Resnās zarnas vēzis jauniem pieaugušajiem: satraucoša tendence

Resnās zarnas vēzis ir kļuvis par satraucošu tendenci jaunajā pieaugušo populācijā. Arvien vairāk jauniešu un jauniem pieaugušajiem saskaras ar šo slimību, kuras ietekme un sekas var būt traģiskas. Ir svarīgi apzināties šo risku un veikt preventīvas darbības, lai samazinātu slimības izplatību un cīnītos pret tās ietekmi. Šajā rakstā apspriedīsim resnās zarnas vēža satraucošo tendenci jauniem pieaugušajiem un iespējamos risinājumus šai problēmai.

Ja esat jaunāks par 50 gadiem, jums ir jāzina: Desmitiem gadu dati par resnās zarnas (kolorektālo) vēzi liecina par nāvējošu tendenci, kas jūs ietekmē.

Resnās un taisnās zarnas vēzis Amerikas Savienotajās Valstīs tagad ir galvenais ar vēzi saistītās nāves cēlonis vīriešu un cilvēku vidū, kam piedzimis vīrietis (AMAB) vecumā no 20 līdz 49 gadiem. Saskaņā ar Amerikas vēža biedrības 2024. gada ziņojumu sievietēm un cilvēkiem, kam piedzimstot ir piešķirta sieviete (AFAB), šī slimība tagad ir otrajā vietā aiz krūts vēža.

Tā ir satraucoša pāreja no 1990. gadiem, kad kolorektālais vēzis abās grupās ieņēma ceturto vietu.

Izmaiņas atspoguļo pastāvīgu kolorektālo saslimšanas gadījumu skaita pieaugumu cilvēku vidū, kas jaunāki par 50 gadiem. Pēdējos gados diagnozes ir palielinājušās par 1% līdz 2% gadā starp šo demogrāfisko stāvokli, vienlaikus samazinoties visiem ASV iedzīvotājiem.

Līdzīgs modelis ir novērots arī visā pasaulē ar dokumentētu pieaugumu Kanādā, Austrālijā, Jaunzēlandē un daļā Āzijas un Eiropas.

Sīkāk aplūkosim šo tendenci ar kolorektālā ķirurga David Liska (MD) palīdzību.

Kas izraisa pieaugumu?

Daudzas teorijas par to, kāpēc galvenā uzmanība tiek pievērsta dzīvesveida faktoriem un veselības stāvokļiem, kas saistīti ar resnās zarnas vēzi. Sarakstā ietilpst:

• Pieaug aptaukošanās rādītāji. Pētnieki atzīmē skaidru saikni starp ķermeņa svaru un kolorektālo vēzi. Pārnēsājot vairāk nekā 20 mārciņas (10 kilogramus), resnās zarnas vēža risks palielinās par aptuveni 8%.
• Mazkustīgi ieradumi. Pētījumi liecina, ka ilgstoša sēdēšana, skatoties televizoru vai strādājot pie galda, palielina resnās zarnas vēža risku.
• Fizisko aktivitāšu trūkums. Tiek lēsts, ka 27% pieaugušo visā pasaulē neatbilst ieteicamajiem fiziskās aktivitātes līmeņiem. Tas rada bažas, ņemot vērā, ka vingrinājumi, šķiet, pasargā no kolorektālā vēža.
• Uztura izvēle. Cilvēki mēdz ēst pārāk daudz sarkanās gaļas, kā arī ar zemu šķiedrvielu, tauku saturu un pārstrādātu pārtiku, kas palielina resnās zarnas vēža risku. Turklāt diētas bieži nesatur pietiekami daudz augļu un dārzeņu, kas var sniegt aizsargājošus ieguvumus.
• Smēķēšana. Lai gan cigarešu smēķēšana kopumā ir samazinājusies, tā joprojām ir lielāka pieaugušajiem vecumā no 25 līdz 44 gadiem, liecina ASV Slimību kontroles un profilakses centra (CDC) dati. Smēķēšana ir konstatēta kā kolorektālā vēža cēlonis.
• Alkohola lietošana. Nacionālais vēža institūts ziņo, ka mērens vai smags alkohola patēriņš palielina resnās un taisnās zarnas vēža risku.

Taču daudzi agrīni sākušies gadījumi neietilpst nevienā no iepriekš minētajām kategorijām. “Mēs redzam daudz jaunāku cilvēku ar kolorektālo vēzi, kuri ir veseli un piemēroti,” atzīmē Dr. Liska. “Tātad, tas nav tikai aptaukošanās vai mazkustīgs dzīvesveids. Tā ir faktoru kombinācija.”

Cilvēki ar paaugstinātu kolorektālā vēža risku, kuriem parasti ir jāveic slimības skrīnings agrāk un biežāk, ir tie, kuriem ir:

• Kolorektālā vēža ģimenes anamnēze.
• Iekaisīgas zarnu slimības (piemēram, Krona slimība).
• Daži ģenētiski sindromi (piemēram, Linča sindroms un ģimenes adenomatozā polipoze jeb FAP).

Resnās zarnas vēža simptomi jaunākiem pieaugušajiem

Kolorektālais vēzis nāk ar brīdinājuma zīmēm. Diemžēl tie bieži tiek attiecināti uz mazāk nopietnu stāvokli (piemēram, hemoroīdi) vai tie, kas uzskata, ka viņi ir pārāk jauni kolorektālā vēža ārstēšanai.

Tradicionāli resnās zarnas vēža risks bija saistīts ar vecumu, un riska līmenis pieauga pēc 50 gadu vecuma.

