Rotaļu laukuma drošība: kā ārstēt bieži sastopamas rotaļu laukuma traumas

Rotaļu laukums ir vieta, kur bērni izbauda brīvību un piedzīvojumus, taču tas var būt arī bīstams. Bieži vien bērni saskaras ar traumām, kas var sabojāt jautrību un radīt bažas vecākiem. Zinot, kā rūpēties par šādām traumām un kā nodrošināt drošu apkārtni, ir būtiski, lai bērni varētu droši ložņāt un spēlēties. Šajā rakstā aplūkosim visizplatītākās rotaļu laukuma traumas un sniegsim praktiskus padomus, kā tās ārstēt un novērst. Rūpēsimies par bērnu drošību, lai rotaļas varētu būt prieka avots!

Ieskatoties krāsainajā rotaļu laukuma aprīkojuma kolekcijā, bērni parasti pieprasa: “Vai es varu iet spēlēt? Lūdzu!!!Bērni vienkārši nevar palikt tālāk no šīm šūpolēm, slidkalniņiem un kāpšanas sienām.

Taču, lai cik jautri arī nebūtu rotaļu laukumi, tie ir arī daudzu prātuļu avots. Vairāk nekā 200 000 bērnu katru gadu tiek nogādāti ASV neatliekamās palīdzības dienestos. Tas ir vidēji viens ER apmeklējums aptuveni ik pēc 2,5 minūtēm. AUČ!

Tātad, ko darīt pēc liela kritiena vai kāda cita nelaime, kas beidzas ar sāpju pilnu kliedzienu? Sastādīsim pirmās palīdzības spēles plānu 12 bieži sastopamām rotaļu laukuma traumām kopā ar pediatri Lizu Diardu, MD, un V. Kailu Mudu, DO.

Pirmās palīdzības padomi rotaļu laukuma traumām

Izgriezumi

Pirmais mērķis griezuma ārstēšanā ir vienkāršs: “Savaldiet asiņošanu,” norāda Dr. Diards.

Lai to izdarītu, piespiediet brūci, līdz asiņošana apstājas. (Tam nevajadzētu ilgt vairāk par dažām minūtēm.) Pēc tam rūpīgi noskalojiet vietu ar siltu, ziepjūdeni. Vislabāk neizmantot spirtu vai ūdeņraža peroksīdu, kas var palēnināt dzīšanu.

Uzklājiet nedaudz antibiotiku ziedes un pārklājiet griezuma vietu ar pārsēju, līdz veidojas krevele. Pētījumi liecina, ka aizsegtas brūces sadzīst līdz pat 40 reizēm ātrāk nekā tās, kuras paliek nesegtas, piebilst Dr. Muds. Losjona ar E vitamīnu lietošana var palīdzēt novērst rētu veidošanos.

Meklējiet medicīnisko palīdzību par griezumiem, kas:

• Asiņojiet vairāk nekā 10 minūtes.
• Padziļiniet vai pagariniet vairāk nekā puscollu, kas var prasīt šuves.
• Šķiet, ka tas ir piepildīts ar atkritumiem.
• To izraisa sarūsējis priekšmets — īpaši, ja nezināt, vai jūsu bērna stingumkrampju pote ir aktuāla.

Sašķelta lūpa

Kā jūs varētu sagaidīt, pamatnostādnes, kā rīkoties ar šķeltu lūpu, ir līdzīgas iepriekš sniegtajām instrukcijām, kā rīkoties ar griezumu. Bet ir svarīgi zināt, ka šis savainojums varētu būt nedaudz netīrāks.

“Mute asiņo daudz, tāpēc nebaidieties,” brīdina Dr. Diards.

Noskalojiet brūces zonu, lai atrastu visu asiņu avotu, un pēc tam piespiediet ar tīru drānu, lai apturētu asiņošanu. Nebrīnieties, ja asiņošanas kontrole prasa pat 10 minūtes.

Nomazgājiet vietu ar ziepēm un ūdeni, lai noņemtu visus netīrumus. Dariet to maigi. Bez beršanas!

Aukstā iepakojuma uzklāšana uz brūces var palīdzēt samazināt pietūkumu. Ja lietojat ledu, pārliecinieties, vai tas ir ietīts dvielī, lai izvairītos no tiešas saskares ar ādu. (Ledus uzlikšana tieši uz sašķeltas lūpas vai jebkuras ādas var izraisīt apdegumus.)

