Padusu Detox: vai tas tiešām darbojas?

Vai jūs esat dzirdējuši par Padusu Detox un jautājaties, vai tas tiešām darbojas? Vai šis produkts spēj attīrīt jūsu ķermeni no toksīniem un uzlabot jūsu veselību? Padusu Detox ir kļuvis par populāru izvēli daudziem, kuri cenšas uzlabot savu labsajūtu un veselību. Šis dabiskais piedāvājums sola attīrīt un atsvaidzināt organisma sistēmu, atbalstot vielmaiņu un detoksikāciju. Lūk, kas mēs uzzināsim šajā rakstā – vai Padusu Detox ir patiešām tik efektīvs, kā solīts? Aicinām iepazīties ar šo tēmu tuvāk!

Padusēs var kļūt smirdīgas un rupjas.

Jaunākā tendence ietver padušu “detoksīnu” ar maskām, kas izgatavotas no tādām sastāvdaļām kā ogles un ābolu sidra etiķis.

Domājams, ka, lietojot šīs sastāvdaļas, tās palīdz izvadīt toksīnus un atslogot poras.

Bet vai mums ir jāveic detoksikācija, lai šīs paduses būtu optimālā formā?

Dermatoloģe Amy Kassouf, MD, paskaidro, kas ir padušu detoksikācija un vai tas jums ir jādara.

Kas tas ir?

Padusu detoksikācija ir maska, ko var uzklāt uz padusēm apmēram 15 minūtes.

Masku var pagatavot mājās ar parastiem sadzīves priekšmetiem, piemēram, cepamo sodu un kukurūzas cieti, vai arī daži skaistumkopšanas zīmoli piedāvā savas maskas vai skrubjus.

Kamēr maska ​​izžūst, jums jāpatur rokas paceltas un pēc tam jānomazgā ar ūdeni, izmantojot siltu mazgāšanas lupatiņu vai ejot dušā.

Ko dara padušu detoksikācija?

Mainot dezodorantu, ķermenim ir nepieciešams laiks, lai pielāgotos sastāvdaļām. Tas var ietekmēt baktēriju daudzumu un veidu, ko atradīsit zem rokām, tāpēc sākumā var pamanīt spēcīgāku ķermeņa smaku.

Daudzi, kas pāriet no alumīnija dezodoranta uz dabisko dezodorantu, vēršas pie detoksikācijas, lai palīdzētu pārejai, apgalvojot, ka tas var palīdzēt dabīgajam dezodorantam labāk darboties.

Padusu detoksikācijas cienītāji apgalvo, ka procedūras izvada toksīnus caur sviedru dziedzeriem, kas atrodas jūsu paduses. Tāpēc jūsu bedres būs veselīgākas un smaržos labāk.

Bet ne tik ātri, saka Dr Kassouf.

“Nav zinātniski pierādītu iemeslu detoksikācijas veikšanai,” viņa saka.

Un atcerieties, ka jūsu aknas un nieres ir paredzētas kaitīgo ķīmisko vielu noņemšanai un ka jūsu sviedri, urīns un zarnu kustības arī izvada visus toksīnus.

Bažas par padušu detoksikāciju

Lai gan lielākā daļa padušu detoksikācijā izmantoto sastāvdaļu ir pilnīgi dabiskas, kairinājumu var izraisīt abrazīvās ķīmiskās vielas vai spēcīgas bāzes vai skābes.

“Parasti tādas sastāvdaļas kā māls un ābolu sidra etiķis nav pārāk aizskarošas,” saka Dr. Kassouf. “Māls var saistīt nevēlamās molekulas ādā. Ābolu sidra etiķis, kas būtībā ir etiķskābe, var palīdzēt uzturēt pH zemākajā pusē, kas var novērst nevēlamu baktēriju augšanu. Bet pārāk daudz vai pārāk koncentrēts kāds produkts var būt kairinošs.

Tāpēc ir svarīgi uzmanīt, ko uzklājat uz padusēm. Piemēram, laima sula var šķist droša izvēle.

“Taču svaiga laima sula noteikti var apdegt, ja kāda ādas daļa ir iekaisusi vai tikko noskūta,” saka Dr. Kassouf. “Tas satur citronskābi, kas var būt dabisks pīlings un uzturēt zemāku pH līmeni.”

