Patiesība par sauso suku un to, ko tā sniedz jums

Vai jūs esat kādreiz domājuši par sauso suku un tās priekšrocībām? Tiesa ir tāda, ka sausā suka ir daudz vairāk nekā tikai vienkāršs matu līdzeklis. Tā sniedz daudz labumu gan matiem, gan galvas ādai. Ar regulāru lietošanu, sausa suka var uzlabot matu struktūru, padarot tos stiprākus un veselīgākus. Turklāt, tā var palīdzēt arī novērst blaugznas un uzlabot galvas ādas stāvokli. Tātad, pirms jūs nolēmat iziet garākām, padomājiet par to, ko varētu sniegt jums sausā suka!

Ja domājat par labāko veidu, kā nolobīt un atjaunot ādu, sausā suku tīrīšana ir iespēja, kas piedāvā daudzas priekšrocības. Taču, pirms paķerat otu un sākat doties uz pilsētu uz ādas, ir svarīgi zināt, kā to izdarīt pareizi un no kurām vietām procesa laikā vajadzētu izvairīties.

Kas ir sausā tīrīšana?

Ja nezināt, kāda ir jūsu ādas sausā tīrīšana, tā ir ikdienas ķermeņa masāža ar sausu, stīvu saru suku, kas palīdz atbrīvoties no pārslveida ādas, uzlabo asinsriti, detoksikē, palīdz gremošanu un pat uzlabo ādas izskatu. celulīts.

Bet vai šie apgalvojumi ir patiesi?

“Daži ir patiesi, bet noteikti ne visi,” saka dermatologs Shilpi Khetarpal, MD. Turpiniet lasīt, lai uzzinātu dažus noderīgus padomus par sauso suku un piesardzību, strādājot ar jutīgu ādu.

Sausās suku priekšrocības

Sausā suka ir ieguvusi vilkmi kāda iemesla dēļ. Priekšrocību sarakstā ietilpst:

Ādas detoksikācija

Viņa saka, ka sausās suku mehāniskā darbība ir lieliski piemērota raupjas, sausas ādas pīlingam. “Sausā suku attīra poras pīlinga procesā. Tas arī palīdz detoksicēt jūsu ādu, palielinot asinsriti un veicinot limfas plūsmu / aizplūšanu,” saka Dr Khettarpal. Turklāt, atbrīvojot poras, ķermenim ir vieglāk svīst un izvadīt toksīnus no jūsu sistēmas.

Nervu sistēmas stimulēšana

Sausā zobu tīrīšana var likt jums justies labi, jo tā papildus stimulē nervu sistēmu. Tas var arī ļaut jums justies uzmundrinošam, kā to bieži dara masāža.

Piešķirot ādai mirdzošāku mirdzumu

Atmirušo ādas šūnu noņemšana var palīdzēt padarīt ādu gludāku un mīkstāku. Tas var arī īslaicīgi piešķirt jūsu ādai gaišāku izskatu.

Maigāks pret ādu nekā skrubis dušā

Karsts ūdens iekaisa jūsu ādu un pat noņem eļļas, taukus un olbaltumvielas, kas uztur jūsu ādu veselīgu. Tas var izraisīt apsārtumu un niezi. Tīrot ādu, kamēr tā ir sausa, varat nolobīties un uzlabot asinsriti, nezaudējot tai mitrumu tā, kā to spēj karstais ūdens dušā.

Ar kādu otu man vajadzētu nožūt suku?

Lai izmantotu sausās suku priekšrocības, ieteicams izmantot vannas vai dušas birsti ar stingriem sariem, vēlams ar garu rokturi. Daži sari ir stingrāki nekā citi, un tas ir atkarīgs no jūsu ādas jutīguma un vēlmēm. Garais rokturis ir noderīgs grūti aizsniedzamām vietām, piemēram, mugurai.

Vai es varu sausu suku ar jutīgu ādu vai citiem ādas stāvokļiem?

