Recepte: Grilēta vistas pesto pica

Šī recepte par grilētu vistas pesto picu ir lielisks veids, kā iepazīties ar itāļu virtuves garšu un aromātu. Ar krāsaino pesto mērci un svaigu vistas gaļu, šī pica būs īsta gaumenēšanas bauda. Tas ir lielisks ēdiens, kuru var pagatavot kā mājās, tā arī piknikā vai draugu ballēs. Izmantojot šo recepti, Tu ar labprātību pārsteigsi savus draugus ar šī gardā ēdiena garšu un izskatu. Tas ne tikai izziņos Tavas virtuves prasmes, bet arī pamudinās izbaudīt itāļu kultūru caur ēdienu.

Ir jautri un veselīgi gatavot picu uz grila. Tas ir arī ātri un vienkārši — un noteikti ir ģimenes iecienīts. Šajā sezonā eksperimentējiet ar dažādiem dārzeņiem un augļiem uz grila, lai iegūtu veselīgas, garšīgas maltītes.

Sastāvdaļas

• 1 iepakojums sagatavots pilngraudu picas garoza (atrodams ledusskapī)
• 1/2 tase sagatavotas pesto mērces
• 4 unces mīksta, zema tauku satura kazas siera, sagriezta mazos kubiņos
• 1 liels nogatavojies tomāts, sagriezts plānās šķēlītēs
• 1/3 tase svaigi vai konservēti grauzdēti sarkanie pipari, labi nosusināti un sagriezti plānās strēmelītēs
• 6 unces iepriekš pagatavotas vistas krūtiņas, sagrieztas mazos gabaliņos

Norādes

1. Apsmidziniet vai noslaukiet grila restes ar eļļu. Uzkarsē grilu līdz vidēji augstam.
2. Nosmērējiet vai apsmidziniet griešanas dēli vai lielu pannu ar olīveļļu. Ar eļļotiem pirkstiem izklājiet picas mīklu vēlamajā garozas formā.
3. Sagatavojiet dārzeņus, vistu un sieru mazās krūzēs vai bļodiņās. Atlikt malā.
4. Kad esat gatavs grilēt, uzlieciet picas mīklu uz grila un pārklājiet.
5. Pagatavojiet apmēram 2 līdz 3 minūtes vai līdz augšdaļa sāk burbuļot un apakšdaļa ir viegli brūna.
6. Apgrieziet un apsmērējiet ar pesto mērci.
7. Strādājot ātri, pievienojiet tomātus, grauzdētus sarkanos piparus un vistu. Punkts ar sieru.
8. Pārklājiet un pagatavojiet vēl 2 līdz 3 minūtes vai līdz siers ir izkusis. Noņem no uguns un izbaudi!

Uztura informācija (uz porciju)

Pagatavo 6 porcijas. Porcijas lielums = viena šķēle

Kalorijas: 428 Olbaltumvielas: 24 gKopējie tauki: 12 gPiesātinātie tauki: 5 gNātrijs: 540 mgKalcijs: 95 mgŠķiedra: 6 gCukurs: 3 gKālijs: 410 mgMagnijs: 80 mg

Kopumā, grilēta vistas pesto pica ir garšīgs un viegli pagatavojams ēdiens, kas noteikti iepriecinās visus ēdājus. Šī recepte apvieno svaigus garšvielas ar soču vistas gaļu un sieru, radot baudu ne tikai garšas butībām, bet arī acīm. Grilēta pica ir lielisks izvēle gan ikdienas ēdienreizēm, gan arī svētku galdiņam. Tā ir ērta, ātra un garšīga alternatīva tradicionālajām picām, kas noteikti kļūs par Jūsu mīļāko ēdienu sarakstā. Bon apetīt!