Ornitofobija (bailes no putniem): simptomi, ārstēšana, cēloņi

Ornitofobija ir bailes no putniem, kas var radīt nopietnas emocionālās un fiziskās reakcijas. Simptomi var ietvert panikas lēkmes, sirdsklauves, elpas trūkumu un svīšanu. Ārstēšana parasti ietver terapiju, medikamentus vai citus terapeitiskus risinājumus. Cēloņi var būt saistīti ar traumām no pagātnes pieredzēm ar putniem vai bērnībā piedzīvotiem traucējumiem. Svarīgi ir meklēt palīdzību no kvalificēta speciālista, lai pārvarētu šīs bailes un uzlabotu savu dzīves kvalitāti.

Pārskats

Kas ir ornitofobija?

Cilvēki, kuriem ir ornitofobija, ļoti baidās no putniem. Viņi var uztraukties, ka putni viņiem uzbruks, un, ieraugot putnus, justies tā, it kā viņiem draudētu briesmas. “Ornithos” ir grieķu vārds, kas nozīmē putns, un “phobos” nozīmē bailes.

No kā baidās cilvēki ar ornitofobiju?

Persona ar ornitofobiju var baidīties no:

• Visi putni vai tikai daži putni, piemēram, plēsīgi putni (vanagi) vai mājputni (papagailes).
• Taksidermijas putni vai putnu skulptūras, kas izstādītas mājās, muzejos vai citās vietās.
• Putnu fotoattēli vai attēli filmās vai šovos, tostarp animēti putni.
• Putnu spalvas.
• Putnu čīkstoņu vai spārnu plīvošanas skaņas.

Kas ir fobija?

Ja jums ir noteikta fobija (trauksmes traucējumu veids), tas nozīmē, ka jūs baidāties no kaut kā, kas jums, visticamāk, nenodarīs kaitējumu. Ornitofobija ir specifisks fobisks traucējums, kas vērsts uz putniem.

Cik izplatīta ir ornitofobija?

Ir grūti precīzi zināt, cik daudziem cilvēkiem ir noteikta fobija, piemēram, ornitofobija. Mēs zinām, ka aptuveni 1 no 10 pieaugušajiem amerikāņiem un 1 no 5 pusaudžiem kādā dzīves posmā saskaras ar specifiskiem fobiskiem traucējumiem.

Cilvēku ar ornitofobiju skaits, iespējams, palielinājās 1960. gados pēc Alfrēda Hičkoka filmas “The Birds” iznākšanas. Filmā ļauno putnu bari (galvenokārt vārnas un kaijas) uzbrūk nelielas pludmales pilsētiņas iedzīvotājiem. Arī Edgara Allena Po dzejolī “Krauklis” vārnas tiek attēlotas kā biedējošas. Vārnas bieži tiek uzskatītas par ļaunām vai biedējošām. Patiesībā vārnu grupu sauc par slepkavību.

Simptomi un cēloņi

Kurš ir pakļauts ornitofobijas riskam?

Konkrēti fobiski traucējumi skar visu vecumu un dzimumu, lai gan sievietēm un cilvēkiem, kas dzimšanas brīdī tiek uzskatīti par sievietēm (DFAB), biežāk ir fobijas. Jums var būt lielāka iespēja attīstīt īpašu fobisku traucējumu, piemēram, ornitofobiju, ja Jums ir:

• Ģimenes locekļi, kuri baidās no putniem vai kuriem ir citas fobijas vai trauksmes traucējumi.
• Gēnu maiņa (mutācija), kas saistīta ar trauksmes traucējumu attīstību.

Kādas citas fobijas ir saistītas ar bailēm no putniem?

Cilvēkiem, kuri baidās no putniem, var būt arī:

• Ailurofobija (bailes no kaķiem).
• Anatidaefobija (bailes no pīlēm vai zosīm).
• Biofobija (bailes no dabas).
• Dendrofobija (bailes no kokiem, kur putni būvē ligzdas).
• Tanatofobija (bailes no nāves).
• Zoofobija (bailes no dzīvniekiem).

Kāpēc man ir bail no putniem?

Daudzi cilvēki, kuriem attīstās ornitofobija, ir biedējoši saskārušies ar putnu. Piemēram, zosu bars, iespējams, bērnībā jūs dzenāja parkā. Vai arī kaijas, iespējams, ir ienirušas jūs, kad mēģinājāt atpūsties pludmalē. Iespējams, esat redzējis arī putnus, kas uzbrūk dzīvniekam, piemēram, pelei vai trusim, vai ēd to.

Kādi ir ornitofobijas simptomi?

Ieraugot putnus, kāds ar ornitofobiju var mēģināt bēgt un paslēpties. Vai arī viņi var tik ļoti baidīties, ka nespēj kustēties.

