Mucas pūtītes: cēloņi, ārstēšana un profilakse

Mucas pūtītes ir bieži sastopams iekaisuma process, kas var radīt diskomfortu un sāpes mutes dobumā. Lai izvairītos no šādas nepatīkamas situācijas, ir svarīgi saprast cēloņus, kā arī zināt, kā ārstēt un novērst mocas pūtiņu veidošanos. Šajā rakstā izskatīsim visu nepieciešamo informāciju par mucu pūtītes, lai saglabātu veselīgu muti un novērstu iespējamas komplikācijas.

Reiz gudrais, vārdā Sers Miks-a-Lots, pacēlās ētera viļņos, lai cildinātu “līdzīgas ādas” tikumus. Pēc trīsdesmit gadiem ādas kopšanas nozare ir pārpildīta ar produktiem, kas izstrādāti, lai šo mērķi īstenotu — no sviesta un pulēšanas līdz maskām un krēmiem.

Bet tas joprojām notiek: mazulis ieguva “buti”.

Bet ko tieši ir dibena pinnes? Izrādās – lielāko daļu laika – tā nemaz nav pūtīte.

Mēs runājām ar dermatologu Lauren Zamborsky, CNP, lai noskaidrotu, kādi apstākļi izraisa pūtītēm līdzīgus plankumus uz muguras, kā tos ārstēt un kā novērst to atgriešanos.

Kas īsti ir muca pinnes?

Trīs visizplatītākie tā saukto dibena pūtīšu cēloņi nav pūtītes. Biežāk sastopams folikulīts, keratosis pilaris un furunkuls (vai, ja ir vairāki, karbunkuli). Patiesībā jums var būt vairāk nekā viens no šiem nosacījumiem!

Folikulīts

Runājot par plecu izciļņiem, visizplatītākais vaininieks ir folikulīts. Vienkārši sakot, folikulīts ir matu folikulu kairinājums.

Zamborskis saka, ka kairinājums var būt dažādu problēmu rezultāts. “Tas var būt kaut kas ļoti vienkāršs, piemēram, berze, pārāk cieša apģērba valkāšana, pārāk bieža skūšanās vai pārāk tuvu skūšanās vieta, vaksācija vai pat matiņu noplūkšana.” Folikulīts var būt arī bakteriālas infekcijas rezultāts (visbiežāk sastopama staphylococcus aureus), sēnīšu infekcija (piemēram, ādas rauga infekcija) vai pat ērce.

Cilvēki, kuriem ir traucēta imūnsistēma (īpaši cilvēki ar HIV un AIDS), var saslimt arī ar retākām folikulīta formām, piemēram, eozinofīlo folikulītu. Ārsti parasti ārstē eozinofīlo folikulītu ar pretretrovīrusu zālēm.

Atkarībā no stāvokļa cēloņa un problēmas apjoma, folikulīta izskats var atšķirties. Dažos gadījumos folikulīts izraisa vienas, pūtītēm līdzīgas pustulas veidošanos. Citos gadījumos tas vairāk atgādina izsitumus.

Keratosis pilaris

Atšķirībā no folikulīta, kas var kļūt mājās gandrīz visur, kur jums ir mati, keratosis pilaris parasti attiecas tikai uz dažām noteiktām ķermeņa daļām:

• Roku aizmugure.
• Jūsu augšstilbu ārpuse.
• Jūsu augšstilbu aizmugure
• Tu uzminēji: tavs dibens.

To bieži var atrast arī uz bērnu sejām.

“Keratosis pilaris notiek, kad keratīns – proteīns, kas atrodas uz ādas – uzkrājas matu folikulās,” skaidro Zamborskis. “Apstākļi ir ļoti izplatīti jauniešu vidū. Parasti tas ir kaut kas tāds, no kā tu izaug savas dzīves laikā.”

Viņa piebilst, ka keratoze pilaris rodas, ja jūsu āda ir ļoti sausa. Tā rezultātā stāvoklis ir pamanāmāks ziemas periodā.

Vāra (karbunkuli)

Jautrs fakts: vārīšanās patiesībā ir īpašs folikulīta veids!

Labi… varbūt ne a jautri fakts. Bet ir labi zināt.