“Mēs bieži redzam jaunākus pacientus ar progresējošiem kolorektālā vēža gadījumiem, kuri sākotnēji ignorēja savus simptomus, kā rezultātā tika novēlota novērtēšana,” saka Dr. Liska.

Agrīnie kolorektālā vēža rādītāji varētu būt:

• Asinis uz jūsu izkārnījumiem vai izkārnījumos (kakās). (“Nav tādas lietas kā” normāla” asiņošana,” uzsver Dr. Liska.)
• Izmaiņas vannasistabas ieradumos, piemēram, pastāvīgs aizcietējums un/vai caureja. Nejūtaties “pabeigta” pēc zarnu kustības ir vēl viena iespējama lielākas problēmas pazīme.
• Sāpes vēderā, kas ir intensīvas un vienkārši nepāriet.
• Neizskaidrojams svara zudums.

Vai kādam patiešām patīk runāt ar savu veselības aprūpes sniedzēju par izkārnījumiem? Nē. Tas ir neērti, lai neteiktu vairāk. Bet sarunu ir svarīgi sākt.

“Nedomājiet, ka izmaiņas neko nenozīmē,” iesaka Dr. Liska. “Parunājiet ar savu ārstu, lai viņš varētu veikt novērtējumu. Kolorektālais vēzis var būt ārkārtīgi ārstējams un izārstējams, taču agrīna diagnostika ir svarīga.

Kad sākt resnās zarnas vēža skrīningu

Cilvēki, kuri arvien agrāk saslimst ar resnās zarnas vēzi, 2021. gadā ieviesa izmaiņas kolorektālās skrīninga ieteikumos.

ASV Preventīvo pakalpojumu darba grupa samazināja vecumu, kurā tā iesaka veikt skrīningu, no 50 uz 45 gadiem. Ja jums ir paaugstināti riska faktori, piemēram, ģimenes anamnēzē ir resnās zarnas vēzis, jūsu veselības aprūpes sniedzējs var ieteikt sākt skrīningu pat agrāk.

Pielāgošana tika veikta, paturot prātā vienu galveno mērķi: glābt dzīvības, izmantojot agrīnu atklāšanu. “Zinot, ka problēma pastāv, ir pirmais solis tās risināšanā,” saka Dr. Liska.

Kolonoskopija tiek uzskatīta par “zelta standartu” resnās zarnas vēža skrīningam. Procedūra ļauj veselības aprūpes sniedzējiem atrast un noņemt visus resnās zarnas polipus, kas ir vēzis vai var kļūt par vēzi.

Mājas izkārnījumu testi ir mazāk invazīva iespēja, kas var būt efektīva resnās zarnas vēža noteikšanā. Taču testi ir ierobežoti, ja runa ir par pirmsvēža polipu atrašanu, pirms tie kļūst par problēmu.

Skrīninga programmu izmantošana tiek minēta kā galvenais iemesls, kāpēc kolorektālā vēža gadījumu un nāves gadījumu skaits ir samazinājies starp cilvēkiem, kas vecāki par 50 gadiem.

Kā jūs varat samazināt resnās zarnas vēža risku

Tas, ko esat izlasījis līdz šim, ir labs pirmais solis, lai aizsargātu sevi pret kolorektālo vēzi. Izpratne par risku ir būtiska, lai būtu soli priekšā slimībai.

Paturot to prātā, Dr Liska piedāvāja šos četrus padomus.

1. Ziniet savu ģimenes vēsturi. Ģenētika var daudz atklāt par jūsu iespējamo risku. “Ir ārkārtīgi svarīgi zināt, vai kāds tuvs radinieks kādreiz ir ārstēts no kolorektālā vēža vai progresējošiem resnās zarnas polipiem,” viņš saka.
2. Saņemiet pārbaudi. Izmantojiet pieejamos resursus, lai pārbaudītu, kad pienāks laiks. Resnās zarnas vēzis aug lēni, kas dod jums iespēju to noķert, pirms tas kļūst par dzīvībai bīstamu problēmu.
3. Runājiet ar veselības aprūpes sniedzēju. Ja šķiet, ka lejā kaut kas nav kārtībā, celiet to augšā. “Uztveriet savu veselību nopietni, pat ja jums ir 20 gadi, kad varētu šķist, ka nekas nevar noiet greizi,” viņš mudina.
4. Dzīvo veselīgi. Vairāk vingro. Sēdi mazāk. Piepildiet vairāk sava šķīvja ar augļiem un dārzeņiem un samaziniet sarkanās gaļas patēriņu. Pārstāj smēķēt. Ierobežojiet alkohola patēriņu.

“Ir svarīgi zināt, kādi faktori var palielināt kolorektālā vēža attīstības risku, kādiem simptomiem jābūt modriem un kad jāveic skrīnings,” uzsver Dr. Liska. “Ir daudz, ko varat darīt, lai sevi aizsargātu.”

Pētījums par resnās zarnas vēzi jauniem pieaugušajiem norāda uz satraucošu tendenci pieaugošajā skaitā jauno cilvēku, kas saslimst ar šo slimību. Šis veselības jautājums iedvesmo rūpīgu uzmanību un agrīnu diagnosticēšanu, lai mazinātu risku un uzlabotu izdzīvošanas iespējas. Ir būtiski veikt regulārus pārbaudes un ievērot veselīgu dzīvesveidu, lai samazinātu šīs slimības izplatību. Izglītotība un informētība ir galvenie veiksmes faktori šajā cīņā pret resnās zarnas vēzi jauniem pieaugušajiem.