Dabīgais dezodorants pret alumīnija dezodorantu

Vai jums ir nepieciešams pamatojums par to, kādas iespējas ir pieejamas jūsu padusēm?

“Dezodoranti ir vienkārši mazgāšanas līdzekļi vai smaržvielas, kas palīdz samazināt baktēriju daudzumu un to radīto smaku. Pretsviedru līdzekļi satur alumīniju, kas var ķīmiski izslēgt sviedru dziedzerus, lai samazinātu mitruma veidošanos,” skaidro Dr. Kassouf. “Dabīgie produkti reti satur pretsviedru līdzekli, un tie parasti ir tikai sastāvdaļas, lai mazinātu vai maskētu smaku.”

Tas ir atkarīgs no personīgās izvēles, kāda veida dezodorantu vēlaties izmantot. Bet attiecībā uz bažām, ka alumīnija dezodoranti izraisa vēzi, varat būt drošs.

“Ir daudzi pētījumi, kas liecina, ka nav saiknes, neskatoties uz daudzajām bailēm,” saka Dr. Kassouf.

Un, ja pārejat no alumīnija dezodorantu uz dabisko dezodorantu, jums būs jādod ķermenim laiks pielāgoties sastāvdaļu maiņai.

Pētījumi liecina, ka tiem, kas lietoja parasto pretsviedru līdzekli vai dezodorantu, bija mazāk Stafilokoki mikrobi nekā tie, kas tos neizmantoja. Un vēl Stafilokoki mikrobi bija tiem, kuri nelietoja sviedru bloķējošus pretsviedru līdzekļus.

Kad redzēt savu ārstu

Vai jūsu svīšana kļūst pārāk spēcīga?

“Ir slimības, kas var palielināt svīšanu un mainīt ķermeņa floru, piemēram, diabēts, infekcijas vai vairogdziedzera darbības traucējumi,” saka Dr. Kassouf. “Ja pēkšņi pamanāt būtisku atšķirību, tad būtu piemērots laiks apmeklēt savu ārstu.”

Jūsu ārsts var apspriest tādas iespējas kā klīniski izturīgs pretsviedru līdzeklis, Botox® vai lokālas glikopironija salvetes.

Kā saglabāt padusēs veselīgu

“Veselīga ādas kopšana ir vislabākā padušu ādas kopšana,” saka Dr. Kassouf. Šeit ir daži padomi, kā saglabāt savas bedres laimīgas.

• Skatieties, ko ēdat. “Ēdamās pārtikas produktos ir daudz garšvielu un citu molekulu, kas var padarīt tos sviedros un mainīt smaku,” saka Dr. Kassouf.
• Duša pēc treniņa. “Tas var palīdzēt noņemt sviedru un baktērijas, kā arī palīdz uzturēt visas ādas krokas tīras un sausas, lai palīdzētu samazināt smaku,” viņa saka.
• Regulāri mazgājiet. “Poras var aizsērēt no lipīgiem vai smagiem produktiem, kas izraisa atmirušo ādas šūnu un eļļu iestrēgšanu matu folikulās,” viņa piebilst. “Pārliecinieties, ka regulāri mazgājat ar maigu, putojošu tīrīšanas līdzekli, lai noņemtu produktu atlikumus.”

Mēģinot veikt padušu detoksikāciju, visticamāk, tas jums nekaitēs, apsveriet iespēju izlaist šo māla masku un vienkārši nesvīdiet.

“Lielākoties ir nepieciešama laba ādas kopšana,” saka Dr. Kassouf. “Nevajadzētu pēc agresīvas ārstēšanas.”

Kopumā, Padusu Detox šķietot pievilcīgs risinājums, lai atbrīvotos no slānīm un uzlabotu vispārējo veselību. Lai gan ir grūti sniegt galīgu atbildi vai šis detox līdzeklis tiešām darbojas, lielākā daļa lietotāju atsauksmes liecina par pozitīviem rezultātiem. Tomēr ir svarīgi atcerēties, ka ikviena ķermeņa reakcija uz šāda veida produktiem var atšķirties, un ieteicams konsultēties ar veselības aprūpes speciālistu pirms lietojat jebkādus jaunus piedevas savā uzturā. Tajā pašā laikā, Padusu Detox piedāvā daudzas dabiskas sastāvdaļas, kas var veicināt vispārējo veselību, tādēļ tas var būt vērts izmēģināt kā daļu no veselīgas dzīvesveida.