Norādījumi par COVID-19 un citiem elpceļu vīrusiem

COVID-19 pandēmija ir radījusi nopietnus izaicinājumus mūsu sabiedrībā, un elpceļu vīrusi joprojām ir aktuāls jautājums veselības aprūpē. Šajā rakstā jums tiks sniegti svarīgi norādījumi un ieteikumi, kā pasargāt sevi un savus tuviniekus no COVID-19, kā arī citiem elpceļu vīrusiem. Uzziniet, kā uzturēt drošu vidu, sekot higiēnas pamatprincipiem un būt informētiem par simptomiem un vakcinācijas iespējām, lai nodrošinātu veselību un labklājību visiem.

Gadu laikā kopš COVID-19 kā globālas pandēmijas parādīšanās daudz kas ir mainījies.

Un pamatnostādnēs par to, kā pasargāt sevi no Covid-19 infekcijas un kā rīkoties, ja esat saslimis ar vīrusu, ir notikušas krasas izmaiņas.

Tagad mēs zinām vairāk par COVID-19 vīrusu. Pateicoties vakcīnām, arvien vairāk cilvēku ir attīstījuši zināmu aizsardzības līmeni pret novājinošu COVID-19 infekciju.

Paturot to prātā, kādas ir Covid-19 vadlīnijas, kas mums būtu jāievēro šajās dienās? Cik daudz vakcīnu jums vajag? Un cik ilgi jūs varat būt cilvēku tuvumā, ja jums ir pozitīvs Covid-19 tests?

Mēs runājām ar infekcijas slimību ārstu Stīvenu Gordonu (MD) par jaunāko COVID-19 protokolu.

Covid-19 vadlīnijas: pamatinformācija

Covid-19, iespējams, vairs nenonāks tādos virsrakstos, kā agrāk. Bet tas nenozīmē, ka esam “drošībā” no tā.

Covid-19 infekcija joprojām var izraisīt smagas, pat dzīvībai bīstamas slimības. Tas jo īpaši attiecas uz cilvēkiem, kuri dzīvo ar apdraudētu imūnsistēmu un citiem apstākļiem, kas var viņus pakļaut lielākam riskam.

Covid-19 joprojām ir daļa no mūsu elpceļu slimību kopuma. Tieši tur ar tādām lietām kā RSV un gripa.

Taču ASV Slimību kontroles un profilakses centri (CDC) norāda, ka vairāk nekā 98% ASV iedzīvotāju ir zināma imunitāte pret COVID-19. Tas ir saistīts ar iepriekšēju infekciju, vakcināciju vai abiem.

Un CDC jaunākās COVID-19 vadlīnijas to atspoguļo.

“Mēs neredzam Covid-19 gadījumus un saslimstības rādītājus, kā mēs to darījām agrāk, tāpēc ieteikumi cilvēkiem ar Covid-19 šodien ir līdzīgi tiem, ko mēs iesakām citiem elpceļu vīrusiem,” dalās Dr. Gordons. . “Jebkurš no šiem vīrusiem var būt bīstams cilvēkiem un var viegli izplatīties. Ir svarīgi ievērot šo realitāti.”

Mūsdienās CDC nav īpašu Covid-19 karantīnas vadlīniju vai ieteikumu par to, cik ilgi izolēt, ja jums ir Covid-19. Taču tajā ir norādīti dažādi veidi, kā pasargāt sevi no Covid-19 infekcijas, un sniegti norādījumi par to, kā rīkoties, ja tomēr saslimsti.

Ņemiet vērā, ka šiem vispārīgajiem ieteikumiem ir izņēmumi, kas ņem vērā jūsu īpašos riska faktorus un risku, ko jūs radāt, izplatot slimību citiem. Vairāk par to mazliet.

Cik ilgi palikt prom no cilvēkiem, ja jums ir COVID-19

Lielākajai daļai cilvēku, kuriem ir vidējs risks saslimt ar Covid-19 izraisītām komplikācijām, CDC iesaka veikt tās pašas darbības neatkarīgi no tā, vai esat slims ar gripu, RSV, COVID-19 vai citām elpceļu slimībām.

Cilvēkiem, kuri nestrādā veselības aprūpē vai kuriem ir veselības stāvoklis, kas saistīts ar papildu risku, vadlīnijas iesaka:

Palieciet mājās un izvairieties no saskarsmes ar citiem, līdz esat bez simptomiem vismaz 24 stundas, nelietojot drudzi mazinošus medikamentus. Piecas dienas turpiniet ievērot piesardzības pasākumus, piemēram, valkāt masku un ierobežot nevajadzīgu kontaktu ar citiem.

