Mīkstinoši līdzekļi: krēmi, ziepes, mitrinātāji, ziedes, ieguvumi

Mūsdienu straujajā dzīves ritmā bieži vien piemirstam par sava ķermeņa labsajūtu un veselību, tomēr mīkstinoši līdzekļi sniedz mums efektīvu risinājumu. Krēmi, ziepes, mitrinātāji un ziedes ir ne tikai patīkama ikdienas rituāla daļa, bet arī nenovērtējami sabiedrotie cīņā pret ādas izžūšanu, kairinājumu un novecošanos. Atklāsim kopā visdažādākos šo produktu ieguvumus, lai varētu pilnībā izbaudīt to sniegtos labumus mūsu ādas veselībai un mirdzumam.

Mīkstinošie līdzekļi ir sastāvdaļas ādas krēmos, losjonos, mitrinātājos vai ziedēs, kas veido plēvi uz ādas. Šīs sastāvdaļas var mazināt sausumu, niezi un zvīņošanos. Mīkstinoši līdzekļi var palīdzēt jūsu ādai justies ērtāk, ja jums ir ekzēma, psoriāze, sausa vai jutīga āda.

Pārskats

Kas ir mīkstinoši līdzekļi?

Mīkstinoši līdzekļi ir ādas kopšanas līdzekļu sastāvdaļas, kas nomierina sausumu vai kairinājumu. Mīkstinošus līdzekļus sauc arī par aizsargkrēmiem, jo ​​tie veido plēvi uz jūsu ādas ārējā slāņa. Veselības aprūpes sniedzēji bieži iesaka mīkstinošus līdzekļus ādas slimībām, kas izraisa zvīņošanos vai sausumu, piemēram, ekzēmu un psoriāzi.

Ko dara mīkstinoši līdzekļi?

Ādas kopšanas krēmi, losjoni un ziedes, kas satur mīkstinošus līdzekļus, var:

• Piesaistiet ādai mitrumu (ūdeni).
• Novērsiet mitruma zudumu ādā.
• Mīkstiniet zvīņojošo vai lobīto ādu.
• Nomierina sakairinātu vai sausu ādu.

Kāda ir atšķirība starp mīkstinošu līdzekli un mitrinātāju?

Mīkstinošs līdzeklis ir mitrinātāja sastāvdaļa. Mīkstinātāja uzdevums ir mīkstināt ādu. Mitrinātāji satur citas sastāvdaļas, kas palīdz ienest ūdeni ādā.

Kādi ir mīkstinošo līdzekļu veidi?

Ir divi galvenie mīkstinošo līdzekļu veidi, un daudzi mitrinoši ādas kopšanas līdzekļi satur abu veidu kombināciju:

• Okluzīvas veidojiet biezu un taukainu pārklājumu uz ādas un nešķīst ūdenī. Okluzīvu piemēri ir vazelīns, minerāleļļa, lanolīns un šķidrais parafīns. Okluzīvi nepievieno jūsu ādai mitrumu, bet palīdz tai noturēt jau esošo mitrumu.
• Mitrinātāji piesaistīt un piesaistīt ūdeni ādai, palielinot tās mitrumu. Šīs sastāvdaļas ir mazāk biezas un taukainas nekā oklūzijas, taču tās vieglāk nomazgājas ūdenī. Mitrinošu vielu piemēri ir glicerīns, hialuronskābe, propilēnglikols un urīnviela.

Kādus apstākļus var ārstēt ar mīkstinošiem līdzekļiem?

Mīkstinoši līdzekļi var palīdzēt mazināt tādu ādas slimību simptomus, kas izraisa sausumu, plaisāšanu vai zvīņošanos, tostarp:

• Dermatīts.
• Ekzēma.
• Psoriāze.

Mīkstinoši līdzekļi var palīdzēt arī sausai ādai, jo:

• Vēža ārstēšana.
• Auksts, sauss gaiss.
• Diabēts.
• Bieža roku mazgāšana.
• Darbs ar ķimikālijām.