“Jums var būt dziļš folikulīts vai virspusējs folikulīts,” atzīmē Zamborskis. “Dziļš folikulīts ir tas, ko mēs saucam par furunkulu. Iedomātais nosaukums vienai vārīšanai ir furunkuls. Ja ir vairākas vārīšanās vietas vai tajās ir vairākas baltas galvas, to mēs saucam par karbunkuli.

Vārdus ir patīkami pateikt, taču, lai kā jūs tos sauktu, šie plankumi nav smiekli.

“Vārīšanās parasti ir baktēriju, ko sauc par s, pāraugšanas rezultātstaphylococcus aureus — stafilokoku infekcija,” saka Zamborksijs.

Apmēram 20% no mums ir Staphylococcus aureus, kas dzīvo mūsu degunā vai uz mūsu ādas, viņa turpina. Šīs baktērijas var pārvietoties zem jūsu nagiem un no turienes izplatīties uz citām ķermeņa daļām. Tas ir viens no daudzajiem iemesliem, kāpēc vēlaties regulāri mazgāt rokas un izvairīties no jebkāda veida zizlām.

Lai gan reti, sēnītes, streptokoki un pseidomonas var izraisīt arī šos sāpīgos abscesus.

Citas iespējas

Lai gan folikulīts, keratosis pliaris un vārīšanās ir visiespējamākie tā saukto “pušu pinnes” cēloņi, tas nenozīmē, ka nav citu apstākļu, kas varētu būt atbildīgi. Daži no neparastajiem aizdomās turamajiem ir:

• Pinnes: Lai gan tas ir reti, jūs var ir pinnes uz jūsu muca. “Es vienmēr saku saviem pacientiem, ka medicīnā nekad nekas nav skaidrs,” saka Zamborskis. “Tas būtu reti, ja jūs redzētu pūtītes tikai uz jūsu sēžamvietas. Tomēr viss ir iespējams. ”
• Kontaktdermatīts: Kontaktdermatīts ir iekaisušas ādas izdomāts nosaukums. Dermatīts rodas, fiziski saskaroties ar kairinātāju vai alergēnu. Varbūt visizplatītākais dermatīta veids: ekzēma.
• Ekzēma: Gandrīz visur varat iegūt ekzēmu — bieži sastopamu stāvokli, kas izraisa sausus, niezošus un zvīņainus ādas plankumus. Dažreiz ekzēma izraisa nelīdzenus izsitumus, kas atgādina pūtītes.

Vai man varētu būt seksuāli transmisīvā infekcija (STI)?

Ja esat nonācis pie šī raksta, baidoties, ka esat saņēmis seksuāli transmisīvo infekciju, jūs neesat viens. A daudz cilvēku meklē internetā tieši šo jautājumu.

Visbiežāk sastopamie pūtīšu cēloņi nav seksuāli transmisīvi, bet gan ir iespējams saslimt ar STI ar simptomiem, kas ietver pūtītēm līdzīgus izciļņus uz jūsu dibena.

Iespējams, ka tas, kas izskatās pēc dibena pūtītēm, patiesībā ir herpes. “Herpes simplex – vīruss, kas var izraisīt dzimumorgānu herpes – dažreiz var izskatīties kā pūtītes,” saka Zamborskis. “Tie parasti ir vairāk tulznu un jūtas mīkstāki nekā pūtīte.”

Dažiem cilvēkiem herpes apdegumus un niezi. Citi cilvēki vispār nepamana nekādas sajūtas.

Vēl viena iespējamā diagnoze: Mpox (agrāk pazīstama kā pērtiķu bakas). Šis stāvoklis izplatās saskarē ar ādu un izraisa strutas pildītu tulznu veidošanos un galu galā garozas veidošanos uz ādas. Kamēr tur ir vakcīna pret Mpox, tā nav tik plaši pieejama, kā varētu cerēt. Ja domājat, ka esat bijis pakļauts Mpox, jums nekavējoties jādodas pie ārsta, jo varat būt lipīga.

Ir arī svarīgi atcerēties, ka gan herpes simplex, gan Mpox var izplatīties arī neseksuāla kontakta ceļā. Ja rodas šaubas, veiciet pārbaudi.

Kas izraisa dibena pūtītes?

