Pēcdzemdību pūtītes: cēloņi, profilakse un ārstēšana

Pēcdzemdību pūtītes ir ļoti bieža problēma jaunajām māmiņām, kas var radīt diskomfortu un sāpes. Šajā rakstā mēs apspriedīsim cēloņus, kāpēc pūtītes parādās pēc dzemdībām, kā arī sniegsim padomus, kā tās var novērst un ārstēt. Ir svarīgi, lai sieviete, kas nesen dzemdējusi, justos ērti un veseli, tāpēc ir svarīgi pienācīgi rūpēties par savu veselību un konsultēties ar ārstu, ja rodas šādas problēmas.

Pārskats

Kas ir pēcdzemdību pinnes?

Pēcdzemdību pinnes ir pinnes, kas rodas pēc grūtniecības. Pūtītes var parādīties tūlīt pēc dzemdībām. Vai arī tie var attīstīties nedēļas vai mēnešus vēlāk.

Pēcdzemdību pinnes rodas hormonu līmeņa izmaiņu rezultātā, kad jūsu ķermenis pielāgojas grūtniecībai. Svārstīgie hormoni liek jūsu ķermenim ražot eļļu, kas aizsprosto poras kopā ar netīrumiem un atmirušajām ādas šūnām. Pūtītes veidojas aizsprostotajās porās.

Pēcdzemdību pūtīšu ārstēšana ir atkarīga no tā, vai barojat bērnu ar krūti (barojat ar krūti) vai nē, un no tā, vai drīzumā plānojat citu grūtniecību. Parasti lokālas procedūras (krēmi, losjoni vai želejas, ko uzklājat uz ādas) ir drošas un efektīvas.

Kas var iegūt pēcdzemdību pinnes?

Ikviens var iegūt pinnes pēc bērna piedzimšanas. Ja jums ir bijušas pūtītes, jums ir lielāka iespēja attīstīties pēc grūtniecības pūtītēm.

Cik bieži ir pēcdzemdību pinnes?

Pēcdzemdību pinnes ir izplatītas. Lielākajai daļai cilvēku pēc dzemdībām parādās pūtīte vai divi, mainoties hormonu līmenim. Pakalpojumu sniedzēji nav precīzi pārliecināti, cik daudziem cilvēkiem pēc bērna piedzimšanas rodas smagas pūtītes.

Aptuveni 50 miljoniem cilvēku ASV ir pūtītes, stāvoklis, kas izraisa pūtītes. Tas ir visizplatītākais ādas stāvoklis Amerikas Savienotajās Valstīs.

Simptomi un cēloņi

Kas izraisa pēcdzemdību pinnes?

Pēcdzemdību pūtītes ir hormonālas pūtītes veids, kas rodas, mainoties hormonu līmenim, ko sauc par estrogēnu un progesteronu. Kamēr bijāt stāvoklī, šie hormoni palīdzēja jums būt veselīgai grūtniecībai.

Pēc grūtniecības jūsu ķermenim nav nepieciešams tik daudz šo hormonu. Mainoties un samazinoties hormonu līmenim, jūsu ķermenis ražo eļļu, ko sauc par sebumu. Pūtītes pēc grūtniecības attīstās tāpat kā cita veida pūtītes. Tie veidojas, kad jūsu ādas poras (sīki caurumiņi) tiek aizsērētas ar sebumu, netīrumiem, atmirušajām ādas šūnām un sviedriem.

Augsts stresa līmenis var izraisīt arī aizsprostotas poras. Pielāgošanās citai rutīnai, rūpējoties par sevi pēc bērna piedzimšanas, var izraisīt pūtītes. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad nemazgājat seju tik regulāri vai neguļat tik daudz kā pirms dzemdībām.

Kādi ir pēcdzemdību pūtīšu simptomi?

Jums var parādīties pūtītes tūlīt pēc dzemdībām. Vai arī jūsu āda var būt skaidra vairākas nedēļas, pirms parādās pūtītes. Pinnes var attīstīties vai pasliktināties pēc tam, kad pārtraucat barot bērnu ar krūti vai atsākt menstruācijas pēc bērna piedzimšanas.

Visbiežāk uz sejas parādās pūtītes. Bet tie var attīstīties jebkurā ķermeņa vietā. Izsitumi var būt melni punktiņi, balti plankumi vai sarkani izciļņi, kuriem, šķiet, nav galvas. Jums var rasties arī akli pūtītes, kas ir pūtītes, kas veidojas zem ādas virsmas.

Smagos gadījumos zem ādas var izaugt cistas vai cieti mezgliņi. Šie izciļņi rodas cistisko pūtīšu vai mezglainu pūtīšu rezultātā. Viņiem nepieciešama dermatologa (pakalpojumu sniedzēja, kas specializējas ādas kopšanā) ārstēšana.

Diagnoze un testi

Kā tiek diagnosticētas pēcdzemdību pūtītes?

Parasti pēcdzemdību pinnes pazīmes var atpazīt pats. Ja jums ir vairākas pūtītes vai tās izzūd un atgriežas, sazinieties ar pakalpojumu sniedzēju, lai saņemtu novērtējumu.

Vadība un ārstēšana

Kā es varu ārstēt pēcdzemdību pinnes?