Procedūras detaļas

Vai es varu lietot mīkstinošus līdzekļus, ja lietoju recepšu krēmus?

Izpildiet sava veselības aprūpes sniedzēja norādījumus, ja lietojat recepšu krēmus vai produktus ar aktīvām sastāvdaļām, piemēram, steroīdu krēmus. Pirms mīkstinošā līdzekļa uzklāšanas, iespējams, būs jāuzliek recepšu medikamenti vai aktīvie produkti.

Kāds ir labākais veids, kā lietot mīkstinošus līdzekļus?

Mīkstinošie līdzekļi labāk uzsūcas, ja āda ir mitra. Lai maksimāli izmantotu savu mīkstinošo līdzekli:

1. Paņemiet siltu (ne karstu) vannu vai dušu un izmantojiet maigu tīrīšanas līdzekli.
2. Labi noskalojiet ādu un viegli nosusiniet.
3. Paņemiet sauju mīkstinoša līdzekļa un sasildiet to starp rokām.
4. Uzklājiet mīkstinošo līdzekli uz sausas, zvīņojošas vai kairinātas ādas vietām, ideālā gadījumā trīs minūšu laikā pēc izkāpšanas no dušas vai vannas.
5. Viegli iemasējiet mīkstinošo līdzekli ādā, veicot apļveida kustības uz leju.

Vai ziepju vietā var izmantot mīkstinošus līdzekļus?

Ziepes un ādas tīrīšanas līdzekļi var saturēt sastāvdaļas, kas var saasināt ekzēmu vai sausu ādu. Lai to novērstu, pēc mazgāšanas ar ziepēm nomazgājiet rokas ar mīkstinošu līdzekli:

1. Mazgājiet rokas ar ziepēm un siltu ūdeni 30 sekundes.
2. Kamēr rokas vēl ir mitras, paņemiet ēdamkaroti mīkstinošā līdzekļa un berzējiet ar to visas rokas kā ziepes.
3. Noskalo rokas.
4. Viegli nosusiniet rokas (neberzējiet).
5. Ja nepieciešams, uzklājiet vairāk mīkstinoša līdzekļa.

Šī pieeja palīdz noņemt baktērijas no ādas, vienlaikus samazinot ziepju žāvēšanas efektu. Kad vien iespējams, mazgājiet rokas ar hipoalerģiskām ziepēm bez smaržvielām un izmantojiet roku dezinfekcijas līdzekļus, kas satur mitrinātājus.

Vai es varu lietot mīkstinošus līdzekļus vairāk nekā vienu reizi dienā?

Jūs varat arī lietot mīkstinošus līdzekļus visas dienas garumā, kad jūsu āda jūtas sausa. Mīkstinošus līdzekļus bez aktīvām sastāvdaļām parasti var droši lietot pēc vajadzības. Pārbaudiet produkta etiķeti, lai redzētu, vai tas satur aktīvās sastāvdaļas, piemēram, hidrokortizonu.

Mēģinot jaunus mīkstinošus līdzekļus, vienlaikus neizmantojiet vairāk kā vienu jaunu produktu, ja vien to neiesaka jūsu veselības aprūpes sniedzējs. Ja lietojat vairākus produktus un rodas ādas reakcija, ir grūtāk noteikt, kurš produkts izraisīja problēmu.

Riski / ieguvumi

Kādas ir mīkstinošu līdzekļu lietošanas priekšrocības?

Regulāra mīkstinošu līdzekļu lietošana var palīdzēt jums pārvaldīt sausu vai niezošu ādu un var būt noderīgs papildinājums recepšu ādas krēmiem. Mīkstinoši līdzekļi var padarīt jūsu ādu ērtāku, mazinot niezi un sāpes no sausuma vai kairinājuma. Ikdienas lietošana var palīdzēt novērst ādas plaisas, palīdzot izvairīties no infekcijām.

Kādi ir mīkstinošu līdzekļu lietošanas riski?

