Šeit ir patiesība par virsnieru nogurumu

Virsnieru nogurums ir plaši izplatīts stāvoklis, kas ietekmē darba sniegumu un kopējo labklājību. Tas ir svarīgi atzīt un saprast, ka virsnieru nogurums ir reāla problēma, kas var ietekmēt daudzu cilvēku ikdienas dzīvi. Šajā rakstā tiks apskatītas patiesības par virsnieru nogurumu, kā tas ietekmē indivīdus, kā arī kā to var novērst vai ārstēt. Ir svarīgi pievērst uzmanību šai tēmai, jo virsnieru nogurums var ietekmēt fizisko, emocionālo un garīgo veselību.

Pārmērīgs nogurums, miega problēmas un koncentrēšanās problēmas — īpaši pēc infekcijas vai stresa pārņemšanas? Daudziem pacientiem ar šīm sūdzībām ir teikts, ka cēlonis ir virsnieru nogurums. Un viņi cīnās, lai saņemtu atvieglojumu.

Bet problēma ar terminu “virsnieru nogurums”, kas nav oficiāli atzīta diagnoze, ir tā, ka tas ir izmantots, lai aprakstītu simptomu grupu, kad neko citu nevar izmantot, lai to izskaidrotu.

Endokrinoloģe Shirisha Avadhanula, MD, apspriež patiesību par virsnieru nogurumu un to, kā pareiza diagnoze un daudznozaru aprūpe var novest pie simptomu mazināšanas.

J: Vai jūsu virsnieru dziedzeri var būt patiesi noguruši?

A: Virsnieru dziedzeriem ir liels darbs. Viņi ir atbildīgi par noteiktu hormonu, tostarp kortizola, ražošanu, sekrēciju un regulēšanu jūsu organismā. Tie strādā pastāvīgi un tiem ir milzīgas funkcionālās spējas — tāpat kā jūsu sirds vai plaušas.

Termins “virsnieru nogurums” ir balstīts uz pieņēmumu, ka jūsu virsnieru dziedzeris spēj nogurt, taču daži jūsu ķermeņa orgāni nav tik viegli sagrauti. Viņi vienkārši nenogurst.

J: Kāpēc precīza diagnoze ir tik svarīga?

A: Diemžēl virsnieru nogurums īsti neizskaidro, kas notiek jūsu ķermenī, kas var izraisīt nepareizu diagnozi, nepareizu izturēšanos un nepatīkamas blakusparādības. Vēl vairāk: Virsnieru noguruma diagnoze var potenciāli maskēt kaut ko citu, kas notiek jūsu ķermenī — tas ir jāturpina izpētīt kopā ar jūsu aprūpes komandu.

Dažreiz pacientiem, kuriem ir nepareizi diagnosticēts virsnieru nogurums, tiek nozīmēts prednizons (steroīdu veids) vai tiek ieteikts iegādāties dārgas virsnieru piedevas, lai aizstātu kortizolu, kura, domājams, trūkst. Bet pacienti negūst nekādu labumu no šo zāļu lietošanas, un patiesībā prednizona lietošana var izraisīt negatīvas blakusparādības un galu galā pat nomākt jūsu ķermeņa spēju ražot kortizolu.

Bieži vien izrādās, ka pacientiem, kuriem nepareizi diagnosticēts virsnieru nogurums, patiesībā ir posturālās ortostatiskās tahikardijas sindroms (POTS), kas ir pārsteidzoši izplatīts stāvoklis. Pacientiem var būt arī dažādas pamatslimības, tādēļ rūpīga sadarbība ar jūsu primārās aprūpes komandu ir svarīga jūsu aprūpes plāna sastāvdaļa.

Ir ļoti svarīgi, lai ārsti pirms problēmas diagnosticēšanas un ārstēšanas uzsākšanas veltītu pietiekami daudz laika, lai apkopotu jūsu vēstures datus un veiktu testus. Dažreiz mēs varam nekavējoties sākt palīdzēt pacientam, veicot izmaiņas viņa uzturā, izrakstot vingrojumu režīmu un/vai iesakot īpašus uztura bagātinātājus.

J: Kas ir virsnieru mazspēja?

A: Virsnieru mazspēja ir stāvoklis, kad jūsu virsnieru dziedzeri nedarbojas pareizi un nevar izdalīt svarīgos hormonus, kas jūsu ķermenim ir nepieciešami normālai darbībai.

Virsnieru mazspēju var izraisīt Adisona slimība, hipofīzes traucējumi vai citi traucējumi. Daži šīs dzīvībai bīstamās disfunkcijas simptomi ir ārkārtējs izsīkums, apetītes trūkums (kas izraisa svara zudumu), caureja, slikta dūša, zems asinsspiediens un zems cukura līmenis asinīs.

J: Kāda ir labākā pieeja, lai pārvaldītu aizdomas par virsnieru darbību?

A: Ja jūs tikai sākat meklēt atbildes vai jums jau ir diagnosticēts virsnieru nogurums, konsultējieties ar savu ģimenes ārstu, lai saņemtu nosūtījumu pie endokrinologa. Tā kā virsnieru problēmas simptomi var būt nespecifiski, ir svarīgi noskaidrot, vai ir kāda pamatproblēma, kas izraisa simptomus, lai palīdzētu pareizi pārvaldīt savu veselību.

Lai novērtētu virsnieru darbību, jūsu veselības aprūpes sniedzējs veiks vienu stundu ilgu AKTH stimulācijas testu, kas ir drošs un uzticams. Viņi, iespējams, meklēs arī vairogdziedzera problēmas un diabētu.

Pēc dažādu endokrīno traucējumu pārbaudes, izmantojot testēšanu un simptomu novērtēšanu, mēs sākam strādāt ar daudznozaru ārstu komandu, lai noskaidrotu pacienta problēmas galveno cēloni.

J: Kāpēc daudznozaru pieeja ir tik svarīga?

A: Pēc iespējamo endokrīno traucējumu izslēgšanas jūsu endokrinologs var jūs nosūtīt pie citiem speciālistiem, tostarp urologiem, kardiologiem, reimatologiem, alergologiem/imunologiem un infekcijas slimību ārstiem.

Ja jums ir diagnosticēts POTS vai kāds cits traucējums, šie speciālisti strādās kopā, lai pārvaldītu jūsu veselību un izstrādātu mērķtiecīgu ārstēšanas plānu, kas ļaus jums virzīties uz simptomu mazināšanu.

Uzziniet vairāk par mūsu rediģēšanas procesu.

Kopumā, virsnieru nogurums ir reāla problēma, kas ietekmē daudzus darbiniekus Latvijā un citās valstīs. Ir svarīgi, lai uzņēmumi un organizācijas ņemtu vērā darba devēju fizisko un emocionālo veselību, lai novērstu pārāk lielu slodzi un nogurumu. Šo jautājumu uzmanība būtu jāpievērš ne tikai darbiniekiem, bet arī vadībai, lai kopīgi strādātu pie risinājumiem, kas uzlabotu darba apstākļus un veicinātu darbinieku labklājību.