Melnie punkti: kā tie izskatās, ārstēšana un profilakse

Melnie punkti ir bieži sastopama ādas problēma, kas traucē daudziem cilvēkiem. Tie parasti veidojas uz sejas un citām ķermeņa daļām, un var būt gan kosmētisks, gan veselības risku avots. Šajā rakstā mēs pētīsim, kā izskatās melnie punkti, kā tos var ārstēt un kā tos var novērst. Ar pareizu ārstēšanu un pareizu ādas kopšanas režīmu, jūs varat sasniegt skaistu un veselīgu ādu. Aicinām jums uzzināt vairāk par šo svarīgo tēmu!

Pārskats

Melni punkti ir mazi izciļņi uz ādas, kas izskatās kā tumši plankumi, jo tie ir aizsērējuši.

Kas ir melnie punkti?

Melni punkti ir aknes (acne vulgaris) veids. Tie ir atklāti izciļņi uz ādas, kas piepildās ar lieko eļļu un atmirušo ādu. Tie izskatās tā, it kā izciļņā būtu netīrumi, bet neregulāra gaismas atstarošana no aizsērējusi folikula faktiski izraisa tumšus plankumus.

Melni punkti nav pūtītes. Pūtītes ir mazi, sāpīgi, mainījušies krāsas izciļņi ar biezu, balti dzeltenu šķidrumu (strutu) galos.

Kurus ietekmē melnie punkti?

Melni punkti parasti skar pusaudžus un jaunus pieaugušos, kuriem notiek hormonālas izmaiņas. Tomēr daudziem pieaugušajiem pūtītes joprojām ir 20, 30 un vairāk gadu vecumā. Dažiem pat pieaugušiem pirmo reizi parādās melni punktiņi.

Cik bieži ir šis stāvoklis?

Melni punkti ir ļoti izplatīti. Daži pētnieki norāda, ka melni punkti skar gandrīz ikvienu viņu dzīves laikā. Tie ir visizplatītākie pusaudžu vidū, bet līdz pat 10% līdz 20% pieaugušo ir arī melni punkti.

Kā melni punkti ietekmē manu ķermeni?

Visticamāk, ka melni punkti veidosies uz jūsu sejas (īpaši uz deguna un zoda, dažreiz uz vaigiem), kakla, muguras un krūtīm. Tomēr eļļas (tauku) dziedzeri atrodas visā jūsu ķermenī. Tie izdala taukainu smērvielu, ko sauc par sebum, kas palīdz saglabāt ādu un matus hidratētus un spīdīgus. Tā rezultātā, lai gan tas nav izplatīts, melni punkti dažreiz parādās uz jūsu dibena, augšstilbiem, ausīm un padusēm.

Melni punkti nopietni neietekmē jūsu fizisko veselību, taču tie var ietekmēt jūs psihosociāli (kā sabiedrība un sociālās grupas ietekmē jūsu prātu) un psiholoģiski (jūsu pašapziņa un uzvedība). Melni punkti var izraisīt trauksmi, depresiju, garastāvokļa traucējumus un domas par pašnāvību.

Simptomi un cēloņi

Kādi ir melno punktu simptomi?

Melni punkti ir vieglāka pūtītes forma. Tumši, atvērti izciļņi ādā ir galvenā melngalvju īpašība. Tās nesāp vai nejūtas neērti kā baltgalvji.

Kas izraisa melnus punktus?

Tauku dziedzeri atrodas visā ķermenī, un lielākā daļa no tiem savienojas ar matu folikulām. Melni punktiņi un baltie punkti ir komedoni (vienskaitlis komedo). Melni punkti ir atvērti komedoni, un baltie punkti ir slēgti komedoni. Komedoni rodas, kad iekaisusi matu folikula/tauku dziedzeris. Iekaisums var rasties šādu iemeslu dēļ:

• Palielināta sebuma (tauku dziedzeru ražota eļļainā materiāla) ražošana.
• Nenormāla keratīna veidošanās (olbaltumviela, kas palīdz veidot matus, ādu un nagus).
• Paaugstināts hormonu (androgēnu) līmenis.
• Paaugstināta baktēriju klātbūtne uz ādas, kas izraisa pūtītes.

Vai melnie punkti ir lipīgi?

Melni punkti nav lipīgi. Jūs nevarat izplatīt melnus punktus citai personai, saskaroties ar ādu.

Diagnoze un testi

Kā tiek diagnosticēti melnie punkti?

Melnus punktus ir viegli atpazīt, tāpēc jums nav obligāti nepieciešams veselības aprūpes speciālists, lai tos diagnosticētu. Ja jums ir melni punkti un citas smagas pūtītes, apmeklējiet dermatologu, lai saņemtu ārstēšanu. Dermatologi ir ārsti, kas specializējas apstākļos, kas ietekmē jūsu ādu, matus un nagus.