Sazinieties ar veselības aprūpes sniedzēju, ja asiņošana neapstājas vai ja brūce ir liela vai šķiet, ka tā ir piepildīta ar gruvešiem.

Asiņains deguns

Tāpat kā pāršķelta lūpa, asiņains deguns var būt skaists… nu, asiņains. (Jūs esat brīdināts!)

Kamēr asinis plūst, ļaujiet bērnam noliekties uz priekšu ar noliektu galvu uz leju. Jā, tas izklausās mazliet nekārtīgi, taču labāk ir, ja asinis izplūst, nevis tek pa kaklu.

Saspiediet kopā viņu nāsis, lai apturētu asins plūsmu, iesaka Dr Mudd. (Šeit varētu noderēt salvete vai mitra veļas lupatiņa.)

Pagaidiet piecas minūtes, lai pārbaudītu, vai asiņošana ir apstājusies. Ja tā nav, atkal saspiediet un turiet nāsis. Meklējiet medicīnisko palīdzību, ja asiņošana turpinās pēc 15 minūtēm vai jūsu bērns zaudē tasi asiņu.

Melna acs

Ja jūsu bērns nāk mājās ar melnu aci, atstājiet steiku ledusskapī vai saldētavā. Izpostītas vakariņas ir viss, ko jūs paveiksit, izmantojot šo vecās skolas līdzekli.

Tā vietā uz 10 līdz 20 minūtēm uzlieciet aukstu, mitru kompresi uz acs, lai ierobežotu pietūkumu. Nelietojiet ledus iepakojumu. “Āda ap acīm ir pārāk jutīga pret šāda veida saaukstēšanos,” saka Dr. Diards.

Neizmantojiet arī uz ķīmiskām vielām balstītu aukstuma iepakojumu, jo tie var noplūst un radīt papildu bojājumus acīm.

Dr. Diards iesaka reģistrēties pie veselības aprūpes sniedzēja, ja:

• Ap abām acīm veidojas zilumi.
• Asiņains deguns nāk ar melnu aci.
• Ir asiņošana acī.
• Redze kļūst neskaidra.
• Acīs paliek stipras sāpes.

Berzes apdegumi

Berzes apdegumus izmanto daudzi pseidonīmi. Piemēram, izsitumi uz ceļa. Paklāja apdegums. Avenes.

Šī nepatīkamā ādas stāvokļa ārstēšana sākas ar maigu tīrīšanu, saka Dr Mudd. Šeit nav nekādas vajadzības. Tikai pamata ziepes un remdens ūdens paveiks darbu.

NELIETOJIET ledu un neizmantojiet ledus ūdeni. Katrs no tiem var vēl vairāk traumēt ādu un galu galā palēnināt dzīšanas procesu.

Kad vieta ir izskalota, pārbaudiet, vai noberztajā un neapstrādātajā ādā nav netīrumu vai svešķermeņu. (Jūs varētu būt pārsteigts par to, ko atrodat.) Izmantojiet sterilizētu pinceti, lai uzmanīgi noņemtu visu, kas jums nepieder.

Uzklājiet antiseptisku līdzekli un pārklājiet ar marles spilventiņu, pārliecinoties, ka līme nav uz apdegušās vietas. Katru dienu pārbaudiet dzīšanu un sazinieties ar veselības aprūpes sniedzēju, ja novērojat infekcijas pazīmes, piemēram, pastiprinātu pietūkumu, apsārtumu, sāpes vai strutas.

Salauzti kauli

Šis ir īss fakts jums: aptuveni 1 no 3 bērniem salauž kaulu pirms pilngadības sasniegšanas.

Tātad, kā zināt, vai kauls ir lauzts, ja tas nav šausmīgi acīmredzams? Pazīmes ietver:

• Traumas laikā dzirdama krakšķoša skaņa.
• Manāma deformācija.
• Pastāvīgas vai stipras sāpes apgabalā.
• Smags pietūkums vai zilumi.
• Maigums uz tausti.

Nekavējoties uzklājiet aukstuma līdzekli ievainotajai vietai, lai samazinātu pietūkumu. Saglabājiet kustību līdz minimumam. “Izmantojiet visu, ko varat atrast, pat kaut ko tik vienkāršu kā kartonu, kā pagaidu šinu,” norāda Dr. Muds.

