Recepte: Vieglāka lēna plīts ābolu cūkgaļa

Vai vēlaties pagatavot garšīgu un aromātisku ābolu cūkgaļu, bet nav laika vai vēlme stāvēt pie plīts stundām ilgi? Šī recepte ir tieši domāta jums – vieglākai un ērtākai gatavošanai ar lēnas plīts palīdzību. Ar šo recepti jūs varēsiet baudīt mājās gatavotu ēdienu, kas izceļas ar svaigiem ābolu garšas notiem un mīkstās cūkgaļas sautējumu. Uzlabojiet savu gatavošanas pieredzi ar šo garšīgo un ērti pagatavojamo ēdienu!

Izmēģiniet šo paņēmienu ar tradicionālajām cūkgaļas karbonādēm un āboliem. Tas ir liesāks ar cūkgaļas fileju, un varat izmantot lēnu plīti, lai samazinātu praktisko sagatavošanos. Lieliska recepte, kad visu dienu esat mājās un meklējat kaut ko sildošu — vai pat brīvdienām.

Sastāvdaļas

Nepiedegošs vārīšanas aerosols4 (katra četras unces) cūkgaļas filejas šķēles 2 āboli, izņemti serdes un sagriezti 1 glāze sasmalcinātu sīpolu (svaigi vai saldēti) ¼ glāze stingri iesaiņota brūnā cukura 1 tējkarote ķirbju pīrāga garšvielas2 glāzes ūdens4 (8 unces katra) jamss

Norādes

1. Apsmidziniet katla iekšpusi ar nepiedegošu gatavošanas aerosolu. Ievietojiet cūkgaļu apakšā. Cūkgaļai virsū liek ābolu šķēles. Uzkaisa sīpolus, brūno cukuru un garšvielas. Ielej ūdeni.
2. Noskalo jamsus. Katru jamsu caurdurt ar nazi. Novietojiet katlā tieši virs ēdiena. Piesegt. Vāra uz lēnas uguns vismaz 6 stundas.

Uztura informācija

Pagatavo 4 porcijas

Kalorijas 330 Kopējie tauki 5 g Piesātinātie tauki 1,5 g Transtauki 0 g Holesterīns 75 mg Nātrijs 85 mg Kopējais ogļhidrāts 44 g Šķiedrvielas 7 g Cukuri 25 g Olbaltumvielas 33 g

Recepte pieklājīgi no gremošanas slimību veselības komandas dietologiem

Kopumā, šī recepte “Vieglāka lēna plīts ābolu cūkgaļa” ir lieliska izvēle tiem, kas vēlas cept gardu un maigu cūkgaļu ar svaigiem āboliem un garšvielām. Ābolu saldums un garšvielu aromāts padara šo ēdienu par īstu baudu gan ģimenes vakariem, gan svētku pasākumos. Šī ēdiena gatavošana ir ļoti vienkārša un neprasa daudz laika, tāpēc to var viegli iekļaut ikdienas ēdienkartei. Izbaudiet šo garšīgo un sasitno ābolu cūkgaļu!