Ja jums ir jutīga āda, varat izmantot sausu suku. Lai sausā tīrīšana būtu pilnībā efektīva, sariem parasti jābūt diezgan stingriem. Bet, ja jūsu āda ir pārāk jutīga, varat izmantot vienkāršu, sausu mazgāšanas lupatiņu. Ja zobu tīrīšanas laikā pamanāt apsārtumu, pietūkumu vai iekaisumu, nekavējoties pārtrauciet.

Tāpat nekad ar sausu suku nenoslaukiet dzimumzīmes, kārpas vai izciļņus, kā arī daudzas citas lietas. Ja jums ir jautājumi, sazinieties ar savu dermatologu.

“Neizmantojiet sausu suku vai drānu uz bojātas ādas. Tas ietver griezumus, skrāpējumus, bojājumus, čūlas vai sadedzinātu ādu, tostarp saules apdegumus, ”viņa piebilst. “Nekad neapsmērējiet infekcijas, apsārtumu vai vispārēju kairinājumu, iekaisumu, celulītu vai ādas vēzi. Pārtrauciet sausu suku, ja āda kļūst kairināta vai iekaisusi.

Dr Khettarpal arī norāda, ka uz sejas ir jāizvairās no sausas sukas lietošanas, jo āda ir jutīgāka nekā pārējā ķermeņa daļā. “Ja vēlaties nolobīt seju, izmantojiet maigākus produktus un metodes, kas ir īpaši tai paredzētas,” viņa saka.

Kad man vajadzētu sausu suku?

Labākais laiks suku nosusināšanai ir tieši pirms dušas. Pēc tam jūs varat nomazgāt visas atmirušās ādas šūnas un pārslveida ādu. Pēc tam noteikti uzklājiet losjonu, lai atgrieztu ādu mitrumu.

Kā es varu notīrīt ādu ar sausu suku?

Ja esat iesācējs ar sauso suku vai neesat pārliecināts, vai esat to darījis pareizi, Dr Khettarpal piedāvā šos padomus:

1. Izmantojot otu ar dabīgiem sariem, sāciet no pēdām vai potītēm un virzieties uz augšu, veicot garus, plūstošus vilcienus uz ekstremitātēm.
2. Pēc tam pārvietojiet suku ar apļveida kustībām uz rumpja un muguras.
3. Tā kā šis process var būt nedaudz par daudz jutīgām zonām, piemēram, vēderam, krūtīm un kaklam, pēc vajadzības palieliniet spiedienu.
4. Viss, kas jums nepieciešams, ir tikai daži pārvilkšana vienā apgabalā. Ja jūs ejat pa vienu un to pašu zonu pārāk ilgi, varat izraisīt kairinājumu vai asiņošanu.
5. Sausu suku reizi dienā un tūlīt pēc tam dušā.

Vai ar sausu suku var atbrīvoties no celulīta?

Nav pierādījumu, ka ādas sausā tīrīšana samazina celulītu vai celulīta parādīšanos — šo apgalvojumu neatbalsta nekādi zinātniski pierādījumi.

“Iespējams, ka tas, ko cilvēki interpretē kā celulīta samazināšanos, patiešām ir tikai īslaicīga ādas pietūkuma palielināšanās no pastiprinātas asinsrites,” saka Dr. Hetarpals. “Atcerieties, ka sāciet procesu, vispirms iepazīstot savu ādu un piešķirot tai. paskatieties, vai ir kādas jomas, no kurām izvairīties,” viņa uzsver. “Ja pamanāt kādas izmaiņas savā ādā, sazinieties ar savu dermatologu, īpaši pirms sākat izmaiņas savā ādas kopšanas rutīnā.”

Saistībā ar sauso suku patiesība ir tāda, ka dažreiz tā var nodrošināt nevainojamu matu stilu. Taču ir svarīgi atzīt, ka tā var izraisīt matu bojājumus, ja tiek izmantota nepareizi vai pārāk bieži. Tādēļ ir svarīgi izvairīties no pārmērīgas izmantošanas un atrast līdzsvaru, lai saglabātu matu veselību. Turklāt, sausā suka var būt noderīga, lai atdalītu matus vai izlīdzinātu frizūru, tādējādi sniedzot jums dažādas stilizācijas iespējas. Tāpēc, rūpīgi izmantojot sauso suku, varat panākt skaistu un veselīgu matu izskatu.