Zvaniet 911 un nepārvietojiet ievainoto bērnu, ja ievainojums šķiet nopietns. Tas ietvertu iespējamos galvaskausa, muguras vai kakla lūzumus vai kaula lūzumu caur ādu.

Ja jums ir aizdomas, ka ir lauzts kauls, pēc iespējas ātrāk pārbaudiet traumu medicīnas speciālistam, lai nodrošinātu pareizu ārstēšanu. “Pārāk ilgi gaidot, lai tiktu pamanīts, var pasliktināties dzīšana un turpināties sāpes,” saka Dr. Diārs.

Sastiepumi

Tātad, mēs pārklājām salauztos kaulus. Tagad apskatīsim mīksto audu traumas — aka, sastiepumus.

Sastiepums ietver saiti, kas ir izstiepta vai pat saplēsta locītavā (piemēram, potīte, ceļgals vai plaukstas locītava). Ievainojuma gūšanas laikā var būt dzirdama spiedoša skaņa. Jebkuras sāpes, jutīgums vai zilumi parasti ir vērsti ap skarto locītavu.

Ārstēšanai izmantojiet RICE metodi, saka Dr Mudd. Tas nozīmē:

• Rest. Centieties nelietot un neizdarīt spiedienu uz ievainoto locītavu, kamēr tā dziedē.
• esce. Uzklājiet aukstās paketes 20 minūšu ciklos, lai mazinātu sāpes un pietūkumu.
• Csaspiešana. Locītavas ietīšana elastīgā saitē var uzlabot asinsriti un paātrināt dzīšanas procesu. (Tomēr neaptiniet to pārāk cieši! Viss, kas jums nepieciešams, ir maiga saspiešana.)
• Epacēlums. Turot ievainoto locītavu paceltu, var ierobežot šķidruma uzkrāšanos locītavā un samazināt pietūkumu.

Vidēji ir nepieciešamas vismaz divas nedēļas, lai atgūtos pēc viegla sastiepuma. Ja sāpes laika gaitā turpinās vai pasliktinās, sazinieties ar veselības aprūpes sniedzēju, lai veiktu pārbaudi. (Šis “sastiepums” var izrādīties lauzts kauls.)

Smadzeņu satricinājumi

Lai pateiktu acīmredzamo, jūsu smadzenes ir būtisks orgāns ar garu pienākumu sarakstu. JEBKĀDAS smadzeņu traumas ir jāuztver nopietni.

Smadzeņu satricinājums ir kvalificējams kā smadzeņu trauma. Ja jūsu bērns sitas ar galvu un viņam ir smadzeņu satricinājuma pazīmes, meklējiet medicīnisko palīdzību, sasprindziniet gan doktoru Diāru, gan doktoru Mudu. Saistībā ar simptomiem ir:

• Galvassāpes.
• Šķiet apmulsis vai apmulsis.
• Samaņas zudums.
• Slikta dūša vai vemšana.
• Grūtības stāvēt vai staigāt.
• Runas vai redzes traucējumi.

Kļūda arī piesardzīgi. “Pat ja jūsu bērnam šķiet, ka viss ir kārtībā, ja viņš nokrīt vairāk nekā 3 pēdas un sasita galvu, viņš ir jāpārbauda,” saka Dr. Diards. (Uzziniet vairāk par bērniem un smadzeņu satricinājumiem.)

Blisteri

Sāksim ar noteikumu Nr. 1: nesalauziet un “neizdaliet” tulznu. “Tas var izraisīt infekciju brūcē,” atzīmē Dr Mudd.

Tomēr jums vajadzētu nomazgāt blistera zonu ar ziepēm un ūdeni. Pēc tam uzklājiet antibakteriālu ziedi un pārklājiet blisteri ar pārsēju vai marli, kas piestiprināta ar hipoalerģisku lenti.

Blistera pārklāšana palīdzēs aizsargāt ādu un novērst infekciju. Mainiet pārsēju vismaz reizi dienā, līdz tā ir sadzijusi.

Ja blisteris pārsprāgst, nenolobiet atmirušo ādu. Atstājot to vietā, netīrumi un baktērijas nevarēs iekļūt atverē. Pārklājiet uzsprāgušo blisteri ar pārsēju vai marli, tāpat kā to darītu, ja tas joprojām būtu neskarts.

Šķembas

Šķembas noņemšana no bērna pirksta var būt jutīga darbība. Labās ziņas? Jums ir iespējas.