Šajā brīdī mēs esam noskaidrojuši, ka “dibena pūtītes” ir nepareizs nosaukums. Tā kā ir daudz dažādu stāvokļu, kas var izpausties kā pūtītēm līdzīgi izciļņi uz muguras, iespējamo cēloņu saraksts ir garš. Tas nozīmē, ka pastāv tāda lieta kā “ideāla ekosistēma” šāda veida problēmām. Sadalīsim sastāvdaļas:

• Svīšana.Zamborksy atzīmē, ka tā ir īpaša problēma sportistiem — īpaši studentiem sportistiem, kuri var būt iestrēguši savās nosvīdušajās formastērpās vairākas stundas, pirms viņi var nokļūt mājās un doties dušā.
• Berze.Rūpīgi padomājiet par apģērbu, ko valkājat — īpaši par auduma saturu un piemērotību. Iespējams, jums vajadzēs atmest sporta estētiku, izvēloties kaut ko vairāk elpojošu.
• Sēžu.Ja jūsu ķermenis ļoti nekustas, visi sviedri un baktērijas, ko jūs ģenerējat dienā, tiek iesprostoti uz jūsu dibena.
• Skūšanās, vaksācija, depilācija … jaukšanās ar matu folikulām ir iekaisuma recepte.

Tas ir diezgan grūti izvairīties laupījuma plankumi, taču jūs varat samazināt risku, veicot dažas nelielas dzīvesveida korekcijas.

Kā atbrīvoties no pūtītēm uz muguras

Būsim godīgi: dibena pūtītes var būt nedaudz neērtas. Ja tie jums neizraisa nopietnas sāpes, iespējams, labāk tos ārstēt mājās. Sākumā ir labi izmēģināt DIY pieeju.

Zamborskis iesaka šādu darbību secību:

1. Ja neiet dušā katru dienu, sāciet. Izmantojiet vienkāršas ziepes un ūdeni un maigi notīriet skarto zonu. Ja tas nedarbojas…
2. Mēģiniet izmantot pūtītes mazgāšanas līdzekli ar benzoilperoksīdu vai salicilskābi. Šāda veida mazgāšanas līdzekļi var izžūt jūsu ādu, tāpēc nelietojiet tos pārmērīgi. “Tas ir labi, ja to neizmantojat katru dienu,” saka Zamborskis. Ja jūs to lietojat katru dienu, izmantojiet nekomedogēnu mitrinātāju (vairāk par to vēlāk). Ja ka neatrisina problēmu…
3. Dodieties uz aptieku un iegādājieties pretmikrobu mazgāšanas līdzekli, piemēram, Chlorhexidine® vai Hibiclens®. “Tas ir tas, ko mēs izmantojam smagākos gadījumos,” saka Zamborskis.

Ja šīs mājas ārstēšanas metodes nedarbojas, viņa iesaka pārbaudīties pie ārsta.

“Var būt daudz dažādu iemeslu, kas izraisa dibena plankumus. Bieži vien tā ir baktērija, bet tā var būt arī kaut kas līdzīgs raugam. Tas varētu būt pat vīrusu. Ir svarīgi noskaidrot šīs problēmas cēloni, un jūsu veselības aprūpes sniedzējs varēs sadarboties ar jums, lai to noskaidrotu.

Dažos gadījumos, piemēram, ja vārīšanās ir īpaši sāpīga vai smaga, ārstam var būt nepieciešams to izsist. Dariet nē dari to pats. Patiesībā turiet rokas pēc iespējas tālāk no gurnu izciļņiem.

“Lielākā lieta, ko es vēlos, lai cilvēki apzinātos, ir tas, cik svarīgi ir, lai jūs neizvēlētos ādu,” uzsver Zamborskis. “Jo vairāk mēs izvēlamies savu ādu, jo vairāk to kairinām un problēma pasliktinās.”

Muca pinnes profilakse

Kā jūs varat iedomāties, ir vieglāk pateikt, nekā izdarīt, lai novērstu muca pinnes. Tomēr ir dažas lietas, ko varat darīt, lai samazinātu atkārtošanās iespējamību.

