Vakcinācija pret gripu ir būtisks veselības pasākums, taču tajā iesaistīās daudzi mīti un dezinformācija. Lai palīdzētu sabiedrībai novērst šos maldus, ir svarīgi skaidri atdalīt faktus no daiļliteratūras. Vakcinācija ir drošs veids, kā aizsargāt sevi un savus tuvumā esošos no gripas slimības, tādējādi samazinot slimības izplatību un ietekmi uz veselības aprūpes sistēmu. Šajā rakstā apspriedīsim bieži sastopamos mītus par gripas vakcināciju un atklāsim, kā patiesībā šie maldiem var ietekmēt mūsu veselību.
Attaisnojumi, attaisnojumi, attaisnojumi. Šķiet, ka netrūkst iemeslu, kādēļ cilvēki piedāvā izvairīties no ikgadējā vakcinācijas pret gripu. (Un būsim reāli, lielākā daļa cilvēku tādi ir nē ļoti vēlos pēc adatas dūriena.)
Taču ir pamatots iemesls, kāpēc pretgripas vakcinācijas kampaņas pieaug katru rudeni. Vienkārši sakot: vakcīna darbojas. Tas ir drošs un efektīvs veids, kā novērst vai ierobežot gripu.
Un tas nav hiperboli, lai gripas vakcīnu sauktu par dzīvības glābšanu.
Taču mēs saprotam, ka par šāvienu pastāv mīti un ka daudzi cilvēki, protams, uztraucas par vakcīnām. Tātad, parunāsim par tiem un atdaliet faktus no daiļliteratūras, lai atvieglotu jūsu domas.
Mīts #1: vakcinācija pret gripu var izraisīt gripu
Tas var būt visizplatītākais nepareizais priekšstats. Tātad, ķersimies pie lietas: gripas vakcīna NEVAR dot jums gripas vīrusu.
Iemesls tam ir vienkāršs. Saskaņā ar ASV Slimību kontroles un profilakses centru (CDC) gripas vakcīnas, kas tiek ievadītas ar šāvienu rokā, tiek izgatavotas vai nu ar mirušiem gripas vīrusa celmiem, vai tikai ar vienu gripas vīrusa proteīnu.
Deguna aerosola vakcīna ietver dzīvu, bet novājinātu gripas vīrusu. Šī vakcinācijas forma ir ierobežotāka nekā tradicionālā gripas vakcinācija, un tai ir ieteikti ierobežojumi.
Tomēr būtība: neviena no vakcinācijas formām nedos jums gripu.
Mīts #2: Jums nav nepieciešams vakcinēties pret gripu katru gadu
Ja pagājušā gada pote pasargāja jūs no gripas, kāpēc iegūt vēl vienu? Tam, kas strādāja pēc tam, vajadzētu turpināt darboties, vai ne?
Nu ne gluži. Pirmkārt, “gripa” nav atsevišķa būtība, kas nekad nemainās. Vīruss nepārtraukti attīstās, un cirkulē dažādi celmi. (CDC to izskaidro, izmantojot terminus “drift” un “shift”.)
Ikgadējās gripas vakcīnas ir īpaši izstrādātas gaidāmajā sezonā gaidāmajam gripas celmam. Efektivitāte netiek pārnesta no gada uz gadu.
Mīts Nr. 3: Veseliem cilvēkiem nav nepieciešams vakcinēties pret gripu
Gripas potes ir paredzētas tikai neveselīgiem cilvēkiem, kuri parasti slimo, vai ne? Un, tā kā jūs ēdat gudri, trenējaties piecas dienas nedēļā un neatceraties, kad pēdējo reizi esat ēdis tik daudz kā šņaukāties, jums viss ir labi.
Pirmkārt, slava, ka tik labi rūpējaties par sevi un izveidojāt spēcīgu pamatu savai imūnsistēmai.
Bet tas nenozīmē, ka jūs nevarat saslimt. Vidēji no 10% līdz 20% ASV iedzīvotāju saslimst ar gripu, un daži ir ļoti veseli cilvēki, kas būs šajā grupā.
Saskaņā ar CDC, vakcinācija pret gripu samazina risku saslimt ar gripu par 40% līdz 60%.