“Jaunākie ieteikumi ir vienādi jebkurai elpceļu slimībai,” atzīmē Dr. Gordons. “Norāžu racionalizēšana ļauj cilvēkiem viegli rīkoties pareizi, kad viņi ir slimi. Un tas nozīmē, ka mēs varam neļaut cilvēkiem izplatīt vīrusu, kad viņi ir visvairāk lipīgi.

Kādi ir Covid-19 testēšanas ieteikumi?

Tāds pats ieteikums par to, kā rīkoties, ja saslimstat ar jebkuru elpceļu slimību, nozīmē arī to, ka varat ievērot pareizu protokolu pat tad, ja nezināt, kurš vīruss jūs pārņēma.

“Ne visi regulāri veic testus attiecībā uz COVID-19 un citām elpceļu slimībām. Un, ja vien jums nav nepieciešama ārstēšana, jums tā nav obligāti nepieciešama,” norāda Dr. Gordons. “Mēs domājam par to kā “pārbaudi ārstēšanai”. Tāpat kā gadījumā, ja esat slims un jums ir nepieciešami medikamenti, ir svarīgi veikt pārbaudi, lai pārliecinātos, ka saņemat nepieciešamo ārstēšanu.

Protams, ja izvēlaties veikt Covid-19 pārbaudi mājās, tā ir iespēja. Kad jums ir drudzis vai cīnās ar nepatīkamu klepu, var būt pārliecinoši zināt, kas to izraisa. Un tas var palīdzēt pastiprināt piesardzības pasākumus, kas jums jāveic, lai ierobežotu mijiedarbību ar citiem cilvēkiem.

Covid-19 vakcīnas vadlīnijas

Vakcinācija ir jūsu labākā aizsardzības līnija pret COVID-19. Un, lai gan tā var nenodrošināt pilnīgu aizsardzību pret slimībām, Covid-19 vakcīna var palīdzēt izvairīties no slimnīcas.

“Vakcinācija pret COVID-19 pārvērš lāci par mazuli,” ilustrē Dr. Gordons. “Pēc vakcinācijas jūs joprojām varat inficēties ar COVID-19. Bet iespēja, ka jums attīstīsies smagas COVID-19 komplikācijas, ir daudz mazāka, ja esat pareizi vakcinēts.

CDC vadlīnijas par Covid-19 vakcināciju aptver vairākus scenārijus. Tas ir tāpēc, ka daži cilvēki gūs lielāku labumu no papildu devām nekā citi.

Parasti pieaugušie un bērni no 5 gadu vecuma ar veselīgu imūnsistēmu tiek uzskatīti par pilnībā vakcinētiem, ja viņi saņem 2023.–2024. gada formulas COVID-19 vakcīnu. Tā ir vienas devas vakcinācija dažiem zīmoliem (tostarp Moderna vai Pfizer-BioNTech vakcīnai). Ir arī Novavax divu sēriju vakcinācija pret COVID-19 2023.–2024. gadam. Cilvēkiem, kuri saņem šo vakcīnu, jāsaņem divas devas ar trīs līdz astoņu nedēļu intervālu.

Šie ieteikumi ir vienādi neatkarīgi no tā, vai esat iepriekš vakcinēts pret COVID-19 vai nē.

Bērniem vecumā no 6 mēnešiem līdz 4 gadiem ir nepieciešamas vairākas devas, lai tie būtu atjaunināti, un vismaz vienai no šīm devām ir jābūt 2023.–2024. gada formulas Covid-19 vakcīnai. Pilnu vakcinācijas grafika ieteikumu bērniem skatiet šeit.

Ja dzīvojat ar novājinātu imūnsistēmu, esat vecāks par 65 gadiem vai arī jums ir lielāks risks saslimt ar nopietnāku Covid-19 infekciju, jūsu pakalpojumu sniedzējs var ieteikt papildu vakcinācijas vai ikgadējas vakcinācijas, lai pasargātu jūs no smagas slimības. .

Ārstēšanas vadlīnijas

Dažiem COVID-19 gadījumiem nepieciešama ārstēšana. Citreiz daži mājas aizsardzības līdzekļi var jums palīdzēt.

Pretvīrusu zāles, piemēram, Paxlovid un Lagevrio, ir standarta pirmās rindas pretvīrusu zāles cilvēkiem ar Covid-19 infekciju, kuru simptomi paši par sevi neizzūd. Tos var ieteikt arī dažiem cilvēkiem, kuriem ir lielāks nopietnu simptomu attīstības risks.

Covid-19 vadlīnijas: papildu apsvērumi

Arī COVID-19 (un citas elpceļu slimības) dažiem cilvēkiem var būt bīstamākas nekā citiem. Tāpēc CDC ir atsevišķas vadlīnijas un ieteikumi, lai palīdzētu nodrošināt to cilvēku drošību, kuriem ir augsts COVID-19 komplikāciju risks.

