Rīsu ūdens lietošanas priekšrocības matiem

Rīsu ūdens ir sena un pierādīta metode matu kopšanai, kas dod iespēju dabiski atjaunot un stiprināt matus. Rīsu ūdens satur bagātīgu vitamīnu, minerālu un antioksidantu kompleksu, kas veicina matu augšanu un uzlabo to vispārējo stāvokli. Tas palīdz mazināt matu izkrišanu, stiprina matus no saknēm līdz galiem un atjauno to dabisko spīdumu. Ar šo dabīgo līdzekli varēsi atjaunot savu matu skaistumu un veselību, bez kaitīgām ķīmiskām vielām.

Garāku, stiprāku un spīdīgāku matu noslēpums var būt jūsu virtuves skapī.

Rīsu ūdens kā matu kopšanas līdzekļa izmantošana Āzijas kultūrā aizsākās gadsimtiem ilgi, un nesen tā kļuva par TikTok tendenci, un #ricewater ir uzkrājis simtiem miljonu matu apgriešanas apstiprinājumu.

Tātad, vai rīsu ūdens skalošana patiešām sniegs jums slēdzenes, kas jums patiks? Vairāk nekā tūkstoš gadus ilgusī pļāpāšana skaistumkopšanas salonos saka, ka jā, taču pārrunāsim faktus un izdomājumus ar dermatologi Shilpi Khetarpal, MD.

Kas ir rīsu ūdens?

Šī matu eliksīra nosaukums kalpo arī kā sastāvdaļu saraksts. Rīsu ūdens ir cieti saturošs šķidrums, kas rodas, rīsus mērcējot vai vārot ūdenī.

Duļķainajā maisījumā ir daudzas uzturvielas, kas padara rīsus par vienu no pasaulē svarīgākajiem pārtikas avotiem, skaidro Dr. Khetarpal. Tas ietver antioksidantu, kas pazīstams kā inozīts, kas tiek reklamēts kā matu atjaunošanas līdzeklis.

Rīsu ūdens ir arī bagāts ar:

• B vitamīns.
• E vitamīns.
• Šķiedra.
• Magnijs.
• Mangāns.
• Cinks.

Rīsu ūdens priekšrocības matiem

Ar rīsu ūdeni saistīto priekšrocību saraksts ir tikpat garš kā Rapunzel pasaku mati. Rīsu ūdens cienītāji saka, ka tas var padarīt jūsu matus mirdzošākus un stiprākus, vienlaikus samazinot traucējošos jucekļus līdz minimumam.

Tomēr lielais pārdošanas punkts ir matu augšana. Leģenda vēsta, ka rīsu ūdens palīdzēja imperatora galma sievietēm Japānas Heianas periodā izaudzēt matus līdz grīdai. Garās pīnes sauca par kurokami.

Un šodien Ķīnā rīsu ūdens ir daļa no režīma, kas nopelnīja Huangluo pilsētu Ginesa rekordu grāmata atzīts par “pasaules garāko matu ciematu”.

Bet vai rīsu ūdens tiešām ir tik spēcīgs? “Anekdotiski šķiet, ka rīsu ūdens izmantošana matiem sniedz daudz potenciālu ieguvumu,” atzīmē Dr. Hetarpals. “Bet tas nav zinātniski pierādīts.” (Ja meklējat zinātniski pamatotus veidus, kā palielināt matu augšanu, izmēģiniet tos.)

Rīsu ūdens blakusparādības uz matiem

Neskaitot pieliekamā krājumu izsīkšanu, nav pamata uztraukties par rīsu ūdens lietošanu matiem. “Tajā nav kaitīgu ķīmisku vielu vai piedevu, tāpēc tas patiešām ierobežo jūsu bojājumu risku,” saka Dr. Hetarpals.

Tomēr, ja jums ir darīšana ar galvas ādas iekaisumu, Dr Khetarpal brīdināja nelietot rīsu ūdeni, lai izvairītos no papildu kairinājuma.

Rīsu ūdens pagatavošanas veidi

Kas attiecas uz DIY skaistumkopšanas produktiem, tas nekļūst daudz vieglāk. Ir trīs galvenie veidi, kā pagatavot rīsu ūdeni, tostarp:

• Īsa mērcēšana, kas ilgst no 30 minūtēm līdz divām stundām.
• Rīsu un ūdens kombinācijas vārīšana.
• Ilgi mērcējiet vienu dienu vai ilgāk, lai raudzētu ūdeni.

Dr Khettarpal saka, ka īsākā opcija piedāvā vislabākās izredzes gūt panākumus. Viņa atzīmē, ka vārīšanās process var samazināt dažas uzturvielas, savukārt ilgstoša mērcēšana var pievienot jūsu maisījumam baktērijas.

Lielākajā daļā tiešsaistes instrukciju rīsu ūdens pagatavošanai ir paredzēts, ka rīsi ir jāizskalo pirms procesa sākšanas un gala produkta izkāš. Detalizētākas darbības var atrast, ātri meklējot internetā.

Vai var ēst rīsus pēc rīsu ūdens pagatavošanas?

Vairāku uzdevumu veicēji, priecājieties: vakariņas un darbs ir uz galda. Nav nekāda iemesla pēc rīsu ūdens pagatavošanas visus rīsus izmest, saka Dr. Hetarpals. Nekas šajā procesā nepadara rīsus neēdamus.

Turklāt rīsu ēšana ļauj to uzturvielām gūt labumu visam ķermenim, nevis tikai matiem. Kā papildu bonuss rīsu mērcēšana saīsina arī to gatavošanas laiku.

Kopumā rīsu ūdens ir lielisks dabīgs līdzeklis matu kopšanai, jo tas bagātina matus ar nepieciešamajām barības vielām, stiprina matus, veicina matu augšanu un padara matus spīdīgākus. Rīsu ūdens regulāri lietojot, mati kļūst stiprāki, veselīgāki un mīkstāki. Turklāt tas ir ļoti viegli iegūstams un sagatavojams mājās. Tādēļ iesaku izmēģināt šo dabīgo un efektīvo līdzekli, lai mazinātu matus sabojājošo faktoru ietekmi un uzlabotu savu matu veselību.