Pirms jebkādas pēcdzemdību pūtītes ārstēšanas uzsākšanas konsultējieties ar savu pakalpojumu sniedzēju, īpaši, ja barojat bērnu ar krūti vai barojat bērnu ar krūti. Dažas lokālas pūtītes ārstēšanas metodes (krēmi un želejas, ko uzklājat uz ādas) ir droši lietojamas barošanas laikā. Bet, lai pārliecinātos, vienmēr sazinieties ar pakalpojumu sniedzēju.

Ja barojat bērnu ar krūti / barojat bērnu ar krūti, jūsu pakalpojumu sniedzējs var ieteikt benzoilperoksīda produktus vai salicilskābes zāles, lai novērstu pūtītes. Bet daži produkti, piemēram, retinoīdi, nav droši lietošanai grūtniecības vai zīdīšanas laikā. Ja jums ir pūtītes uz krūtīm, šajā zonā nelietojiet krēmus vai želejas, kas cīnās pret pūtītēm. Ar šiem produktiem jābūt uzmanīgiem, lai mazulis ar tiem nesaskartos.

Ja nebarojat bērnu ar krūti, jums ir vēl dažas ārstēšanas iespējas. Jūsu pakalpojumu sniedzējs var ieteikt citus recepšu ādas kopšanas produktus. Vai arī jums var būt nepieciešamas antibiotikas vai citas perorālas zāles. Šīs ārstēšanas metodes atšķiras atkarībā no tā, kad vai plānojat atkal grūtniecību.

Profilakse

Kā es varu novērst pēcdzemdību pinnes?

Iespējams, ka nevarēsit novērst pēcdzemdību pūtītes. Bet jūs varat samazināt risku, ja:

• Uzturot ādu tīru: Izmantojiet kosmētiku un ādas produktus, kas ir “nekomedogēni”, kas nozīmē, ka tie neaizsprosto jūsu poras. Tīrot ādu, mēģiniet ievērot rutīnu. Pat ja jūsu miega grafiks ir atšķirīgs ar mazuli, mēģiniet mazgāt seju katru dienu.
• Stresa līmeņa pārvaldīšana: Rūpes par mazuli var būt emocionālas un dažreiz izaicinošas. Reizēm varat justies satriekts, un paaugstināts stresa līmenis var izraisīt izlaušanos. Izmantojiet elpošanas vingrinājumus un relaksācijas paņēmienus, lai mazinātu stresu.
• Pretošanās vēlmei izmest pūtīti: Izvēloties zizli, tās var pasliktināties. Jūs varat sabojāt ādu un radīt pūtītes rētas, kas var būt smagas. Popping var izraisīt arī inficētu pūtīšu veidošanos.

Perspektīva / Prognoze

Ko es varu sagaidīt, ja man ir pēcdzemdību pinnes?

Lielāko daļu laika pēc grūtniecības pūtītes ir īslaicīgas. Tas parasti uzlabojas, jo hormonu līmenis atgriežas normālā stāvoklī. Vietējās ārstēšanas metodes bieži vien ir efektīvas pēcdzemdību lēkmju ārstēšanā.

Dažreiz pūtītes paliek vai pasliktinās pēc dzemdībām. Var paiet vairākas nedēļas, līdz jūsu hormonu līmenis stabilizējas un āda kļūst skaidra. Ja pinnes ir smagas vai pūtītes neizzūd, jautājiet savam pakalpojumu sniedzējam par citām ārstēšanas metodēm.

Dzīvo ar

Kad man vajadzētu redzēt savu veselības aprūpes sniedzēju par pēcdzemdību pinnēm?

Skatiet pakalpojumu sniedzēju, ja jums ir:

• Pinnes, kas ir smagas vai ilgstošas, vai arī tās izzūd un atgriežas.
• Cieti vai sāpīgi mezgliņi vai pūtītes dziļi zem ādas.
• Pūtītes uz krūtīm vai krūtīm, ja barojat bērnu ar krūti.
• Inficētas pūtītes pazīmes, piemēram, drudzis, sāpes vai iekaisums.

Pēcdzemdību pūtītes var būt kaitinošas, it īpaši, ja jūs saskaraties ar citām fiziskām izmaiņām pēc grūtniecības. Šīs sāpes rodas, mainoties hormonu līmenim. Tie parasti uzlabojas, jo hormoni atgriežas līmenī, kas bija pirms grūtniecības. Ja pēcdzemdību pūtītes pēc dažām nedēļām neizzūd, konsultējieties ar savu pakalpojumu sniedzēju. Ir vairākas drošas ārstēšanas metodes, pat ja barojat bērnu ar krūti vai barojat bērnu ar krūti. Bet pirms to izmantošanas vienmēr sazinieties ar pakalpojumu sniedzēju.

Kopumā, pēcdzemdību pūtītes var būt sarežģīts un neērts stāvoklis jaunajām mātēm. Lai samazinātu šo problēmu, ir svarīgi ievērot pareizu higiēnu un uzturu pēcdzemdību periodā. Svarīgs ir arī aktīvs dzīvesveids un pietiekama ūdens un šķidrumu uzņemšana. Ja simptomi parādās vai pasliktinās, ir svarīgi meklēt medicīnisko palīdzību. Šīs vienkāršās profilakses un ārstēšanas metodes var palīdzēt samazināt pēcdzemdību pūtīšu risku un nodrošināt, ka jaunām mātēm ir komfortabla un veselīga atveseļošanās periods.