Mīkstinošie līdzekļi parasti ir droši. Taču, pirms izmēģināt jaunu produktu, apsveriet šos riskus:

• Alerģiskas reakcijas: Daži ādas izstrādājumi var izraisīt alerģiskas reakcijas vai kairinājumu. Ja jums ir jutīga āda vai alerģija, izvēlieties hipoalerģisku vai jutīgas ādas formulu, kurā ir tikai dažas sastāvdaļas.
• Pinnes: Ja jums ir nosliece uz pinnēm, okluzīvi produkti, piemēram, eļļas un vazelīns, var saasināt vai izraisīt pinnes. Meklējiet produktus, kas marķēti kā nekomedogēni vai aknegēni.

Izvēlieties produktus, kas nesatur parastus kairinātājus vai alergēnus, tostarp:

• Alkohols.
• Krāsvielas vai krāsas.
• Ēteriskās eļļas.
• Aromāts.
• Latekss.
• Konservanti, piemēram, parabēni vai metilizotiazolinons.

Lai mazinātu šos riskus, jautājiet savam veselības aprūpes sniedzējam, kuri produkti ir piemēroti jūsu ādas tipam.

Atkopšana un Outlook

Vai pastāv riski, ilgstoši lietojot mīkstinošus līdzekļus?

Mīkstinošie līdzekļi parasti ir droši lietojami ilgtermiņā. Ja jums ir hroniska ādas slimība, kas neuzlabojas, konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju par citām ārstēšanas iespējām.

Kad zvanīt ārstam

Kad man vajadzētu redzēt savu veselības aprūpes sniedzēju?

Zvaniet savam veselības aprūpes speciālistam, ja pamanāt kādas no šīm izmaiņām jūsu ādā:

• Izgriezumi vai brūces, kas nedzīst.
• Kairinājums.
• Nieze.
• Izsitumi.
• Apsārtums.

Ja jums ir ādas slimība vai hronisks veselības stāvoklis, regulāri apmeklējiet savu veselības aprūpes sniedzēju, lai veiktu pārbaudes.

Kad man jādodas uz neatliekamās palīdzības numuru?

Meklējiet neatliekamo medicīnisko palīdzību, ja rodas izsitumi, kas ir:

• Pavada drudzis.
• Visā ķermenī.
• Pūšļu veidošanās.
• Sarkanu svītru veidošanās uz ādas ap izsitumiem.
• Dzeltens vai zaļš šķidrums.
• Pēkšņi un ātri izplatās.
• Sāpīgi.
• Uz tausti silts.

Mīkstinoši līdzekļi ir noderīgs līdzeklis jūsu ādas kopšanas rutīnā, ja jums ir sausa, kairināta vai niezoša āda. Pat tad, ja lietojat recepšu ādas krēmus, mīkstinoši līdzekļi var papildināt jūsu ārstēšanu un padarīt jūsu ādu izskatīties un justies labāk. Mīkstinoši līdzekļi var palīdzēt izārstēt sausumu, kairinājumu un zvīņošanos. Tā kā ir pieejams tik daudz krēmu un ziežu dažādiem ādas tipiem, lielākā daļa cilvēku var atrast savām vajadzībām piemērotāko. Ja jums ir kādas ādas slimības, jautājiet savam veselības aprūpes sniedzējam, kuri produkti jums būs vispiemērotākie.

Secinājumā, mīkstinoši līdzekļi, tostarp krēmi, ziepes, mitrinātāji un ziedes ir neaizstājami ādas kopšanā. Tie nodrošina ne tikai ādas mitruma līdzsvaru, bet arī aizsargā to no apkārtējās vides kaitīgās ietekmes. Izmantojot šos līdzekļus regulāri, var novērst daudzas ādas problēmas, piemēram, sausumu, niezi un kairinājumu, uzlabojot tās elastību un izskatu. Ieguldījums uzticamos mīkstinošos produktos ir investīcija paša veselībā un labsajūtā.