Un pat tad, ja jūs saslimstat ar gripu, vakcinācija var palīdzēt samazināt tās smagumu.
Tātad, ja jūs patiesi koncentrējaties uz savu veselību, vakcinācijai pret gripu vajadzētu būt jūsu uzdevumu saraksta augšgalā.
Mīts #4: Gripa ir tikai smags saaukstēšanās
Gripa nav “tikai saaukstēšanās”. Tā ir potenciāli nāvējoša slimība.
ASV ar gripu saistīto nāves gadījumu skaits no 2010. līdz 2020. gadam svārstījās no 12 000 līdz 52 000, ziņo CDC. Ikgadējais hospitalizāciju skaits saistībā ar vīrusu tajā pašā laika posmā svārstījās no 140 000 līdz 710 000.
Mīts #5: nav droši vakcinēties pret gripu grūtniecības laikā
Patiesībā nav droši izvairīties no vakcinācijas pret gripu grūtniecības laikā. Ņemot vērā visu, ko jūsu ķermenis piedzīvo augļa augšanai, grūtniecība palielina smagu gripas komplikāciju risku, ja jūs slimojat.
Pētījumi liecina, ka cilvēkiem, kuri vakcinējas un izvairās no gripas, ir veselīgāka grūtniecība, un viņiem ir mazāka iespēja dzemdēt bērnu ar iedzimtiem defektiem vai citām problēmām.
Papildu bonuss? Gripas vakcīna ne tikai piedāvā jūsu augļa imūno aizsardzību dzemdē. Tas arī nodrošina aizsardzību jūsu mazuļa pirmajos dzīves mēnešos pēc piedzimšanas, kad viņš ir pārāk jauns, lai saņemtu vakcināciju.
Un CDC iesaka grūtniecēm vakcinēties pret gripu, nevis deguna aerosola vakcīnu.
Mīts #6: Jūs nevarat vakcinēties pret gripu, ja ir alerģija pret olām
Smagas alerģiskas reakcijas pret gripas vakcīnām ir ļoti reti sastopamas, un pētnieki atklāja, ka alerģija pret olām nepalielina risku, neskatoties uz lielāko daļu vakcīnu, kas satur olu proteīnu no ražošanas procesa.
Vai joprojām uztraucaties? Nu, jums ir iespējas. Ir divas vakcīnas (Flublok® Quadrivalent un Flucelvax® Quadrivalent), kas ražotas, neizmantojot olas.
Apakšējā līnija?
CDC iesaka gandrīz ikvienam, kas ir 6 mēnešus vecs vai vecāks, saņemt ikgadēju gripas vakcināciju. (Ir daži reti ar veselību saistīti izņēmumi.)
Tātad, atrodiet vakcinācijas vietu jau šodien. Patiešām nav laba attaisnojuma to nedarīt.
Uzziniet vairāk par mūsu rediģēšanas procesu.
Kopumā, ir svarīgi atdalīt faktus par vakcināciju pret gripu no mītiem un nepamatotiem baumiem. Pētījumi un zinātniskie dati ir pierādījuši, ka vakcinācija ir efektīvs veids, kā aizsargāt gan sevi, gan citus no gripas vīrusa izplatīšanās. Lai saglabātu sabiedrības veselību, svarīgi izvairīties no maldinošas informācijas un izvēlēties uzticamus avotus. Tādējādi, izglītojoties par vakcīnu un atbrīvojoties no daiļliteratūras mītiem, katrs var veicināt sabiedrības imunitāti un samazināt slimības izplatību.
Jūs varētu interesēt:
Recepte: Vistas un aveņu salāti
Vai “vampīra sejas kopšana” var padarīt jūs jaunāku?
Recepte: veggie, maisot, apcep saldajā ingvera mērcē
13 Miega trūkuma sekas
3 veselīgākās (un vissliktākās) zivis jūsu veselībai
Stīvs kakls? Līdzekļi kakla sāpju mazināšanai
Recepte: Grilēts Jerk Tofu ar gurķu salātiem
Recepte: Krēmveida tītara un dārzeņu kastrolis