Recepte: Slow-Cooker Apple Crisp

Vai jums gribas izmēģināt jaunu recepti, kas parsteigs jūsu ģimeni un draugus? Slow-Cooker Apple Crisp ir perfekts deserts, kas iederēsies jebkurā vakariņu vai piknika galdā. Šī recepte ir ļoti vienkārša un patiks visiem ātrajiem gardēžiem. Ar maigiem āboliem un garšīgiem saldinātājiem, tas būs ne tikai veselīgs, bet arī mājīgs un sasilda sirdis. Turklāt, izmantojot lēno plīti, tas saglabās savu garšu un aromātu, kas pārsteigs ikvienu, kurš to baudīs. Tāpēc iemēģiniet šo recepti jau šodien un ieprieciniet savus tuviniekus ar šo gardēriju!

Paceliet ābolu kraukšķīgus uz jaunu garšīguma līmeni — tas viss jūsu lēnajā plīts. Lai gan šī recepte prasa nedaudz sviesta, tajā ir iekļauta pīrāga garšviela un ābolu sviests, kas palīdz uzlabot ābolu garšu, nepievienojot vairāk tauku.

Sastāvdaļas

6 glāzes sasmalcinātu pīrāgu ābolu 1/4 tase iepakots brūnais cukurs 1/4 tase baltā cukura 3/4 tase universālu miltu 2 ēdamkarotes ābolu pīrāga garšvielas 1 ēdamkarote ābolu sviesta 4 ēdamkarotes parastā sviesta 1/4 glāzes sasmalcinātu valriekstu Nedaudz sāls 2 ēdamkarotes citrona sulas

Norādes

1. Ievietojiet sasmalcinātus ābolus lēnas plīts apakšā. Pievienojiet ābolu sviestu un citronu sulu un samaisiet, lai āboli pārklātu. Sajauc kopā 1 ēdamkaroti ābolu pīrāga garšvielu un 1/4 tase parastā baltā cukura. Kārtīgi samaisa. Pārlejiet maisījumu pār āboliem un samaisiet, lai tie pārklātu.
2. Ābolus apkaisa ar valriekstiem un kārtīgi samaisa.
3. Citā bļodā sajauc miltus, brūno cukuru, otro ēdamkaroti ābolu pīrāga garšvielu un sāli. Sagrieziet sviestā, izmantojot konditorejas griezēju, līdz maisījums ir drupans kā smiltis. Apkaisiet ābolu maisījumu, līdz tie visi ir pārklāti.
4. Iestatiet lēnās plīts uz zemu līmeni un vāriet apmēram 4 stundas vai līdz āboli ir mīksti un mīksti. Ja gatavojat to nakti, pārliecinieties, ka lēnā plīts izslēdzas pēc gatavošanas, lai kraukšķīgie ēdieni nepiedeg.

Pavāra piezīme: Ābolos ir maz kaloriju un tauku, kā arī daudz šķiedrvielu un antioksidantu. To dabiskais saldums padara tos lieliski piemērotus desertiem. Dažas no labākajām ābolu šķirnēm cepšanai ir Granny Smith, Honey Crisp, Empire, Jonathan, Cortland un Braeburn. Ja vēlaties pagatavot savu ābolu pīrāga garšvielu, vienkārši sajauciet kopā 1/2 tējkarotes kanēļa, 1/4 tējkarotes muskatriekstu, 1/8 tējkarotes smaržīgos piparus un 1/8 tējkarotes kardamona.

Uztura informācija (uz porciju)

Pagatavo 10 porcijasKalorijas: 180Kopējie tauki: 7 gPiesātinātie tauki: 3 gTrans tauki: 0 gHolesterīns: 10 mgNātrijs: 95 mgOgļhidrāti: 29 gDiētiskās šķiedras: 2 gCukurs: 19 gOlbaltumvielas: 2 gVitamīns: 2 gVitamīns C:4%Citamīns 2% : 4%

— Recepte pieklājīgi no gremošanas slimību veselības komandas dietologiem.

Kopumā slow-cooker ābolkūka recepte ir ļoti vienkārša un ērta veidā, kā pagatavot garšīgu desertu. Tas ir lielisks veids, kā izmantot sezonas ābolus un iepriecināt ģimenes locekļus. Slow-cooker izmantošana padara procesu vēl ērtāku, jo jums nav nepieciešams pastāvīgi uzraudzīt kūkas gatavošanas procesu. Gala rezultātā iegūsiet maigu un aromātisku desertu, kas būs lielisks noslēpums jebkuram ēdienkārtas galdam. Esiet gatavi baudīt garšīgo ābolkūku kopā ar saldējumu vai šokolādes mērci!