Vadība un ārstēšana

Kā tiek ārstēti melnie punkti?

Bezrecepšu medikamenti var ārstēt melnus punktus. Tie var ietvert:

• Salicilskābe: Tas ir pieejams bezrecepšu veidā pret melnajiem punktiem kā tīrīšanas līdzeklis vai losjons. Tas palīdz noņemt bojātās ādas virsējo slāni. Salicilskābe izšķīdina atmirušās ādas šūnas, lai novērstu matu folikulu aizsērēšanu.
• Azelaīnskābe: Mieži, kvieši, rudzi un citi dažādi graudi dabiski satur azelaīnskābi. Tas nogalina mikroorganismus uz jūsu ādas un samazina pietūkumu.
• Benzoilperoksīds: Tas ir pieejams kā bezrecepšu produkts (piemēram, Clearasil®, Stridex® un PanOxyl®) kā nenomazgājams želejs vai mazgāšanas līdzeklis. Tas ir vērsts uz virsmas baktērijām, kas bieži vien pastiprina pūtītes. Zemākas koncentrācijas un mazgāšanas līdzekļi mazāk kairina ādu. Kairinājums (sausums) ir bieži sastopama blakusparādība.
• Retinoīdi (A vitamīna atvasinājumi): Retinoīdi, piemēram, Retin-A®, Tazorac® un Differin® (kas tagad ir pieejams bez receptes), iznīcina melnos un baltos punktus un palīdz novērst aizsprostotas poras. Jūs varat pamanīt ādas krāsas izmaiņas vai lobīšanos. Izmantojot retinoīdus katru otro dienu vai lietojot tos vienlaikus ar mitrinātāju, var samazināt šīs blakusparādības.

Ja jūsu melnie punkti neizzūd, lietojot bezrecepšu zāles, jūsu veselības aprūpes sniedzējs var ieteikt:

• Recepšu stipruma retinoīdi: Recepšu retinoīdi ir spēcīgāki nekā bezrecepšu retinoīdi.
• Perorālās antibiotikas: Perorālās antibiotikas samazina baktērijas, kas izraisa melnus punktus.
• Mikrodermabrāzija: Dermatologs izmanto specializētu instrumentu, lai “noslīpētu” jūsu ādu. Noņemot ādas virsējos slāņus, tiek atbrīvoti aizsērējumi, kas izraisa melnus punktus.
• Ķīmiskie pīlingi: Ķīmiskajā pīlingā tiek izmantots viegls ķīmisks šķīdums, lai noņemtu ādas slāņus un samazinātu melnos punktus.
• Lāzera ādas seguma atjaunošana: Lāzera ādas atjaunošana novirza īsus, koncentrētus pulsējošus gaismas starus uz jūsu melnajiem punktiem. Gaismas stari samazina eļļas daudzumu, ko ražo jūsu tauku dziedzeri.

Vai ir kādi mājas aizsardzības līdzekļi melnajiem punktiem?

Ir daži mājas aizsardzības līdzekļi, kas var palīdzēt ārstēt melnus punktus:

• Tējas koka eļļa: Tējas koka eļļa var novērst vai apturēt baktēriju augšanu. Uzklājiet nelielu daudzumu tējas koka eļļas uz kokvilnas aplikatora un berzējiet to uz melnajiem punktiem.
• Cukura vai sāls skrubji: Cukura un sāls skrubji noskrāpē (noloba) atmirušās šūnas uz jūsu ādas virsmas. Samitriniet seju, uzklājiet skartajās vietās sāls vai cukura skrubi un masējiet ādu ar nelielām, apļveida kustībām līdz 30 sekundēm. Kad esat pabeidzis, noskalojiet seju ar ūdeni.
• Zaļā tēja: mitrās zaļās tējas lapas var palīdzēt samazināt eļļas veidošanos ādā. Zaļā tēja ir arī antioksidants. Sajauciet sausās zaļās tējas lapas ar ūdeni un iemasējiet mitrās lapas ādā ar nelielām, apļveida kustībām līdz 30 sekundēm. Kad esat pabeidzis, noskalojiet seju ar ūdeni.

Vai melnie punkti pāriet paši?

Dažreiz melnie punkti var izzust paši — tas ir atkarīgs no tā, cik dziļi melni punkti ir jūsu ādā. Ja melns punkts atrodas tuvu jūsu ādas virsmai, tas, visticamāk, izzudīs pats no sevis. Tomēr daži melni punkti var būt dziļi iegulti jūsu ādā. Ir mazāka iespēja, ka dziļi, iegulti melni punkti izzūd paši. Ja jums ir iegulti melni punkti, dermatologs vai medicīnas estētiķis tos var noņemt.