Ja jums paveicas, iespējams, varēsiet noņemt šķembu, vienkārši izmantojot maskēšanas lenti. Vienkārši uzlieciet lipīgo sloksni virs šķembas un nospiediet to uz leju. Pēc tam viegli pavelciet uz augšu, lai redzētu, vai tas neizstumj šķembu. (Tas ir vērts!)

Pincetes ir vēl viena laba izvēle, it īpaši, ja daļa šķembu izceļas no ādas un to ir viegli satvert.

Nedaudz dziļākas šķembas var būt jāizvelk ar sterilizētu adatu vai tapu.

Pagaidiet, līdz šī nepatīkamā šķemba tiek noņemta, pirms mazgājiet šo vietu ar ziepēm un ūdeni. “Koksnes šķembas var paplašināties ar ūdeni, kas apgrūtinās to izkļūšanu,” skaidro Dr. Diārs.

Kā vispārējs īkšķis, nerakojiet šķembas ilgāk par piecām minūtēm, saka Dr Mudd. Šajā brīdī nogādājiet savu bērnu pie pediatra. Tas var palīdzēt novērst jūsu bērna satraukumu par situāciju. (Turklāt noņemšana bieži vien ir vieglāka birojā.)

Dažās dienās pēc šķembu noņemšanas novērojiet infekcijas pazīmes.

Kaut kas acīs

Ikvienam sākotnējais instinkts, kad kaut kas nokļūst acīs, ir to berzēt. Diemžēl tas ir par sliktākais lieta, ko varat darīt. “Tādā veidā jūs varat nodarīt lielu kaitējumu,” brīdina Dr. Diārs.

Tātad, ja jūsu bērns nāk pie jums, sūdzoties par kaut ko savā skatienā, vispirms ir jātur rokas prom no sejas.

Nākamais solis? Uz izlietni!

Acs izskalošana ir labākais veids, kā noņemt svešķermeni, saka Dr Diard. To var izdarīt dušā vai uzlejot ūdeni pār bērna galvu, lai tas izplūstu caur slimo aci.

Ja objektu redzat acs kaktiņā, mēģiniet to noņemt ar vates tamponu, salveti vai pat labi nomazgātu pirkstu. (Pieturieties pie apūdeņošanas, ja objekts atrodas uz radzenes.)

Ieplānojiet vizīti pie acu ārsta, ja sāpes ilgst vai mainās redze.

Izsists zobs

Tātad, ko darīt, ja zobs ir pilnībā izsists? Ievietojiet to atpakaļ, protams!

Sāciet ar zobu pacelšanu aiz vainaga, parasti atklātās daļas. Viegli noskalojiet sakni ar ūdeni, ja tā ir netīra. (Neberziet to un neizņemiet audus.) Kad zobs ir tīrs, ievietojiet to brīvajā vietā.

“Nospiediet uz zoba ar īkšķi un pēc tam lieciet bērnam to iekost,” saka Dr. Diards. “Pēc tam dodieties uz neatliekamās zobārstniecības centru.”

Ja nevarat atgriezt zobu vietā, ievietojiet to nelielā piena traukā un dodieties uz zobārstniecības kabinetu. (Piens satur vielas, kas palīdz zobam palikt dzīvam, kamēr tas atrodas ārpus dabiskā mutes dobuma.)

Dr. Mudd atzīmē, ka izsistos zobus var glābt, ja tos atkārtoti ievieto stundas laikā pēc izspiešanas.

Neliela pirmās palīdzības sniegšana var palīdzēt nomierināt čukstus, nosusināt asaras un saprast, kā un kad nodrošināt bērnam nepieciešamo aprūpi.

Rotaļu laukuma drošība ir ārkārtīgi svarīga, lai nodrošinātu bērnu veselību un labklājību. Bieži sastopamu traumu, piemēram, sasitumu un izmežģījumu, ārstēšana ietver pareizas pirmās palīdzības sniegšanu un bērna nomierināšanu. Vecākiem un aprūpētājiem ir jāizglīto sevi par traumu profilaksi, regulāri pārbaudot rotaļu laukumus un nodrošinot atbilstošus aizsardzības līdzekļus. Atceroties, ka droša spēļu vide veicina bērnu attīstību un prieku, mēs varam palīdzēt samazināt traumu skaitu un veidot drošāku rotaļu pieredzi.