Apskatīsim dažas papildu vadlīnijas, kas jāņem vērā atsevišķām populācijām.

Veselības aprūpes darbinieki

CDC vadlīnijās ir daži īpaši ieteikumi attiecībā uz Covid-19 cilvēkiem, kuri strādā veselības aprūpes iestādēs. Tas ir, cilvēki, kuriem ir tiešs kontakts ar pacientiem.

Piemēram, vadlīnijās ir teikts, ka, ja pēc COVID-19 testa ir pozitīva un simptomu parādīšanās, veselības aprūpes darbinieki var atgriezties darbā, kad viņi atbilst visiem trim šiem kritērijiem:

1. Kopš pirmo simptomu parādīšanās ir pagājušas vismaz 10 dienas.
2. Ir pagājušas vismaz 24 stundas kopš pēdējā drudža (bez drudzi mazinošu zāļu lietošanas).
3. Jūsu simptomi (piemēram, klepus un elpas trūkums) ir uzlabojušies.

Vecāki pieaugušie

Ar vecumu mūsu imūnsistēma nedarbojas tik labi, kā agrāk. Tāpēc gados vecāki pieaugušie var gūt labumu no papildu stratēģijām, lai samazinātu risku saslimt ar smagiem Covid-19 gadījumiem.

CDC ieteikumi vecākiem pieaugušajiem ir šādi:

• Pieaugušajiem vecumā no 65 gadiem ir jāsaņem ikgadēja Covid-19 vakcinācija.
• Visiem pieaugušajiem vecumā no 50 gadiem, kuri saslimuši ar Covid-19, pat vieglas infekcijas gadījumā ieteicams ārstēties ar pretvīrusu zālēm.

Cilvēki ar novājinātu imūnsistēmu

Ja jums ir novājināta imūnsistēma (imūnkompromiss), jums var būt lielāks risks saslimt ar smagu COVID-19 izraisītu slimību, tostarp paaugstinātu hospitalizācijas un dzīvībai bīstamu komplikāciju risku.

Ja jums ir novājināta imūnsistēma, konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju par:

• Vai jūs varētu gūt labumu no papildu Covid-19 vakcinācijas.
• Iespēja inficēties ar COVID-19 ilgāk nekā citi cilvēki, un visi papildu piesardzības pasākumi, kas jums jāveic, lai ierobežotu vīrusa izplatību.
• Covid-19 pretvīrusu medikamentu priekšrocības, pat ja jūsu simptomi ir viegli.
• Vai jūs gūtu labumu no papildu ārstēšanas papildus pretvīrusu zālēm.

Cilvēki, kas ir stāvoklī

Grūtniecība var vājināt imūnsistēmu. Tāpēc CDC vadlīnijas mudina grūtnieces saņemt jaunāko informāciju par vakcināciju pret COVID-19.

Vakcinācija var arī palīdzēt nodot zināmu COVID-19 imunitātes pakāpi auglim, kas attīstās. Tas var būt noderīgi bērna piedzimšanas brīdī, jo zīdaiņus nevar vakcinēt līdz 6 mēnešu vecumam.

Covid-19 vadlīnijas var tikt mainītas

Ja ir viena lieta, ko mēs uzzinājām COVID-19 pandēmijas laikā, tā ir tā, ka vīrusu slimību protokoli var mainīties. Ātri.

Šodienas CDC vadlīnijas atspoguļo mūsu pašreizējo realitāti. Taču visu laiku kļūst pieejama jauna informācija. Vīrusi mutē. Viņi pielāgojas, lai izdzīvotu.

Tāpēc arī norādījumiem ir jāpielāgojas. CDC turpinās uzraudzīt Covid-19 un citu elpceļu slimību izplatību un vajadzības gadījumā atjauninās vadlīnijas.

Līdz tam palieciet mājās, līdz 24 stundas esat bez simptomiem. Mazgājiet rokas. Un konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, lai pārliecinātos, ka esat informēts par vakcināciju.

COVID-19 un citu elpceļu vīrusu novēršana un kontrole ir būtiska veselības saglabāšanai. Sekošana norādījumiem, piemēram, roku higiēnai, masku valkāšanai un distancēšanās ievērošanai, palīdz samazināt slimību izplatību. Informācijas aktualizēšana un sabiedrības izglītošana par elpceļu vīrusu riskiem ir svarīga, lai veicinātu veselības drošību un saglabātu sabiedrības labklājību. Cīņa pret vīrusiem ir kopīgs uzdevums, un katra indivīda atbildība ir būtiska šajā procesā. Apzinoties un ievērojot šos padomus, mēs varam kopā radīt drošāku vidi ikvienam.