Vai ir pareizi izspiest melnus punktus?

Var būt ļoti vilinoši un apmierinoši izspiest vai izspiest melnus punktus. Tomēr melno punktu izspiešana var radīt vairākas problēmas:

• Jūs nedrīkstat noņemt visu melno punktu. Jūs pat varat iespiest melno punktu dziļāk ādā, kas var izraisīt sāpīgu kairinājumu.
• Jūs varat ievadīt baktērijas vai vairāk eļļas melngalvju atverē. Jūsu melnie punkti var kļūt lielāki vai pat izplatīties.
• Iekaisums vai rētas. Jūsu āda ir jutīga, un jūsu nagi ir daudz stiprāki par ādu. Lietojot nagus, lai uz ādas izdarītu lielu spiedienu, lai noņemtu melngalvju, jūs varat kairināt vai nopietni sabojāt ādu.

Kā atbrīvoties no dziļiem melnajiem punktiem?

Dziļie melnie punkti ir jānoņem medicīnas speciālistam – parasti dermatologam vai medicīnas estētiķim. Viņi izmanto nelielu instrumentu ar stingrām metāla cilpām galos (melngalvju vai komēdijas nosūcēju), lai vienmērīgi nospiestu melnos punktus. Viņi var droši noņemt visu melno punktu un samazināt tā atgriešanās risku.

Aprūpe Klīvlendas klīnikāAtrodiet primārās aprūpes sniedzēju Ieplānojiet tikšanos

Profilakse

Kā jūs novēršat melngalvju veidošanos?

Melngalvju novēršana parasto hormonālo izmaiņu laikā ir sarežģīta, ja ne neiespējama. Bet dažas lietas var palīdzēt:

• Katru dienu nomazgājiet seju ar siltu ūdeni un maigu sejas tīrīšanas līdzekli.
• Regulāri izmantojiet mitrinātāju.
• Jums nav jāpārtrauc kosmētikas lietošana, bet mēģiniet lietot “nekomedogēnus” produktus un noņemt kosmētiku katras dienas beigās.
• Turiet rokas prom no sejas.

Perspektīva / Prognoze

Ko es varu sagaidīt, ja man ir melni punkti?

Melni punkti bieži izzūd agrīnā pieaugušā vecumā, lai gan daži cilvēki tos turpinās visu mūžu. Jūsu veselības aprūpes sniedzējs, medicīnas estētiķis vai dermatologs var palīdzēt jums pārvaldīt melnos punktus.

Dzīvo ar

Kad man vajadzētu redzēt savu veselības aprūpes sniedzēju par maniem melnajiem punktiem?

Sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, tiklīdz pamanāt melnus punktus, lai nekavējoties sāktu ārstēšanu.

Kādi jautājumi man jāuzdod savam veselības aprūpes sniedzējam?

• Cik smagi ir mani melnie punkti?
• Vai man jāredz medicīnas estētiķis vai dermatologs?
• Kādas bezrecepšu zāles jūs iesakāt?
• Vai man nepieciešama nopietnāka ārstēšana?

Melni punkti ir izplatīta ādas slimība, kas skar lielāko daļu cilvēku, īpaši pusaudžus. Tā kā tas galvenokārt skar pusaudžus, daudzi cilvēki uzskata, ka melnie punkti ir daļa no pārejas no bērnības uz pieaugušu vecumu, un par tiem nesaņem veselības aprūpes sniedzēju. Tomēr, neskatoties uz to, cik bieži tie ir, tie var nopietni ietekmēt jūsu garīgo veselību. Ja novērojat trauksmes vai depresijas simptomus melno punktu klātbūtnes dēļ, konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju.

Kopumā melnie punkti ir diezgan izplatīts ādas problēma, kas var parādīties jebkuram cilvēkam neatkarīgi no vecuma vai dzimuma. Lai izvairītos no to veidošanās, ir svarīgi regulāri attīrīt ādu un ievērot pareizu ādas kopšanas rutīnu. Turklāt dermatologi piedāvā dažādas procedūras, piemēram, mehānisku attīrīšanu vai ķimikāliju skalošanu, lai atbrīvotos no melnajiem punktiem. Tomēr ir jāatceras, ka ādas kopšana ir individuāla, un katram cilvēkam var būt nepieciešama atšķirīga terapija. Tāpēc ir svarīgi konsultēties ar ārstu, lai saņemtu piemērotu ārstēšanu un padomus par profilaksi.