• Ieejiet dušā tūlīt pēc treniņa. Ja tas nav iespējams, Zamborskis iesaka vismaz pārģērbties.
• Mazgājiet bieži un maigi. Ikdienas duša var būt noderīga daudzu iemeslu dēļ, kas nav saistīti ar pūtītēm uz muguras. Tā ir arī viena no svarīgākajām dzīvesveida izmaiņām, ko varat veikt, lai novērstu pūtītes. Bet pretojieties vēlmei notīrīt dibenu ar daudziem grezniem pīlingiem: maiga tīrīšana ar ziepēm un ūdeni vai kāda no iepriekš minētajām mazgāšanas metodēm, visticamāk, neizraisīs kairinājumu.
• Izmantojiet nekomedogēnus mitrinātājus.Okluzīviem mitrinātājiem ir sava vieta jūsu ādas kopšanas shēmā, taču tā ir nē tavu dibenu. Tā vietā izvēlieties eļļu nesaturošus un nekomedogēnus produktus, kas neaizsprosto poras.
• Celies un kusties.Neatkarīgi no tā, vai pēc izvēles vai pienākuma sēdēšana uz sēžamvieta palielina iespējamību, ka saskarsities ar ādas problēmām. Var palīdzēt piecelties un vingrot visas dienas garumā – pat ja tikai uz brīdi.
• Saglabājiet veselīgu uzturu. Mēs visi to esam dzirdējuši: tas, ko ēdat un dzerat, ietekmē jūsu sejas krāsu. Tas attiecas arī uz jūsu persiku sejas krāsu! Noteikti dzeriet daudz ūdens un ierobežojiet piena produktu, augstu ogļhidrātu un saldo pārtikas produktu daudzumu, ko ēdat katru dienu.
• Saglabājiet to kokvilnu.Ikvienam patīk labs “apakšveļa”, taču, ja jūs mēģināt, lai jūsu derrière nebūtu pūtītes, ir piemērotas vienkāršas, vecas kokvilnas apakšbikses. Ja nevarat izturēt domu par vienkāršām biksītēm, izvēlieties elpojošus audumus un izvairieties no siksnām.
• Izvairieties no cieši pieguļoša apģērba.Brīze nav jūsu draugs, kad runa ir par pūtītēm pēc dibena. Tāpēc nolieciet malā jogas bikses un šauri džinsus par labu brīvam, elpojošam apģērbam.
• Nekādu pūtīšu izdalīšanos! Pūtīšu parādīšanās var sniegt gandarījumu, taču tā ir arī slikta ideja. Ņemiet vērā, ka, visticamāk, jūs nesaskarsities ar neparastām problēmām (nevis tāpēc, ka jums tās arī vajadzētu izcelt). Ja jums ir folikulīts vai karbunkuls, jūs varat izraisīt infekcijas izplatīšanos vai pasliktināšanos. Vēl ļaunāk, jūs varat to nodot kādam citam.

Jautājumi, ko var uzdot ārsts

Ja nolemjat vērsties pie veselības aprūpes sniedzēja par saviem dibena izciļņiem, esiet gatavs pēc iespējas labāk atbildēt uz šādiem jautājumiem:

• Cik ilgi tas notiek?
• Vai šī ir vienīgā vieta, kur jums ir šī problēma? Vai jūs to saņemat kaut kur citur?
• Vai ir kaut kas, kas padara to labāku vai sliktāku?
• Vai tu valkā cieši pieguļošu apģērbu?
• Cik aktīvs (vai neaktīvs) jūs esat?
• Vai jūs daudz svīdat šajā jomā?

Šie jautājumi palīdzēs ārstam noskaidrot, kāda ir pareizā diagnoze un kā jūs ārstēt.

Apakšējā līnija

Ja jums patīk gludi dibeni (un jūs nevarat melot), “buttne” var būt īsts buzzkill. Lai gan jūs nevarat izvairīties no apstākļiem, kas izraisa dibena plankumus pilnībāvienkārši pielāgojot savu ikdienas rutīnu, var ievērojami aizsargāt jūsu aizmuguri.

Uzziniet vairāk par mūsu rediģēšanas procesu.

Galvenie mucas pūtīšu cēloņi ietver neērtu apavu valkāšanu un pārmērīgu mitrumu. Lai novērstu šo problēmu, svarīgi ir valkāt labi ventilētas kurpes un lietot dezodorantu vai speciālas mucas pūtīšu aerosola līdzekļus. Ārstēšanas metodes ietver regulāru kāju mazgāšanu, dezinfekcijas līdzekļu lietošanu un gaisa vannas veikšanu. Lai saglabātu kāju higiēnu, ir svarīgi arī mainīt zeķes bieži un valkāt dabīgas auduma kurpes. Izpildot šos ieteikumus, var novērst mucas pūtīšu problēmu un saglabāt kāju veselību.