūtaties mazāk ērti, iespējams, tā ir jūsu izvēlētā pozīcija. Ja seksa dēļ atrodaties uz muguras, gravitācija velk visu mazuļa svaru uz leju uz jūsu mugurkaula. Tā vietā ieeļļojiet un izmēģiniet šīs seksa pozīcijas grūtniecības laikā:

• Blakus vai ar karoti.
• Suņu stils (sekss no aizmugures).
• Sieviete virsū.
• Stāv.

J. Vai seksam grūtniecēm ir priekšrocības? (Lūdzu, sakiet man, ka tas izraisīs dzemdības.)

A. Seksam grūtniecības laikā ir daudz priekšrocību — galvenā no tām ir pastāvīga tuvība ar partneri. Varat arī piedzīvot:

• Paaugstināta jutība: Dzimums var būt labāks nekā jebkad, pateicoties pastiprinātai asins plūsmai uz vulvu (sieviešu dzimumorgānu ārējo daļu).
• Labāk gulēt: Grūtniecība un miegs ne vienmēr iet kopā, taču pēcdzimuma relaksācija to var atvieglot.
• Darbaspēks: Nav galīgu pētījumu, kas pierādītu, ka sekss var izraisīt dzemdības, taču anekdotiski tas var darboties, tāpēc noteikti ir vērts mēģināt.
• Labas pašsajūtas hormoni: Oksitocīns, kas izdalās līdz ar orgasmu, var palīdzēt jums justies mazāk sāpīgam un kopumā mierīgākam.

J. Palīdziet! Pēc seksa es nedaudz noasiņoju — man ir bail, vai man tā vajadzētu būt?

A. Asiņošana pēc dzimumakta ir izplatīta problēma. Grūtniecības laikā palielinās asins plūsma uz dzemdes kaklu un maksts, tāpēc dzimumakta berze var izraisīt nelielu asiņošanu. Parasti par to nav jāuztraucas, taču vienmēr ir ieteicams sazināties ar pakalpojumu sniedzēju.

J. Man nav nekādas intereses par grūtniecības seksu… vai tas ir labi? Vai es esmu nenormāls?

A. Daudzi faktori ietekmē to, kā jūs jūtaties par seksu grūtniecības laikā. Dažas sievietes nebauda savu grūtnieču ķermeni — viņas nejūtas seksīgas vai pievilcīgas. Citi jūtas seksīgāki, jo viņiem ir pilnīgākas krūtis vai viņi piedzīvo spēcīgāku orgasmu. Dažām sievietēm hormonu pieaugums liek viņām vēlēties seksu biežāk nekā parasti. Sekss ir personisks, tāpēc tā būs arī jūsu pieredze ar seksu grūtniecības laikā. Iemācieties sazināties ar savu partneri par savām vajadzībām.

J. Vai man joprojām būs orgasms, kad būšu stāvoklī?

A. Ir veikti pētījumi, kuros teikts, ka orgasma iespējamība grūtniecības laikā ir mazāka, taču tas neattiecas uz visām sievietēm. Orgasms grūtniecības laikā var būt vairāk saistīts ar to, kā jūtaties pret savu grūtnieces ķermeni vai pozām, ko lietojat. Mans labākais padoms ir apskaut savu mazuļa bumbuli. Izpētiet jaunas pozīcijas, līdz atrodat to, kas ir piemērots jums un jūsu partnerim. Palielinoties asins plūsmai vulvā, jūs varat piedzīvot labākus orgasmus nekā jebkad agrāk.

Grūtniecība ir īpašs laiks, un sekss šajā periodā var radīt dažādas emocijas un jautājumus. Svarīgi ir komunikācija ar partneri un uzticēšanās savām sajūtām. Lielākajā daļā gadījumu sekss grūtniecības laikā ir drošs, taču vienmēr ir vērts konsultēties ar ārstu, ja rodas bažas. Atcerieties, ka katra grūtniecība ir unikāla, tāpēc pievērsiet uzmanību savai labsajūtai un vajadzībām. Atklāta saruna un sapratne ir atslēga, lai saglabātu tuvību un harmoniju šajā laikā.