Ornitofobijas simptomi var ietvert:

• Reibonis.
• Sausa mute.
• Ārkārtīga baiļu vai šausmu sajūta.
• Slikta dūša, vemšana vai caureja.
• Stipra svīšana.
• Ātra elpošana un sirdsdarbība.
• Trīce vai trīce.
• Elpas trūkums.

Diagnoze un testi

Kā tiek diagnosticēta ornitofobija?

Veselības aprūpes sniedzēji atsaucas uz Amerikas Psihiatru asociācijas psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmatu (DSM-5), lai diagnosticētu fobijas traucējumus, piemēram, ornitofobiju. Konkrētas fobijas traucējumu diagnozes kritēriji ir šādi:

• Simptomi, kas parādās, kad redzat vai domājat par konkrētu izraisītāju, piemēram, putnus.
• Pastāvīgas, ārkārtējas bailes no sprūda (putniem), kas ilgst vismaz sešus mēnešus.
• Ekstrēmas izmaiņas uzvedībā vai rutīnā, kas palīdz izvairīties no sprūda.
• Negatīvā ietekme uz jūsu dzīves kvalitāti.

Vadība un ārstēšana

Kas ir ornitofobijas ārstēšana?

Garīgās veselības speciālisti, piemēram, psihologi, palīdz cilvēkiem pārvarēt fobijas. Jūs varat gūt labumu no:

• Kognitīvās uzvedības terapija (CBT): Šīs psihoterapijas formas (sarunu terapijas) laikā jūs izpētāt ornitofobijas cēloni. CBT arī māca, kā izmantot relaksācijas metodes, lai pārvaldītu savas bailes.
• Ekspozīcijas terapija (desensibilizācija): Ekspozīcijas terapijas laikā jūs izmantojat relaksācijas metodes, kamēr terapeits pakāpeniski pakļauj jūs putnu attēliem. Kopā jūs un jūsu terapeits var strādāt, lai palielinātu jūsu saskarsmi ar īstiem putniem. Mērķis ir pakāpeniski padarīt jūs mazāk bailīgu.
• Hipnoterapija: Hipnoterapijas laikā terapeits novieto jūs hipnotiskā stāvoklī, lai palīdzētu jums pārvarēt atmiņas, domas un emocijas, kas saistītas ar bailēm.
• Medikamenti: Prettrauksmes līdzekļi vai antidepresanti var palīdzēt kontrolēt simptomus terapijas laikā. Prettrauksmes zāles var palīdzēt, ja atrodaties situācijā, piemēram, parkā vai zooloģiskajā dārzā, kur sagaidāt putnu klātbūtni.

Kādas ir ornitofobijas komplikācijas?

Putni var būt visur, tāpēc nav reāli no tiem pilnībā izvairīties. Kāds, kurš ļoti baidās no putniem, var izvēlēties palikt mājās, kur jūtas droši. Tas var izraisīt citu fobiju, ko sauc par agorafobiju.

Fobiju traucējumi arī palielina jūsu risku:

• Depresija, sociālā izolācija un domas par pašnāvību.
• Panikas lēkmes un panikas traucējumi.
• Vielu lietošanas traucējumi.

Aprūpe Klīvlendas klīnikā Garīgās veselības aprūpe Pierakstiet tikšanos

Dzīvo ar

Kad man vajadzētu piezvanīt ārstam?

Jums jāzvana savam veselības aprūpes sniedzējam, ja rodas:

• Panikas lēkmes.
• Pastāvīga trauksme, kas traucē ikdienas dzīvē vai gulēt.
• Depresijas pazīmes vai problēmas ar vielu lietošanu.

Kādi jautājumi man jāuzdod savam ārstam?

Iespējams, vēlēsities jautāt savam veselības aprūpes sniedzējam:

• Kas izraisa šo fobiju?
• Kāda ir labākā ārstēšana man?
• Vai man vajadzētu izmēģināt ekspozīcijas terapiju?
• Cik ilgi man būs nepieciešama terapija?
• Vai zāles var palīdzēt?

Kopumā Ornitofobija ir nopietna fobijska slimība, kas rada cilvēkam bailes no putniem. Simptomi var ietvert ādas izsitumus, trauksmi un paniku. Lai ārstētu šo fobiju, būtiski ir konsultēties ar psihologu vai terapeitu, kas var palīdzēt izprast un pārvarēt šīs bailes. Cēloņi Ornitofobijai var būt saistīti ar bērnībā pieredzētajiem traumām vai pastāvīgu stresa situācijām. Svarīgi ir saprast, ka šī fobijska slimība ir ārstējama, un ar atbilstošu palīdzību cilvēks var pārvarēt savas bailes un sākt dzīvot pilnvērtīgu dzīvi bez bailēm no putniem.