Piedzīvojumu recepte: 3 saldētu augļu gardumi, lai pārspētu karstumu

Kad karstums mūs ierauga, nekas nav labāks par atsvaidzinošiem saldumiem, kas sniedz gan baudu, gan atvieglojumu. Piedāvājam jums trīs unikālas receptes ar saldētiem augļiem, kas ne tikai apmierinās jūsu garšas kārpiņas, bet arī palīdzēs cīnīties ar svelmi. Šie gardumi ir viegli pagatavojami, un to pielietojums ir tikpat radošs, cik gardi! Izbaudiet vasaru ar šiem krāšņajiem, augļu piepildītiem kārumiem, kamēr jūtaties kā stūros palikuša saule. Sagatavojieties, lai atklātu savus jaunos mīļākos vasaras saldumus!

Vai esat kādreiz skatījies uz popsa sastāvdaļām? Lielāko daļu pamatā veido ūdens, cukurs, kukurūzas sīrups, dažādas sabiezinošas gumijas un dažas ļoti dinamiskas krāsvielas. (Sarkanā krāsa 40, kāds?)

Uzturvērtība ir praktiski nulle, bet tie ir ledus auksti… un tas ir īsts karstā dienā.

Bet iegūstiet šo: ir veids, kā iegūt šo polāro sajūtu PLUS mazliet uztura. Viss, kas nepieciešams, ir nedaudz augļu, nedaudz radošuma un nedaudz laika, kamēr jūsu radījums atdziest saldētavā. Smelies iedvesmu ar šiem trim gardumiem.

Ogu spēks!

Šīs uz ogām gatavotās “melnzilās” paplātes ir ar pienācīgu uzturvērtību, vienlaikus nodrošinot 25% no jūsu ikdienas ieteicamā C vitamīna daudzuma. Vēl labāk, garša jūs pilnībā izsitīs.

Tropu baudījums

Iegūstiet salas noskaņu jebkurā vietā, kur jūs saucat par mājām ar šo gardo saldēto našķi. Tas ir izgatavots no mango, papaijas un ananāsiem — tie visi ir lieliski (un lūpām satriecoši labi) slimību apkarošanas antioksidantu avoti.

Dabiski sarkans

Kam ir vajadzīgas pārtikas krāsvielas, ja jums ir svaigas avenes, kas nodrošina pigmentu? Mēģiniet pagatavot šīs pievilcīgās popsi, kas piedāvā veselīgu C vitamīna devu, kā arī dzelzi, kalciju un diētiskās šķiedras.

Piedzīvojumu recepte ar trīs saldētu augļu gardumiem ir lielisks veids, kā atvēsināties karstajā laikā. Apvienojot sulīgus augļus un radošas idejas, jūs varat radīt ne tikai atsvaidzinošas uzkodas, bet arī izbaudīt veselīgus našķus visai ģimenei. Šie gardumi ne tikai pacels garastāvokli, bet arī palīdzēs pārvarēt karstumu ar garšu un stilu. Izmēģiniet šīs receptes, lai izbaudītu vasaras prieku un izsmalcinātību!